Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck

Stell dir vor, du betrittst einen Präsenzraum, schaltest wortlos den Beamer ein, starrst an die Wand und spulst dein Programm ab. Absurd? Absolut. Doch genau das passiert online jeden Tag , wenn wir den virtuellen Raum nur als abstraktes technisches Werkzeug missbrauchen. Damit ergibt sich die Frage: Ist online real? Viele behaupten immer noch, online ginge dies nicht oder jenes nicht.  Dabei...

Manchmal entstehen die stärksten Geschichten nicht im Business – sondern in den Momenten dazwischen. In der heutigen Podcastfolge im Rahmen des Podcasthon 2026 geht es um etwas, das auf den ersten Blick wenig mit Online-Training zu tun hat.  Um Wolle.  Um Häkeln.  Um eine Gruppe Frauen, die sich einmal im Monat trifft.  Und um Decken, die am Ende tausende Kilometer reisen. Was...

Wir steuern mit hoher Geschwindigkeit auf eine Ära zu, in der Wissen kein Privileg mehr ist, sondern ein billiges Massenprodukt. Wenn jeder Mensch zu jeder Zeit Zugriff auf das gesamte Wissen der Welt hat, stellt sich eine radikale Frage: Wozu braucht es uns als Online-Trainerinnen und Trainer überhaupt noch? Nach 158 Folgen voller Tipps und Impulse habe ich mir eine Pause gegönnt, um genau diese...

Stell dir vor, du hättest eine Landkarte, die dir genau zeigt, wo die Stolpersteine und die Goldnuggets der digitalen Lehre vergraben liegen. Seit dem 7. Mai 2021 dokumentiere ich diese Reise nun schon mit diesem Podcast. Mittlerweile sind 158 Folgen zusammengekommen – ein riesiges Archiv an Wissen, das weit über 7.000 Mal heruntergeladen wurde. Aber Hand aufs Herz: Wann hast du das letzte Mal gan...

Manchmal fühlt sich ein Jahreswechsel nicht nach Aufbruch an – sondern nach Innehalten. Nach ehrlichem Hinschauen. Nach der Frage: Was davon trägt noch – und was darf sich verändern? In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Rückblick auf 2025. Nicht als Erfolgsstory. Sondern als Arbeitsrealität einer Branche, die gerade unter Druck steht. Weniger Budgets. Weniger Planungssicherheit. Viel Unsic...

Wenn du diese Folge hörst, bin ich bereits unterwegs in meiner Jahrespause. Warum mir diese Auszeit so wichtig ist, was ich vorbereitet habe und vor allem: Was du dir davon abschauen könntest – darum geht es heute. Ich habe beschlossen, über den Jahreswechsel wirklich mal bewusst Pause zu machen. Mir geht es darum, bewusst auszuschalten, Social Media ein bisschen runterzufahren und aus diesem Hams...

Manchmal passiert es schleichend: Du bereitest deine Session vor, hast gute Inhalte, spannende Impulse – und plötzlich merkst du, dass du in der Rolle des „ Alleslieferers “ gelandet bist. Du gibst Antworten, bevor jemand fragen kann. Du fasst zusammen, bevor die Gruppe es selbst tut. Du performst … und performst … und merkst irgendwann: Das fühlt sich nicht mehr nach Begleiten an. Das ist Überper...

Je nach Zielgruppe stehst du heute vor der Herausforderung, dass deine Teilnehmenden schon eher zu den Erfahrenden gehören. Sie sind sowohl im Online-Raum als auch im Thema fit. Die Wahrheit ist: Manchmal könnten sie die Session eigentlich selber halten. Die Frage ist nur: Wie hältst du diese Expert*innen bei der Stange? Und noch wichtiger: Wie verhinderst du, dass man dir versucht, das Heft aus d...

Es gibt diese Momente in Online-Sessions, in denen alles stimmt – Kamera perfekt, Ton gestochen scharf, Licht professionell … und trotzdem fühlt es sich seltsam leer an. Alle sind da. Aber niemand ist wirklich da. Du spürst, wie die Gruppe nebeneinanderherläuft. Menschen wirken wie Kacheln. Keine Resonanz. Kein gemeinsamer Fokus. Keine echten Reaktionen. Und du merkst: Hier fehlt etwas – aber nich...

Online zu arbeiten ist anstrengend.  Immer wieder kriege ich die Rückmeldung: Ich möchte online wirksam sein, aber ich möchte nicht müde werden. Was kann ich tun?  Ich finde: Online arbeiten ist tatsächlich anstrengender als Präsenz.  Ich denke, das liegt unter anderem daran, dass wir nicht nur als Trainer aktiv sind, sondern oft auch der Organisator und der erste Ansprechpartner fü...

Du schickst deine Gruppe in die Breakout-Räume – und als sie zurückkommt, ist … nichts passiert. Keine Ergebnisse. Keine Diskussion. Nur Schweigen. Was ist da passiert? Lag es an der Technik? Am Auftrag? Oder daran, dass sich die Menschen im Raum einfach nicht miteinander verbunden gefühlt haben? Genau dem gehen wir heute auf den Grund. Ich zeige dir drei häufige Ursachen, warum Gruppenarbeiten on...

Die Webcam.  Sie ist heute ein ganz natürlicher Bestandteil von Online-Sessions, aber das war nicht immer so. In der Online-Historie ist sie definitiv ein Thema, das man mal näher betrachten könnte.  Sind fast 30 Jahre genug, um über History im Online-Bereich zu sprechen? Ich finde schon! Nach dem Audio in Folge 140 geht es heute um die Entwicklung der Webcam, mit all ihren Höhen und Tie...

Oft kommt es ja anders als gedacht. Mitten im Thema und im Flow und zack , da kommt sie: eine Frage, mit der du absolut nicht gerechnet hast. Sie reißt dich raus. Der Chat blinkt, jemand schaltet das Mikro frei – und du merkst: Jetzt entscheidet sich, wie souverän du wirklich bist. Wie kannst du nun mit solchen unerwarteten Fragen ruhig, klar und souverän umgehen? Grundsätzlich: Fragen sind kein P...

Online zu arbeiten bedeutet: sprechen, erklären, motivieren – und das oft über Stunden hinweg. Doch was, wenn die Stimme nicht mehr mitmacht? Diese Folge ist anders. Persönlich. Ehrlich. Denn ich habe selbst gemerkt, wie schnell man als Trainerin über die eigenen Grenzen geht. „Ach, es sind ja nur 90 Minuten – das schaffe ich schon.“ Und dann sitzt du da, hustest, klingst belegt – und merkst: Dein...

Manchmal liegt das Problem nicht bei deinen Folien oder deinem Vortrag – sondern beim „Thema hinter dem Thema“. Eine Teilnehmerin reagiert ablehnend, jemand steigt innerlich aus, obwohl du alles sauber erklärt hast. Gerade online, wo Körpersprache fehlt und Technik irritieren kann, kommt das öfter vor, als wir denken. Hier kann Coachingwissen helfen.  Nicht, um aus jeder Session eine Coaching...

Die Bilder, die du in deinen Online-Sessions einsetzt, sind weit mehr als hübsche Illustration.  Sie transportieren – oft unbewusst – deine Haltung, deine Werte und deine Botschaft. Hast du dir schon einmal überlegt, welche unterschwellige Botschaft deine Bildauswahl vermittelt?  Ein „professioneller Trainer“ kann in deinem Kopf jemand im Anzug sein – in meinem vielleicht jemand in Jeans...

Vermutlich nutzt auch du Bilder in deinen Live-Online-Sessions – Fotos, Grafiken, Screenshots. Aber nutzt du sie schon so, dass sie wirklich wirken ? Bilder sind weit mehr als hübsche Dekoration.  Sie transportieren Emotionen, vereinfachen komplexe Inhalte und schaffen Anker, die Teilnehmende nachhaltig mitnehmen.  Ein gutes Bild kann der Aha-Moment sein, an den sich alle noch lange erin...

Eine Umfrage baut sich nicht sofort auf, Teilnehmende suchen verzweifelt nach dem richtigen Button, jemand schreibt in den Chat: „Ich sehe nichts!“ In Präsenz hättest du das schon vorher bemerkt. Denn du würdest du am Gesichtsausdruck merken, dass etwas hakt. Online bleibt dir das oft viel länger verborgen – und genau hier kommt Moderation ins Spiel. Online moderieren bedeutet: Dinge sichtbar mach...

Alles ist vorbereitet – die Folien stehen, der Online-Raum ist offen, du bist eigentlich startklar – und trotzdem ist da dieses Kribbeln im Bauch? „Hoffentlich klappt alles, hoffentlich macht die Technik mit …“ Keine Sorge: Damit bist du nicht allein. Technikangst im virtuellen Raum ist völlig normal – egal, ob du am Anfang stehst oder schon seit Jahren Online-Trainings gibst. Es geht dabei oft we...

Dialog ist das Herzstück lebendiger Online-Sessions. Er sorgt für Nähe, Verbindlichkeit und echtes Lernen. Aber: Ist Dialog wirklich immer sinnvoll? Denn manchmal kippt ein gut gemeinter Dialog ins Gegenteil: Endlose Diskussionen sprengen den Zeitplan.  Vielredner*innen übernehmen das Ruder, während andere schweigen.  Themen verlaufen in Nebengleisen, der rote Faden geht verloren – und a...

Du loggst dich in eine Online-Session ein, bist neugierig, vielleicht sogar motiviert – und nach dem ersten Satz merkst du: Das wird ein Monolog. Du wirst also genug Zeit haben, deine Mails zu checken. Und hinterher wird kaum etwas hängen bleiben.  😒   Warum ist Dialog im virtuellen Raum so viel wirkungsvoller als jeder noch so durchdachte Monolog? Echte Wirkung entsteht eben nicht durc...

Fast 30 Jahre Online-Learning – klingt nach einer Ewigkeit, oder?  Doch wer so lange im digitalen Raum unterwegs ist wie ich, weiß: Es gab nicht nur glänzende Tools und perfekte Technik. Es gab vor allem viele Stolpersteine, kreative Notlösungen – und echte Aha-Momente, die mich bis heute prägen. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit zurück in die frühen 2000er-Jahre.  Damals war es...

Fragen sind mit der(!) Schlüssel für Interaktion. Doch online verpuffen sie oft – und das liegt selten am Thema, sondern fast immer an der Art, wie sie gestellt werden. Wie oft hast du das selbst schon erlebt: in einer Online-Session wird eine Frage gestellt – und niemand reagiert. Kein Chat, kein Mikro, keine Bewegung. Nur Stille. Lass uns mal schauen: 💡 Warum jede Frage ihre eigene Bühne verdie...

Du stellst eine Frage in deiner Online-Session – und nichts passiert.  Kein Chat, kein Mikro, kein Stirnrunzeln.  Nur Stille. Kennst du? Ich auch. Doch oft liegt es gar nicht daran, dass du fragst – sondern wie . In Präsenz schreiben wir Fragen sichtbar aufs Flipchart.  Wir bleiben beim Thema.  Wir schauen Menschen an, geben Zeit zum Nachdenken.  Online?  Da rasseln w...

Warum klicken so viele auf Podcastfolgen, in denen es um Selbstfürsorge geht? Ich habe mich das gefragt – und dabei festgestellt: Es betrifft uns alle. Gerade, wenn wir online arbeiten. Und ganz besonders, wenn wir als Trainer*innen, Coaches oder Berater*innen oft im Homeoffice unterwegs sind. Ich nehme dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen: Was ich in meiner Weiterbildung zur Entspannungst...