Powerfrau mit Grenzen

Ich halte nicht mehr alles. 12.01.2026 23:54 ↓

#10 - Sperrnächte - Mein Oktober

Bewegung in der Ruhe. 12.01.2026 28:31 ↓

#9 - Sperrnächte - Mein September

Nicht mehr gegen meine Grenzen. 12.01.2026 22:50 ↓

#8 - Sperrnächte - Mein August

Zwischen den Welten. Zurück zu mir. 12.01.2026 19:20 ↓

#7 - Sperrnächte - Mein Juli

Mein persönlicher Lifestyle-Hustle 12.01.2026 19:41 ↓

#6 - Sperrnächte - Mein Juni

Ich finde meinen Körper wieder 18.12.2025 22:27 ↓

#5 - Sperrnächte - Mein Mai

Ich bin nicht mein Problem 18.12.2025 26:13 ↓

#4 - Sperrnächte - Mein April

Wieder bei mir angekommen. 18.12.2025 22:49 ↓

#3 - Sperrnächte - Mein März

Erschöpft. Erwacht. Echt. 12.12.2025 22:16 ↓

#2 - Sperrnächte - Mein Februar

Aufbruch im Zusammenbruch 11.12.2025 21:24 ↓

#1 - Sperrnächte - Mein Januar

Krank. Überfordert. Ehrlich. 06.12.2025 29:29 ↓

12 - Ich kann heute nicht… und warum genau das der Anfang war.

Weiblich. Wertvoll. Wohlstand. 20.11.2025 38:59 ↓

11 - Deine Erinnerung an Reichtum im Rhythmus.

Du bist doch NUR Schwanger 05.11.2025 22:36 ↓

10 - Zwischen Wachsen, Loslassen und Heilen gleichzeitig

Familie und ihre Möglichkeiten 22.10.2025 16:31 ↓

09 - Der ehrliche Alltag einer Patchwork-Familie – und wie wir dabei wachsen können.

Zwischen Liebe und Last 10.10.2025 30:14 ↓

08 - Wenn Stärke zur Gewohnheit wird – und Leichtigkeit verloren geht

Ferien sind kein Urlaub 24.09.2025 25:57 ↓

07 - Warum Pause nicht gleich Erholung ist – und das okay ist.

Ich habe keine Energie mehr 13.08.2025 20:44 ↓

06 - Keine Energie als Mama – und warum das nicht dein Fehler ist

Ich darf weich sein 30.07.2025 17:38 ↓

05 - Grenzen setzen als Frau – ohne Schuldgefühl, aber mit Herz

Wer bin ich wirklich? 16.07.2025 19:21 ↓

04 - Human Design im Alltag – nicht als Konzept, sondern als Rückverbindung

Rüstung ablegen, Frau sein 02.07.2025 17:41 ↓

03 - Vom Funktionieren zur verkörperten Weiblichkeit und Selbstverwirklichung

Grenzen setzen als Frau 18.06.2025 11:55 ↓

02 – Die, die alles hält & Warum ich lange geglaubt habe, dass ich nur dann wertvoll bin, wenn ich alles alleine trage und stark bin.

Unterwegs im Funktionsmodus 18.06.2025 17:19 ↓

01 – Als ich nicht mehr konnte. Der Moment, in dem ich meine Kinder nicht mehr halten konnte – und warum genau dort mein Weg begann.

Bewusst leben und sein 18.06.2025 14:55 ↓

00 – Wer ich bin. Warum ich hier bin. Und warum es dich betrifft. 🎙️ Ein Auftakt in mein echtes Leben – und vielleicht auch in deins.

Trailer - Powerfrau mit Grenzen 13.06.2025 2:01 ↓

Willkommen bei Powerfrau mit Grenzen – deinem Podcast für bewussten Lebenswandel, Rückverbindung & verkörperte Wahrheit.