¿Por qué nadie lo dijo?

¿Terapia psicocorporal? ¿Existe? ¿Qué es eso? ¿Cómo funciona? ¿Es nueva? ¿Podría ser para mi? Para contestarnos todas esas preguntas y muchas más, invitamos a la psicóloga Sandra Erosa (@healingbodiesmx), experta en psicoterapia corporal. Durante la charla, Sandra nos cuenta cómo funciona la psicoterapia corporal, cómo lo vive el paciente, qué beneficios tiene, si se va mezclando con otras terapia...

Para el programa de hoy tenemos dos invitados muy especiales, ambos maestros con muchos años de experiencia: Miriam y Jorge. Ya que estamos en mayo y el 15 de mayo en México se celebra el Día del Maestro, quisimos invitarles para que nos hablaran de cómo influyen las emociones propias y de sus alumnos en el proceso de aprendizaje. Nos contaron un poco de lo que han visto en las aulas, de lo que le...

El día de hoy tenemos en cabina a Mariana Pulido, ilustradora mexicana, que nos cuenta de su experiencia con la depresión posparto después de haber tenido a su primer bebé: cómo lo vivió, cómo fue que lo reconoció, qué hizo al respecto, cómo manejó las expectativas, los juicios, culpas y por qué considera importante que se le dé difusión a esta información. salud mental, psicología, terapia psicol...

En este programa tenemos de invitados a Leticia Pedrajo y a Armando Tapia, actores de una puesta en escena titulada ¿Cómo deconstruir el patriarcado sin morir en el intento? Esta obra, escrita por la propia Leticia, nos invita mediante la comedia a cuestionar el patriarcado desde la mirada feminista, pero también machista. Aborda el tema del patriarcado desde el punto de vista de sus implicaciones...

Desde hace ya varios años y aún más después de la pandemia de COVID, el trastorno por déficit de atención (TDA) se ha ido diagnosticando cada vez con más frecuencia. En este programa charlamos con Adanary Magallán, psicóloga clínica con más de 25 años de experiencia en el tema y nos platica qué es el Déficit de atención, qué tipos hay, cómo se diagnostica, cuál es la mejora aproximación en el trat...

El uso de los medicamentos psiquiátricos se ha extendido a nivel mundial y el número de personas que los utiliza es cada vez mayor, así que quisimos invitar a, Andrea Atri, doctora en psiquiatría, que nos platica las nuevas propuestas y las investigaciones más actuales sobre la forma más adecuada de retirar los medicamentos para que los pacientes no tengan recaídas o sufran malestar excesivo duran...

Hoy tuvimos en el programa a la psicóloga y terapeuta Liliana Muñoz, que nos habló del vínculo de apego: qué es, qué no es, cómo se establece, cómo impacta en nuestra vida desde las relaciones más tempranas, cómo se expresa y cómo va evolucionando a lo largo de los años. También nos responde si es algo que una vez que se aprende, puede cambiarse o no y de qué forma. Licenciatura en Psicología en l...

“Tengo 60 años, pero no me siento viejo” ¿Qué hacer con esos años que quedan después de los 60? ¿Pensar en emprender, producir, crear o aprender es una locura? ¿Qué hago con la energía que tengo, mi experiencia y mi tiempo? Éstas son algunas de las preguntas que nos resolvieron hoy Ale y Nurit con la propuesta de su programa “Vivir creciendo”, un proyecto pensado en crear comunidades colaborativas...

Hoy estuvimos acompañadas por Atenea Garza Levy quien ha trabajado por muchos años y es experta en el tema de lactancia materna. Nos explicó los beneficios y la importancia de la misma, el papel que juega la leche materna en la nutrición y desarrollo de los y las bebés, los mitos y realidades sobre amamantar, las fórmulas y las expectativas de dicha actividad y a quién se puede recurrir en caso de...

En este programa platicamos con la actriz Natalia Solián y su nueva película “Huesera”, una película de terror, muy interesante en donde se trata el tema de la maternidad, la enfermedad mental en este periodo, los tabúes, los constructos sociales y las expectativas familiares. También nos relata un poco de su proceso físico y mental en la construcción del personaje que interpreta: “Valeria”. salud...

En el programa de hoy Yolanda y Adriana presentando testimonios reales hablan del Burnout o Síndrome de desgaste profesional. Se expone cómo afecta la vida y los diferentes aspectos de la salud en los que puede impactar, la sintomatología y lo que puede hacerse para no caer en él o mejorarlo en caso de padecerlo. salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional,...

En este episodio hablamos con Cecilia Vales, fundadora de SheWins México, sobre cómo el deporte influye en muchas otras áreas de la vida además de la salud física. Platicamos de cómo está comprobado que existe un efecto dominó de beneficio, crecimiento y mejoría de todos en las comunidades cuando se impacta de forma positiva la vida de las niñas. salud mental, psicología, terapia psicológica, nece...

En este programa hablamos con la experta en prevención de suicidio, Fátima Lamborda que nos explica un poco sobre este tema, estadísticas, aproximaciones de tratamiento y cómo podemos pedir ayuda o apoyar a alguien que esté pasando por una situación así. salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales...

Este es nuestro programa de presentación. Somos Yolanda Badillo y Adriana González, psicólogas clínicas de profesión y amantes de la misma. Queremos compartirles un poquito de quiénes somos, cómo nos conocimos, qué hacemos, cómo y por qué decidimos hacer este programa y cuál es la intención detrás de él. Acompáñenos en nuestros Lunes de Salud Mental. ¡Bienvenidos! salud mental, psicología, terapia...