Sade ve Basit Yaşam

Yeni anneler genellikle çözümü kendilerinde arıyor. * Daha sakin olmalıyım. * Daha organize olmalıyım. * Daha pozitif düşünmeliyim. * Daha sabırlı olmalıyım. Ama bazen sorun bunların hiçbiri değil. Sorun; uykusuzluk, yalnızlık, sürekli bakım vermek ve hiç mola verememek. Bir insanın günde 24 saat başka bir insanın ihtiyaçlarından sorumlu olması zaten çok zor bir şey. Yıllar sonra dönüp baktığımda,...

Kaç kere “yarın başlıyorum” dedin ama o yarın hiç gelmedi? Bu videoda ertelemenin altında yatan asıl sebepleri, mükemmeliyetçilik döngüsünü ve bir şeye başlamayı neden gözümüzde büyüttüğümüzü k Bu videoyu 8 dakikada anlatabileceğimi sanmıştım ama olmadı 🙈 Çünkü konu derin ve çocuklarda disiplin konusu aslında çocuklardan önce bizim alışkanlıklarımızla, evin enerjisiyle ve kurduğumuz düzenle başlı...

Kaç kere “yarın başlıyorum” dedin ama o yarın hiç gelmedi? Bu videoda ertelemenin altında yatan asıl sebepleri, mükemmeliyetçilik döngüsünü ve bir şeye başlamayı neden gözümüzde büyüttüğümüzü k Bu videoyu 8 dakikada anlatabileceğimi sanmıştım ama olmadı 🙈 Çünkü konu derin ve çocuklarda disiplin konusu aslında çocuklardan önce bizim alışkanlıklarımızla, evin enerjisiyle ve kurduğumuz düzenle başlı...

Kaç kere “yarın başlıyorum” dedin ama o yarın hiç gelmedi? Bu videoda ertelemenin altında yatan asıl sebepleri, mükemmeliyetçilik döngüsünü ve bir şeye başlamayı neden gözümüzde büyüttüğümüzü konuşuyorum. Bazen ihtiyacımız olan şey motivasyon değil; sadece küçük, gerçekçi ve uygulanabilir bir ilk adım oluyor. Bu videoda kendi hayatımdan örneklerle birlikte, baskı kurmadan nasıl harekete geçebilece...

Mükemmel olmak zorunda değilsin. Bazen sadece 8 dakika ayırmak bile yeniden başlamak için yeterlidir. Bu videoda mükemmelliyetçilik, erteleme ve küçük adımlarla harekete geçmek üzerine konuşuyoruz. 🐢 🎬 YOUTUBE @sadevebasityasam Benimle diğer platformlarda da buluşmak istersen ya da bu bölümü Youtube’da video olarak izlemek istersen Youtube’da “Sade ve Basit Yaşam” olarak aratabilir ya da aşağıda...

Hayal kurmayı bir kenara bırakıp harekete geçmeye hazır mısın? 🚀 Bu videoda, büyük hedeflerin altında ezilmeden, günde sadece 6 dakika ayırarak hayatını nasıl kökten değiştirebileceğini anlatıyorum. Japonların Kaizen felsefesiyle, küçük adımların bir yıl sonunda seni nasıl 37 kat daha iyi bir versiyonuna ulaştıracağını birlikte keşfedeceğiz. Bu videoda neler bulacaksın? ​ Motivasyonun gelmesini b...

“Bu video, mikro adımlarla disiplin kazanmak, yeni yıl hedefleri belirlemek ve sadece bugün tekniği ile hayatını düzenlemek isteyen herkes için hazırlandı.” Hayatında bir şeyleri değiştirmek istiyorsun ama nereden başlayacağını bilmiyor musun? Bu videoda “Mikro Adımlar” ve Sadece Bugün Disiplini sayesinde iki haftada nasıl bambaşka bir versiyonuna dönüşebileceğini anlatıyorum. Büyük hedeflere deği...

Bu bölümü Youtube’da video olarak izlemek isterseniz Youtube’da “Sade ve Basit Yaşam” olarak aratabilir ya da aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz” https://youtube.com/channel/UCobdjCVVhMesqha_viAqCJw

Bu bölümü Youtube’da video olarak izlemek isterseniz Youtube’da “Sade ve Basit Yaşam” olarak aratabilir ya da aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz” https://youtube.com/channel/UCobdjCVVhMesqha_viAqCJw

Bu bölümü Youtube’da video olarak izlemek isterseniz Youtube’da “Sade ve Basit Yaşam” olarak aratabilir ya da aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz” https://youtube.com/channel/UCobdjCVVhMesqha_viAqCJw

Yeni yıla 1-0 önde başlamak ister misiniz? Peki yaşam kalitenizi arttıracak 5 yeni yıl hedefini kolayca hayatınıza adapte etmek ister misiniz? Herkesin hayatına anlam katacağını düşündüğüm 5 yeni yıl hedefinden burada bahsettim. Bu maddeleri nasıl hayatımıza küçük adımlarla adapte edebileceğimizi ise, basit örneklerle #youtube videosunda anlatmaya çalıştım. Siz bunlardan hangisini günlük yaşamınız...

Bu bölümü Youtube’da video olarak izlemek isterseniz Youtube’da “Sade ve Basit Yaşam” olarak aratabilir ya da aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz” https://youtube.com/channel/UCobdjCVVhMesqha_viAqCJw

{Eng. below}⁣ ⁣ Hepimiz daha iyi ebeveynler olmak isteriz.⁣ ⁣ Daha iyisinin mümkün olduğunu biliriz.⁣ ⁣ Bazen çok küçük dokunuşlar, tahminimizin ötesinde etkiler yaratabilir.⁣ ⁣ Anneliğinizi (&Babalığınızı) anında iyileştirecek 5 ipucu ile geldim. ⁣ ⁣ Hepsi basit, uygulanabilir tüyolar.⁣ ⁣ Siz de önerilerinizi yorumlarda paylaşmaktan çekinmeyin.⁣ ⁣ |Eng|⁣ ⁣ We all want to be better parents.⁣ ⁣ We...

{Eng. below} Bu güzelliklerle vedalaştık👋🏻 Güzel miydiler? Evet, hem de nasıl! Ama güzel olmaları, hayatımda yer kaplamaya devam etmeleri için yeterli değildi! Yine bir “Severek Ayrılalım” videosu karşınızda! Basitçe, “vazgeçebilmenin bakış açısı” nı anlatmaya çalıştım videoda. Belki size de ilham olur. Sizin çok beğendiğiniz ama “olmasa da olur” dediğiniz eşyalarınız var mı? #vazgeçmeközgürlükt...

Siz de 24 saatin size yetmediğini düşünüyor musunuz? Hiçbir işi tam istediğiniz şekilde tamamlayamadığınızı düşünüyor musunuz? Peki sizden çok daha sakin, sizden çok daha rahat, sizden çok daha mutlu, sizden çok daha bakımlı görünen anneler gibi olamadığınız için kendinize hayıflanıyor musunuz? İşte işin içinden çıkamadığınız bu duygu sarmalının literatürdeki adı “Süper anne Sendromu”. Yeni videod...

Bu akıllı banyo tüyolarına bayılacaksınız:) Her biri benim hayatımı kolaylaştırıyor! Benim favorim duşakabin temizleme yöntemi! Duşakabinin en etkili ve en kolay yöntemi! Daha iyisisi varsa bana da söyleyin:) Sizin favoriniz hangisi oldu? Bir de başka akıllı tüyolarınız varsa yorumlara ekleyin olur mu? ☺️ #akıllıbanyo #banyotüyoları #ipuçları

Ikea Avustralya artık, kendi kullanılmış ürünlerini geri satın alıyor ve yine kendi mağazasında ayrı bir bölümde kullanılmış eşya kategorisinde satışa çıkarıyor. Türkiye’de de yakında uygulanması dileğiyle… #ikea

⁣ Dibini Gör Kuralı! (Hit the Pan!)⁣ ⁣ Kozmetikleriniz bitmeden muaidilini almayın!⁣ Eğer ürünlerin dibini gördükten sonra bir yenisini veya başka bir muadilini alırsanız, hem elinizde bir kısmı kullanılmış ve bayatlamaya terk edilmiş ürünler stoklanmış olmaz hem de dolaplarınızda çok daha ferah bir kullanım alanı elde edersiniz.⁣ ⁣ Unutmayın, ne kadar az seçeneğiniz varsa düzenli kullanım oranını...

Bu videoyu geçen Mayıs’ta çekmiştim🙈 Ancak montajını tamamlayıp, yükleyebildim🤦🏻 Avustralya’da Geri Dönüşüm ve biraz oradan buradan:) Siz neleri ayrıştırıyorsunuz? ♻️ #geridonusum

Bu yöntemle hayatınız düzene girecek! Mutlaka deneyin! Hayatınızdaki Kelebek Etkisi’ni bizimle paylaşın! Kozmetikleri, kırtasiye malzemelerini, sürekli yenisini aldığımız çorapları düşünün… Bu yöntemi hayatınızın her alanında uygulayabilirsiniz. Hem zamandan hem de maddi olarak ciddi tasarruf sağlayacağına eminim. #minimalizm #minimalism #alansınırlandırmamethodu

Her çocuk gibi Duru da yolda sıkılır.⁣⁣⁣ Dakika başı “Varmamıza ne kadar kaldı?” sorusuna cevap vermek hepimiz için yorucu:)⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Ama eğer kendisini arabada meşgul ederseniz o zaman daha sorunsuz bir yolculuk geçirebilirsiniz.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Yaşına göre sesli hikaye kitapları, büyük resimli hikaye kitapları, boyama kitapları alabilirsiniz yanınıza.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Ya da bir deftere kelimeler yazıp, onun da aynıs...

Bu bölümü Youtube’da video olarak izlemek isterseniz Youtube’da “Sade ve Basit Yaşam” olarak aratabilir ya da aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz” https://youtube.com/channel/UCobdjCVVhMesqha_viAqCJw

Bu bölümü Youtube’da video olarak izlemek isterseniz Youtube’da “Sade ve Basit Yaşam” olarak aratabilir ya da aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz” https://youtube.com/channel/UCobdjCVVhMesqha_viAqCJw

Bu bölümü Youtube’da video olarak izlemek isterseniz Youtube’da “Sade ve Basit Yaşam” olarak aratabilir ya da aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz” https://youtube.com/channel/UCobdjCVVhMesqha_viAqCJw

Bu bölümü Youtube’da video olarak izlemek isterseniz Youtube’da “Sade ve Basit Yaşam” olarak aratabilir ya da aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz” https://youtube.com/channel/UCobdjCVVhMesqha_viAqCJw