Reise ins Innere

In diesem Video gehe ich auf fortgeschrittene Techniken zur Transformation von Introjekten ein, also jenen unbewusst übernommenen Stimmen und Überzeugungen, die unser inneres Erleben in der Kindheit prägten. Für die Transformation der Introjekte ist es wichtig, diese zu erkennen. Oft sind es die Eltern, Großeltern oder andere wichtige Bezugspersonen, die uns in unserer Kindheit formten. Ich verdeu...

In diesem Video erkläre ich, was Introjekte sind und wie sie bereits in der Kindheit entstehen. Introjekte sind internalisierte Überzeugungen, Werte und Verhaltensweisen, die Kinder unbewusst von wichtigen Bezugspersonen wie Eltern, Lehrern und anderen Erwachsenen übernehmen. Diese Botschaften, die sowohl positiv als auch negativ sein können, werden von Kindern ungefiltert aufgenommen und haben ei...

In diesem Video beleuchte ich die negativen Folgen des Vorwurfs der Undankbarkeit in der Eltern-Kind-Beziehung. Ich gehe darauf ein, wie Missverständnisse über Undankbarkeit oft aus Unwissenheit entstehen und welche Faktoren die Fähigkeit eines Kindes zur Dankbarkeit beeinflussen können - wie beispielsweise die Entwicklungsstufe, Empathie- und Kommunikationsfähigkeit des Kindes. Ich betone die Not...

In diesem Video antworte ich auf eine wichtige Kommentar-Frage: Wie stellt man eine stabile Verbindung zum verletzten Inneren Kind her? Ich teile meine Sichtweise zur Bedeutung, innere Anteile wie das Erwachsene-Ich und das Innere Kind erkennen zu können. Für eine nachhaltige Heilung und Transformation ist oft therapeutische Hilfe notwendig, da Bücher und Videos allein nicht immer ausreichen. Prof...

Erlebe dich in einer Mediation als Baby und erforsche, wie es sich im Arm der Mutter anfühlt. Fühlst du Verbindung oder Distanz zur Mutter? Komm inneren Brüchen im Verbindungsgefühl zur Mutter auf die Spur. Finde heraus, wie sich die emotionalen Brüche in der frühen Kindheit auf dein Leben als Erwachsener auswirken. Erkenne den roten Faden zu deinen Erfahrungen in der Gegenwart. Heile die inneren...

In diesem Video geht es darum, was eine aufrichtige Entschuldigung ist und welche immense Bedeutung sie in unseren menschlichen Beziehungen hat. Eine echte Entschuldigung geht weit über das bloße Aussprechen von Entschuldigungsworten hinaus und zeichnet sich durch Einsicht, Reue, Verantwortungsübernahme und den aufrichtigen Wunsch nach positiver Veränderung aus. Von entscheidender Bedeutung ist, d...

In dieser Folge spreche ich über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen Entschuldigung, Reue, Verzeihung und Vergebung. Ich hebe hervor, dass diese Konzepte oft verwechselt werden und gehe auf deren Bedeutung im Kontext von innerem Wachstum und spiritueller Heilung ein. #entschuldigung #reue #verzeihung #vergebung #innereswachstum #selbstheilung #spirituelleentwicklung ▬▬ Weitere Informatio...

In diesem Video gebe ich dir einen Einblick in die bemerkenswerte Geschichte einer Frau, die sich von ihrer Familie distanziert hatte und keine Freude mehr empfand. Nach dem Ansehen des Videos wirst du verstehen, wie diese Frau sich nach dem Teilnehmen an einem Aufstellungsseminar deutlich entspannter und befreiter fühlte. Ich freue mich darauf, eure Fragen in den Kommentaren zu lesen. Wenn Intere...

In dieser Folge reflektiere ich über die Möglichkeit, luzide Träume mittels künstlicher Intelligenz (KI) zu induzieren, zu stabilisieren und zu kontrollieren. Ich spreche sowohl über die potenziellen Vorteile wie erleichterten Zugang zum Unterbewusstsein, Förderung von Kreativität, Lernen und Bewusstseinsforschung, als auch mögliche Risiken und Nachteile, darunter die Gefahr der Retraumatisierung,...

In diesem Video gebe ich einen Überblick über die Grundgefühle und Grundbedürfnisse des inneren Kindes, wie z. B. Sicherheit, Zugehörigkeit, Autonomie und das Bedürfnis nach Verständnis. Dieses Wissen ist wichtig, um unterscheiden zu können, ob mein Denken, Fühlen und Handeln aus dem Erwachsenen-Ich heraus motiviert ist oder aus den unerfüllten Bedürfnissen des Inneren Kindes. Falls Fragen dazu se...

In diesem Video gehe ich auf eine Zuschauerfrage zum Thema "Inneres Kind nähren oder nachbeeltern" ein, insbesondere wie sich ein Nähegefühl und eine Verbindung zwischen Erwachsenem-Ich und innerem Kind einstellen kann. Ich gehe verschiedene Möglichkeiten durch, darunter das Spüren oder Fehlen einer Verbindung zum Inneren Kind, und beleuchte die Rolle von Erwartungen sowie die Wichtigkeit von Gedu...

In diesem Video gehe ich auf die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Dunkelretreat ein. Ihr werdet erfahren, was genau ein Dunkelretreat ist, wie lange es dauert, welche Vorteile es mit sich bringt und wie man sich darauf vorbereitet. Ich teile auch Erfahrungen anderer mit euch, einschließlich Aspekten wie Sport, Ernährung und ob eine Begleitung im Dunkeln notwendig ist. Ziel dieses Videos i...

In dieser Folge gehe ich auf die Kommentarfrage "Was macht man, wenn das Bedürfnis hinter der Wut bewusst ist und sich dennoch seit Jahren trotz Übungen am Kissen, Schreiben, Schreien etc. nichts ändert?" Ich stelle euch 7 Fragen, die ihr euch beantworten könnt, um dieses Problem zu lösen. Dazu gehört es unter anderem, sich mit seinem inneren Kind zu beschäftigen. Dieses Video ist eine wertvolle R...

In diesem Video spreche ich über die optimale Dauer der Meditation für die Synchronisation der Gehirnhälften. Ich erörtere, wie individuelle Faktoren die Meditationszeit beeinflussen und gebe Tipps, wie man die ideale Dauer für sich selbst findet. Erfahrt, wie ein schrittweiser Aufbau der Meditationszeit und regelmäßige Praxis helfen können, eure Meditationserfahrung zu vertiefen. *Aus dem Inhalt...

In dieser Folge ich meine Erkenntnisse darüber, wie luzides Träumen und Dunkelretreats zur Traumaheilung und Ahnenarbeit eingesetzt werden können. Aus meiner persönlichen Erfahrung gebe ich euch tiefe Einblicke in verschiedene Methoden. Dazu gehören die Neuprogrammierung des Unterbewusstseins, die Bewältigung von Albträumen und die symbolische Integration von Traumata. Außerdem teile ich meine Ein...

In diesem Video teile ich, Saskia John, meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus über 20 Jahren im Bereich der luziden Träume und Dunkelretreats. Ich erkläre, wie Dunkelretreats das Klarträumen unterstützen und eine tiefere Selbstbeobachtung ermöglichen. Ich gebe Einblicke in die Welt der luziden Träume und ihre Bedeutung für die Heilung und Ahnenarbeit. Ich freue mich darauf, eure Fragen in den Kom...

In diesem Video stelle ich sieben kraftvolle Fragen vor, mit denen ihr eure aktuelle Lebenssituation analysieren und neue Ziele definieren könnt. Von eurer finanziellen Lage über berufliche Entwicklungen bis hin zu persönlichen Beziehungen – diese Fragen decken alle wichtigen Lebensbereiche ab. Ich führe euch durch die Selbstreflexion in Bezug auf eure physische Gesundheit, persönliche Entwicklung...

Inneren Frieden im Alltag finden – Die Rolle von Kindheitstraumata 🌟 Heute möchte ich ein Thema ansprechen, das vielen von uns am Herzen liegt: Wie wir inneren Frieden in unseren Alltag bringen können und inwiefern Kindheitstraumata oft die tieferliegende Ursache für Unruhe und Konflikte in unserem Erwachsenenleben sind. In diesem Beitrag erfährst du: Innerer Frieden im Alltag: 🌿 Ich teile prakt...

Warum erzwungene Entschuldigungen bei Kindern scheitern – 6 hilfreiche Tipps Herzlich willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts, die sich einem sehr wichtigen Thema im Bereich der Kindererziehung widmet: Warum erzwungene Entschuldigungen bei Kindern oft scheitern und was man stattdessen tun kann. In dieser Folge erfährst du: Die Problematik erzwungener Entschuldigungen: 🚫 Einblick in die...

Verstehen der Bedürfnisse hinter der Wut – 8 Wege zur Selbsterkenntnis Heute widmen wir uns einer tiefgründigen Frage aus den Kommentaren, die viele von uns betrifft: "Wie erkenne ich die Bedürfnisse meiner Wut?" In dieser Episode beleuchte ich den Ursprung der Wut und stelle acht effektive Wege vor, um die dahinterliegenden Bedürfnisse zu erkennen und zu verstehen. In dieser Folge erfährst du: Ur...

🎥 Neues Video: Beziehung zum inneren Kind vertiefen – Eine Anleitung 🎥 Hallo und willkommen zu einem neuen Video, in dem ich eine sehr wichtige Frage beantworte: Wie kannst du die Beziehung zu deinem inneren Kind vertiefen, fördern und unterstützen? In dieser Folge erwartet dich: Verständnis des inneren Kindes: 🧒 Eine Einführung darüber, was das innere Kind ist und warum es eine zentrale Rolle...

Ziele und Wünsche im Fokus – Die Rolle deines inneren Kindes Willkommen zu einer neuen Folge, in der wir uns einem Thema widmen, das für viele von uns von großer Bedeutung ist: Wie wir unsere eigenen Ziele und Wünsche im Blick behalten können und welche Rolle dabei unser inneres Kind spielt. In dieser Episode erfährst du: Die Verbindung zwischen Zielen und dem inneren Kind: 🧒 Ein tieferer Einblic...

Dein inneres Kind – Die Reise zur Selbstbegegnung Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge. Heute geht es um die Frage: "Wie nähre ich mein inneres Kind nach?" Das erwartet dich in dieser Episode: Verständnis des inneren Kindes: 🧒 Was bedeutet es, ein inneres Kind zu haben, und welche Rolle spielt es in unserem Leben? 2. Techniken zur Annäherung: 💬 Wie du eine Verbindung zum inneren Ki...

🎥 Neues Video: Angstbewältigung – Umgang mit "Worst-Case"-Szenarien 🎥 Willkommen zurück! In meinem neuesten Video greife ich eine Frage auf, die in den Kommentaren gestellt wurde zum Video Flugangst: Wie geht man mit Ängsten um, speziell mit Flugangst, wenn der Kopf von "Worst-Case"-Szenarien wie Autounfällen oder Flugzeugabstürzen dominiert wird? Das wirst du in diesem Video lernen: Verstehen d...

🛫Flugangst und ihre Wurzeln – Wie man effektiv damit umgeht 🎥 Flugangst – ein Thema, das viele Menschen betrifft. Aber woher kommt diese Angst wirklich und wie kann man damit umgehen? Kürzlich hat mich eine Klientin genau das gefragt. In diesem Video teile ich meine Erkenntnisse und Methoden, wie man solche Ängste angehen kann. Das wirst du heute erfahren: Die Wurzeln der Angst: 🌱 Einblicke in...