Posed

Pozvání do podcastu Posed přijal David Váš, trenér kondičního běhu, výkonnostní běžec a aktuálně i tak trochu triatlonista. Jak už bývá v Posedu bývá zvykem, ani Davidova cesta k běhání nevedla přímo, ale měla pomyslný profil lesního trailu. V mládí si totiž spíše užíval práci s automobily, vystoupení ve freestyle fotbalu a noční zábavy, dokud mu cestu nezkřížila nepříjemná epilepsie. V této epizo...

Pozvání do dalšího dílu podcastu Posed přijal Milan Dědek alias „Dědas“, jeden ze zakladatelů běžeckého štafetového závodu 250 Český ráj. Tento závod si v letošním roce odbyl již pátý ročník a jeho závodníci si jej kromě krásného prostředí Českého ráje pamatují i pro přátelskou atmosféru. Jaké jsou ale například úskalí organizace závodu v této oblasti? Jak pomohlo automatické rozpoznávání obličeje...

Za kulisy marketingové agentury RAUL se sportovním srdcem i duší vezme posluchače Posedu sám spoluzakladatel Marek Tesař. Už je to téméř 30 let zpátky, co právě Marek a Jaromír Bosák stáli u vzniku agentury. A proč název RAUL? Co má společného legendární Jizerská 50 a Běhej lesy? 🌲 Nejen to se dozvíte v krátkém, ale informačně nabitém podcastu, který vzniknul na podiu jednoho letního dne na Týmov...

32. díl našeho podcastu Posed je tou pravou běžeckou inspirací. Poslechni si, jak Míša zvládla uběhnout svůj první maraton po pouhých několika měsících tréninku, co snídá před každým závodem a proč přeletěla vrtulníkem Matterhorn. Snílek, pisálek a ultramaratonec v jednom – to je Míša, o které se dozvíš ještě mnohem víc už teď v novém díle. IG: misulajz www.behamasnim.cz

Tetu Veroniku jistě už většina z vás ze závodů Běhej lesy zná. Chcete se o ni dozvědět i zákulisní informace? Tak teď máte jedinečnou příležitost! Dozvíte se, jak se dostala k předcvičování rozcviček na Běhej lesy, proč vytvořila blog "Jeden měsíc běžce" nebo proč se Verči manžel na fotkách nikdy nesměje. Tak se pohodlně usaďte a pojďte si užít tohle pohodové povídání.

30. díl našeho podcastu Posed věnujeme profesionálnímu českému kajakáři Vítu Přindišovi. Co na sebe Vítek prozradil? Dozvíš se, kde schovává medaile ze svých úspěchů, zda se nakonec dostane na olympiádu do Paříže, a také o zraněních, která si na vodě vytrpěl... Tak se pohodlně usaď a poslechni si tohle příjemné a pohodové povídání.

Moira Stewartová, česká atletka a účastnice letních olympijských her v Paříži 2024. Co všechno na sebe prozradila v novém dílu našeho podcastu Posed? Dozvíš se, jak vypadá život profesionálního sportovce, jak vypadá trénink při zraněních nebo jaké cíle má vytyčené ve své běžecké kariéře. To všechno a mnohem víc si můžeš už teď poslechnout v novém díle podcastu Posed.

Bára, Honza a Tom, to je část týmu Rohozec, kteří minulou sezonu vyhráli Týmovku v kategorii 8členné týmy. Poradí, na co si mají dát nováčci pozor, jaké nástrahy tě na Týmovce čekají, ale taky, co bylo na Týmovce nejlepší. A neboj, nepřijdeš ani o hodně vtipných historek. Mimo jiné byla řeč i o osobních výzvách a o nadcházející běžecké sezoně. Tak se pohodlně usaď a poslechni si tento díl plný ene...

Dnes k nám do podcastu dorazil ultramaratonec Radek Brunner. Kolik kilometrů naběhá za týden, jaké má rituály před závodem, jakou preferuje při závodech stravu a jak se vypořádává s problémy se žaludkem? To všechno a mnohem víc si můžeš poslechnout v novém dílu našeho podcastu Posed.

doc. MUDr. Roman Šmucler, CSc., přední zubní lékař, majitel a zakladatel kliniky Asklepion a muž mnoha dalších tváří (jak se doslechnete hned na začátku dílu), ale také duší sportovec a hlavně běžkař, který vyrostl v osadě Jizerka. Poslechněte si zajímavé povídání, které přináší poznatky z preventivní medicíny, motivuje a zábavnými zážitky a historkami z praxe vědce, lékaře i moderátora přistupuje...

26. díl našeho podcastu Posed je tady! Dnes jsme přivítali finančního ředitele společnosti Generali Investments a amatérského běžce Marka Beneše. Toto pohodové povídání se bude týkat například toho, proč pro Marka představují delší běhy větší zážitek, proč si na závodech tejpoval koleno, o premiéře na Týmovce, nebo o podpoře ekologických iniciativ na závodech Běhej lesy. Tak si pohodlně sedni, nal...

Chcete zvednout z gauče? 💪 Poslechněte si závodnici v dálkových bězích na lyžích Sandru Schützovou. Proč není v pohodě jít v tréninku přes hranu, jak se dostat z pádu ve vedoucím žlutém dresu a co všechno řeší profi lyžař v sezoně i mimo ni? 🧐 Dozvíte se o rituálech, soupeřkách a jestli se při Vasáku chodí na záchod. 😁 Tak příjemný poslech třeba ve stopě nebo při běhu. ❄️🏃‍♀️

Přinášíme vám 1. díl Zimního speciálu Posed. ❄️ Hostem byl Honza Weisshäutel, sportovec a zástupce firmy Sprint.cz, který spolu se svou partou servismanů namazal loňskou Jizerskou 50 ve stanu Swix přes 700 párů lyží. Poslechněte si zimní podcast o alchymii jménem mazání lyží, výběru vosků a důvodech, proč by právě ty fluorové neměly zůstat na lyžařské scéně. Rozhovor, který je s lehkostí prokládán...

Radka Grec, jedna z nejvěrnějších lesních parťaček, 2. Lesů paní na kratších tratích, která spolu s celou rodinou jezdí na závody Běhej lesy pravidelně už od roku 2017. Jako lékárníka ji vždy najdete poblíž stanu lékáren Dr. Max a v podcastu vám poradí, jaké doplňky stravy používat při sportu a na co bys ve své stravě neměl zapomínat. Tohle všechno a mnohem víc se dozvíš v novém 25. dílu podcastu...

Vášnivý sportovec, dvojitý účastník mistrovství světa ve Spartan Race a táta dvou malých dětí. Jak Dušan Zapalač zvládá sladit rodinný život a sport a který závod Běhej lesy ho zabolel nejvíc? To všechno se dozvíš v novém 24. dílu podcastu Posed.

Influencerka, trenérka online fitness programu FITFAB Strong, multižánrová sportovkyně a yesmanka. To všechno je Nikola Kněžourová, která zavítala už do 23. dílu Posedu. Řeč byla o předcvičování jógy na Týmovce, o běhání v zimě, ale i o neúspěchu na Jizerské 50 a o prvním závodu na Road Classics.

"Týmovka je jediný závod, kde si dáš afterparty ještě než vyběhneš a pak to žije od startu až do cíle! 🥳 Každý individuální sport má přece svoji týmovou variantu a tenhle koncept závodu je super, protože týmy tu žijí všechny společně." Co dalšího ti Martin Koukal a Přemek Vida, velcí běžci a členové vítězných týmů, řeknou o prvním ročníku Týmovky? Jak vnímají týmové úspěchy a zodpovědno...

Říká ti něco Adventní běhání a Pink Power? 💞 Bára ti v tomto díle Posedu poví, jak si prošla celou trnitou cestou od neběžce po uběhnutí nejkrásnějšího maratonu světa, přetrénování, boj se stravováním v tréninku až po lásku k rozmanitému gigathlonu a založení Pink Power, kde každá holka může začít bez stresu sportovat pod odborným dohledem. 🥳🥰 V roce 2013 dokonce běžela Bostonský maraton, který...

Kluci z organizátorského týmu se rozpovídali na téma novinek letošní sezony - Týmovka jako sportovní, kulturní a společenská akce s přesahem, Klínovec s výhledy za odměnu a nový závod slovenského seriálu Behaj lesmi v Topolčiankách. Pověděli nám o unikátnosti komunity Běhej lesy a rozmanitosti jednotlivých lokalit, kde si svou oblíbenou najde prostě každý. Podělili se také o perličky, které ve vás...

Kdy začal přemýšlet o tom, co ho čeká po kariéře? Na založení kterého českého týmu se Martin Koukal podílel? Co mu život profesionálního sportovce dal a také vzal? Jak vnímal a kde přesně byl, když naši hokejisté v roce 1998 vyhráli olympiádu? Dozvíš se v podcastu. Martin se rozmluvil také o nejsilnějších momentech své sportovní kariéry nebo třeba lezení na osmitisícovky.

Do 18. dílu Posedu přijal pozvání vcelku netradiční host, herec Roman Vojtek. Roman s námi v uplynulých letech běhal charitativní závody a letos byl také ambasadorem jednoho z nadačních fondů, které jsme na Běhej lesy podporovali. Známý český herec v podcastu vypráví o svém dětství, největších sportovních výzvách, ze kterých čerpá celý život, o kariéře i dosavadních koníčcích. Jak je na tom Roman...

Autor několika knih, ultramaratonec, trenér běhu a taky úspěšný absolvent obávaného závodu Spartathlon. To všechno je guru českého běhu, Miloš Škorpil, který zavítal do již 17. dílu Posedu. Řeč byla o amatérském běhání i ultramaratonech, o začátcích kariéry, sportovních vzorech i technice běhu. ️

Do 16. dílu podcastu Posed vyběhla olympijská vítězka v běžeckém lyžování Kateřina Neumannová. Jaká jsou její oblíbená místa v Čechách a čemu se věnuje po konci kariéry? Zjistíš v podcastu. Katka nám poví o svém podnikání, nadačním fondu, jehož je ambasadorkou i o začátcích ve sportu. V jakém jiném sportu se Katka stala mistryní republiky? Nás to teda pořádně překvapilo! Poslechni si Posed s jedno...

Do patnáctého dílu vyšplhal na Posed známý český chirurg a Lékař bez hranic Tomáš Šebek. Jaký má Tomáš vztah ke sportu, kdy a proč začal běhat nebo proč běhá bos? Dozvíš se v podcastu! Tomáš vypráví o svých zážitcích ze zahraničních misí, zimním výběhu na Sněžku i speciálním projektu Nemocnice bez hranic. Zajímá tě běh na boso a jeho plusy a mínusy? Poslechni si, co si o tom myslí profík! 

Do čtrnáctého dílu Posedu doběhl Jan Hanousek, přezdívaný 12Honza. Honza se ve středním věku, u sklenky tequily, zavázal, že zaběhne maraton. Ten večer skvělý nápad, druhý den ráno už to člověk vidí trochu jinak. Honza je ale muž svého slova a za necelého půl roku maraton opravdu uběhl. Od začátku svého běžeckého příběhu si vede blog, díky kterému se poznal s běžeckými nadšenci z celého světa. Nej...