Radioporadna

Daniela Langová působí jako regionální koordinátorka organizace Úsměv mámy. Ta nabízí bezplatnou pomoc ženám, u kterých se objevily více či méně závažné psychické problémy v souvislosti s těhotenstvím a porodem. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

V listopadových dnech připravujeme česnek na sázení. Když rozlupujeme palice, vybíráme na sázení ty nejlepší stroužky. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Dá se med koupit do zásoby? I na to jsme se v Radioporadně zeptali známého pardubického včelaře Evžena Báchora. Ten říká, že med, který se skladuje v dobrých podmínkách, vydrží čtyřicet až padesát let. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Osteoporóza nebo také řídnutí kostí postihuje zejména ženy po menopauze. Možná také máte v rodině někoho, kdo si zlomil nohu v krčku. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Vakuovačka funguje běžně tak, že se ze speciálního sáčku nebo nádoby odsaje vzduch a spoj hermeticky zataví. Odstraněním kyslíku se výrazně zpomalí množení bakterií a plísní, a tím se prodlouží trvanlivost potravin. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

MUDr. Lenka Šuglová je rehabilitační lékařkou, která využívá k léčbě pohybového aparátu rázovou vlnu. Jak to funguje? Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Společný československý jazyk se formálně objevil v roce 1920 v první československé ústavě jako státní československý jazyk, který má dvě spisovné varianty – českou a slovenskou. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Projít si obdobím smutku důstojně a přirozeně. To je cílem obřadnice smutečních rozloučení Terezy Kovářové. Před třemi lety založila spolek Návrat duše. Chce změnit současný strnulý pohled na poslední rozloučení a smrt. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Podzimní floristika se vrací k přírodním materiálům, jednoduchosti a neotřelým kombinacím. Místo umělých ozdob se prosazují větvičky, šípky, šišky nebo sušené rostliny. Pardubická floristka Anna Samčenková poradila, jak si vlastnoručně vyrobit originální podzimní nebo dušičkovou dekoraci a jakých chyb se při tvoření vyvarovat. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní...

Pochoutkový salát z Chrudimi se stal Mlsem Pardubického kraje. Do krajské soutěže ho přihlásila Regína Gauglitz z chrudimských Královských dobrot. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Vlastnoručně vyrobený dárek, který dává smysl, může udělat velkou radost. Možná si říkáte, že na to nejste dostatečně šikovní. Ale v jednoduchosti je krása, jak říká Kamila Žukovská, pro kterou je výroba drobných voňavých dárků celoživotním relaxem. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

S rekonstrukcí domu nebo bytu nemusíte čekat na jaro. Podzim a zima jsou ideálním časem pro přeměnu vnitřního prostoru. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Lektor finanční gramotnosti Radim Frolík doporučuje rodičům učit děti hospodařit s penězi už od útlého věku. I tady platí pravidlo, že děti se učí nápodobou. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Dětská jóga nabízí mnohem víc než jen protahování a správné držení těla. Pomáhá dětem zvládat emoce, budovat sebevědomí a vytvářet přátelské vztahy. Podle lektorky Ireny Burešové ze sportovně relaxačního centra Křídla duše je především důležité, aby se děti cítily bezpečně a nemusely se s nikým srovnávat. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas p...

Na první pohled vypadají jako tradiční česká jídla, ve skutečnosti jsou to sladké dezerty. Cukrářka Veronika Hromádková pod značkou Delude vyrábí jitrnice, knedlíky se zelím nebo obložené chlebíčky, které mají s originálem společný pouze vzhled. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Práce na zahradě zdaleka nekončí sklizní posledních plodů. Nastává čas sázení česneku, ošetřování trvalek i přípravy rostlin na zimu. Zahradník František Hlubocký poradil, jak se vyhnout nejčastějším chybám. Představil také velkoplodý hloh, který může být zajímavým zpestřením zahrady i jídelníčku. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Andro...

Mažoretky Meibelin ze Svinčan mají za sebou mimořádně úspěšnou sezonu. Z mistrovství Evropy i světa si přivezly zlaté medaile a splnily si sen, o kterém ještě před několika lety jen snily. Za úspěchem přitom stojí stovky hodin tréninků, odříkání i nadšení celého týmu. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhl...

Pečovat doma o nevyléčitelně nemocného člověka může být náročné, ale rodina na to nemusí zůstat sama. Domácí hospic nabízí odbornou zdravotní péči, psychologickou podporu i pomoc s každodenními starostmi. Jak taková služba funguje, čeho se příbuzní nejvíce obávají a proč mohou být i poslední chvíle života krásné? Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujR...

Vyrobit kvalitní koženou kabelku nebyl v Čechách v minulém století problém. Východní Čechy byly baštou koželužnictví. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Přestaňte trávit tolik času u počítačů a mobilů. Modré světlo nedělá očím dobře. A pokud musíte, myslete na oční hygienu. Zkuste aplikovat známé pravidlo 20 - 20 - 20. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Třetí týden v říjnu se v chovatelském areálu v Holicích koná významná akce. Základní organizace Českého svazu chovatelů slaví 105. narozeniny a při té příležitosti pořádá jubilejní 20. krajskou výstavu drobného zvířectva se soutěží okresů. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Být svědkem tragické dopravní nehody si nikdo nepřeje. Ale každý z nás se s takovou situací může setkat. Jak v takové chvíli reagovat? Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Více než 700 tisíc Čechů má nějakou formu revmatického onemocnění, včetně dětí. Pojem revma zahrnuje více než sto různých diagnóz. Počet nemocných roste. Příčinou je stárnutí populace, ale také lepší diagnostika. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Znáte popínavou rostlinu, která má přezdívku čokoládové víno? Je to popínavá liána a jmenuje se akébie pětičetná. Pochází z Asie, ale velmi dobře se dá vypěstovat i v České republice. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Víte, že na veřejných místech, kde se vyskytuje více lidí, většinou najdete automatizovaný externí defibrilátor? Aby zkratka AED byla známější široké veřejnosti, o to usiluje Česká aliance pro kardiovaskulární onemocnění ČAKO. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .