Råprat

I denne episoden møter jeg,  Roy Tømmervold en mann som har levd flere liv i ett. Oppveksten var preget av fattigdom, utenforskap og store endringer da familien ble en del av Jehovas Vitner. Allerede på 80-tallet startet rusreisen med heimbrent, hasj og det som ble kalt «dønken», før den utviklet seg til mange år med avhengighet. Samtidig som rusen tok stadig større plass, gjorde Roy karriere i næ...

Hva skal egentlig til for å skape trygge barn, trygge ungdommer og trygge samfunn? I denne episoden møter jeg advokat Farhad Shæriæti fra Advokat Wergeland AS . Med over 20 års erfaring innen ungdomskriminalitet, forebygging, integrering og psykisk helse har han stått tett på både menneskene og systemene. • Hvorfor sliter stadig flere unge psykisk? • Hvorfor ser vi mer vold, uro og utenforskap? •...

You don’t have to be great to start, but you have to start to be great😇 So DO IT!♥️ Hva koster det egentlig å leve drømmen? I denne episoden møter jeg Morten Skaget, bedre kjent som Morty Black. De fleste kjenner ham som bassisten fra TNT, Sambandet, samarbeidspartner med Åge Aleksandersen og en musiker som har stått på noen av verdens største scener. Men bak artistnavnet, applausen og suksessen...

Hva skjer når bestevenninna di siden barndommen tar over podcasten din og kjenner deg litt for godt? I denne episoden av Råprat av Jeanette Johansen blir det null filter, ærlige spørsmål, gamle mønstre, små stikk og ekte svar. Vi snakker om sider ved oss selv vi vanligvis skjuler, vennskap som har overlevd alt, irritasjon, frykt, red flags og hvorfor noen relasjoner bare holder selv når de er litt...

#71 Noen mennesker formidler ikke bare musikk de formidler følelser. Ord som treffer når man trenger det som mest med Sturla🎤♥️ Jeg møter Sturla (Fagerli Larsen) , artist og låtskriver fra Orkanger som har rørt mange med sine ærlige tekster og nære formidling. Vi snakker om reisen fra bygda til Oslo, om å følge en drøm og om alt som skjer på innsiden av et menneske når livet tar nye retninger. St...

Hva skjer når det psykiske blir fysisk? I denne episoden snakker jeg med Silje Volden Rostad om hvordan stress, uro, høyt tempo og indre press kan sette seg i kroppen som smerter, spenninger og utmattelse. Mange opplever å få beskjed om at “det ikke er noe galt”, samtidig som kroppen sier tydelig ifra. Så hva er det egentlig som skjer når nervesystemet står i beredskap over tid? Silje er utdannet...

«Stadig flere unge sliter med psykisk helse, rus, utenforskap og manglende tilhørighet. Denne samtalen handler ikke om å finne noen å skylde på, men om å forstå mer sammen.» Dette er ikke en debatt, men et rom for å forstå mer. Vi snakker om ungdom men egentlig snakker vi om mennesker. Om barn. Om familier. Om framtida vår. I denne episoden utforsker vi hva som skjer i samfunnet i dag, hva som fak...

Hva skjedde egentlig med dating? I denne episoden av Råprat tar vi et ærlig, usensurert oppgjør med singellivet i 2026 – ghosting, swipekultur, forventningspress og hvorfor så mange føler seg mer alene enn noen gang. Med meg i studio har jeg Magne Olderøien – en mann fra Orkanger-området som har levd singellivet på kroppen. Han har vært med i Naked Attraction to ganger, kjent på følelsen av å bli...

Jeg møter Dag Erik Oksvold fra Oksvoll på Fosen kjent fra The Voice og Melodi Grand Prix . Mange kjenner stemmen og artisten. Men bak scenelys, applaus og TV-opptredener finnes også mennesket. Vi snakker om røttene på Fosen, om drømmen som tok ham til de største scenene og om livet når kameraene slås av. Bak scenelyset finnes også historien om mennesket bak artisten. I denne ærlige samtalen snakke...

I denne episoden møter vi en stemme stadig flere får øynene opp for. Standupkomiker. Historieforteller. Litt kaos. Litt kontroll. Tommy Berntsen har på kort tid gått fra testscener i Trondheim til etablerte scener som Latter. Nå er han aktuell med soloshowet «Nesten håpløs» på Lager11 13. februar, etter turné i Nord-Trøndelag. Tommy er pappa. Han har ADHD. Og han er en reflektert og ærlig fyr som...

I denne episoden av Råprat møter jeg Hanne Siri Amdahl Heglum , sivilingeniør, postdoktor ved NTNU, søvnforsker og standup-komiker. En klok, ærlig og modig stemme som deler hvordan det er å få autismediagnose i voksen alder etter et liv med maskering og tilpasning. Vi snakker om:   • å vokse opp med følelsen av å være annerledes   • autisme hos intelligente kvinner og hvorfor mange faller mellom s...

🎤 “En siste dans” – The Golden Leaves på Rockheim 📍 Rockheim Scene 📅 Lørdag 25. oktober 2025 Et nært og ærlig portrett av The Golden Leaves i et øyeblikk der alt står stille rett før noe nytt begynner. Temaet kretser rundt avskjed, samhold, psykisk helse og musikkens kraft til å bære oss gjennom både det vakre og det vonde. Det er lørdag kveld. Rockheim Scene er fylt til randen. The Golden Leav...

I denne episoden møter jeg Irmelin Johnsen Drangsholt – sanger og verdensborger. Hun deler sin ærlige historie om å vokse opp med mobbing, få diagnosen fibromyalgi som 18-åring, og samtidig følge drømmen om musikk og mening.  dag har jeg med meg en gjest som jeg både er veldig stolt av og veldig glad i. Hun er mitt bonus-tantebarn, og hun er en person som har levd med både glede, smerte og mye mot...

I denne episoden møter jeg Lasse Askelund Kongsdal, avdelingsleder for FACT Ung Trondheim Kommune som ligger innenfor psykisk helse.  En mann med stort hjerte for barn og unge. Vi snakker om familie, grunnmur og trygghet , og hvorfor det å bygge selvstendige barn tidlig i livet er så viktig. Samtalen tar oss gjennom Lasses oppvekst, hans vei inn i arbeidet med psykisk helse og forebygging , og vid...

I denne episoden møter vi Inge Nebb Johnsen en norsk kokk med røtter fra Ørland og Bjugn, og en av de tydeligste stemmene i Norge når det gjelder måltidets kraft. Driftet Lian Restaurant i mange år. Han har fått noen av landets høyeste utmerkelser, blant annet André Enghs gullnål (2022), Ingrid Espelid Hovigs Matkulturpris (2017) og ble Norges Bondelagskokk i 2009.  Fra oppveksten ved Trøndelagsky...

Jeg har med meg to sterke stemmer rundt oss.  My Pamela Tranaas og Sarah Cornelia. Sammen skal vi åpne døra inn til et tema som både er vondt, viktig og nødvendig psykisk helse og systemsvikt. For hva skjer egentlig når man ber om hjelp midt i en psykisk krise? Hvordan blir vi møtt når vi er på vårt mest sårbare? Hvorfor opplever så mange å bli avvist, og hva gjør det med tilliten til systemet? De...

I denne episoden møter jeg Kent Aune – musiker, låtskriver, podkaster, Rosenborg-mann, og en stemme som ikke er redd for å si ting rett ut. Han har vært nykter siden 1994, gjort en stor livsstilsendring i 2017, og bruker musikken som sin livslinje. Sammen snakker vi om åpenhet, tabu, mental helse, rus, fellesskap – og hvordan det å dele sin historie kan hjelpe andre. Kent deler ærlig om reisen fra...

I denne episoden møter jeg kokken og kulturformidleren Rosalia Redondo Acosta . Hun har reist fra Mexico og til Paris og funnet veien til Trondheim. Vi snakker om hvordan språk former identitet, hvordan mat kan være en brobygger mellom kulturer, og hvorfor et måltid kan bety mer enn bare smaken på tallerkenen. Rosalia deler erfaringer fra sitt arbeid med Matfestival i Trondheim– Mexican Alternativ...

I dag har jeg gleden av å ha med meg Camilla Wright fra Uteseksjonen i Trondheim, en enhet som jobber tett på ungdomsmiljøene i byen. Sammen utforsker vi hvordan byen ser ut fra ungdommenes perspektiv akkurat nå, hvilke trender man ser innen rus og kriminalitet, og hvordan fellesskap, fritidstilbud og gode møteplasser kan være avgjørende for å forebygge utenforskap. Vi snakker også om hvordan pres...

I denne episoden har jeg med meg en fargerik, rå og ekte gjest, Saba Hatzimarkos. Hun er et fyrverkeri av en person, og vi skal snakke om alt fra fordommer, burlesque og kropp, til humor, identitet, religion, dobbel moral, og hvordan hun har funnet sin egen vei. Du kjenner henne kanskje som Tv-profil fra Paradise Hotel , Ikke lov å le på hytta , kjendis, eller som karakteren Lubert Kristiansen . M...

Oda Lindsetmo- Oda Amalie Kolberg Lindsetmo. Dame som har gjort alt fra å bli dumpet på Love Island til å lansere events, som eventplanner  som samtidig er dyp, ærlig og brutalt business-minded. Snakker om Gründer-  entreprenørskap, spiritualit og litt naken bilde presset.  Hvordan var det å komme hjem etter reality-TV? Ble du satt i en boks? Hvordan kom du ut av den? Eventdronning og business. J...

Besøk av Gunnar Hofstad – 1. kandidat Sør-Trøndelag,  Jan Roger Ingvaldsen – 1. kandidat Nord-Trøndelag og Janne Rimolsrønning  med sterke perspektiver på helsefeltet, Helse og Omsorg.  Det trengs fornuft, folkestyre og ansvarlig tenkning.”! Vi snakker om Kjernesakene til INP  – Hva er galt med dagens system? – INPs løsninger: Lokale sykehus, trygg eldreomsorg, verdighet og tid til pasienten, tid...

Velkommen tilbake til RåPrat av Jeanette Johansen – og dette er del 2 av samtalen med Erlend Iversen – kokk, leder og gammel venn fra læretida. I forrige episode tok vi en tur tilbake til tidlig 2000-tall, Kontoret Bar & Brasserie og våre første år i kokkefaget. I dag skal vi se framover – og snakke om overganger, rekruttering, og hva slags ledere vi trenger i bransjen. Erlend – så fint å ha d...

I episode 51 snakker jeg med Silje Åstum Hildrum – en av de mest harmoniske menneskene jeg vet om. Vi snakker om hverdagslykke, det å jobbe hjemmefra.  og det å stå for verdiene sine i en verden som fortsatt har en vei å gå. Hvordan skaper man et liv med mer ro, mening og hverdagsglede – midt i en verden som ofte føles stressende og urolig? I episode 51 får jeg besøk av Silje Åstum Hildrum – tobar...

Erlend Iversen- ♥️ En gammel kollega, venn og kokk – fra læretiden på Kontoret Bar & Brasserie til leder i Nor Facility. I denne episoden tar vi en tidsreise tilbake til tidlig 2000-tall – da vi møttes som unge og håpefulle på Åpen skole. Jeg husker fortsatt hvor god du var til å selge inn Ladejarlen den dagen 😄♥️ 🧑‍🍳 Allerede da visste jeg: her er det en som kan selge inn både matfaget og...