Salade de crabe

Pourquoi j'ai eu un cancer ? Ce que la médecine sait — et qu'on ne vous dit jamais vraiment. Après un cancer, une question revient presque toujours : pourquoi moi ? Dans cet épisode, je vous explique comment le cancer se construit réellement dans votre corps. Pas pour minimiser ce que vous avez traversé. Mais pour vous donner enfin les informations claires et sourcées que ni votre oncologue, ni vo...

Je vous invite à découvrir le parcours exceptionnel de Janyce Michellod, diagnostiquée à 12 ans d’une leucémie aiguë lymphoblastique (LAL), un cancer pédiatrique aux traitements lourds et contraignants. Placée en isolement stérile pendant plusieurs mois, elle a affronté la douleur, la peur, et les pronostics difficiles, y compris l’annonce qu’elle ne remarcherait peut-être jamais. Mais Janyce s’es...

Valérie : garder le sourire, la féminité et la force malgré le cancer du sein Rencontrez aujourd'hui Valérie, une femme comme on en rencontre peu. Une femme qui a traversé un cancer du sein avec une force intérieure incroyable, sans jamais renoncer à ce qui la rend unique : son humour, sa douceur et surtout, sa féminité assumée. 💉 Un parcours de soins intense, traversé avec humour et sourire Valé...

🦀 Marie Legrand a traversé un cancer du sein il y a quelques années. 💇 Comme tant d’autres femmes, elle a dû affronter une mastectomie, et la métamorphose de son corps. ⚡Mais ce qu’elle partage dans cet entretien, c’est surtout la blessure invisible : celle de sa féminité mise à mal, de son image abîmée, de son identité bouleversée. Avec pudeur et force, elle nous partage comment elle a lenteme...

🌈 Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une belle initiative qui relie sport, mémoire et guérison, et dont j'ai pu personnellement profiter : le sport en réalité virtuelle. 🏓 Et je vous invite à rencontrer mon coach personnel (je frime, là ! 😆) , Renato Walkowiak, ancien entraîneur du club de de tennis de table de Levallois Perret, qui a décidé de mettre son expérience au service de la remédi...

🌈 Je tenais vraiment à vous présenter ce livre qui pourrait résumer mon travail et le parcours que j'ai suivi pour accéder à la résilience et au bonheur, malgré la maladie. 🔥 Je ne connaissais pas Ambre avant notre entretien, et pourtant nous nous sommes reconnues comme 2 personnes ayant le même but : transmettre des outils pratiques pour aider celles qui soufrent et désirent avancer malgré la m...

🔥 Si vous vous posez des questions sur le cancer et les manières de le prévenir, cet épisode est fait pour vous : j'y rencontre le dr Mouysset qui a écrit un livre qui m'a (enfin !) donné des réponses concrètes à des questions auxquelles les oncologues répondaient de manière trop évasive à mon sens ("c'est dû à l'hormonothérapie", "il ne faut pas"...). 😡 Ma soif de comprendre m'a fait découvrir...

🔥 Chacune d'entre nous se rappelle du moment précis où le médecin lui a annoncé qu'elle avait un cancer. 🔥 Car tout bascule en un éclair ! Et il nous faut gérer à la fois l'annonce, et les pensées qui nous assaillent immédiatement, assorties de toutes sortes de peurs. 🔥 Car c'est un véritable traumatisme que nous vivons, et qui nous laisse le plus souvent KO debout, sans rien pouvoir faire ni p...

🌪️ J'ai connu la dépression, qui fait suite au cancer, comme beaucoup d'entre vous. 😫 Bien que peu de personnes en parle, cette conséquence de la maladie est fréquente car près d'un tiers des malades en souffre. Et pourtant, je n'ai vu aucun oncologue qui me posait des questions précises, juste : "comment vous allez" ? Et si nous parlons de baisse de moral, souvent intervient la réponse habituell...

Dans cet épisode, vous découvrirez tout ce que vous avez toujours voulu connaître sur le CBD, cette molécule extraite du chanvre qui fait des miracles pour calmer les douleurs (enfin, pour moi elle en a fait !) et qui est connue et utilisée à visée thérapeutique depuis des années dans d'autres pays. Et vous serez rassurée : bien que faisant partie de la vaste famille du chanvre, la plante qui la s...

🔥 On croit souvent que tout s'arrête après la fin du des traitements lourds du cancer, mais ce n'est malheureusement pas le cas, et on s'inquiète souvent de la fatigue ressentie des mois, voire des années après. 🔥 Eh bien, cela est malheureusement "normal", puisque environ 30% des anciens malades continuent à ressentir ces fatigues des années après. 🔥 J'ignorais, comme beaucoup de personnes, qu...

🌈 La plupart du temps, tout se passe heureusement très bien avec les équipes soignantes, qui savent : vous écouter, vous rassurer, vous expliquer, vous renseigner sur les différentes options, vous proposer des aides complémentaires, répondre à vos questions, vous aider à trouver le meilleur traitement pour que vous puissiez vivre le plus normalement possible et sans douleur... 😡 Mais malheureuse...

🔥 Avez-vous la foi ? Et là, je ne parle pas forcément religion (et encore moins dogme), mais plutôt de ce que tu sais être VRAI, tout au fond de toi, bien loin de tout enseignement ou croyance. Nous avons toute la nôtre (qui peut être celle qu'il n'y a rien après la mort), et elles sont toutes OK si elle vous aident à avancer pendant les moments difficiles. ☀️Car pour moi, la foi est quelque chos...

🔥 Aujourd'hui, je partage avec vous une thérapie qui m'a fait - et me fais encore- beaucoup de bien : la kinésiologie transpersonnelle, par le biais de l'interview de la praticienne qui me suit, Magali Darné. 🌈 Je peux réellement dire qu'elle m'a permis de me libérer de certaines de mes "casseroles" et autres traumatismes, remontés à la surface en cette période pendant laquelle je veux me libére...

On nous dit toujours qu'il faut garder espoir, mais c'est quoi, avoir de l'espoir ? L'espoir vacille entre haut et bas, au gré de l'ascenseur émotionnel que nous vivons pendant (et après) nos soins. 🌈 L'espoir est fragile... mais est tellement fort, également, car c'est ce qui nous permet de tenir : l'espoir de jours meilleurs, de la guérison, de la fin de nos souffrances, d'une vie meilleure à v...

Qu'il est dur de traverser une maladie grave, comme le cancer, et surtout de vivre "l'après", de revenir dans une nouvelle vie. Et en cela, la thérapie par l'art m'a énormément aidée à revenir, à me relier de nouveau à mon corps, dont j'avais totalement été dépossédée par les soignants. En effet, je n'étais plus du tout maître de : mon corps, traité comme un objet par les équipes, de mon temps, ry...

🔥 Cela fait maintenant quelques mois que j'utilise le CBD pour calmer avec un certain succès mes douleurs articulaires. 🔥 Et même si, officiellement, le CBD autre que thérapeutique vendu sur ordonnance ne peut être considéré comme un médicament qui soigne mais juste comme un complément bien-être, je peux vous assurer que celui que j'utilise me fait de l'effet, tant au niveau de la détente que de...

Nous passons toutes par des moments difficiles dans notre vie, que ce soit dû à la maladie, ou à d'autres facteurs. Mais je me suis aperçue qu'il était beaucoup plus facile de les surmonter si on prenait certaines habitudes, si on appliquait certains automatismes tellement faciles à mettre en oeuvre. Je vous les explique dans le podcast, le premier étant d'arrêter de se plaindre. Car en cette péri...

Aujourd'hui, je ne vous parlerai pas de "la réussite" (déjà traitée dans l'épisode 58), mais de la façon dont, parfois, tout vous réussit pour mettre au monde quelque chose d'un peu fou (surtout pour les autres), mais qui vous tenait pourtant tellement à coeur. Il m'est arrivé plusieurs fois dans ma vie de vivre des moments de grâce, ces moments où tout s'aligne pour que le projet qui me menait ré...

🔥 Ce dernier challenge de #Janvoix2024 demandait à ce que faisions un interview inversé. Quézaco ? 🤔 Juste m'interviewer moi-même... exercice déstabilisant par essence (et légèrement égocentrique ! 😆 ). 🔥 Alors, j'ai juste repris les questions que je pose à chaque interview de témoignage : Présente-toi en quelques mots, De quel(s) cancer(s) as-tu souffert et/ou souffres-tu en ce moment ? Où en...

Je crois que nous nous racontons tous des salades... plus ou moins consciemment. De même que l'on en raconte, parfois, souvent... et j'en ai eu ma part pendant mon parcours en oncologie, de la part de personnels qui ne voulaient pas "perdre la face" et se retranchaient derrière leur légitimité... J'ai reçu nombre de témoignages sur ce sujet, d'ailleurs. Mais cela veut dire quoi, au juste se racont...

Pour beaucoup d'entre nous, l'hôpital est un lieu que nous ne désirons plus jamais fréquenter, car il est chargé de mauvais souvenirs : le choc de la découverte, la peur du diagnostic, les annonces plus ou moins traumatiques, les médecins et personnels soignants plus ou moins empathiques, les examens plus ou moins douloureux, les opérations, souvent mutilantes, les séances de chimiothérapies, radi...

Pour une fois, je ne parlerais pas de cancer, de témoignage, ni de conseils, mais d'un auteur et humoriste français un peu méconnu actuellement, qui a écrit des pages jouissives à écouter... et à raconter. Ce bref récit s'intitule : "Parler pour ne rien dire" et je l'ai enregistré dans le cadre du défi #Janvoix 2024 qui nous demandait de répéter à l'envi un mot. Et qui de mieux ne saurait le faire...

Le cancer - comme toute maladie chronique- est un tsunami qui déferle sur votre vie et chamboule tout sur son passage, pour le pire comme pour le meilleur (mais cela, on s'en aperçoit souvent beaucoup plus tard... et c'est une autre histoire). Aujourd'hui, je voulais vous partager ce qui m'a été confié par beaucouuuup de personnes : elles ont pris conscience de ce qui n'allait plus dans leur vie,...

Contrairement à ce que tout le monde croit, tout ne s'arrête pas à la fin des traitements, bien au contraire. Je le savais plus ou moins dans ma tête (j'avais même déjà parlé de ce que nous vivons "après" dans l'épisode 46 ), mais je pensais réellement avoir surmonté tout cela depuis 1 an que je vais bien. Eh bien, NON ! Et c'est maintenant que le traumatisme (ou plutôt les traumatismes) que j'ai...