Jakub Stypczyński

Siła Konsekwencji

Health PL ↓ 176 Folgen

Siła Konsekwencji to Podcast dla tych, którzy nie szukają szybkich rozwiązań, ale trwałych efektów. Rozmawiam z ekspertami i praktykami zdrowego stylu życia – trenerami, dietetykami, psychologami i ludźmi, którzy na co dzień udowadniają, że konsekwencja zmienia wszystko. Znajdziesz tu inspirację, wiedzę i konkretne narzędzia, które pomogą Ci poprawić zdrowie, sylwetkę i jakość życia. Jeśli chcesz działać mądrze, regularnie i skutecznie – zostań ze mną na dłużej.

Autor

Jakub Stypczyński

Kategorie

Health

Podcast-Website

silakonsekwencji.pl

Neueste Folge

29. Nov 2025

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

CO JEŚĆ ABY ŻYĆ W PEŁNYM ZDROWIU 21.12.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Fd0QJ3_X1zE 🔴 Link do całego odcinka: https://youtu.be/07dVVvovdH0 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dzi...

NASZE CIAŁO ŻYJE W EPOCE KAMIENIA ŁUPANEGO | DR KAROLINA KARABIN 14.12.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/07dVVvovdH0 ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. Książka, o której mowa w odcinku ➤ https://...

SIŁOWNIA NIE WPŁYNIE BEZPOŚREDNIO NA TWOJĄ DYSCYPLINĘ 07.12.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/3YDxzuvUQRg 🔴 Link do całego odcinka: https://youtu.be/V5inFby0ATw ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bard...

BIOMECHANIKA JEST NIEŚWIADOMIE WYKORZYSTYWANA W TRENINGU | WIKTOR WRZESIŃSKI 30.11.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/V5inFby0ATw ⁠⁠⁠ ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ⚫️ Książka Praca Głęboka: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4856498/praca-gleboka-jak-odniesc-sukces-w-swiecie-w-ktorym-ciagle-cos-nas-rozprasza#kup ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buyco...

LUDZIE POWINNI NAUCZYĆ SIĘ ODPOCZYWAĆ 23.11.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/zOGzjl0DXV0 🔴 Całą rozmowę z Iwoną znajdziesz tutaj: https://youtu.be/15pNeHfhjTE ⁠⁠⁠ ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie...

MIESIĄCZKA NIE POWINNA BYĆ BARDZO BOLESNA | IWONA PASIECZNA 16.11.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/15pNeHfhjTE ⁠ ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Zapowiedź odcinka...

JAK NIE ZWARIOWAĆ W ZDROWYM STYLU ŻYCIA 09.11.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/7yTQtl4AuKY 🎧 Linki do całego odcinka z Wojtkiem: https://youtu.be/ms9Qxo2rE48 ⁠⁠⁠⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z gó...

TRENER POWINIEN PODCHODZIĆ MOCNO INDYWIDAULANIE DO KLIENTA | WOJTEK KULIGOWSKI 02.11.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ms9Qxo2rE48 🎧 Linki do ostatniego odcinka z Wojtkiem: https://youtu.be/Qx7KVpy1uOU ⁠ ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z g...

JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM 26.10.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/hlccwb7B1l4 🎧 Linki do ostatniego odcinka z Mateuszem: ⁠ https://www.youtube.com/watch?v=QAGDu5jaqWw ⁠ 📖 Kup książkę Mistrzostwo Umysłu ➤ ⁠ https://mateuszbrela.pl/mistrzostwo-umyslu/ ⁠ ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając...

STRES W ŻYCIU JEST NAM POTRZEBNY | MATEUSZ BRELA 19.10.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/mbuiRxivTqc 🎧 Linki do ostatniego odcinka z Mateuszem: https://www.youtube.com/watch?v=QAGDu5jaqWw 📖 Kup książkę Mistrzostwo Umysłu ➤ https://mateuszbrela.pl/mistrzostwo-umyslu/ ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtu...

STWÓRZ SWÓJ WŁASNY ZDROWY STYL ŻYCIA 11.10.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/3owbVaVkBGE 🔴 Cały odcinek znajdziesz tutaj: https://youtu.be/D-f7T2LRf9Y 🎧 Linki do ostatniej rozmowy z Natalią: ⁠ https://youtu.be/cw-j0RIEVsM ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠...

JAK CZERPAĆ PRZYJEMNOŚĆ ZE ZDROWEGO STYLU ŻYCIA | NATALIA KURAŚ 05.10.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/D-f7T2LRf9Y 🎧 Linki do ostatniej rozmowy z Natalią: https://youtu.be/cw-j0RIEVsM 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z...

NAWYKI UŁATWIAJĄCE ODCHUDZANIE 28.09.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/z7zFtuK8QGg 🎧 Linki do całego odcinka z Kacprem: https://youtu.be/LaSopZECIQQ ⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z...

JAK UŁATWIĆ SOBIE ODCHUDZANIE | KACPER WIŚNIEWSKI 21.09.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/LaSopZECIQQ 🎧 Linki do poprzednich odcinków z Kacprem: 🔴 https://www.youtube.com/watch?v=oAkQDKnD11U 🔴 https://www.youtube.com/watch?v=Uzq7JmrikM4 🔴 https://www.youtube.com/watch?v=Ali7ts9198c 🔴 https://www.youtube.com/watch?v=s2O4XbFw-eU 🔴 https://www.youtube.com/watch?v=EcObn8_Z5Dk 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️...

BADANIA NAUKOWE NIE ZAWSZĘ MÓWIĄ PRAWDĘ 14.09.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/IpDOxYroXeM 🔴 Tutaj znajdziesz cały odcinek na YouTube: https://youtu.be/ThthAh8QdWo 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

DLACZEGO W KETO JEST TYLE OSZOŁOMÓW | DAWID DOBROPOLSKI 07.09.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ThthAh8QdWo 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) |...

CO JEŚĆ I SUPLEMENTOWAĆ PRZY HASHIMOTO 31.08.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/u8wh6DvpKn4 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. ⚫️ Linki do Kuby: Instagram: ⁠ h...

HASHIMOTO DOTYCZY TAKŻE MĘŻCZYZN | JAKUB MAURICZ 24.08.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/A8D_xuv7aaY 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Za...

NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA DIECIE KETOGENICZNEJ 17.08.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ehaIlF7xpIE 🔴 Całą rozmowę znajdziesz tutaj: https://youtu.be/aZwlPWanavY 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsp...

WIĘKSZOŚĆ OSÓB STOSUJĘ DIETE KETO PO TO ŻEBY SCHUDNĄĆ | TOMASZ PRZEOR 10.08.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/aZwlPWanavY 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Za...

CO JEŚĆ ABY ZADBAĆ O ZDROWIE JELIT 03.08.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Re32qGYvXG0 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. ⚫️ Linki do Zuzy: Instagram: ⁠ htt...

JAK KOMPLEKSOWO ZADBAĆ O SWÓJ UKŁAD POKARMOWY | ZUZANNA SOBOLEWSKA 27.07.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/-3PODZEPx1g 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Zapo...

JAK MĄDRZE TRENOWAĆ W CZASIE CIĄŻY 20.07.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/KbbfgCFAaJk 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. ⚫️ Linki do Basi: Instagram: ⁠ https...

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA U KOBIET W CIĄŻY - FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA | BARBARA ŁACHACZ 13.07.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/C-DIyhEIE0o 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje. 📄 Spis treści odcinka: (0:00) | Zapowi...

JAK ZWIĘSZYĆ SWÓJ PERFORMANCE TRENINGOWY POPRZEZ SUPLEMENTY 06.07.2024

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/gzeMT-ddTsU 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki! 🔴 Cały odcinek z Karolem znajdziesz tutaj ➤ https://youtu.be/XDxp3jagg5c ☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę. Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/stypczynsky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Za każde ws...

Höre den Podcast Siła Konsekwencji in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet