Jakub Stypczyński

Siła Konsekwencji

Health PL ↓ 176 Folgen

Siła Konsekwencji to Podcast dla tych, którzy nie szukają szybkich rozwiązań, ale trwałych efektów. Rozmawiam z ekspertami i praktykami zdrowego stylu życia – trenerami, dietetykami, psychologami i ludźmi, którzy na co dzień udowadniają, że konsekwencja zmienia wszystko. Znajdziesz tu inspirację, wiedzę i konkretne narzędzia, które pomogą Ci poprawić zdrowie, sylwetkę i jakość życia. Jeśli chcesz działać mądrze, regularnie i skutecznie – zostań ze mną na dłużej.

Autor

Jakub Stypczyński

Kategorie

Health

Podcast-Website

silakonsekwencji.pl

Neueste Folge

29. Nov 2025

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

ŻYWIENIE OKOŁOTRENINGOWE | KAROL SKOTNICZNY 29.06.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠⁠https://youtu.be/XDxp3jagg5c 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Zapowi...

CO JEŚĆ ABY NIE DOPROWADZIĆ DO NIEDOBORÓW ŻYWIENIOWYCH 22.06.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠⁠https://youtu.be/qSSKy8cMIJ0 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! 🔴 Cały odcinek z Weroniką znajdziesz tutaj ➤ https://youtu.be/Vt-_0GQj-SA ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/stypczynsky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie...

CO PROWADZI DO POWSTAWANIA NIEDOBORÓW | WERONIKA KASZUBA 15.06.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠⁠ https://youtu.be/Vt-_0GQj-SA 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Zapowie...

GŁÓWNE PRZYCZYNY POWSTAWANIA ANEMII 08.06.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠⁠ https://youtu.be/cw-j0RIEVsM ⁠ Całą rozmowę z Natalią znajdziesz na moim kanale 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo...

ANEMIA - WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ | NATALIA KURAŚ 01.06.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠ https://youtu.be/cw-j0RIEVsM 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Zapowiedź...

W JAKI SPOSÓB TRACIMY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ 25.05.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Xp1ZMahDBYI 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/stypczynsky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. ⚫️ Linki do Radka: Instagram: ⁠https://www.instagram.com...

NAJWIĘKSZE BREDNIE NA TEMAT ODCHUDZANIA | RADOSŁAW SMOLIK 18.05.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠https://youtu.be/Q54JlRhQnV8 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | W dzisiejszym...

KOMU WIERZYĆ W DIETETYCE 11.05.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠ https://youtu.be/oAkQDKnD11U ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! Linki do ostatniego odcinka z Kacprem: 🔴 YouTube: ⁠ https://www.youtube.com/watch?v=Uzq7JmrikM4 ⁠ 🎧 Spotify: ⁠⁠⁠ ⁠ https://tiny.pl/dwvq9 ⁠ (link skrócony) ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirt...

SKĄD W DIETETYCE TYLE SPRZECZNOŚCI | KACPER WIŚNIEWSKI 04.05.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/oAkQDKnD11U 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! Linki do ostatniego odcinka z Kacprem: 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Uzq7JmrikM4 🎧 Spotify: ⁠ https://tiny.pl/dwvq9 (link skrócony) ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Bu...

DIETA PODCZAS REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ 26.04.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/FsA8I4t3FkM 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. ⚫️ Tu mnie znajdziesz: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

PIRAMIDA WAŻNOŚCI PODCZAS ODCHUDZANIA 21.04.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Rk4RJiNfnQs 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. ⚫️ Tu mnie znajdziesz: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠...

JAK DOBRZE OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE 13.04.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/hglwEksVVwk 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. ⚫️ Tu mnie znajdziesz: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠htt...

O TYM MAŁO SIĘ MÓWI W KONTEKŚCIE ZDROWIA | OSKAR HEJMOWSKI 06.04.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/qV5Pp6dS77s 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Zapowiedź odci...

DLACZEGO MAMY TAK OTYŁE SPOŁECZEŃSTWO 30.03.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=AYrCttmOTQQ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. ⚫️ Tu mnie znajdziesz: Instagram:...

TRENER PERSONALNY - ZAWÓD MARZEŃ? | MARCIN SKÓRCZEWSKI 23.03.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/pwKelQ05rvk 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! 🟡🔵Kanał SportHub Studio:  @SportHubStudio  ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 S...

BILANS ENERGETYCZNY 16.03.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/hmgtXDoXeCQ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. ⚫️ Tu mnie znajdziesz: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://w...

BŁĘDY OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH | WOJTEK KULIGOWSKI 09.03.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Qx7KVpy1uOU 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! Linki do ostatniego odcinka z Wojtkiem: 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Z-QtiCV1u4M 🎧 Spotify: http://tinyurl.com/wojtekpodcast (link skrócony) ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualn...

JAK ZACZĄĆ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ 02.03.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=yQ9Pk1HN7rs 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Słowe...

KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI | DR SARA MARMON 24.02.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/_qwFJ7tBPsA 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Zapowiedź Podcastu...

JAK ZADBAĆ O HIGIENĘ NASZEGO SNU 17.02.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ZN-WVNE4K-c 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Słowem...

JAK ZACZĄĆ JEŚĆ INTUICYJNIE | KACPER WIŚNIEWSKI 10.02.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Uzq7JmrikM4 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! Linki do ostatniego odcinka z Kacprem: 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Ali7ts9198c 🎧 Spotify: https://tiny.pl/c35lc (link skrócony) ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buyc...

DLACZEGO NIE MASZ EFEKTÓW 03.02.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=h7r6J2HuKi8 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Słowem ws...

KREATYNA — NAJLEPIEJ PRZEBADANY SUPLEMENT | MIŁOSZ SZKUDLAREK 27.01.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/3eLwkztd0mk 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! Linki do pierwszego odcinka z Miłoszem: 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=pqAPk9LkEN0 🎧 Spotify: https://tiny.pl/cbrb6 ⁠ (link skrócony) ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. B...

DLACZEGO NIE MOŻESZ SCHUDNĄĆ 20.01.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/FSrFUTf9_-E 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Wstęp Podcastu (0:31) | Br...

BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ | DAMIAN WEGNER 16.01.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠ https://www.youtube.com/watch?v=RnSxIpS4XFE 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! Linki do pierwszego odcinka z Damianem: 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=kJdmUahgpwQ 🎧 Spotify: http://tinyurl.com/2x9s9cyp (link skrócony) ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając...

Höre den Podcast Siła Konsekwencji in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet