Rosa's Room

Ich bin Mutter. Und meine Kinder sind nicht irgendein Teil meines Lebens, den ich um mein Business herum organisiere. Sie sind mitten in meinem Leben. Mitten in meinem Wachstum. Mitten in meinen Entscheidungen. Mitten in all den Veränderungen. Und genau das hat mich unglaublich viel über das Leben gelehrt. Diese Folge ist die letzte von vier. Vier Jahre Rosa Koppelmann Academy. Vier Podcastfolgen....

Ich spreche über meine Learnings aus vier Jahren Rosa Koppelmann Academy zum Thema Beziehung. Was habe ich über meine eigene Beziehung gelernt? Was habe ich über Beziehungen im Allgemeinen verstanden? Was passiert, wenn ein Mensch sich verändert, wächst und immer mehr von dem lebt, was wirklich durch ihn hindurch will? Was passiert, wenn du plötzlich erfolgreicher, sichtbarer und gefragter wirst?...

Was passiert eigentlich, wenn du sichtbar wirst? Wenn Menschen dich sehen. Wenn sie dich beurteilen. Wenn sie dich feiern. Wenn sie dich ablehnen. Wenn jemand etwas über dich sagt, das überhaupt nichts mit dem zu tun hat, was du selbst über dich weißt. Nach vier Jahren Rosa Koppelmann Academy habe ich dazu einiges gelernt. Und genau darum geht es in der zweiten von vier neuen Podcastfolgen in unse...

In dieser Folge nehme ich dich mit an den Anfang. Zu einem ganz bestimmten Moment: Dem Moment, in dem ich verstanden habe, dass es nichts weiter zu tun gibt, als das, was durch mich hindurchfließt, in die Welt zu bringen. Damals hatte ich bereits ein erfolgreiches Unternehmen. Und ich habe es aufgegeben. Ich habe aufgehört, mir zu überlegen, welches Angebot ich machen sollte, welche Strategie als...

In dieser Folge bringe ich zwei der Kern-Aussagen meiner Arbeit in einen persönlichen Kontext: Du bist nicht deine Gefühle! Und deine Gefühle sind weder Realität noch guter Ratgeber! Diese beiden wiederkehrenden Aussagen von mir bringe ich hier in einer Geschichte aus meinem Leben unter, die sich in den letzten Wochen abgespielt hat. Enjoy! Du findest mein Buch überall wo es Bücher gibt und auf Am...

Diese Folge ist eine Einladung zu einem Perspektiv-Wechsel. Was wäre, wenn du "Lernen" neu definierst und genauso auch "Arbeiten"? Ich gebe dir eine Perspektive mit, die dich einerseits ermächtigt, aus jeglichen "Ich kann das nicht" herausholt und dir das Thema "Arbeiten" so aufzeigt, dass es zur Selbst-Reflexion anregt ... Enjoy! Den Kurs "My Perfect Little Life" über den ich in dieser Folge spre...

In dieser Folge spreche ich über meine aktuelle Schwangerschaft und meine anderen vier Schwangerschaften und wie ich vom "Punchball" des Außen zu mir gefunden habe. Du findest mein Buch überall wo es Bücher gibt und auf Amazon hier: https://www.amazon.de/Wenn-alles-eins-ist-easy/dp/3842392834/ref=sr 1 1?_ mk de DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=RQFREU9MJNWS&dib=eyJ2IjoiMSJ9.AX42NGjUD...

Diese Folge dient einzig und allein dem Zweck meine dreimonatige Podcast-Pause zu beenden. Du findest mein Buch überall wo es Bücher gibt und auf Amazon hier: https://www.amazon.de/Wenn-alles-eins-ist-easy/dp/3842392834/ref=sr 1 1?_ mk de DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=RQFREU9MJNWS&dib=eyJ2IjoiMSJ9.AX42NGjUDq6qcMacK3dCzbebxfJHG6XV8l G3Dgg0SrdCRXTJp3uCFXudnq9xHv1SjItyIv MwfqqlvrlNN...

ADHS, „chronisch krank“, hochsensibel – was passiert eigentlich, wenn aus einer Beschreibung plötzlich ein Selbstbild wird? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die feine Linie zwischen hilfreicher Einordnung und unbewusster Selbstbegrenzung. Du erfährst, warum dein Gehirn Labels liebt, wie sie dein Erleben stabilisieren können – und weshalb genau darin oft die eigentliche Falle liegt. Es geht...

Ah, wie aufregend! Vor drei Jahren hatte ich das erste Mal den klaren Impuls und JETZT ist es da! Wenn alles Eins ist, ist alles Easy! In dieser Folge erzähle ich dir etwas über die Entstehung dieses Buches und nehme dich einfach mit in genau diesen Moment, wo ich dieses Baby, dass ich drei Jahre in mir getragen habe, gebäre - und wie sich das anfühlt! Du findest das Buch überall wo es Bücher gibt...

Was, wenn genau das Nicht-Wissen der Schlüssel zu deinem wildesten (aka geilsten) Leben ist? In dieser Folge tauchen wir in Neurobiologie und Quantenphysik ein und sprechen darüber, warum dein Gehirn Unsicherheit als Risiko bewertet. Du erfährst, warum Nicht-Wissen das Tor zum unendlichen Feld der Möglichkeiten ist, in dem alles entstehen kann. Eine Einladung, Kontrolle loszulassen, deinem System...

Angst ist nicht einfach nur eine unangenehme Emotion. Sie ist eng mit etwas anderem verknüpft – mit unserer Identifikation mit dem Ich. Je mehr wir daran festhalten, dass dieses Ich eine feste Realität ist, desto mehr Arbeit bekommt unser Nervensystem. Es muss dieses Ich schützen. Es muss es verteidigen. Es muss sicherstellen, dass ihm nichts passiert. Und genau daraus entsteht ein großer Teil der...

Ich nehme dich mit in die ersten Wochen meiner Schwangerschaft mit Kind Nummer fünf! Aber nicht nur das. Ich nehme dich auch mit in mein ganz persönliches Verständnis von Schwangerschaft, Mutterschaft, Geburt – und all dem, was dazwischen liegt. In meine Perspektive. In meine Wahrheit. In mein Erleben. Und wie immer geht es dabei um so viel mehr als das Offensichtliche. Denn selbst wenn du gerade...

Okay, lasst uns mal über die Wahrheit von gutem Sex reden - aus einer simplen und Rosa-typischen quantenphysikalischen und neurobiologischen Perspektive. Wenn du dich weder in Entspannung atmen möchtest, noch ständig angestrengt entspannen willst, um genießen zu können; dann ist diese Folge für dich! Wenn dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse mir unbedingt eine positive Rezension und schreibe mi...

In dieser Jahresabschluss-Folge lade ich dich ein, den Jahreswechsel aus einer tieferen Perspektive zu sehen. Ein „Jahresabschluss“ ist keine Wahrheit, sondern eine menschliche Konstruktion. Und genau darin liegt Freiheit: Wir entscheiden, ob und wie wir ihr Bedeutung geben. Nutzen wir das „Neue Jahr“ bewusst, dann als Einladung zur Integration – nicht um etwas zu optimieren oder loszuwerden, sond...

Heute nehme ich dich direkt mit in die ganz normale Alltagsmagie meines Lebens. Drei "kleine" Geschichten, die widerspiegeln, wie das Leben so läuft, wenn du einmal begriffen hast, dass alles eins ist und nicht versuchst zu kontrollieren. Denn: es ist immer alles PERFEKT, wenn du nicht dazwischenfunkst. Diese drei Geschichten zeigen das ganz gut ;) Wenn dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse mir...

Ich nehme heute wieder ein Thema auf, dass mich aktuell nervt - denn in dem, was mich nervt, steckt immer die meiste Energie ;) "Es funktioniert bei mir einfach nicht" ist ein Satz, der indirekt bedeutet: Ich bin machtlos! Ich bin NICHT Teil von allem, was ist! Ich bin getrennt von dir und deiner Macht, Rosa! Und das nervt mich, denn es ist, wie als würde mein kleiner Finger mir jeden Tag sagen: S...

In dieser Folge teile ich, wie die intensiven Gefühle während der Periode uns ein Türöffner zu uns selbst und unserem Körper sind. Die meisten Frauen denken, die Periode macht sie emotional. Meine Perspektive ist eine andere: Die Periode macht uns ehrlich. Weil die Schleier dünner werden. Wenn dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse mir unbedingt eine positive Rezension und schreibe mir gerne dein...

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Frequenz der Kohärenz. Dorthin, wo Herz, Kopf und Körper endlich denselben Rhythmus spielen. Wir sprechen darüber, was Kohärenz wirklich ist – wissenschaftlich, energetisch und fühlbar. Wie sie in deinem Körper entsteht, warum sie dich in den Alpha-Zustand bringt und wie ein kohärentes Nervensystem Chaos in Ordnung verwandelt – in deiner Familie, deinem Bu...

Wenn du von einer Timeline in die nächste springen willst, bringt es dir nichts, wenn du versuchst, einen Prozess abzukürzen oder künstlich Klarheit in die Leere zu bringen. Im Gegenteil: genau das hält dich klein und langsam. In dieser Folge teile ich - wie immer roh und ehrlich - live aus meiner aktuellen eigenen Metamorphose. Enjoy Wenn dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse mir unbedingt eine...

Wir Menschen sind ja ziemlich witzig – wir wollen „richtig“ leben, alles „gut machen“ und "sicher sein" … und genau damit stehen wir uns im Weg. Dein Gehirn ist wie ein kleiner Problemdetektiv – es scannt ständig nach dem, was noch nicht passt. (Neurobiologen nennen das den Negativity Bias – das Programm zum Überleben, nicht zum Genießen). Tja, so sind wir Menschen - aber willst du wirklich deinem...

Zehn Tage lang habe ich nichts gemacht – und dabei mehr gelernt, als in manchem Jahr voller Tun. Meine Erkenntnis: Sein entsteht aus dem Nix. Ohne Nix kein Sein. Aber: Mehr Nix heißt nicht automatisch mehr Sein. Du willst mehr wissen? Und auch erfahren, warum ich mein beliebtestes Produkt aus meinem Sortiment schmeiße? Dann viel Freude mit dieser Folge! Viel Freude damit! Wenn dir dieser Podcast g...

Drei Jahre Rosa Koppelmann Academy! In dieser Folge teile ich meine drei größten Learnings aus drei Jahren sehr erfolgreichem Business ... und ich würde mit dir wetten, dass sie nicht das sind, was du denkst ... Sie sind eben ... naja, typsisch Rosa. Und ich würde behaupten, dass diese Folge eine der inspiriendsten ist, die ich je aufgenommen habe. Aber das ist auch nur meine Perspektive ;) Viel F...

Diese Folge richtet sich an uns Frauen. Es ist eine Folge über Epigenetik, "Zickenterror", Bedingungslosigkeit und den Frieden, der für jede von uns so leicht wäre, zu leben. Wenn dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse mir unbedingt eine positive Rezension und schreibe mir gerne dein Feedback auch auf instagram an @rosa.koppelmann und/oder in meinem Telegram-Channel (Link weiter unten) Alles Lieb...

Warum war ich letzte Woche für vier Tage in Südamerika? Wie habe ich diese Entscheidung getroffen und was hat eine Woche in der ich überwiegend erschöpft und müde war und nicht gearbeitet habe, damit zu tun, dass ich 80.000€ Umsatz in einer Woche gemacht habe? Das und mehr erfährst du in dieser sehr persönlichen Folge, die frisch und direkt aus meinem Leben kommt. Wenn dir dieser Podcast gefällt,...