Regenbogenstern - Lisa Deyke

Zwei neue Projekte sind entstanden. Ich wurde angefragt einen Workshop zu leiten zum Thema Sternenkinder. Details folgen noch. Und inspiriert vom Waldbaden wird es in Zusammenarbeit mit Dennis Neumann- Teschentin von Naturherzpfade eine „Natur-Auszeit im Wald für Sterneneltern“ geben: am Sonntag, 6. September 2026, 10-12.30Uhr in Rotenburg (Wümme) im Ahewald. Du bist herzlich eingeladen! Meld dich...

Waldbaden... Das habe ich mir kürzlich zum ersten Mal gegönnt als Auszeit mit meinem Mann.   Das Thema heute: Was kann Dir wieder Halt und Kraft im Leben geben, wenn du ein Sternenkind verabschieden musstest??? In dieser Folge möchte ich ganz praktische Impulse geben. Hierbei unterscheide ich Basics und Extras.  Basics geben Halt.  Aus Extras können wir Kraft schöpfen. Alles sind le...

Heute nehme ich dich wieder mehr mit in meine persönlichen Erlebnisse, Erfahrungen, Gedanken und Gefühle in den letzten 2 Monaten. Bewegt hat mich eine Rückmeldung einer Teilnehmerin in einer offenen Sterneneltern-Gruppe in Bezug auf meinen Bericht meiner Geschichte. Thema: Angst in der Folgeschwangerschaft nach einem Sternenkind. Wichtiges Fazit: Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Gedan...

Heute folgt die Fortsetzung von meinem Gespräch mit dem Sternenpapa Hannes Pahl. Hannes und seine Frau Nicole haben eine Sternentochter: Louisa Lilly, die 2022 in der 32. SSW still geboren wurde. 2024 folgte Sohn Mats als Regenbogenkind an der Hand. Im Teil 1 erzählt Hannes Lou´s Geschichte bis kurz nach der Geburt. Heute berichtet Hannes, wie es ihm in den Jahren nach Lou´s Tod – besonders auf de...

Im Mai haben wir 2 besondere Tage für Familien: den Muttertag am 10.5.26 und den Vatertag am 14.5.26 Im Zusammenhang mit den Sternenkindern stehen oft die Mütter mehr im Vordergrund, deswegen habe ich mich entschieden, das Interview einem Vater zu widmen. Sternenväter werden oftmals weniger gesehen, dabei haben sie auch viele Themen gleichzeitig zu bewältigen: der Schock, dass das Kind tot ist, di...

Am 5. Mai ist der internationale Hebammentag. Ich habe nun schon für 3 Schwangerschaften Hebammenbegleitung genossen und bin sehr dankbar für die Unterstützung. Im allerersten Interview dieses Podcasts ist Astrid Steinberg zu Gast. Sie ist u.a. als freiberufliche Hebamme und ehrenamtliche Beerdigungsleiterin tätig. Das widerspricht sich nicht, denn Leben und Tod gehören zusammen. Wir sprechen über...

Ich habe Postkarten gestaltet: Naturfotos mit Affirmationen. Die gibt es zu erwerben bei der Lichtkreis-Messe am Sa.+So., 11.+12.April 2026 in Wohlsdorf bei Rotenburg (Wümme). Nicht vergessen: Leben und Tod Messe in Bremen am Fr.+Sa., 10.+11.April -> am Freitag können wir uns dort begegnen. So lange der Vorrat reicht, sind die Postkarten auch kostenlos im Rahmen meiner persönlichen Trauerbeglei...

Ankündigung o   Leben und Tod Messe Bremen am Fr./Sa., 10./11.4.2026 o   Lichtkreismesse Wohlsdorf am Sa./So., 11./12.4.2026   „Du musst die Trauer akzeptieren“, wurde mir nach der Geburt unseres ersten Sternenkindes gesagt. Was ist Trauer? o   Eine natürliche widerkehrende Reaktion nach einem Verlust (psychisch und physisch) o   Eine Krise, keine Krankheit o   Ein Pr...

Wenn ein Sternenkind geboren wird, fühlen die Eltern sich oft sehr allein mit ihrem scheinbar seltenen Schicksal. Gemeinschaft und Austausch kann gut tun und unterstützen. Deswegen gibt es in einigen Orten und Städten Gruppen, in denen sich Betroffene austauschen können.   Ich erzähle über mögliche Bedenken und die viel zahlreicheren Vorteile z. B. einer offenen Gruppe für Sterneneltern. Der...

Der Februar ist mein persönlicher Sternenkind-Trauer-und-Gedenk-Monat. Gleichzeitig ist da mein Ziel: „Jeden Moment genießen!“   Heute spreche ich über mögliche Rituale für den Geburtstag und andere Jahrestage deines Sternenkindes.   Ein Sternenkind ist ein Weg mit vielen Stationen: z. B. Schwanger Werden, Schwanger Sein, Diagnose, Kämpfen um das Leben, Geburt, OP, Wochenbett, Beerdigung...

Sind wir Eltern? Bin ich Mama? Bin ich Papa? Nach der Geburt eines Sternenkindes kann das Gefühl entstehen „mit leeren Armen“ da zu stehen. Das Kind fehlt. Sind wir jetzt Eltern oder nicht? Vielleicht fehlt uns der Mut das zu sagen, weil ohne Kind an der Hand gewisse Erfahrungen fehlen und wir nicht „mitreden“ können über die gewöhnlichen Erfolge und Herausforderungen mit einem Neugeborenen. Das K...

Heute etwas Theorie zu den Emotionen im Trauerprozess, denn das kann helfen, die eigenen Gefühle und Gedanken einzusortieren.   Als unser 1. Sternenkind Laurina 2018 geboren wurde, hab ich mich gefragt, ob ich verrückt werde?  So viele Gefühle und Gedanken waren gleichzeitig präsent. Es gibt zahlreiche Trauermodelle, die sich bemühen Aspekte und Aufgaben der Trauer zu benennen. Zwei Mode...

Die Zeit „zwischen den Jahren“ ist eine gute Möglichkeit, das vergangene Jahr zu reflektieren und sich innerlich auf das neue Jahr vorzubereiten. Besonders nach dem Verlust eines Sternenkindes kannst du vieles in deinem Leben überdenken und dich neu ausrichten. Wer bin ich? Was will ich? Sowohl für dich selbst: Was brauche ich? Als auch für die Welt: Was kann ich geben? Vielleicht brauchst du Zeit...

Weihnachten ist das Fest der Familie. Umso mehr kann sich der Verlust einer geliebten Person, besonders deines Sternenkindes bemerkbar machen. Möchtest du ein Ritual, um die Lücke zu zeigen oder um Verbindung im Herzen zu schaffen? Es gibt kein "Richtig" oder "Falsch"? Ein Ritual hat nur so viel Wert, wie du es fühlst. Und Rituale dürfen sich im Laufe der Zeit ändern. Vielleicht ist aber deine Zei...

Am 2. Sonntag im Dezember um 19.00 Ortszeit kannst du eine Kerze für Sternenkinder für 1Stunde ins Fenster stellen. Durch die Zeitverschiebung entsteht symbolisch eine Lichtwelle rund um die Erde als Zeichen, dass diese Kinder unser Leben mit Liebe erhellt haben und ihr Licht für immer leuchten soll.  Ein schönes Ritual für die ganze Familie und alle Mitfühlenden, das geographische, kulturell...

Nach unseren 2 Sternenkindern freuen wir uns über unseren Sohn Lukas, der 2021 geboren wurde.  Hier erzähle ich über die Schwangerschaft, die Geburt und die holprige erste Zeit.

Unser 2. Kind hat sich direkt in der 5. Schwangerschaftswoche wieder verabschiedet. Obwohl das "medizinisch noch nichts" war, hat auch dieses kleine Wunder große Spuren in meinem Herzen hinterlassen.

Unser erstes Sternenkind ist unsere Tochter Laurina, die am 19.2.2018 still geboren wurde. Heute erzähle ich von allen Gefühlen, Gedanken, Eindrücken und Erlebnissen nach ihrer Geburt. Wochenbett und Rückbildung, Baby-Ausstattung, Beerdigung, positive und unangenehme Kommunikation, Trauer akzeptieren, Medium und Verbundenheit im Herzen, Erinnerungen und Rituale, Berufseinstieg

Es ist schön, über unsere Kinder zu sprechen, die man nicht sehen kann.  Wir können damit unsere Erinnerungen lebendig halten und unseren Kindern einen Platz im Leben geben. Deswegen erzähle ich euch auch unsere Geschichte.  Heute über unser 1. Sternenkind Laurina: Schwangerschaft, Diagnose und stille Geburt. Die Schwangerschaft verlief sehr gut, bis ich eines Morgens vergeblich auf Bewe...

Herzlich willkommen bei meinem Podcast "Regenbogenstern".  Dieser Podcast richtet sich an  - Eltern von Sternenkindern, also Sterneneltern  - Familie, Freunde etc.  - medizinisches Personal in Geburtshilfe und therapeutischer Begleitung  Themen werden sein...  - Rund um die Trauer, viele Gefühle gleichzeitig, Rituale, Erinnerungsmöglichkeiten …  - Was gibt mir wi...