Running Deserves More

MoJo ist zurück und wir freuen uns gemeinsam auf das schnellste 5km Rennen Berlins, den Más 5k . Jonny gibt Einblicke in sein Rennen bei der 10.000m DM und MoJo aus seiner Reha in NYC. Außerdem blicken die beiden auf das Más 5k Feld und stellen euch die Favoriten und Favoritinnen vor. Auch die Cyborg Season von Arda Saatci wird thematisiert, die in der Laufcommunity viel diskutiert wurde. Viel Spa...

Wir stellen euch in dieser Folge mit Jona Bodirsky ein aufstrebendes Talent der Deutschen Laufszene vor! In diesem Jahr neu bei Bayer Leverkusen, konnte Jona kürzlich Bronze über 10.000m bei den Deutschen Meisterschaften in Celle gewinnen und gewann im letzten Jahr den Halbmarathon in Köln. Unser Host Jonny Dahlke quatscht mit Jona über seinen Werdegang vom kleinen Verein in Deutschland, über die...

Was für Laufwochen liegen hinter uns! In dieser Folge sprechen Jonny & Johannes über den historischen ersten offiziellen Sub 2:00 Marathon in London, die verrückten Ergebnisse aus Boston, sowie die vielen weiteren Highlights der vergangenen Laufwochen! Zudem gibts ein Update von Weltenbummler MoJo, der sich von seiner Verletzung erholt und einen Einblick in die Saison von Jonny, der beim Nomio...

We are proud to have French Marathoner Emmanuel Levisse as our next international guest on the podcast. "Manu" is one of the most consistent European Marathoners and finished in an impressive 2:05:58 and 6th place at the Paris Marathon. Earlier this year im Barcelona, he also went sub 60 in the half marathon. Mojo & Jonny dive deep into his training, his career and what it is like to be the so...

Die Deutschen Marathonmeisterschaften stehen bevor und unser Co-Host Johannes Motschmann greift nach den Medaillen! Jonny & MoJo reden über den Raceday, die Vorbereitung und auch über die Felder des Hannover Marathons. Kann MoJo trotz verletzungsbedingtem Alternativtraining den Marathon rocken? Neben den Marathons in Paris & Rotterdam ist aber auch der aktuelle Leistungsstand von Jonny ein...

Höchste Zeit für unseren ersten weiblichen Gast im Running Deserves More Podcast - Esther Pfeiffer ! Esther hat sich in den letzten Jahren in die Europäische Spitze katapultiert und war beim vergangenen Berliner Halbmarathon beste Deutsche - mit neuer PB (67:25)! Warum Esther glaubt, noch schneller laufen zu können, wie der Alltag als Ehepaar zusammen mit Spitzenläufer Hendrik Pfeiffer funktionier...

In der heutigen RDM Folge sprechen Jonny & MoJo über die vergangenen Höhepunkte, die Hallen WM und die Halbmarathon DM. Wer hatte die coolste Celebration? Was waren die herausragenden Leistungen? Und darf mein eine HM DM eigentlich auch als Workout laufen und dann gewinnen? Zudem gibt es Updates von Jonny & MoJo vor dem anstehenden Berliner Halbmarathon, der einer der schnellsten der Gesch...

Hello Internationals! In the legendary steeplechaser Evan Jager we have a very special guest for our first episode in English with our new host duo Mojo & Jonny! Evan shares details about his long & successful professional career, his most cherished memories & of course about living the European lifestyle with his family in Sweden, working for Nomio ! Enjoy the latest episode of the Ru...

Mit Frederik Ruppert haben wir einen richtigen Hochkaräter als ersten Gast seit dem Neustart des Podcasts vor dem Mikro. Freddy hat letztes Jahr einen sensationellen Leistungssprung auf 8:01 über 3000m Hindernis und damit eine der Besten Deutschen Laufleistungen der Geschichte auf die Bahn gezaubert. Jonny & MoJo sprechen über Freddy's Training, seine Leistungsentwicklung und natürlich auch üb...

Originalupload vom 25.06.24 Willkommen zur letzten Folge vor der Sommerpause! Zum krönenden Abschluss der zweiten Staffel nehmen wir uns nochmal die ganz großen Themen vor. Dieses Jahr gab es in der Laufwelt zahlreiche Gerüchte und Ankündigungen, die den Laufsport nachhaltig verändern könnten. Und für diese Folge hätte es keinen besseren Gast geben können als Ludwig Tassilo – den größten Track &am...

Originalupload vom 11.06.24 In der heutigen Folge geht’s mal wieder um den Marathon. Genauer gesagt darum ob der Marathon oft das Ergebnis einer Quarterlife-Krise bei vielen jungen Menschen ist. Agata hat mir vor einiger Zeit einen Artikel zu diesem Thema geschickt, und heute sprechen wir darüber. Außerdem beleuchten wir, wie das Laufen immer mehr zum Trend wird und welche Einflüsse aus der Fashio...

Originalupload vom 04.06.24 Wir melden uns aus dem sommerlichen Berlin und begrüßen den Stammgast Florian Kurrasch. Flo war letzte Woche bei seinem ersten Diamond League Meeting in Oslo und teilt heute seine spannenden Erfahrungen mit uns. Zudem werfen wir einen Blick auf die bevorstehende Leichtathletik-EM in Rom: Wer ist dabei und wo sehen wir Chancen für Deutschland auf Medaillen ? Außerdem spr...

Weltweit entstehen immer mehr Running Crews und Lauf-Communities. Jede Woche scheint eine neue Gruppe mit ihrem eigenen, einzigartigen Charakter dazu zu kommen. Originalupload vom 28.05.24 Diese Communities senken die Einstiegshürden im Laufsport und bieten großen Mehrwert für Menschen in ihrer Umgebung. Unser heutiger Gast ist Sophia Bolte, Gründerin von bold.running – einer extrem schnell wachse...

Originalupload vom 21.05.24 Lange ist es her, dass wir eine Episode aus Berlin aufgenommen haben, und dieses Mal ist unser Dauer-Gast und Co-Host Florian Kurrasch wieder dabei. Heute sprechen wir über die Track-Events am Wochenende, denn die Track-Season ist jetzt in vollem Gange und es geht um die Tickets für die EM in Rom. Außerdem berichten wir von unserem Aufenthalt in St. Moritz mit dem OAC-T...

Originalupload vom 14.05.24 Nach Hamburg und Bayern melden wir uns heute aus Rheinland-Pfalz, genauer gesagt aus der Wohnung von Max Rahm. Max ist ein ambitionierter Läufer aus einem kleinen Dorf in der Nähe von Kaiserslautern, der sich besonders auf längeren Distanzen wohlfühlt. Beim diesjährigen Wings for Life World Run in München hat er überraschend gegen starke Konkurrenten gewonnen und wurde...

Originalupload vom 07.05.24 Servus aus München! Letztes Wochenende waren wir beim Wings For Life Run in München und haben David Schönherr medial begleitet. Cooles und spannendes Format - zwar nicht leicht für Zuschauer oder Medienleute vor Ort, aber Flo und ich sind definitiv motiviert, nächstes Jahr selbst teilzunehmen. Außerdem sprechen wir darüber, was passiert, wenn das ersehnte Happy End eine...

Originalupload vom 30.04.24 Moin aus Hamburg! Diese Episode dreht sich um Lauf-Brands und die Entwicklung von Aktivierungen sowie Enthüllungen neuer Produkte oder Kollektionen. Florian Kurrasch ist immer hautnah dabei und berichtet von seinem Besuch bei der Bekanntmachung der Olympischen Kollektion von Adidas sowie dem Paris Festival of Running von Asics, einem 5km Lauf bei Nacht mitten in Paris,...

Originalupload vom 23.04.24 In dieser Episode begrüßen wir die Zwillingsbrüder Lukas und Johannes Motschmann als unsere Gäste. Letztes Wochenende waren sie gemeinsam in London unterwegs. Während Johannes beim London Marathon eine neue persönliche Bestzeit von 2:10:39 gelaufen ist, unterstützte Lukas ihn entlang der Strecke. Doch im Mittelpunkt steht ihr gemeinsamer Weg vom Fußball zum Laufsport, i...

Originalupload vom 16.04.24 In der heutigen Episode ist Miriam Dattke zu Gast, eine der besten deutschen 10.000m- und Marathonläuferinnen. Die vergangenen Monate in Miriams Karriere waren nicht leicht: Eine krankheitsbedingte Absage beim Berlin Marathon, ein Ersatz-Marathon in Frankfurt, der nicht ganz rund lief, und dann kam auch noch Corona. Selbst beim dritten Versuch in Dubai sollte es nicht g...

Originalupload vom 09.04.24 Ein heißes Wochenende liegt hinter uns und in dieser Episode melden wir uns aus dem Hotelzimmer von Aaron Bienenfeld, direkt nach seinem Finish beim Berliner Halbmarathon. Letztes Jahr noch eingepackt in Winterjacken, hat uns dieses Jahr das Wetter überrascht und einen Sprung direkt in den Sommer gemacht. Doch nicht nur die Temperaturen waren heiß – auch die Storylines...

Originalupload vom 02.04.24 In dieser Episode melden wir uns zurück vom Osterwochenende, und Florian Kurrasch hat nicht nur Ostereier in der Heimat gesucht, sondern auch spannende Stories aus der Laufblase im Gepäck. Wir blicken zurück auf den traditionellen Paderborner Osterlauf, der dieses Jahr mit einigen großen Namen aufwarten konnte und zudem die zweite Station der aufstrebenden R5K-Tour war...

Originalupload vom 26.03.24 In dieser Episode spreche ich mit Agata Strauss über Trainingslager, denn aktuell befinden sich fast alle Profisportler in einem. Während solche Lager für Amateursportler oft als eine Art Urlaub an exotischen Orten angesehen werden, ist die Realität für Profisportler eine ganz andere. Wir beleuchten die oft monotonen Alltagsroutinen, die mit Trainingslagern in großer Hö...

Originalupload vom 19.03.24 In dieser Episode starten wir mit mit einem aufregenden Wochenende voller Highlights: von schnellen 10.000 Metern in den USA über neue Rekorde bei Straßenläufen in Frankreich und Spanien bis zum heißen Lissabon Halbmarathon - überall mit deutscher Beteiligung! Doch es geht nicht nur um die Rennen. Flo und ich nehmen uns endlich Zeit, um über die neuesten Geschehnisse un...

Originalupload vom 12.03.24 In dieser Episode tauchen Meret und ich wieder in die Diskussion ein, wie man Lauf-Events spannender gestalten kann. Nach meinem spontanen Besuch bei einem Eishockey-Spiel wurde ich zwei Stunden gut unterhalten, ohne wirklich zu wissen, um was es eigentlich geht. Das muss doch auch auch im Laufsport möglich sein. Aber es ist gar nicht so leicht über etwas zu diskutieren...

Original vom 27.02.24 In dieser Episode tauchen Agata und ich in ein Thema ein, über das niemand gerne spricht, das aber jeder kennt: Schmerzen und Verletzungen. Wer kennt es nicht? Mal zwickt es hier, mal schmerzt es dort. Und trifft es uns hart, durchlaufen wir alle Phasen – von der Verleugnung bis hin zur Akzeptanz. Verletzungen können frustrierend und demotivierend sein. Doch wie geht man am b...