Alexander Lutz und Elisabeth Tretenhahn
Science of Physio
Willkommen bei „Science of Physio“. Hier kommen Wissenschaft und Praxis zusammen. Wir sind Alex & Eli, Physiotherapeuten mit Leidenschaft für Wissenschaft und echte Ergebnisse – und in diesem Podcast sprechen wir Klartext.👉 Was funktioniert wirklich?👉 Was ist längst überholt?👉 Und warum reicht „Das haben wir schon immer so gemacht“ heute nicht mehr aus? Physiotherapie steht an einem Wendepunkt – zwischen Daten und Dogmen, zwischen Studien und Show. Fundierte Fakten, spannende Gespräche und praxisnahe Insights – alles in einem Podcast. Schön, dass du hier bist! 🫶
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Alexander Lutz und Elisabeth Tretenhahn
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Neueste Folge
22. Jun 2026
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Folgen
#22 - Burnout in der Physiotherapie - Darüber müssen wir sprechen! 22.06.2026 51:34
„Nur 25 % aller Physiotherapeuten glauben an eine langfristige Karriere im Beruf.“ In der heutigen Folge widmen wir uns einem Thema, das in unserer Branche viel zu oft übersehen wird: der Burnout-Krise. Warum verlassen jährlich hunderte Kolleginnen und Kollegen den Beruf, oft schon in den ersten 10 Jahren? Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen der Praxis-Realität. Wir stützen uns dabei auf ak...
#21 - Vom Motivieren zum Coachen: Coaching-Techniken in der Physiotherapie 09.06.2026 55:13
Motivational Interviewing bietet eine wichtige Grundlage für die Kommunikation mit unseren Patient*innen – doch wie setzen wir diese Erkenntnisse konkret in der Praxis um? In dieser Folge bauen wir auf den Inhalten der vorherigen Episode auf und tauchen tiefer in die Welt der Coaching-Techniken ein. Wir schauen uns verschiedene Coaching-Strategien an und zeigen, wie diese in unterschiedlichen Situ...
#20 - Motivational Interviewing: Der Schlüssel zu nachhaltiger Verhaltensänderung 25.05.2026 1:09:14
Viele Menschen mit gesundheitlichen Problemen könnten durch eine Änderung ihres Verhaltens oder Lebensstils nachhaltige Verbesserungen ihrer Gesundheit bewirken. Doch der Therapieerfolg hängt maßgeblich von der aktiven Mitarbeit der Patient*innen ab – und gute Ratschläge allein reichen dafür nicht aus. Hier setzt Motivational Interviewing (MI) an: Ein kooperativer, zielorientierter Kommunikationss...
#19 - Umgang mit negativem Patienten*innen-Feedback 11.05.2026 1:04:32
Negatives Feedback oder negative Erfahrungen ist etwas, was wir im Laufe einer physiotherapeutischen Laufbahn alle erleben werden. Die entscheidenden Fragen sind hierbei: Wie gehen wir damit um? Welche Lehren ziehen wir daraus? Wir sprechen in dieser sehr persönlichen Folge viel über unsere eigenen Erfahrungen mit negativem Feedback von Patient*innen und blicken auch auf aktuelle Literatur zu dies...
#18 - Niko Rittenau: Ernährung für starke Knochen – Ein Leben lang 27.04.2026 1:29:32
Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau ist erneut zu Gast und dieses Mal sprechen wir über Ernährung im Kontext einer lebenslangen Knochengesundheit. Eine adäquate Ernährung ist ein wichtiger Baustein der Prävention und auch effektiven Behandlung von Osteoporose und in weiterer Folge ein Beitrag zur Senkung des Risikos für Knochenbrüche. Wir steigen tief in das Thema ein und klären, welche Nährst...
#17 - Making Exercise Count – Training bei Rückenschmerzen neu gedacht 13.04.2026 1:04:18
Chronischer unspezifischer Rückenschmerz ist die führende Ursache für beeinträchtigte Lebensjahre weltweit. Training ist First-Line-Treatment, aber die Effekte sind oft klein und kurzfristig. Außerdem halten sich bis zu 70% der Patient*innen nicht an das Trainingsprogramm. Warum ist das so? Und warum scheitert es vor allem an der Adhärenz? Wir stellen uns in dieser Episode die Frage, wie wir Train...
#16 - Making Sense of Pain - Zwei Patientenbeispiele 30.03.2026 49:51
Wir alle wollen, dass unsere Patienten*innen „verstehen“, warum sie Schmerzen haben. Dabei kann es manchmal ein schmaler Grad zwischen förderlichen und maladaptiven Verstehen sein. In der letzten Episode haben wir ausführlich über das Thema “Making Sense of Pain” gesprochen. In dieser Folge geht es nun um zwei echte Beispiele aus der Praxis. 📝 Themen dieser Folge: Zwei echte Beispiele von Patient...
#15 - Making Sense of Pain - Warum Verstehen der erste Schritt ist 16.03.2026 1:10:38
Wir alle wollen, dass unsere Patienten*innen „verstehen“, warum sie Schmerzen haben. Dabei kann es manchmal ein schmaler Grad zwischen förderlichen und maladaptiven Verstehen sein. Wir besprechen das Thema “Making Sense of Pain” und möchten klären, wie wir es schaffen können, individuellen Schmerzerfahrungen einen Sinn zu geben. 📝 Themen dieser Folge: Making Sense of Pain als Teil der Cognitive F...
#14 - Von der Theorie zur Praxis: Dein Leitfaden für Schlaf in der Physiotherapie 02.03.2026 57:15
Wir sprechen über Schlaf - ein unglaublich wichtiger und gleichzeitig viel zu oft unterschätzter Faktor für Gesundheit und Schmerzen. Wir gehen ausführlich auf die Grundlagen ein und warum die Physiotherapie hier eine zentrale Rolle einnehmen kann. Außerdem besprechen wir im Detail, wie eine umfassende Anamnese von Schlaf in der Physiotherapie aufgebaut werden kann. 📝 Themen dieser Folge: Umsetzu...
#13 - Schlaf: Der fehlende Baustein in der Schmerztherapie 16.02.2026 56:57
Wir sprechen über Schlaf - ein unglaublich wichtiger und gleichzeitig viel zu oft unterschätzter Faktor für Gesundheit und Schmerzen. Wir gehen ausführlich auf die Grundlagen ein und warum die Physiotherapie hier eine zentrale Rolle einnehmen kann. Außerdem besprechen wir im Detail, wie eine umfassende Anamnese von Schlaf in der Physiotherapie aufgebaut werden kann. 📝 Themen dieser Folge: Was pas...
#12 - Prof.(FH) Dr. Wolfgang Lackenbauer: Clinical Reasoning - Die Basis für alles, was wir tun 02.02.2026 1:28:14
Wolfgang Lackenbauer ist Physiotherapeut, freiberuflich tätig und hauptberuflich Mitarbeitender in Lehre und Forschung am IMC Krems sowie Referent im In-und Ausland. Seine Ausbildungen reichen von einem Diplom an der Akademie für den physiotherapeutischen Dienst Salzburg bis zu einem Master Degree in Manipulative Therapy Curtin an der University/Perth und einem Doctor of Philosophy (PhD) an der Ma...
#11 - Bernhard Taxer (MSc, PhD): Kopfschmerzen - Die unterschätzte Rolle der Physiotherapie 19.01.2026 1:13:26
Bernhards Fokus liegt in den Bereichen persistierende neuromuskuloskelettale Symptome und neuropathische Schmerzsyndrome. In den letzten zwölf Jahren hat Bernhard mehrere manuelle Therapiekonzepte abgeschlossen, seinen Master in muskuloskelettaler Physiotherapie und sein OMT-Diplom. Er trat der NOI-Gruppe 2018 bei und hält mehrere Fortbildungen im Bereich neuropathische Schmerzsyndrome sowie Kopfs...
#10 - Bernhard Taxer (MSc, PhD): Neuropathische Schmerzen verstehen und behandeln 05.01.2026 1:39:56
Bernhards Fokus liegt in den Bereichen persistierende neuromuskuloskelettale Symptome und neuropathische Schmerzsyndrome. In den letzten zwölf Jahren hat Bernhard mehrere manuelle Therapiekonzepte abgeschlossen, seinen Master in muskuloskelettaler Physiotherapie und sein OMT-Diplom. Er trat der NOI-Gruppe 2018 bei und hält mehrere Fortbildungen im Bereich neuropathische Schmerzsyndrome sowie Kopfs...
#9 - 12 Myths till Christmas – das Weihnachtsspecial für Patient*innen & Physios 12.12.2025 50:01
In dieser Folge besprechen wir 12 verschiedene Mythen im Bereich der muskuloskelettalen Medizin und wünschen euch mit dieser etwas lockeren Folge eine entspannte Weihnachtszeit! Viel Spaß beim Zuhören und schöne Feiertage! 🎧 Quellen: Lin et al., What does best practice care for musculoskeletal pain look like? Eleven consistent recommendations from high-quality clinical practice guidelines: system...
#8 - Psychotherapeutin Elisabeth Wieser im Interview: Angst und Schmerz interdisziplinär behandeln 08.12.2025 56:02
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Elisabeth Wieser (Psychotherapeutin und Psychotherapiewissenschafterin) über das Thema Angst vor Bewegung im Kontext von muskuloskelettalen Schmerzen und wie Angst in der Psychotherapie adressiert wird. Außerdem gehen wir auf die verschiedenen Schnittpunkte von Psycho- und Physiotherapie in Bezug auf Schmerzen & Angst ein. 📝 Themen dieser Folge: Beha...
#7 - Zurück zur Bewegung: Wie wir Kinesiophobie behandeln können 24.11.2025 1:02:50
In dieser Folge sprechen wir wieder gemeinsam über das Thema Angst vor Bewegung im Kontext von muskuloskelettalen Schmerzen. Nachdem wir in der vorangegangenen Episode genauer über den Begriff der Kinesiophobie und warum dieses Thema in der Behandlung so relevant ist, gesprochen haben, geht es heute um die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten. 📝 Themen dieser Folge: Wie können wir Angst in der...
#6 - Wenn Angst bewegungslos macht: Kinesiophobie erklärt 10.11.2025 1:04:56
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam über das Thema Angst vor Bewegung im Kontext von muskuloskelettalen Schmerzen. Wir sprechen genauer über den Begriff der Kinesiophobie und warum dieses Thema in der Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat so hohe Relevanz besitzt. 📝 Themen dieser Folge: Schmerz & Angst - was sagt die Literatur? Begriffsdefinition Kinesiophobie & heutiger Stan...
#5 - Niko Rittenau: Mythen & häufige Fehlannahmen zur gesunden Ernährung (Teil 2) 27.10.2025 1:04:48
Teil 2: In dieser Folge spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau über das riesige Thema Ernährung und welche Informationen auch für uns Physiotherapeut*innen relevant sein können. Viele muskuloskelettale Beschwerden haben multifaktorielle Hintegründe und die Ernährung ist Teil dieser Komplextität. 📝 Themen dieser Folge: Was bedeutet „gesunde Ernährung“ überhaupt? Ist es wirklic...
#4 - Niko Rittenau: Entzündung und Degeneration - Welche Rolle spielt die Ernährung? (Teil 1) 13.10.2025 54:14
In dieser Folge spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau über das riesige Thema Ernährung und welche Informationen auch für uns Physiotherapeut*innen relevant sein können. Viele muskuloskelettale Beschwerden haben multifaktorielle Hintegründe und die Ernährung ist Teil dieser Komplextität. 📝 Themen dieser Folge: Ernährung und Degeneration Entzündungen und Low-Grade-Inflammation...
#3 - Screening für ernsthafte Pathologien: Wann sollte ich Patient*innen weiterleiten? (mit Simon Gasselich) 29.09.2025 1:14:19
In dieser Folge sprechen wir mit unserem Kollegen Simon Gasselich über das Screening für ernsthafte Pathologien in der Physiotherapie, sogenannte “Red Flags”. Dabei handelt es sich um Zeichen und Symptome, die den Verdacht auf eine ernsthafte Pathologie aufkommen lassen. Wobei ernsthaft in diesem Fall bedeutet, dass eine weitere ärztliche Abklärung indiziert ist. Simon arbeitet mit uns gemeinsam i...
#2 - Wie bleibe ich als Physiotherapeut*in Up-to-Date? (mit Simon Gasselich) 14.09.2025 1:21:43
In dieser Folge sprechen wir mit unserem Kollegen Simon Gasselich über ein Thema, das für alle Therapeut:innen von zentraler Bedeutung ist: Wie gelingt es, in der Physiotherapie am aktuellen Stand der Wissenschaft zu bleiben und was heißt eigentlich genau “Evidenzbasierte Praxis”? Simon arbeitet mit uns gemeinsam in der Praxis und bringt zudem wertvolle Erfahrungen als Lehrender an der FH Krems un...
#1 - Physio 2.0 – Zeit für ein Update! 03.09.2025 59:57
In dieser Podcast-Folge geht es um moderne Physiotherapie, wissenschaftliche Standards – und den Mut zur Veränderung. Ein Blick hinter die Kulissen einer Profession im Umbruch. Wie sollte moderne Physiotherapie aussehen und was sollte besser in der Vergangenheit bleiben? Diese 11 Punkte solltest du als PhysiotherapeutIn unbedingt beachten, um deine PatientInnen evidenzbasiert zu behandeln. 📝 Them...
Vorstellung - Wer sind wir? 01.09.2025 9:14
Willkommen bei „Science of Physio“. Der Podcast, in dem Wissenschaft und Praxis zusammenkommen. Wir sind Alex & Eli, Physiotherapeuten mit Leidenschaft für Wissenschaft und deren Anwendung in der Praxis – und in diesem Podcast sprechen wir Klartext. Was funktioniert wirklich? Was ist längst überholt? Und warum reicht „Das haben wir schon immer so gemacht“ heute nicht mehr aus? Physiotherapie s...
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