Return to Self

Julia von Juma Design — Brand- und Webdesignerin und Mentorin für Webdesignerinnen — spricht offen darüber, was passiert, wenn der Erfolg schneller wächst als das Selbstbild. Über den Druck, nach außen zu funktionieren. Über das Schwanken zwischen Hochgefühl und Zweifel. Und warum gerade Verletzlichkeit echte Verbindung schafft — im Business und in der Community. In dieser Folge geht es um: Was sc...

Bianca Wilsmann zeigt, wie eine mutige Neuausrichtung in der Selbstständigkeit nicht nur möglich, sondern essenziell ist, um wirklich für sich selbst einzustehen — egal in welchem Alter. Bianca teilt die inspirierende Reise von Agenturalltag, Selbstzweifeln und gesellschaftlichem Druck hin zukraftvollem Personal Branding und eigenständiger Vision. Du erfährst, warum Klarheit die Grundlage für erfo...

Es gibt Momente, in denen du merkst: Du funktionierst. Aber du spürst dich nicht mehr. In dieser Folge erzähle ich, was Pole Dance für Frauen bewirken kann — und warum ich das Thema Körperverbindung nicht loslässt. Ich teile, wie mein Day Retreat entstanden ist, was echte Verbindung unter Frauen bewirkt — und warum Investitionen in dich selbst kein Luxus sind. Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper...

In dieser tief persönlichen Episode öffnet Natalia Guckenheimer von der Gesunderei ihr Herzund nimmt uns mit auf die Reise von einer mutigen jungen Frau, die mit 21 Jahren ohne Deutschkenntnisse nach Deutschland kommt und dort eine beeindruckende Erfolgsgeschichte schreibt – nur um später zu erkennen, dassechter Erfolg und Erfüllung viel mehr erfordern. Mit offenen Worten teilt sie ihre Geschichte...

In dieser ganz persönlichen Solo-Folge öffne ich mein Herz und teile mit dir die Geschichte hinter meinem Business. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, mich aus einer Arbeiterfamilie ohne akademischen Hintergrund herauszuarbeiten und mir meine eigene Welt und meine eigene Kraft Stein für Stein aufzubauen – weit abseits der Pfade, die für mich vorgesehen schienen. Mein Weg war alles andere...

In dieser Premierenfolge von Return to Self spreche ich über den systematischen Selbstverrat. Als Psychologin beleuchte ich das „Good Girl Syndrome“, kollektives Gaslighting unserer Intuition und warum wahre weibliche Urkraft radikal und ungezähmt ist. Ich zeige dir, wie du die Masken der Anpassung ablegst und aus der männlichen Energie des Hustle-Modus zurück zu deiner Integrität findest. Deine N...