Rosalien Toornstra
Rosalien Toornstra
Ik ben toch hopelijk niet de enige die niet alles op een rijtje heeft? Lange tijd dacht ik van wel. Dus hierbij een open luister verzetje om je minder alleen te voelen of je juist te verkneukelen met leedvermaak. Ik bespreek hier alles omtrent alleen zijn, mijn psychische gesteldheid, daten, persoonlijke vraagstukken en alles wat mij verder interessant of grappig lijkt. Ik neem je mee in mijn zoektocht buiten de voordeur. Rauw zonder filter :)
Autor
Rosalien Toornstra
Kategorie
Podcast-Website
Neueste Folge
29. Jan 2024
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
10. “Verliefd” op een illusie? Daten maakt mij knettergek! 29.01.2024 24:58
Ik word vaak verliefd op een illusie. Ik onderzoek in deze aflevering hoe het komt dat ik van mannen een eigen, hele andere versie creëer, en op welke categorie mannen ik val, en op welke absoluut niet!
9. Kan je doodgaan van angst? En wat doet slaaptekort? Vliegangst? Ik neem je mee in mijn apenbrein. 17.01.2024 33:36
Kan je doodgaan van angst? En wat doet slaaptekort? Vliegangst? Ik neem je mee in mijn apenbrein, en beantwoord mijn eigen randome vragen.
8. 2023 vooral dieptepunten, met wat hoogtepunten 30.12.2023 26:29
Ik neem je mee in het afgelopen jaar, 2023 met veel dieptepunten, en heel veel kleine lichtpunten. Ziek, mcas, histamine intolerantie, mentaal, verbroken relatie en weer opkrabbelen.
7. Liever alleen met de feestdagen 07.12.2023 19:51
Liever alleen met de feestdagen? Wat als je tegen de feestdagen opziet? Ik neem je mee in mijn haat/liefde verhouding met de feestdagen. En ik geef je de ultieme tip, de sushi kerstboom van de Lidl.
6. Daten met een burn out, angststoornis? 20.11.2023 26:36
Daten met een burn out of angststoornis is dat aan te raden? Ik neem je mee in mijn date-leven.
5. Het vliegtuig uit rennen. vliegangst / vermijding 03.11.2023 33:39
In deze aflevering neem ik je mee in mijn leven met angsten. In de deze aflevering specifiek over vermijding. Vermijding tijdens of vermijding voor. Denk aan het vliegtuig uitstappen, eerder wegrijden van vakantie, een date achterlaten in het restaurant, een stijle wandeling de berg af om maar niet terug te hoeven in de lift.
4. Is social media een van de oorzaken van mijn burn out? 08.08.2023 21:49
In deze aflevering heb ik het over het afkicken van mijn Instagram verslaving, mijn enorme aantal uur aan schermtijd, en de invloed die social media heeft op mijn mentale gesteldheid.
3. Ik neem van iedereen afstand (burn out, people pleasen, naar buiten leven) 24.07.2023 22:14
In de aflevering heb ik het over waarom people pleasen één van de oorzaken is van mijn paniek. Ik leefde iedereen zijn leven behalve die van mezelf.
2. Paniek op het strand of is het één grote grap? 13.07.2023 23:11
Ben je benieuwd wat er gebeurd bij paniekgevoelens? In deze aflevering ga ik als exposure het strand op, wat uiteraard paniek veroorzaakt, net als alles buiten de voordeur overigens. Het komt over als één grote grap. Ook word ik liever achterna gezeten door een kwade dikke zeehond, dan angst voor niks. Maar is die angst wel voor niks, of komt het toch ergens vandaan?
1. Alleen voelen, en met een angststoornis op pad. 10.07.2023 14:59
In deze aflevering praat ik over eenzaamheid en mijn angststoornis. Op weg ermee! Ook stel ik mezelf voor. Een bericht sturen kan via mijn Instagram @rosalientoornstra
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast Rosalien Toornstra in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
