PRGRSSING BIKINI

Hello & herzlich willkommen zu PRGRSSING BIKINI! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by  @ChristianKuess  &  @kathi...

Hello & herzlich willkommen zu PRGRSSING BIKINI! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by  @ChristianKuess  &  @kathi...

Hello & herzlich willkommen zu PRGRSSING BIKINI! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by  @ChristianKuess  &  @kathi...

Hello & herzlich willkommen zu PRGRSSING BIKINI! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by  @ChristianKuess  &  @kathi...

Hello & herzlich willkommen zu PRGRSSING BIKINI! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by  @ChristianKuess  &  @kathi...

Hello & herzlich willkommen zu PRGRSSING BIKINI! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by  @ChristianKuess  &  @kathi...

In der 37. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in ein Review der letzten Wochen, mit besonderem Fokus auf die Pittsburgh sowie New York PRO Show in der Bikini-Klasse! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.co...

In der 36. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in ein Catch-Up zur NPC Austria, Fit Model Profi-Looks sowie California Bikini Pro Recap! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI...

In der 35. Episode von PRGRSSING BIKINI sprechen wir über eine ereignisreiche Frühlingssaison: so sind die ersten Regional-Wettkämpfe verlaufen, Einblicke in unser Team sowie unsere Meinung zur ersten europäischen Pro Card-Gewinnerin in der Fit Model Klasse & Bikini Pro Show bei der FIBO 2025! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergesse...

In der 33. Episode von PRGRSSING BIKINI zeigen wir dir auf, wie die perfekte Peak Week funktioniert. Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingposing.com ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. B...

In der 32. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in ein Show Day Recap - und zwar zu den Arnolds 2025! Was bedeuten diese Ergebnisse für die Bikini-Klasse 2025? Wir klären auf! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing: www.progressingp...

In der 31. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in ein Q&A: Perfekte Linie für Bikini, natty Shows in der NPC?, No Gos beim Wettkampfbikini & mehr! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! Join Team PRGRSS: https://prgrss.at/ Posing & E-Book: www.progressingposing.c...

In der 30. Episode von PRGRSSING BIKINI adrewssiween wir das Thema „Späte Post Prep“ aka: 12+ Weeks Post Show. Du fühlst dich noch immer nicht auf 100%, Hormonwerte sind im Keller & du weißt nicht, was du tun sollst? Diese Episode ist für dich! Sowohl als Vorbereitung, als auch als Pep Talk. Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen...

In der 29. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit durch Updates zur Fit Model-Klasse (Stand Mitte Jänner 2025) & unsere Voraussicht auf die ersten Bikini Pro Shows in diesem Jahr! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Femal...

In der 28. Episode von PRGRSSING BIKINI zeigen wir dir, warum deine Erwartungshaltungen deinen Erfolg sabotiert. Inklusive Empfehlungen zum optimalen Show Picking für eine produktive Saison!  Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female...

In der 27. Episode von PRGRSSING BIKINI geben wir dir unsere Top Tipps für deine Showplanung in 2025 mit: welche Wettkämpfe wir gut finden & selbst hinreisen (würden), welche eher nicht und welche Locations uns 2024 besonders gut gefallen haben! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen!...

In der 26. Episode von PRGRSSING BIKINI stellen wir dir die neue Klasse in der NPC vor: Die Fitness-Model Division. Bringt diese eher Vor- oder mehr Nachteile mit sich? Was sind hier unsere Standpunkte und können wir uns selbst vorstellen, in dieser Klasse vertreten zu sein? Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken...

In der 25. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit ins Thema "Was die perfekte Bikini-Athletin 2024/25 ausmachen wird". Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by  @ChristianKuess...

In der 24. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in DAS Bikini-Recap des Jahres: DER MR. OLYMPIA 2024! Das ist unsere Meinung zu den Top 10 sowie die größten Take Aways für Posing, Look und Styling der Bikiniklasse 2025! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRS...

In der 23. Episode von PRGRSSING BIKINI nehmen wir dich mit in DAS Thema, das du als Coach/Athlete in der NPC Bikini mastern solltest: das Feedback der Judges nach deinem Wettkampf richtig zu interpretieren.   Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podc...

In der 21. Episode von PRGRSSING BIKINI geben wir dir mit, was unserer Meinung nach einen guten Bikini-Coach ausmacht. Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein Podcast in der Female Bodybuilding-Welt. Brought to you by  @ChristianKuess  &  @kathimadli...

In der 20. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen dich in ein weiteres Bikini Pro Recap mitnehmen. Euro Muscle Show & Vancouver Pro - wer sichert sich die letzten Spots für den diesjährigen Mr. Olympia? UND: das Problem mit internationalen Judges in der NPC und IFBB Pro Bikini... our take. Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die G...

In der 19. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dir mitgeben, wie wir uns in "NPC Bikini" Wissen angeeignet haben und wie auch du es schaffst, diese Klasse als Coach und/oder Athlet:in besser zu verstehen.

In der 18. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dich das Recap in die TORONTO und EMPRO PRO SHOW mitnehmen! Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen!

In der 17. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dich in ein Q&A mitnehmen, wo wir uns folgende Themen etwas genauer anschauen dürfen: Vacuum-Training, Gemüsemenge, ideales Pre Workout & PEDs in Bikini? Um keinen Bikini-Content von deinen liebsten Bikini Sass-Commandern mehr zu verpassen: nicht vergessen die Glocke zu drücken & ein Abo dazulassen! ________ ✨ PRGRSSING BIKINI: dein P...