Rundumschwung - Der Schweizer Schwing-Podcast

Was für ein NOS-Spezial! Warum gehen die beiden gemeinsam an die Street Parade und was hat es mit einem Zwilchhosen-BH auf sich? Wir entschuldigen uns für die schlechte Tonqualität während 15 Minuten mitten im Podcast. Danach lohnt es sich aber definitiv, dranzubleiben. Vor allem die Anekdoten haben es wirklich in sich. Sandra Stadler, OK-Präsidentin des NOS in Güttingen, und Urban Götte, der neue...

Zwei starke TK-Kranzer im Interview: Andrin Habegger und Elias Kundert sprechen über Training, Alltag und ihre Ziele im Schwingsport. Persönliche Einblicke, spannende Geschichten und ein Blick hinter die Kulissen. Was hat es mit der Schinkenstrasse und den Ferien auf sich? Acai Bowl oder Cordon Bleu? Die Antworten auf diese Fragen sind im Podcast zu hören. Jetzt reinhören!

Wie wichtig mentale Fitness geworden ist, beweist unser Gast eindrücklich – mit seiner eigenen Schwingkarriere. Der äusserst sympathische Vierfach-Eidgenosse liefert starke Beispiele und gibt praktische Tipps und Tricks mit auf den Weg. Auch fürs Nachwuchs-Training findet Bless Michael klare Worte. In allen Bereichen wird deutlich, warum Mentaltraining entscheidend ist. Hört rein in die spannende...

Handball meets Schwingen – eine etwas andere Folge. Was macht der viertgrösste Handballverein in einem Schwinger-Podcast? Welche Bezüge und Parallelen lassen sich feststellen? Wie ist der Podcast überhaupt zustande gekommen? Und wie viel Freiwilligenarbeit steckt in einem so grossen Verein? Auch die japanische Kooperation wirft spannende Fragen auf. Der sehr familiäre und sympathische Verein gibt...

Der Schwingerkönig von 2010 in Frauenfeld bei uns zu Gast im Podcast. Das neue Schwingerjahr kann also formidable starten. Der 5-fache Eidgenosse und König erzählt, mit welchen 3 Schwingern er in eine Wohngemeinschaft ziehen würde, wenn er müsste. Zudem nimmt er zu den aktuellen Geschehnissen im Schwingsport Stellung. Warum der "Hundsbütü" für ihn so eine wichtige Bedeutung hat? Hört rein in die e...

Wie wird man als erste Frau schweizweit Präsidentin eines Schwingerverbands? Deborah Schneckenburger – im normalen Leben Staatsanwältin – erklärt, wie unkompliziert und schnell das beim Schwingerverband Schaffhausen passieren kann. 🙂 Nebst der Präsidentin ist auch das unbestrittene Zugpferd des Schaffhauser Schwingerverbandes, Jeremy Vollenweider, zu Gast. Die Kämpfernatur in Person erzählt eindr...

Ein St. Galler-Spezial. Der Unspunnensieger Daniel Bösch und einer seiner starken Schützlinge Marcel Räbsamen zu Gast in dieser Folge. Es stellt  sich heraus, das Dampfnudeln auch als Hauptgang serviert werden kann;-) Zudem erzählt der sympathische Toggenburger Räbsamen von dem USA-Trip nach dem ESAF. Das ESAF lassen beide nochmals Revue passieren. Etwas ernster wirds, als  Bösch über seine Krebse...

Ein etwas anderes Format wie gewohnt. Während der Schwingerreise in Arosa haben wir spontan in der Ochsenalp eine Folge aufgenommen. Auf Jerôme Christen und Cyrill Bürke wird näher eingegangen, da alle anderen bereits in vorherigen Folgen gastieren durften. Es wird zurückgeblickt auf das magische ESAF. Die zum Teil kontroversen Themen werden auch im Podcast nochmals verarbeitet. Hört rein, in die...

Die schönste Schweizerin aller Zeiten (gemäss Glückspost) beehrt uns in unserem Podcast. Der Schlagerstar Francine Jordi hat bereits an 7 ESAFs teilgenommen! Auf der Bühne versteht sich. Dieser Blickwinkel auf die Schwingerwelt ist interessant. Berger Urs, der Schwingexperte und OK-Mitglied (Medien) vom NOS in Güttingen 2026, stellt kritische Fragen und gute Verknüpfungen warum heute bei einem Sch...

Zum ersten mal haben wir ein Schwing-Brüderpaar in unserem Podcast zu Gast. Und was für ein Starkes! Mit Karim Leuppi (Technischer Leiter Nachwuchs Schwingclub Winterthur) und Samir (dem Eidgenossen), sind 2 Brüder, die mit gleicher Passion den Schwingsport leben. Das verbindet und macht sie gegenseitig stärker. Redegewandt und humorvoll beantworten die beiden Zürcher kritische und spannende Zuhör...

Noch gut 2 Monate bis zum Saisonhöhepunkt. Wie ist die Gefühlslage beim OK Präsidenten Köbi Kamm und seinen Botschaftern Vreni Schneider und Geni Hasler? Die Sportlegenden zusammen mit dem Organisationstalent in unserem Podcast. Das Glarnerland+ ist bereit für den "Hoselupf" namens Schwing -und Älplerfest 2025 im schönen Glarnerland. Hört rein, wie die gesellige Runde aus dem Nähkästchen...

Ein Kampfrichter-Spezial. Berger Roland (Kampfrichter Stufe 2) und Schatt Urs (Kampfrichter Stufe 4) stellen sich vielen Zuhörerfragen. Alles mit Feuer! 🙂 Sie stellen sich heiklen Fragen, wie beispielsweise zum VAR. Sie klären aber auch Fragen zum Regelwerk, wo jeweils allgemeine Verunsicherung oder gefährliches Halbwissen unter den Schwingfans herrscht/existiert. Es wird gelacht, geschnupft und...

Ein etwas anderer Blick auf die Schwingwelt. Lynn Grütter und Linda Gwerder zu Gast in unserem Schwingpodcast. Die beiden Kultmoderatorinnen von Swiss 1 erläutern ihren wertschätzenden Blick auf die Schwingwelt. Mit ihrer erfrischenden, humorvollen und professionellen Art sind sie der perfekte "Match" für den Podcast und für die Schwingerfamilie. Honig natürlich mit Butter, aber zusätzlich Käse au...

In einem Nordwestschweizer Spezial dürfen wir gleich zwei Hochkaräter begrüssen. Mit Nick Alpiger den Routinier und wohl einer der bösesten Nordwestschweizer. Seine Zukunft dürfte wohl aber Sinisha Lüscher mitprägen. Die Nachwuchshoffnung erzählt  vom Spagat zwischen Lehrabschluss und dem ESAF. Nick erklärt einerseits die Wichtigkeit des fokussierten und disziplinzierten Handelns, andererseits ver...

Was für ein "starker" Start ins neue Schwing- und Podcast Jahr. Nach der Winterpause sind wir zurück. Und wie! Mit Domenic "Dodo" Schneider und Tobias Krähenbühl dürfen wir gleich 2 Hochkaräter zu Beginn der neuen Saison begrüssen. Tobias, Präsident des Schwingerverbandes Unterthurgau, würdigt die grossartige Arbeit des OKs vom diesjährigen Thurgauer Kantonalschwingfest in Thun...

Ehemaliger Schwinger trifft Kindheitsidol- Christian Stucki brauchen wir nicht vorzustellen. Der Gewinner des Schwingergrandslams und Sportler des Jahres 2019 gibt Tipps und Tricks im Umgang mit den heutigen Herausforderungen, wie Druck oder Stress. Joel Meier erzählt eindrücklich, warum er mit dem Schwingen aufgehört hat. Was hält Stucki vom Thurgauer Dialekt und was denkt er über die allgemeine...

Auch im höheren Alter eine Schwingerkarriere starten? Nichts ist unmöglich. Das zeigen die beiden Gäste eindrücklich in unserem Podcast. Gerry Süess durfte mit zarten 31 Jahren noch das eidgenössische Eichenlaub in Empfang nehmen. Frédéric (Fredy) Hofmann wird oft mit Gerry verglichen und die Parallelen sind verblüffend. Nicht nur optisch kann er dem ehemaligen Mister Ostschweiz das Wasser reichen...

In der 10ten Folge in unserem Podcast ist das erste mal ein böser Berner zu Gast. Kein geringerer als Florian Gnägi. Mit dem erst vor kurzem zurückgetreten Raphael Zwyssig komplettiert ein zweiter Hochkaräter das Gäste-Duo. Die beiden verbindet eine spezielle Freundschaft. Wie kam es dazu, dass ein Ostschweizer und ein Berner so gut befreundet sind? Das und weitere interessante Themen wurden disku...

Was für ein Innerschweizer-Spezial! Die 4-fache Schwingerkönigin und Moderatorin vom "Dunnstigjass" beim SRF Sonia Kälin zu Gast zusammen mit der lebenden Legende Benji von Ah. Die Unterschiede zwischen dem Frauen -und Männerschwingen erklärt die sympathische Königin mit einer gewaltigen Ballung an Schwingkompetenz.  Benji verrät, mit welchem Schwung man am nächsten ESAF Schwingerkönig w...

Als 7ten Gang bezeichnen die 3 OK Mitglieder vom Jubiläumsschwingfest Appenzell 2024 das gemeinsame Beisammensein im Restaurant Rössli nach Ihren Sitzungen. Oder die Schwingfans und Schwinger, die nach dem Schlussgang in einer gemütlichen Runde anstossen. Reto Mock (OK Präsident), Sepp Breitenmoser (Sponsoring) und Reto Fuster (Festwirt) sind alles sehr spannende und einflussreiche Persönlichkeite...

2 Premieren in der 7 Folge. Der 1. Unspunnen-Sieger Sutter Thomas (Schwingerkönig 1995) und der 1. Aktivschwinger Notz Timo waren zu Gast. Was kann Timo von Thomas lernen und was für Fragen hat ein König an einen jungen Aktivschwinger. Der Eine vergisst sein T-Shirt für den Gang und der andere verirrt sich im Alpstein mit Marion Schneider. Wollt ihr den Hintergrund wissen? dann hört rein. Beide Sc...

Beni Notz, der erfolgreichste Schwinger der letzten 22 Jahre vom Schwingerverband Bodensee und Rhein, spricht offen über seine schwere Krankheit nach seiner Aktivkarriere. Irena Singer, unsere Konditionstrainerin und Mutter eines Jungschwingers bringt eine spannende Perspektive ein und beurteilt Beni Notz auch für seine Leistung als technischer Leiter Nachwuchs. Diebstahl an einem Schwingfest? Eig...

Wo ist hier der Haken? Es gibt keinen. Wie kann man 6 Gänge gewinnen und trotzdem nicht Festsieger sein? Rico Matossi, die lebende Legende des Schwingerverbandes Bodensee und Rhein, weiss, wie das möglich ist. Den Blickwinkel aus Sicht eines Sponsors erhalten wir dank dem Präsidenten der Thurgauer Raiffeisenbanken. Obwohl er als einer der einflussreichsten Ostschweizer erkoren wurde, könnte man ih...

Im Wallis kämpfen die Kühe und die Bauern schauen zu. Ausserhalb vom Wallis kämpfen die Bauern und die Kühe schauen zu. Dieses Statement und noch viele andere lustige Hintergrundgeschichten gibt es in der 4. Folge zu hören. Die beiden «Kult-Streithähne» von der Zeitschrift Blick sind zu Gast in unserem Podcast. Kein geringerer als Nöldi Forrer (Schwingerkönig 2001, 151 Kränze und 6-facher Eidgenos...

Der Folgetitel ist nicht Programm. Aber am Schluss geht man mit Schwung ins Bier, wie unser Experte Hans Notz (Präsident Schhwingerverband Bodensee und Rhein und Bierbrauer) rät. Der Fokus in dieser Folge ist ganz klar die Nachwuchsarbeit. Mit Vera Class, eine Wirtschaftspsychologin und eidg. dipl. Kommunikationsleiterin u.v.m. war eine ausgewiesene Expertin zu Gast, die genau weiss was die heutig...