Shit, my friend says!

If you’re also maintaining Snapchat streaks or “little fire” friendships on social media—collecting interaction points through daily chats—while secretly feeling a hint of emptiness during all those online interactions, then this episode is for you. We invited Tim to talk with us about why it can sometimes feel like we’re talking every day, yet still not experiencing a real connection. After Linse...

In this episode, we explore what it means to be a woman in today’s world — not through a single definition, but through many voices. This is a special collaboration with my fellow podcaster Juju, together with a group of wonderful women we met online: Limehouse, Chill, 29, Eleven, Sherely, Sippy, and Winnie. Through a series of questions and shared reflections, we talk about topics such as feminin...

这一集毫不夸张的说，简直差一点就变成了Linsey的免费心理诊疗。Danni带我们认识什么是严厉的爱，严厉的爱并不是凶巴巴，并不是暴力，真正的严厉的爱，是出于爱，为对方考虑，给对方空间成长。虽然我们以家庭教育开头，但成年人何尝不需要严厉的爱呢。这中间甚至夹杂了Linsey认为的严厉的爱是什么样子，最后被证明那应该可以算是一次童年的创伤。在这个对话里，我们可以学到很多以往不会去思考的知识点，比如我们逗小孩的游戏，里...

这期节目是一场小小的关于oversharing的辩论， Michael和Mark就这个话题进行了友好的辩论，中间试图让对方加入自己的立场的尝试让人忍俊不禁，Linsey和Danni更像是两颗墙头草，从双方观点中取其精华。Oversharing在现在的时代似乎不再是一个问题，无论是社交媒体还是真实的生活圈子，都有用Oversharing获取别人肯定和关注的时刻，隐私在当代似乎是一件可有可无的事情，但是如果深入探讨，你会发现所谓“做真实的自己”的愿望，都有会...

这一集我们邀请了金属歌手Kris聊了一下愤怒管理。在社交媒体和社会意识的快速发展之下，现在的人类对于愤怒也有着不一样的管理方式。就如Danni所说，活在当下，就有如七个人把你往七个不同的方向拉扯，同时又想把你局限于一个小小盒子，有时候这真的很难让人喘息。Kris在进行金属乐队的经营和创作之前，就已经用比较有创意的方式去进行愤怒管理，这个愤怒要不要发出来，要不要憋回去，全靠自己自洽，片尾由Kris的乐队Jahil制作的歌...

这一期的话题和我们之前的一期节目“Life of death, death of life”相呼应，这一次我们讲了“生”。就在上一集节目发出后第二天，Jojo 和 Mark一夜之间就真的成了父母。无论是他们夫妇本人，或者是观众，在收听下半集节目的时候，或许就有了一个不太一样的心态。在这一集里，我们聊了自己的叛逆，因此我们是不是可以对孩子的“叛逆”有更多的容忍。至于说要成为什么样的父母？是不是有一个范本？或者新一代的父母是不是一定就比上一代更...

这一期的话题和我们之前的一期节目“Life of death, death of life”相呼应，这一次我们讲了“生”。我们邀请了即将在八月迎来新家庭成员的一对夫妇，JOJO以及Mark, 请他们给大家讲述了他们准备迎接家庭新成员的一切心路历程。在采访和录制的过程里，Linsey惊叹原来真的有“一切准备就绪”的父母，带着忐忑的心情，等待并同时也准备着孩子的到来。我们聊了这对甜蜜夫妻在发现怀孕后跌宕起伏的心情，他们的忧虑，以及他们对为人父母这件事...

这是关于美国高中生活的下半集，这一集我们聊了校园安全问题，Wini面临的其实挺可怕，是有可能发生的枪击事件，而在国内的我们面临的是不一样的挑战，比如突如其来的变故和责任。除此之外我们还聊了聊选择教师这个职业的困惑以及阶段性的心得，我们的理解真的非常不一样。 This is the second part of our conversation about American high school life. In this episode, we talked about campus safety. What Wini has faced is...

这一期是三个老师的聚会，Linsey是在中国教英文的中国籍老师，Danni是在中国教英文的美国籍老师，Wini是在美国教英文的美籍华人老师，我们一起谈论了美国高中的生态是否真如影视剧一样充满了故事，mean girl 是不是真的那么mean？美高的食物链怎么排序？美高作息时间是否真如我们看到的一样轻松？美高获得学业成就需不需要那么卷？这一话题分成两个部分，以便带大家在wini老师的介绍下对美高生活有一个不一样的理解。 This episode...

这一期节目我们和“洞见 Into the Void” 进行了联动，节目语言为中文。Linsey和学哲学出身的Shen Lee就原生家庭以及家庭中的情绪劳动进行了一场讨论。孩子是不是需要去分担成年人的情绪压力？人类成长过程中是不是曾几何时也被当作工具？“懂事”这个要求对孩子是不是一个合理的要求？来听听我们的讨论吧！ Shen Lee老師的Podcast：洞见 Into the Void In this episode, we collaborated with “Into the Void.” The conversation is c...

“夹子音”在互联网上简直是人憎鬼厌，一群嚷嚷着要“keep it real”的人类长时间地对“夹子音”进行着讨伐，但是“夹子音”有它的受众，夹一下矛盾化解，夹一下枯木逢春！这一期我们邀请了天生就是这个声音的Jeanette进行了一场对谈，Michael也参与其中，我们谈出了我们对于这个声音的偏见，发现了我们身上隐约存在的厌女情结。除此之外，我们谈及了刻板印象是否真的能被消弭。 On the internet, the “Coquettish” (aka “夹子音” in Chine...

这一集是很特殊的一集，我们发起了一个“给自己写悼词”的活动，参与活动的朋友们亲笔写了自己的悼词并亲自朗读，每个参与者的性格和对人生的理解都不一样，从每个朋友的悼词里，你看出什么样的差异了呢？我们在这里附上了每个参与者悼词的文稿，字里行间，你会读出怎样的心绪？ 节目的最后，我们附上了Sippy翻唱的歌曲“both sides now”,可能正如歌词所写： 现在我也要看生活的两面 无论胜利还是失败 仔细思量 忽然想起它曾给我的美...

这一集可能是很“晦气”的一集，我们聊到了自己的死亡。我们聊到了自己的葬礼，还和朋友们开展了一个有意思的活动：写自己的悼词。觉得这个话题晦气的朋友们可能会觉得，“生”是积极的，而“死”是负面的，但实际上，死亡是“应该的”，是必然的，我们的葬礼可以是一个对于“生”的庆祝，Micheal和Danni的话看似离经叛道，但每一句都是对“生”的热爱。死亡是物理生命的终结，但不会是爱的终结，去听听我们的悼词吧！你们听到的是绝望还是希望...

死亡是一个我们无法回避却最终无论如何要面对的话题。这个话题在不同文化背景之下，似乎有不一样的轻重。我们再次邀请了Micheal来谈论这个话题，他是我们朋友圈子里甚至能嘲笑死亡的人，希望他的智慧能帮助我们相对轻快地看待死亡，我们的节目分成了上下两集，上集主要关于怎么面对亲人朋友的死亡，我们细聊了放手和悔恨，Danni在节目里真情流露，道出一部分人隐秘的心事，对别人爱的越深，面对他们的死亡是不是痛苦呢？我们无法在...

这一集我们邀请了来自于著名数字游民聚集地的Sippy和我们聊了一下数字游民的生活方式以及舒适区，Linsey认为去当一个数字游民意味着跨出舒适区前往未知的诸多挑战，而Danni认为每个人对于舒适区的定义不尽相同，对于数字游民而言，呆在一个完全陌生的地方已经是呆在了他们的舒适区。数字游民这个生活方式在当代简直可以说是让很多爱旅游且精通数码产品的人向往的生活方式，这个生活方式你们会选择吗？留下你的评论吧！ Sippy的小红...

这一期更年期的话题继续，作为女性，我们的女性长辈默默地度过了她们的更年期，几乎每一个成年人都经历过“疯女人”一般的女性长辈，或者对女性长辈在经历更年期的很多新的习惯缺少共情。但是女性长辈真的变成了“疯女人”了吗？我们现在是不是能够对她们的情绪变化有更多的认知？除此之外，经历完更年期，失去了性欲以及月经，我们会对自己的女性身份认同产生变化吗？我们浅浅地聊了一聊这个巨大的话题，至少我们在讨论的过程中得到了...

这一集节目简直是一个40+的吐槽大会，41岁的Linsey，49岁的Danni以及43岁的Juju，从最肤浅的容貌变化，因为新陈代谢变慢而难以保持的体重，聊到变老这件事情对我们心态的冲击。我们正在学会接受人生进入了新的阶段，也会因为自己尚未完全进化的心态而时不时觉得纠结。Juju和Danni对变老这件事情明显更加乐观，当她们提出要接受新的人生阶段的新“标准”的时候，不知道会有多少人觉得释然。节目被分成了两个部分，下一周更新广大中年...

这一集是Danni和Linsey的一期杂谈，从谈论互联网上盛行的“做一个情绪稳定的人” 开始，我们试图去理解这句话不被曲解的意义。而做一个情绪稳定的人又何其难！“不以物喜，不以己悲”是需要强大的心理能量以及清楚的头脑才能勉强接近的目标。而要达到这个目标，真正的从改变自己的思维方式开始，于是Danni详细地解释了“Rewiring your brain”到底怎么进行实际的操作。中间不乏我们对可控因素和不可控因素的调侃。改变思维模式挺费劲的，...

*Unlock the Secrets of Career Survival in Your 30s* Join us for our most honest conversation yet! As we navigate the challenges of work, one question looms large: What happens when you hit 35? For many, this milestone feels like a career curse—limiting opportunities and sparking existential dread. In this episode, we delve into the heart of the issue with expert insights from Michael, who shares t...

Unlock the Secrets of Career Survival in Your 30s Join us for our most honest conversation yet! As we navigate the challenges of work, one question looms large: What happens when you hit 35? For many, this milestone feels like a career curse—limiting opportunities and sparking existential dread. In this episode, we delve into the heart of the issue with expert insights from Michael, who shares the...

但凡是涉及到“人性”的话题总是很难聊个清清楚楚，这一期节目我们邀请了学哲学的Shen Lee来聊一聊友谊。大部分时候我们聊到友谊都会去聊自己付出多少，而一些有毒的朋友是多么的不懂珍惜，而这次我们聊的是：面对变化，多年相处的朋友也可能会分道扬镳，面对巨大的沉没成本，我们又该如何调整心态？这一期节目里，Danni和Shen Lee讲出了关于友谊的一些真相，也引导我们向内求，更多看到自己的需求，因为内心秩序的稳定会帮助我们更...

这一期节目我们邀请到了老朋友Tim聊一聊婚姻，或许婚姻当中最难的就是维持，爱会消退，一段时间之后，身处其中的人很难察觉自己经历是磨合还是磨损；或许每一段婚姻的存续都是基于个人的需要和性格，灵活机动做出调整，以一个团队的姿态经营家庭，或许婚姻中大大小小的妥协和牺牲都能得到肯定，大大小小的委屈也能得到安抚。一个人和另一个人创造出一个家庭，在这个家庭里，人类要怎样调整自己才能获得自己想要的幸福。Linsey自己...

我们有两期节目聊到人类常有的关于情感关系的焦虑，单身人士的担忧和已婚人士的担忧不大相同，这一期我们邀请了20出头的暂时单身的Harry聊了一聊他对情感关系的见解，出乎Linsey和Danni的意料，这位年轻的朋友对于浪漫关系的见解非常成熟，这种正常和成熟甚至在当下的社会显得特别罕见，单身不等于饥渴，单身不等于挑剔，来听听Harry的见解吧！ We have two episodes discussing the common anxieties people have about emotional...

在我们生活里，总是遇到“好言相劝该死的鬼”这样的情况，看着自己的家人或者朋友在作死的边缘试探，我们却无能为力，在这一集里，Linsey和Danni从一则新闻开始，聊了一下介入别人生活的注意事项，在什么情况下我们需要介入？边界在哪里？作为介入者，我们的精神健康又如何保证呢？我们并非心理学专家，但我们在这一件事情上也有自己的见解，听完节目的你又是怎么想的呢？在评论区给我们留言吧！ In our lives, we often encounter s...

独立和孤立的界限永远都是模糊的，对于成年而言，“难言之隐”覆盖的范围就比较宽，一方面是因为必要的自尊心，一方面是因为在成年人的世界里，很多时候不宜展示自己的脆弱。成人有泪不轻弹，委屈都往肚子里咽。这一集Linsey和Danni就独立和孤立进行了讨论，自认为的独立，实则孤立自己的Linsey在这一集里得到了最大限度的治愈。也希望所有认为自己“孤立无援”的人类，在听完这一集之后，心态会有一点点变化。 The boundary between i...