merlo
Run Amok
Run Amok è un podcast sulla corsa. Quella senza Garmin, VOX, zone, e, a volte, pure senza scarpe. È un po' un diario personale sulla mia esperienza, storie, sensazioni ed emozioni, libri, errori, gare, forse, scarpe minimaliste, alimentazione, esperimenti, cose.
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Prima gara in scarpe barefoot 10.01.2026 16:26
il podcast video si può trovare qui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC
Correre la mia prima 10k 10.12.2025 51:01
raccontino della mia prima 10k il podcast video si può trovare qui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC
Born to Run 20.11.2025 48:03
eccoci qua, come accennato oggi parlo di Born to run, il libro di McDougall che ha ispirato parecchie persone assai, compreso me. il podcast video si può trovare qui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC
Run Amok 19.11.2025 17:47
eccoci qua, Run Amok, podcast caotico sulla corsa. questo episodio è un po' l'intro, spiego pindaricamente di che cosa andrò a parlare in seguito. se può suonare un po' strano a volte, è perché questo è un audio estratto da un video. il podcast video si può trovare qui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLc5t2Px2g4yZEbccoiTXsGUC8G_K3aPgC
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