PsychoShot

Bienvenue dans PsychoNews, micro-épisode dans lequel je vous partage chaque mois 3 études ou expériences issues de la recherche en psychologie. Qu’elles soient utiles, drôles ou franchement loufoques, ces recherches dévoilent à chaque fois de nouvelles facettes de notre psychisme. Dans cet épisode : 1. Comment les super-héros peuvent-ils aider les hommes à se sentir bien dans leurs corps ? 2. Nos...

Merci pour votre fidélité. Voici le lien de l'échelle pour mesurer votre niveau de sensibilité : 2022-HSPS-FR-Questionnaire.pdf Pour soutenir PsychoShot, n'oubliez pas de nous suivre sur Instagram, Facebook et LinkedIn. Vous pouvez également nous laisser un commentaire 5 étoiles sur Apple Podcast, ça nous fera très plaisir :). PsychoShot Instragram : ⁠⁠⁠  https://www.instagram.com/podcastp...

Pour soutenir PsychoShot, n'oubliez pas de nous suivre sur Instagram, Facebook et LinkedIn. Vous pouvez également nous laisser un commentaire 5 étoiles sur Apple Podcast, ça nous fera très plaisir :). PsychoShot Instragram : ⁠⁠  https://www.instagram.com/podcastpsychoshot/ ⁠⁠  PsychoShot Facebook : ⁠⁠  https://www.facebook.com/podcastpsychoshot ⁠⁠  Le site de PsychoShot : ⁠⁠  http://mindcraft....

Quel est le lien entre la sitcom Friends, la marque Gillette et la phobie des chiens ?  Pourquoi avons-nous tendance à suivre le comportement des gens qui nous entourent ?    Vous aurez la réponse à toutes ces questions dans ce nouvel épisode qui dévoile comment la preuve sociale, une technique de manipulation théorisée par Robert Cialdini, a un impact déterminant sur nos vies.  Petite annonce pou...

Bonjour à tous, Dans cet épisode en deux parties, je vous propose un entretien avec Joanna Smith, psychologue clinicienne qui nous présente le développement de l’attachement dans les 1000 premiers jours et les thérapies préconisées si vous souhaitez travailler sur vos stratégies d'attachement. Cet entretien est réalisé à la suite de questions de parents qui s’intéressaient à la thématique de l...

Pour cet épisode, PsychoShot s'est allié avec un sponsor de choix, Stepler , l'application qui nous motive à marcher chaque jour. Voici un lien vers l'application qui vous permet d'avoir 20 points bonus : https://steplerapp.page.link/4rbkWu6qhbHthFYd7 Le principe : l'application Stepler m'aide à définir un nombre de pas minimum à effectuer chaque jour et me permet de mesure...

Bienvenue dans PsychoNews, micro-épisode dans lequel je vous partage chaque mois 3 études ou expériences issues de la recherche en psychologie. Qu’elles soient utiles, drôles ou franchement loufoques, ces recherches dévoilent à chaque fois de nouvelles facettes de notre psychisme. Dans cet épisode : 1. Pourquoi la course à pied peut amplifier notre mal être ? 2. Comment calmer un paranoïaque ? 3....

Dans cet épisode découvrez 5 pratiques concrètes pour réduire sa charge mentale au quotidien. Ces pratiques peuvent paraître simples mais les appliquer rigoureusement et quotidiennement peut changer votre vie.  Ce sujet est un des plus grands défis de notre époque et en fonction de vos retours nous explorerons la gestion de la charge mentale à travers d’autres thématiques dans les prochains mois. ...

Voici le nouvel épisode de PsychoMythos, désolé pour l'erreur de transfert sur le dernier épisode. Aujourd'hui nous revenus sur les idées reçues concernant les hauts potentiels intellectuels ou HPI ! Avant de commencer, je souhaiterais rappeler que les approximations ou mensonges sur les HPIs ne doivent pas masquer le fait que le Haut Potentiel Intellectuel est un concept scientifique séri...

Petite annonce pour vous dire que le meilleur de PsychoShot est maintenant disponible en librairie sous le titre « Pourquoi les potins nous font-ils du bien » !  Lien Cultura  Lien Fnac   Lien Editeur   Librairies indépendantes   Lien Amazon Le livre contient 30 capsules de PsychoShot agrémentées de contenus additionnels ainsi que plusieurs capsules exclusives sur la thématique de la charge mental...

Bienvenue sur PsychoBook, la chronique de bibliothérapie ! Chaque mois, je vous présente un livre de psychologie ou un roman qui peut aider à mieux vivre. Aujourd’hui “ Système 1, Système 2 - Les deux vitesses de la pensée ” de Daniel Kahneman Si vous souhaitez explorer les biais cognitifs, vous pouvez également écouter l'épisode 3 de PsychoShot.

Aujourd'hui, dans PsychoShot, comment se protéger du biais d'engagement. Dans cet épisode découvrez comment le biais d'engagement nous conduit à des achats inutiles, à augmenter notre charge de travail et même à accepter le bizutage ! Petite annonce pour vous dire que le meilleur de PsychoShot est maintenant disponible en librairie sous le titre « Pourquoi les potins nous font-ils du bien » ! Lien...

Avant l'épisode de la semaine prochaine consacré à la manipulation, rediffusion du PsychoShot de Noël,  plein de conseils scientifiques pour mieux choisir vos cadeaux et savoir comment les offrir pour maximiser le bonheur de chacun ! Si vous aimez PsychoShot, n'oubliez pas de nous suivre sur Instagram, Facebook et LinkedIn. Vous pouvez également nous laisser un commentaire 5 étoiles sur Spoti...

Aujourd'hui, dans PsychoShot, Comment éviter de se faire manipuler ? Petite annonce pour vous dire que le meilleur de PsychoShot est maintenant disponible en librairie sous le titre « Pourquoi les potins nous font-ils du bien » ! Lien Cultura Lien Fnac Lien Editeur Librairies indépendantes Lien Amazon Le livre contient 30 capsules de PsychoShot agrémentées de contenus additionnels ainsi que plusie...

Petite annonce pour vous dire que le meilleur de PsychoShot est maintenant disponible en librairie sous le titre « Pourquoi les potins nous font-ils du bien » ! Lien Cultura Lien Fnac Lien Editeur Librairies indépendantes Lien Amazon Le livre contient 30 capsules de PsychoShot agrémentées de contenus additionnels ainsi que plusieurs capsules exclusives sur la thématique de la charge mentale, des n...

TCC Quésaco ? Dans cet épisode, découvrez les thérapies cognitives et comportementales en compagnie de Pierluigi Graziani, psychologue, professeur à l’université et président de l’association française des thérapies comportementales et cognitives. Au programme de l'épisode : - Comment définir les TCC ? - Qu'est-ce qui distingue la TCC de la psychanalyse ? - Comment mesurer l'efficacité d'une théra...

Aujourd'hui dans PsychoShot, découvrez les techniques imparables pour ne plus jamais être en retard ! PsychoShot est produit par MindCraft, le cabinet de formation en management et compétences psychologiques. MindCraft réinvente l'expérience de la formation en concevant des entraînements au leadership dans des scénarios extrêmes (Formule 1, NASA, Médecine militaire). Si vous souhaitez vous former...

Avant de lancer cet épisode, écoutez l'épisode 36 Comment voter sans biais ! Dans cette 2ème partie, découvrez le 7ème biais qui influence notre vote et adoptez une approche inspirée de Kahneman, le psychologue expert des biais cognitifs, pour mieux choisir votre candidat ! Pour aller plus loin sur les biais, vous pouvez écouter : - E18 - Comment l'incompétence augmente la confiance en soi - E06 -...

Les élections approchent, vous avez fait votre choix, mais tout à coup un doute vous assaille.  Et si vous étiez complètement biaisé ? Dans ces 2 épisodes, découvrez les biais qui influencent notre vote  et une approche inspirée de Kahneman, le psychologue expert des biais cognitifs, pour mieux choisir votre candidat ! Pour aller plus loin sur les biais, vous pouvez écouter : - E06 - L'e...

Bienvenue sur PsychoBook, la chronique de bibliothérapie ! Chaque mois je vous présente un livre de psychologie ou un roman qui peut aider à mieux vivre. Aujourd’hui “ Découvrir un sens à sa vie : Grâce à la logothérapie ” de Viktor Frankl

Un épisode un peu spécial demandé par des auditeurs qui souhaitent comprendre les différences entre les psys (psychiatre, psychologue, psychanalyste, etc.) À la suite de cet épisode, je vais faire une série d’entretiens avec des psys représentant les différents courants thérapeutiques (TCC, Psychanalyse, Thérapie systémique) afin de vous aider à y voir plus clair entre les différentes thérapies et...

La mémoire est un des piliers de notre identité. Nous sommes ce dont nous nous souvenons. Nous agissons en tenant compte de nos précédentes actions, maintenons nos amitiés sur la base de nos souvenirs communs, sélectionnons des plats au restaurant en fonction de nos précédents choix. Dans cet épisode, découvrez les failles de notre mémoire et pourquoi une partie de nos souvenirs sont complètement...

Dans cet épisode, découvrez comment la littérature peut nous rendre plus intelligent, nous soigner et nous donner le pouvoir d'un personnage de Matrix ! J'attends évidemment vos recommandations de lecture via Instagram et/ou Facebook Si vous aimez PsychoShot, je vous remercie de partager cet épisode avec au moins 2 personnes dans votre entourage, c’est indispensable pour que la communauté grandiss...

Vous vous y êtes encore pris à la dernière minute et vous ne savez pas quoi offrir à vos proches ? Heureusement Psychoshot est là pour vous offrir des conseils scientifiques pour bien choisir vos cadeaux ! Si vous aimez PsychoShot, n'oubliez pas de nous suivre sur Instagram, Facebook et LinkedIn. Vous pouvez également nous laisser un commentaire 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcast, ça nous fera...

Vous le savez, l’origine des troubles mentaux est souvent à chercher dans notre patrimoine génétique ou dans les événements marquants de notre vie... Mais il y a un facteur que l’on a tendance à omettre, notre culture. Contrairement aux virus qui ne connaissent pas de frontières, certains troubles psychiques sont restreints à des zones géographiques car ils prennent racines dans l’inconscient coll...