Sandra fragt

In Folge 84 hatte ich Organisationspsychologin und Agile Coach Jennifer-Kathrin Kopp zu Gast. Nachdem ich sie vor Kurzem im Zug getroffen und wir uns die ganze Zeit sehr angeregt unterhalten haben, habe ich sie in meinen Podcast eingeladen. Und diese Frage hat uns in unserem Gespräch umgetrieben: Gehören Emotionen ins Business? Höre gern einmal hinein, denn Jenny guckt sowohl mit ihrer Organisatio...

Der Architekt Danny Hess begleitet KMU in Dresden und ganz Deutschland dabei, Büroflächen zu entwickeln, die wirklich zu ihrer Arbeitskultur passen. In unserem Gespräch nimmt er mich mit auf eine Reise in die Welt der modernen Arbeitsplatz-Gestaltung, in der sowohl Fokusarbeit als auch Austausch gut gelingen. Besonders spannend: Wenn richtig geplant wird - gemeinsam mit einem Architekten und Exper...

Sind die Wechseljahre denn wirklich so schlimm wie ihr Ruf? Und sollten wir Frauen ab 50 aus dem Arbeitsleben denn gleich mal aussortieren, weil sie nicht mehr so leistungsfähig sind? Mit Patricia Kocherscheidt habe ich darüber gesprochen, was die Wechseljahre auch Gutes bewirken können und wie wir uns vorbereiten auf die Symptome, die uns da ereilen können. Mit ausreichend Bewegung, ausgewogenene...

Diese Folge enthält so viele spannende Impulse, wie du Kopf und Körper in Balance bringst. Masche Renzow erzählt aus ihrer Praxis und warum sie selbst von Neuroathletik und Mentaltraining so begeistert ist und was das mit Bewegungsfreude zu tun hat. Wenn du immer ganz viele Gründe hast, dich nicht zu bewegen, dann höre unbedingt in diese Folge rein und lass dich von der Energie und Begeistung von...

Deep Talk in ganz leicht - mit Dr. Rosmarie Katrin Neumann ist das möglich, denn mit ihr darfst du einfach du sein, alle Gefühle sind erlaubt und sie hört dir aufmerksam zu. Hinzu kommt ein strahlendes Lächeln und ein echt gutes Gespür für das Gegenüber. Ich habe dieses Gespräch sehr genossen. So sehr, dass es an manchen Stellen doch ganz schön privat wird. Rosi arbeitet mit Menschen, die die Welt...

Du arbeitest in einem Job, der deine ganze Energie verbraucht? Dann ist ein Gespräch mit Almut Fischer eine spannende Idee. Ihr Ziel ist es, Menschen, die für ihren Job brennen zu unterstützen, bevor sie ausbrennen. Mit ihren Klient:innen geht sie am liebsten raus in die Natur, um über den Job, Selbstfürsorge und Grenzen zu sprechen. Mit Hilfe ihrer offenen und freundlichen Art, hilfreichen Method...

Wenn du ein Thema mit Geld hast - sei es, dass du anlegen möchtest, aber nicht so richtig weißt, was du beachten solltest, oder dass du in eine sinnvolle Vorsorge investieren möchtest oder einfach mal deinen Konsum bewusster gestalten möchtest oder gar viel Geld zu haben irgendwie ungehörig findest - dann möchte ich dir von Herzen empfehlen, diese Podcastfolge mit der wunderbaren Kerstin Brunner a...

Es ist immer spannend, mit Menschen zu sprechen, die sich intensiv mit Kommunikation beschäftigen. Birgit Schneider ist vom geschriebenen Wort als Redakteurin hin zur Expertin für Dialoge gekommen, weil es für sie interessant war, wie Menschen miteinander sprechen und dadurch mehr Verständnis füreinander bekommen können, wenn sie sich ehrlich zeigen und auch aufmerksam zuhören. In der 77. Folge vo...

"Was soll ich denn bloß mit meinen Händen machen?" Diese Frage kennt Gestenforscherin Dr. Jana Bressem nur allzu gut. In unserem Gespräch beleuchtet Jana, wie Gesten die Worte unterstreichen und Gesagtes visualisieren können. Ein sehr spannendes Feld! Jana berichtet von ihrer Forschung unter anderem auch mit Primaten und anderen Völkern. Und wir reden darüber, dass unsere Hände eigentlich intuitiv...

Hätte ich doch damals, als ich gegründet habe, Cornelia Ketscher schon gekannt - mir wären viele Umwege erspart geblieben. Rückblickend war ich doch recht planlos und habe einfach drauflos probiert und mich viel zu sehr von Selbstzweifeln leiten lassen. Wenn du also mit dem Gedanken spielst, ein Unternehmen zu gründen oder bereits gestartet bist, aber das Gefühl hast, dass das irgendwie nicht so l...

Als Life Coachin & Paarberaterin zeigt Stefanie Hierl ihren Kient:innen, wie sie toxische Muster überwinden und endlich gesunde und erfüllende Beziehungen mit sich selbst, mit dem Partner oder der Partnerin und ihrer Familie führen. In unserem Gespräch gibt Stefanie viele wertvolle Impulse: Wir sprechen beispielsweise über die üblichen Streitigkeiten von Paaren wie den Haushalt und wie wir mehr Ve...

Du funktionierst nur noch, übergehst dich und deine Bedürfnisse und spürst, dass das so nicht weitergehen kann? Nickst du jetzt gerade? Dann ist diese Podcastepisode genau für dich. Sandra Seidler bietet eine individuelle 1:1 Begleitung an, damit Frauen zurück zu sich selbst kommen können. Zurück in die Selbstführung, innere Stabilität und in eine bewusste Lebensgestaltung, die im Alltag wirklich...

Vanessa Bartmann gestaltet mit viel Herzblut Female Business Brunches, in denen Menschen echte Verbindungen knüpfen. Da geht es nicht ums Austauschen von Visitenkarten, sondern um Geschichten, darum, ob man Anknüpfungspunkte und vielleicht sogar Freund:innen fürs Leben findet. Ihre Empathie und Wärme, einfach der Wunsch, dass sich ihre Gäste wohlfühlen, die spürt man deutlich in diesem wundebaren...

Dirk Steffen Hartmann sorgt dafür, dass dein Unternehmen oder deine Familie handlungsfähig bleiben – auch wenn du plötzlich ausfällst. In dieser Podcastfolge gibt er wertvolle Tipps und Hinweise dazu, was wir beachten müssen - und zwar nicht erst, wenn wir alt sind, sondern im Grunde mit Beginn unseres 18. Lebensjahres. Denn ein Unfall, eine Erkrankung kann uns jederzeit treffen. Besser, wir haben...

Mit Susi Ehrhardt zu sprechen ist immer eine große Freude, auch wenn die Themen einem schwer auf dem Magen liegen. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Patriarchat und über Rassismus - darüber dass wir es uns oft echt selbst schwer machen, indem wir einander nicht offen und neugierig, sondern voller Vorbehalte begegnen. Der Kuchen wird größer, wenn wir miteinander ins Gespräch kommen - gan...

Coachin Annika Prange erklärt in dieser Podcastfolge auf so kluge Art und Weise, wie Transgenerationales Coaching Wunden heilen kann, von denen wir manchmal gar nicht so recht wissen, woher sie kommen. Puh, diese Folge hatte es in sich, denn auch bei mir gibt es so einige Themen, die ich mit mir herumschleppe, die wohl von meinen Ahn:innen kommen. Annika sagt, es ist wichtig, die Muster unserer Ah...

Konflikten aus dem Weg gehen; kannste ja machen, aber viel besser ist es doch, diese zu klären. Und genau darüber spreche ich mit Dana Hoffmann, die sich mit Konfliktklärung richtig gut auskennt und darüber gemeinsam mit Hendric Mostert auch ein tolles Buch geschrieben hat: "The Conflict Culture Playbook" Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung als Moderatorin, Autorin und Team-Trainerin begleitet Dana...

Kerstin Grüne guckt dich an und sieht sofort, welche Schnitte, Passformen und Farben dir stehen. Mit ihrer Expertise aus über 20 Jahren in der Modebranche verhilft sie Frauen - vor allem eben Businessfrauen - zu ihrem Signature Look und auch mehr Selbstbewusstsein. Ihr Motto: Diva statt Diät. Sie räumt mit den Glaubenssätzen ihrer Kundinnen auf, dass es für sie nichts Passendes anzuziehen gäbe. Ic...

Isabella Tinkel nimmt dich in diesem Gespräch mit auf eine Reise zu ihrem Sprachbaustein-System, mit dem du leicht(er) Sprachen lernen kannst. Sie selbst kommt aus Österreich, hat aber schon in jungen Jahren ihre Liebe zur englischen Sprache entdeckt. Wir philosophieren über das deutsche und österreichische Bildungssystem und welchen positiven Impact Lehrpersonen haben können. Es geht darum, beim...

Dr. Sven Lorenz ist Partner und Managing Director bei DELTACON Executive Search. Mit seiner tiefen Expertise in der Besetzung von Schlüsselpositionen im Gesundheits- und Sozialwesen sowie im Öffentlichen Sektor gilt er als versierter Brückenbauer zwischen strategischem Management und moderner Eignungsdiagnostik. Vor seiner Tätigkeit in der Personalberatung sammelte Sven fundierte operative Führung...

In dieser Podcastfolge gibt Sarah Zell einen Einblick in ihren Herzensberuf: Dentalhygienikerin. Bereits mit 16 entscheidet sie sich für das "Zahn-Game" und ist dem auch treu geblieben. Wir sprechen darüber, wie sich Zahnarztbesuche in den letzten 50 Jahren verändert haben. Heutzutage gibt es sogar VR-Brillen für Angstpatient:innen, die während einer Behandlung virtuell mit Delfinen schwimmen. Es...

Es gibt Podcasts, da ärgert man sich, weil man nur hört und nichts sieht. Diese Folge gehört für mich dazu. Nicht nur, weil Natascha was Geniales anhat, sondern auch, weil sie ein paar großartige Tipps für einen aufgeräumten Kleiderschrank gibt und es kaum möglich ist, diese nur zu beschreiben. Das muss man gesehen haben. Natascha ist Stilexpertin, die nicht aus der Modewelt kommt. Sie entschlüsse...

Der Titel der Folge sagt einiges über Mandy Auerswald. Zum einen ist sie Digital Solution Managerin und interessiert sich für alles rund um technische Innovationen - zum anderen ist sie aber auch Schlossherrin. Ihr gehört das Schloss Pinnewitz und mit viel Liebe und Tatkraft baut sie das Schloss wieder so auf, wie es einst war. Weit vor der Nutzung als Kindergarten oder gar Konsum. Ich erlebte Man...

Das neue Jahr startet mit einem echt inspirierenden Gespräch - ich bin jedenfalls so begeistert von Daniela Landgraf, die bereits 20 Bücher geschrieben hat, Menschen als Coachin und Literaturagentin dabei begleitet, ihr Buch zu schreiben und die die Bühne einfach grandios rockt. Und das alles mit einer Erkrankung wie dem Tourette-Syndrom. Daniela erzählt in dieser Podcastfolge offen und ehrlich vo...

In dieser Silvesterfolge habe ich einmal keinen Gast, sondern ich nehme dich mit auf einen kurzen Ausflug hin zu mehr Miteinander im neuen Jahr. Falls du dich häufig über andere Menschen ärgerst und das Gefühl hast, dass die dich absichtlich nerven, dann höre in diese Folge hinein. Ich kippe ziemlich viel Weisheit aus meiner Kommunikationswelt aus, die dir vielleicht helfen kann. Wie immer ungeskr...