Saft und Seele

Kennst du dieses Gefühl, dass dein Körper dir ganz klar zeigt, dass etwas nicht stimmt, aber überall heißt es nur: Alles ist in Ordnung?  Genau darum geht es in dieser Folge von Saft und Seele. Ich spreche darüber, warum so viele Hormonprobleme bei Frauen nicht erkannt werden, obwohl die Symptome längst da sind und das Leben spürbar belasten. Es geht um PMS, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Kin...

Was, wenn deine Hormone nicht einfach nur aus dem Gleichgewicht sind , sondern dein Körper längst für etwas kämpft, das nie wirklich verarbeitet wurde? In dieser Folge spreche ich mit Barbara Matzke über genau diesen Punkt, an dem Frauengesundheit, Nervensystem und Trauma plötzlich nicht mehr getrennt voneinander betrachtet werden können. Diese Folge zeigt, wie eng Trauma, Hormone und Frauengesund...

Wir haben jahrzehntelang gehört, dass wir einfach nur weniger essen und mehr Sport machen sollen. Dann wird schon alles gut, oder? Genau da beginnt das Problem. In dieser Folge spreche ich mit Anschyla Dotterweich darüber, warum klassische Ernährungsempfehlungen für Frauen oft komplett am echten Leben vorbeigehen und weshalb gerade in der Perimenopause plötzlich nichts mehr so funktioniert wie frü...

HPV. Allein dieses Wort reicht oft schon, damit bei vielen Frauen sofort die Angst anspringt. Plötzlich steht ein auffälliger Befund im Raum, und im Kopf beginnt das schlimmste Gedankenkarussell. Genau hier setzt diese Folge an. Ich erkläre dir ehrlich, klar und ohne Panik , was ein HPV-Befund wirklich bedeutet, warum er noch lange kein Urteil ist und weshalb viele Frauen in dieser Situation vor a...

Was, wenn vieles von dem, was dir über Frau-Sein erzählt wurde, gar nicht wahr ist? Was, wenn Schmerzen, Erschöpfung und innere Trennung nicht normal sind, sondern Zeichen dafür, dass etwas Grundlegendes aus dem Gleichgewicht geraten ist? In dieser Auftaktfolge öffne ich dir einen Raum für genau diese unbequemen, aber befreienden Fragen. Ich spricht über meiine fast 18-jährige Erfahrung als Heilpr...