Sexualidad Sin Misterios

¿Cómo enseñamos a cuidar nuestros vínculos sin convertir el amor, la crianza o la conexión en vigilancia? En este episodio conversamos con Nadia Morato, psicóloga e investigadora, sobre los vínculos sanos en la era digital: cómo construimos confianza, qué señales pueden ayudarnos a reconocer relaciones que cuidan y cuáles merecen una pausa para mirarlas con más atención. Hablamos de banderas rojas...

 ¿Y si la menstruación no fuera algo que hay que aguantar o esconder, sino una invitación a conocer mejor nuestro cuerpo? En esta ponencia la doctora Mónica Lotero nos enseña sobre educación menstrual , anatomía, ciclo menstrual, hormonas, ovulación, fertilidad, los muchos mitos que todavía rodean la menstruación y por qué conocer el cuerpo puede ayudarnos a vivir con más información, menos miedo...

¿Hablar de educación sexual en la primera infancia es adelantar etapas… o dar herramientas para cuidar el cuerpo, poner límites y construir confianza? En esta ponencia, les enseño sobre una educación sexual que no empieza con una charla incómoda ni se reduce a la reproducción. Empieza en lo cotidiano: en cómo nombramos el cuerpo, cómo expresamos el afecto, cómo respondemos a las preguntas y cómo a...

¿Tus hijos necesitan que sepas más de tecnología que ellos para poder acompañarlos? No. Necesitan adultos presentes, curiosos y dispuestos a conversar. Hoy empezamos una serie con algunas de las ponencias del segundo congreso de Sexualidad Plena, donde Viviana Quintero nos habló sobre ciudadanía digital, uso de pantallas, redes sociales, videojuegos, inteligencia artificial y límites saludables. U...

¿Y si eso que llamas falta de deseo no fuera solamente un problema sexual? En este episodio hablamos de algo que atraviesa mucho más que la vida sexual: la hiperproductividad, la autoexigencia y esa sensación de tener que estar haciendo, resolviendo y cumpliendo todo el tiempo. Junto a Marcela, conversamos sobre estrés, descanso, sueño, salud mental, medicación y sexualidad. ¿Qué pasa con nuestro...

¿Y si enseñar a los adolescentes sobre sexualidad no fuera enseñarles a reprimir sus deseos, sino a aprender a habitarlos con conciencia? Los impulsos sexuales son parte natural de crecer, pero aprender a vivirlos también implica reconocer que existen momentos, espacios, límites y responsabilidades. No se trata de “domar” el deseo hasta apagarlo, sino de desarrollar autocontrol, intimidad, respeto...

¿Podrías ver a tu esposo estar con otra mujer… y seguir sintiendo que él te desea a ti? Tal vez la pregunta te incomode. Tal vez te despierte curiosidad. O tal vez te haga pensar: “Yo jamás podría”. Pero ¿qué pasa cuando una pareja decide explorar el deseo desde un lugar diferente al que nos enseñaron? Cuando aparecen los acuerdos, la confianza, los celos, la excitación y también esas emociones qu...

¿Y si el orgasmo no fuera el destino… sino una consecuencia del placer? En este episodio hablamos de orgasmo femenino, placer y sexualidad femenina para cuestionar algunas de las ideas que hemos aprendido sobre “llegar” al orgasmo. ¿Por qué a muchas mujeres les cuesta tener un orgasmo durante la penetración? ¿Por qué algunas sienten que deberían disfrutar más? ¿Y qué pasa cuando el orgasmo se conv...

¿Y si el verdadero problema no fuera la falta de deseo… sino la cantidad de ruido que nos rodea?  ¿La hiperconectividad nos está transformando en zoombies de carne y hueso?   En este episodio abro una conversación profundamente personal sobre la esclavitud digital, donde les hablo desde el punto de vista como creadora de contenido, pero también como consumidora de contenido, también del impacto de...

¿Qué pasaría si el problema no fuera “durar más”, sino todo lo que aprendiste a sentir bajo presión? La eyaculación precoz no se trata solo de tiempo. Muchas veces habla de ansiedad, exigencia, miedo al desempeño y desconexión del cuerpo. En este episodio conversamos sobre cómo recuperar el placer sin culpa, salir de los mitos sobre la masculinidad y aprender a vivir la sexualidad desde la presenc...

¿Cuántas partes de tu deseo siguen escondidas por miedo a incomodar, ser juzgada o “ser demasiado”? En este episodio converso con Dani sobre el Festival Internacional de Artes Eróticas (AEFEST), un espacio donde el arte erótico se convierte en una invitación a mirar el cuerpo, el placer y la diversidad sexual con menos miedo y más verdad. Hablamos sobre censura, transgresión, libertad sexual y la...

Hay violencias que no se entienden en el momento. Solo se sienten. En este episodio reunimos por primera vez a varias sobrevivientes del caso del urólogo Alberto Posada para hablar no desde el morbo, sino desde las preguntas que quedan en el cuerpo: ¿Por qué cuesta tanto cuestionar a una autoridad?¿Por qué muchas víctimas tardan años en entender lo que pasó?¿Qué sucede cuando el cuidado se cruza c...

¿Y si la forma en la que vives tu sexualidad no tiene que parecerse a la de nadie más que tu conozcas? (OJO, obviamente estamos hablando de prácticas CONSENSUDAS) En este episodio, te invito a mirar la diversidad sexual desde un lugar más humano y consciente: entendiendo que cada cuerpo, cada deseo y cada forma de amar tiene su propio lenguaje.  Hablamos de autenticidad, de romper el miedo al juic...

¿Te has preguntado por qué a veces el deseo no encaja con lo que “se supone” que debería atraerte? En este episodio nos dejaremos guiar por el relato erótico enviado por Diego, un hombre joven que descubre una conexión profunda con una mujer mayor, donde el deseo va mucho más allá de lo físico.  Hablamos de atracción por mujeres maduras, fetiches, libertad sexual y esa mezcla entre experiencia, se...

¿Estamos realmente preparados para habitar un mundo donde nuestra intimidad también existe en lo digital? En este episodio, converso con Viviana Quintero sobre los riesgos invisibles de la tecnología: deepfakes , violencia sexual digital y esa línea tan fina entre curiosidad, exposición y vulnerabilidad. Esta es una conversación para todos. Porque si tienes un cuerpo, una historia y una imagen que...

¿Qué pasaría si te dieras permiso de escuchar una historia que desafía todo lo que creías sobre el cuerpo, la identidad y el amor? En este episodio hablamos de identidad de género, orientación sexual y transición desde la experiencia viva de Karen, una mujer trans que aprendió —desde muy niña— que el cuerpo no siempre cuenta toda la verdad, pero el sentir sí. Exploramos la disforia de género, la c...

¿Qué pasa con nuestra empatía cuando vivimos gran parte de la vida detrás de una pantalla? En este episodio converso con Mauricio Herrera López sobre algo que cada vez aparece más en consulta y en la vida cotidiana: la desconexión moral y emocional en la era de las redes sociales . Hablamos de cómo el mundo digital puede influir en la forma en que los jóvenes sienten, se relacionan y construyen su...

Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026. https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/ Si quieres mejorar en la forma como das educación sexual en tu familia, te recomiendo este taller virtual que te ayudará mucho en este aspecto: https://pinksecretonline.com/producto/curso-de-educacion-sexual-infantil/ ¿Qué pasa cuando dejamos de vivir según lo que “...

Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026. https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/ Advertencia: Si no has leído este libro y lo quieres leer, NO veas este episodio porque tiene mucho spoiler. Un libro que nos narra la historia de su protagonista desde su perspectiva de los hechos.  Un viaje por una vida en pareja que no sólo se lleva la atención p...

Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026. https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/ ¿Y si la consulta pediátrica también fuera un espacio para hablar de sexualidad con claridad y sin miedo? En este episodio converso con el pediatra Juan David Londoño sobre algo que pocas veces se nombra, pero que transforma la crianza: el rol de la pediatría en la...

Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026. https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/ Tengo que luchar para que todo sea igual que antes, pero después de ser mamá el sexo es lo que menos me llama la atención. Cómo hacerle entender a tu pareja que no es falta de amor, sino la combinación de hormonas, cansancio acumulado, que tu bebé sobreviva, la nuev...

¿Y si el problema no es tu cuerpo… sino la ansiedad y el silencio con el que aprendiste a vivir tu sexualidad? En este episodio hablamos de ansiedad sexual masculina, presión por el desempeño, educación sexual basada en el porno y las heridas invisibles que muchos hombres cargan en la intimidad. Junto a Jorge Carballo exploramos cómo la masculinidad tradicional ha desconectado a los hombres de su...

Te invito al próximo taller para resignificar tus heridas y ser el ser sexuado que deseas ser. https://pinksecretonline.com/producto/24-febrero-kintsugi/ ¿Cuántos abusos más hacen falta para que dejemos de llamar “casos aislados” a lo que es una violencia sostenida por el silencio? En este episodio de Sexualidad Sin Misterios hablamos de violencia sexual, indiferencia social y responsabilidad cole...

Te esperamos en nuestro retiro de pareja. https://pinksecretonline.com/tiempo-para-dos/ ¿Te ha pasado que sientes que el deseo en tu relación cambió… y no sabes por dónde empezar a recuperarlo? En este episodio quiero hablarte con honestidad de algo que muchas parejas viven en silencio: la complejidad del deseo, la seducción y esa distancia emocional que a veces se mete en la cama sin pedir permis...

¿Alguna vez has estado en un lugar donde tu deseo se siente libre por primera vez… como si tu cuerpo por fin pudiera hablar sin miedo? En este episodio narro el relato erótico de una mujer que en su paso por el AEFEST, el festival de artes eróticas se deja seducir por diferentes experiencias, todas con total consentimiento y seguridad. A través de sus ojos recorremos un espacio donde la intimidad...