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Dans cet épisode, nous recevons Kahina Oussedik, docteure en biochimie moléculaire et spécialiste du microbiote, pour un voyage fascinant au cœur de ce monde invisible qui façonne pourtant notre santé au quotidien. Elle explique comment elle analyse la composition bactérienne de chacun, distingue les bactéries bénéfiques de celles qui créent des déséquilibres, et utilise la biologie moléculaire po...

Perdre la vue dans l’enfance aurait pu briser beaucoup de choses. Chez lui, cela a surtout ouvert un autre chemin. Un chemin où chaque sensation compte, où le toucher devient un langage, et où la compréhension du corps passe par une finesse que la vision ne permet pas toujours. Dans cet épisode, il raconte comment la cécité a façonné sa manière d’apprendre, d’écouter, de ressentir et même d’accomp...

On s’attendait à un héros. On a rencontré un homme. Ancien membre du GIGN, Aton a participé aux opérations les plus risquées, dont l’assaut contre les frères Kouachi. Prêt à sacrifier sa vie pour protéger les autres, il est l’incarnation de l’engagement total. Mais dans cet épisode, c’est une autre vérité qu’il nous livre. Celle d’un enfant harcelé, brisé, qui a vu naître en lui un monstre. Ce mon...

Et si la magie pouvait capturer un sourire sincère ?Thanh a toujours été fasciné par l’illusion, le cinéma, les émotions fugaces. Monteur publicitaire reconnu à Paris, il n’a jamais cessé d’explorer, en parallèle, l’univers de la magie et du mentalisme. Un jour, presque par hasard, il associe un tour de mentalisme à une prise de vue… et découvre un sourire d’une authenticité rare. Le photomentalis...

Il a grandi sans affection, sans repères, sans école. Trop jeune, il a dû apprendre à survivre. Adolescent, c’est le corps qui devient son langage. Et la rue, son terrain de jeu. Quand Guylain N'Guba Boyeke découvre l’art du déplacement, il ne sait pas encore que cette discipline va changer sa vie. Il rejoint alors les Yamakasi, la toute première troupe à inventer ce que le monde appellera bientôt...

Et si le bonheur n’était pas un luxe, mais une compétence ?Florence Servan-Schreiber, pionnière de la psychologie positive en France, nous invite à redécouvrir le pouvoir de nos pensées et de nos émotions. Retrouvez Florence Servan-Schreiber sur :Instagram :   / flossforever   YouTube :    / @florenceservanschreiber   Autrice du best-seller 3 kifs par jour, conférencière, journaliste, elle a consa...

Anastasia Mikova nous raconte le fil d’une vie guidée par un besoin viscéral de vérité. Née en Ukraine dans un monde où l’on lui a caché Tchernobyl, elle a très tôt compris ce que signifiait le mensonge d’État — et ce que ça coûte. Depuis, elle donne la parole à celles et ceux qu’on n’entend pas. Journaliste et co-réalisatrice des films Human et Woman avec Yann Arthus-Bertrand, Anastasia partage i...

Il y a des destins qui basculent sur un coup de bluff. Damien Jouillerot aurait pu suivre un chemin tout tracé, celui qu’on assigne trop souvent aux gamins qu’on ne comprend pas : mauvais élève, harcelé, incompris, promis à un avenir minuscule. Mais il en a décidé autrement. Remarqué par Gérard Jugnot alors qu’il n’était encore qu’un ado dans son village, il décroche un rôle dans Monsieur Batignol...

À un âge où l’on commence à expérimenter la vie adulte, Erik chute brutalement dans un escalier métallique, lors d’une soirée à HEC. Traumatisme crânien. Coma. Ses proches sont prévenus : il y a peu d’espoir. Et s’il se réveille, il ne remarchera probablement jamais. Mais Erik n’a pas accepté ce destin. Il s’est battu. Un mouvement, puis un autre. Sa main gauche. Sa main droite. Ses jambes. Jusqu’...