Rok dla ciała

W tym odcinku podcastu "Rok dla ciała" prowadzonego przez Kaję Gołuchowską, wysłuchacie historii dotyczących m.in. walki o prawa osób niebinarnych czy doświadczeń z wizyt u dietetyka w wieku dziecięcym. Dzięki Ane Piżl, aktywiście, ratownicy medycznej i edukatorce oraz Grubałce, trenerce wokalnej i aktywistce poznajemy perspektywę członkiń społeczności LGBTQ+ na relacje z ciałem. Razem z psycholoż...

Czy aktorka Marta Żmuda Trzebiatowska po latach tak samo zareagowałaby na krytyczne komentarze dotyczące okładek, na których znalazła się jako młoda dziewczyna? Dlaczego podcasterka i blogerka Justyna Mazur postanowiła opowiedzieć o swojej operacji bariatrycznej? Kaja Gołuchowska rozmawia z gościniami na tematy, które choć intymne i zahaczające o prywatne szczegóły z ich życiowych historii, są wbr...

Ewa Zakrzewska od lat działa w internecie pod pseudonimem Ewokracja. Jest jedną z pierwszych modelek plus-size w Polsce. Na swoim Instagramie inspiruje dziewczyny do budowania swojej pewności siebie. Podobnie robi Lala Konarska, która jest nauczycielką tańca na obcasach. Dziewczyny w rozmowie z Kają Gołuchowską rozmawiają o tym, co dla nich oznacza bycie sexy, o walce ze stereotypami i budowaniu p...

Agata Młynarska to polska dziennikarka, producentka, konferansjerka, prezenterka telewizyjna i działaczka społeczna. Publicznie mówi o swojej chorobie: Leśniowskiego-Crohna, która w pewnym momencie odebrała jej zdolność chodzenia. W "Roku dla ciała" opowiada o swoim dzieciństwie i dojrzewaniu oraz tym, jak kształtowała się jej filozofia dotycząca cielesności w tamtym okresie. Przeprowadza słuchacz...

Z Apolonką — polską modelką, influencerką, która odważnie dzieli się swoją historią dot. zaburzeń odżywiania i tego, jak na jej zdrowie psychiczne wpłynęła praca w tym świecie — rozmawiamy o castingach i o tym, czy 16-latki powinny reklamować krem na zmarszczki. Zastanawiamy się, które modelki są midsize, a które plus-size i dlaczego nie mogą być po prostu "modelkami"? W odcinku ekspertką jest dr...

Dzięki Janinie Bąk znanej pod pseudonimem Janina Daily miliony Polek i Polaków polubiło się ze statystyką. Pierwsza część jej książki "Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla?" była bestsellerem, a okładka okazała się na tyle przyciągająca, że zaczęły lizać ją dzieci. Tym sposobem na rynek wychodzi właśnie druga część hitu — z gofrem na okładce. W najnowszym...

Pamiętacie przebieranie się w szatni na zajęcia WF-u? A może usłyszałyście od kolegi w szkole, że macie nogi owłosione "jak facet"? Notorycznie brałyście zwolnienia, żeby nie musieć grać w znienawidzoną siatkówkę? Tym razem do tablicy wywołujemy wychowanie fizyczne w polskich szkołach, które nie pozwala młodym dziewczynom na budowanie zdrowej relacji ze sportem. Natalia Białobrzeska — edukatorka o...

Medalistkę Mistrzostw Świata i Europy w pływaniu Karolinę Hamer dobrze znacie z najnowszej kampanii Fundacji SEXED, gdzie walczy z tabu związanym z seksualnością osób z niepełnosprawnościami. Aktywistka Agata Sawicka jest prywatnie żoną Wojtka Sawickiego z @lifeonwhlz. Ich wspólne zdjęcie inspirowane słynną sesją Yoko Ono i Johna Lennona obiegło całą Polskę. W najnowszym odcinku "Roku dla ciała" g...

Jedzenie intuicyjne, emocjonalne, ortoreksja, kultura diet — to wszystko pojęcia, które pojawiają się w najnowszym odcinku "Roku dla ciała", w którym gościniami są Lara Gessler i Monika Ciesielska (Dr Lifestyle). Lara łączy miłość do jedzenia, a przede wszystkim gotowania, z trudną historią zaburzeń jedzenia. Monika Ciesielska jako psychodietetyczka wspiera kobiety, a jej książka "Bez liczenia i w...

Czym jest dla was piękno? W najnowszym odcinku "Rok dla ciała" Kaja Gołuchowska pyta o to Top Modelkę i feministkę Martynę Kaczmarek oraz obecną Miss Polski Aleksandrę Klepaczkę. Obie pracują w branży beauty, ale żadna nie jest wobec niej bezkrytyczna. Czemu tytułu Miss nie wygrywają dziewczyny plus-size? Czy Ola uważa się za najpiękniejszą kobietę w Polsce? Jak Martyna może być feministką, a równ...

Setki tysięcy osób szukają u niej porad dotyczących treningu. Kaja Soboń jest założycielką społeczności "Dźwigaj Dziewczyno", bierze udział w konkursach Ninja Warrior, jest szalenie sprawna i silna. Jednak nie zawsze tak było. Najpierw musiała zmierzyć się z zaburzeniami jedzenia. Moment przebudzenia pojawił się, kiedy rodzice powiedzieli jej wprost: "boimy się o twoje życie". W roli eksperta Andr...

Co oznacza grubość? Jak przedstawiane były grube kobiety 20 lat temu, a jak teraz? Czy reprezentacja w mediach jest ważna? Które XX w. artystki odnalazłyby się na Instagramie? Czy selfie może być feministyczne? O tym, ale także o facetach, odchudzaniu czy bajkach Disneya — rozmawiamy w najnowszym odcinku "Roku dla ciała".   Gościniami są: Asia Przenicka-Malek i Ogi Ugonoh. Prowadząca: Kaja Gołucho...

Endometrioza, operacja nosa, kanony piękna w polskiej telewizji. To tylko niektóre z tematów, które poruszamy w pierwszym odcinku "Roku dla ciała" — podcastu, który pomoże poukładać Wam relację ze swoimi ciałami. W roli gościni Sandra Hajduk-Popińska, którą miliony widzów oglądają przy porannej kawie w Dzień dobry TVN.   Gościni: Sandra Hajduk-Popińska. Prowadząca — Kaja Gołuchowska.   Ekspertka —...