RUNNING TALKS| Valores más allá del deporte

Las lesiones, no se quitar los subtítulos.

Un viaje de auto descubrimiento. Como de la timidez y el miedo, pasé a la autoconfianza y la paz interior. 🤍✨

El guerrero pacífico-Dan Milman ✨El motivo por el qual siempre os llamo guerrerxos 🤍 En mi opinión, uno de los mejores libros para leerte si eres deportista o para regalárselo a tu compi inseparable de running 🙏🏼 Me ayudó mucho años atrás y cambió mi perspectiva. Los tres aprendizajes clave del libro que son extrapolables a cualquier ámbito: ⚡️1.El poder del presente: El libro enseña a centra...

Agosto, el mes de los JJOO, el mes de saber sin quererlo, que es aquello en lo que todavía no has trabajado.  Un escaparate de los valores del deporte, donde todo el mundo se emociona con los logros, comparte la felicidad de los atletas casi tanto como si fuese suya. El estadio vibra con cada aplauso, con cada zancada. Donde las familias se reúnen para disfrutar de un momento único y en mi opinión...

Hola Guerrerxs, Hoy quería compartir una reflexión breve sobre la frase "te implicas demasiado" que tantas veces he recibido. Me encantará saber si os sentís identificados. Un abrazo :) Ingrid

Hola guerrerxs, Os quería explicar el origen de los Running Talks, el objetivo a corto y largo plazo. .

Bienvenid@s al primer Running Talks. El pasado 26 de mayo se celebró el primer RUNNING TALKS, donde tuvimos la oportunidad de debatir con Sandra Cano, psicóloga clínica en HENKO, coach y deportista de alto rendimiento. Con ella indagamos sobre como el deporte contribuye a forjar personalidades más residentes, respetuosas y motivadas, entre muchos otros aspectos. Así como el impacto que tiene en nu...