Rauszeit - der Wander-Podcast

Titel: #14 - Christa Rigozzi: Was bringt dir das Wandern?   Christa Rigozzi wurde vor 20 Jahren zur Miss Schweiz gekürt. Als erfolgreichste Miss aller Zeiten ist sie noch heute in der Öffentlichkeit präsent. Sie hat den Wechsel zur Moderatorin, Unternehmerin, Autorin Entertainerin geschafft. Heute lebt sie mit ihren Zwillingstöchtern und ihrem Mann noch immer im Tessin. Die Natur und das drau...

Der Bartgeier wurde früher als Kinderräuber bezeichnet und vor rund 100 Jahren im Alpenraum ausgerottet. Seit 1991 wird der imposante Vogel in der Schweiz wieder ausgewildert – mit grossem Erfolg. Daniel Hegglin begleitet die Auswilderungen des «Königs der Lüfte» als Geschäftsleiter der Stiftung Pro Bartgeier seit Jahren und erzählt im Podcast, was die Probleme, Risiken und Chancen der Bartge...

Abfall ist eines der Dinge, die Wanderinnen und Wanderer in der Schweiz am meisten stören. Dabei wäre es eigentlich so einfach, das Problem zu lösen. Eigentlich. Denn die Realität sieht anders aus. Beim SAC widmet sich Lucie Wiget als Fachmitarbeiterin Freier Zugang & Naturschutz dem Thema. Dazu gehört auch: Wie erledige ich mein grosses Geschäft in der Natur? Im Podcast erzählt sie uns, auf w...

Was machen Frauen beim Wandern anders als Männer? Gibt es unterschiedliche Ziele? Verschiedenes Verhalten bei Risikosituationen? Wer über- oder unterschätzt sich eher? Und wie können Männer und Frauen gemeinsam Spass beim Wandern haben? Oder ist das eh alles kein Problem? Im Podcast erzählt Tanja Good von ihren Erfahrungen. Als Gründerin von Chixxs on Board – der ersten Bergsport- und Outdoorschul...

Immer wieder führt ein Wanderweg in der Schweiz über eine Kuhweide. Da kann es dann auch mal vorkommen, dass die Tiere direkt auf dem Weg liegen oder gar neugierig auf mich zukommen. Wie verhalte ich mich da richtig? Was mache ich, dass es gar nie brenzlig wird und wieso muss ich mit Hunden und bei Mutterkühen besonders aufpassen? Das alles erklärt uns in dieser Episode Expertin Ursula Freund, die...

David Elsasser (49) versteht die Sorgen von Betroffenen, denn er litt früher selbst unter Höhenangst. Heute begleitet er als Höhencoach andere dabei, ihre Höhenangst erfolgreich zu verlernen. Denn ja, Höhenangst verändert sich – beispielsweise mit dem Alter oder mit der Geburt von Kindern. Aber: Höhenangst kannst du auch wieder «verlernen». Die Ausbildung zum Coach absolvierte David Elsasser am In...

Isabelle Tschugmall hatte ein wunderschönes «Bünzli»-Leben mit gutem Job in der Finanzbranche in der Schweiz. Doch etwas fehlte. Durch einen Zufall las sie das Buch «Frühstück mit Elefanten». 368 Seiten später wusste Isabelle: Das will ich auch – und stellte ihr Leben auf den Kopf. Heute ist sie Safari-Guide mit eigenem Unternehmen in Botswana. Der Unterschied zum Wandern in den Bergen und dem afr...

Markus Manfredi war schon immer von der Fotografie begeistert. Mit alten «Klotz-Handys» knipste er schon eifrig. Dann kamen die Sozialen Medien und Manfredi startete mit seinen Bildern richtig durch. Als Swissaround folgen ihm auf Instagram fast 3 Millionen Menschen und werden laufend mit den schönsten Bildern der Schweiz beliefert. Wie es dazu kam und was es alles braucht, erzählt uns einer der g...

Für die Maturaarbeit besuchte Tobias Renggli alle 250 Schweizer Städte und jeden höchsten Gipfel der Kantone - unmotorisiert. Mit 18 reiste er in alle europäischen Hauptstädte und erklomm er die höchsten Berge dieser Länder – ebenfalls nur mit Muskelkraft. Jetzt macht er das Gleiche in Nord-, Mittel- und Südamerika. Im Podcast spricht der 22-Jährige über seine Motivation, wie alles begann, warum e...

Pascal Bourquin startete 2014 ein verrücktes Projekt: Er will jeden Wanderweg der Schweiz abwandern. Das sind über 66’000 Kilometer – also eineinhalb Mal um die Welt. Sein Projekt «La vie en jaune» (das Leben in Gelb) soll am 1. August 2041 auf dem Bundesplatz Bern enden. Dann wird die Schweiz 750 Jahre alt. Die Hälfte der Strecke hat er absolviert. Hier spricht er über seine Motivation, Schwierig...

Aldo Lomatter ist seit über einem halben Jahrhundert Bergführer in Saas-Fee. Früher machte er an 37 Gletschern in der Region Messungen. Heute sind keine zehn mehr davon  übrig. Im Podcast spricht er darüber, was auf den Gletscher folgt, was das in ihm auslöst und was mit Menschen passiert, die einmal auf einem Gletscher unterwegs waren. Er erzählt aber auch aus einer Zeit, als der Gletscher so nah...

Jan Fitze ist der neue Tausendsassa im Schweizer Fernsehen. In Sendungen wie Einfach Retour, Fitze übernimmt, Hüttengeschichten oder Ding Dong verschiebt sich seine Schmerz- und Schamgrenze praktisch laufend. Während wir gemütlich auf dem Sofa sitzen, kämpft er sich im TV auf Berggipfel, klettert an Brücken hoch, versucht eine SAC-Hütte zu schmeissen oder eine Schulklasse zu bändigen. Manchmal wir...

Michael Roschi ist seit über einem Jahrzehnt Geschäftsführer des Verbandes Schweizer Wanderwege – und damit eigentlich der «oberste Schweizer Wanderer». Er und sein Team machen sich dabei laufend Gedanken über die Zukunft des Wanderns und wohin sich das Angebot entwickeln soll. Wie wird die Technologie mit E-Wanderhosen und Exoskeletten das Wandern verändern? Braucht es in Zukunft noch Wegweiser?...

Christina Ragettli landete mit ihrem Buch «Von Wegen» einen Überraschungserfolg. Der Bestseller handelt von ihrer Wanderung auf der Via Alpina, welche sie alleine als Frau absolvierte. Die Flimserin ist eine der Schweizer Weitwander-Koriphäen, Autorin und PR-Agentur-Inhaberin. Sie spricht hier über Träume, Zweifel, Mut, Hygiene unterwegs und gibt viele Tipps für alle, die mal mehrere Tage am Stück...

Dies ist nur ein kleiner Teaser. Die erste Episode mit Weitwanderin und Bestseller-Autorin Christina Ragettli geht am Dienstag, 7. April 2026 um 01:00 Uhr online.  Abonniere den Podcast und stell das Glöggli ein, damit du die ganze Folge direkt am Dienstagmorgen auf dem Weg zu Arbeit hören kannst