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Por que sentimos vontade de nos vingar quando somos injustiçados? E será que a vingança realmente traz alívio? Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a anatomia da vingança sob a perspectiva da psicologia e da neurociência. Conversamos sobre o desejo de retaliação, o impacto emocional do ressentimento, o papel do perdão e por que alimentar pensamentos de vingança pode prender a própria v...

Chatice tem ciência por trás. Existe o arrogante, o negativo crônico, o rígido e o chato clássico, o vampiro social. E nenhum deles percebe que é chato. Isso não é coincidência. É uma falha de metacognição. Neste episódio: os 4 perfis de chatice, a neurociência de quem convive com pessoas chatas (spoiler: o cérebro processa atrito interpessoal pelas mesmas vias da dor física), 41% de genética, 59%...

Quando falamos em psicopatia, a maioria das pessoas imagina homens violentos e serial killers. Mas será que a psicopatia feminina é realmente tão rara? Neste episódio do Pod People Inverso, discutimos as diferenças entre psicopatia masculina e feminina, os casos criminais mais chocantes da atualidade, o perfil comportamental dos psicopatas e como a ciência explica esse tipo de funcionamento mental...

Você gosta de ficar sozinho porque está cansado das pessoas ou porque realmente aprecia sua própria companhia? Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos o conceito de Otrovertido, um perfil psicológico que vem ganhando destaque ao descrever pessoas que gostam de socializar, mas que precisam voltar para si mesmas para se reconectar com sua identidade. Falamos sobre solidão, solitude, redes s...

A inveja é apenas um sentimento comum ou existe algo mais profundo acontecendo no cérebro? Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a psicologia da inveja, o funcionamento cerebral de pessoas invejosas e como esse sentimento pode impactar relacionamentos, autoestima, sucesso e comportamento humano. Você vai entender por que algumas pessoas sofrem ao ver o sucesso dos outros, por que a comp...

Você já sentiu saudade de algo que nunca viveu ao ouvir uma música? Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a relação entre música, cérebro, memória, emoções e comportamento humano. Descubra como a música ativa diferentes áreas cerebrais ao mesmo tempo, influencia atenção, foco, aprendizado, linguagem e até a formação de memórias afetivas. Falamos sobre o impacto da música na infância, no...

Você sente que nunca é suficiente, mesmo fazendo tudo certo? Neste episódio do PodPeople Inverso, conversamos sobre autocrítica, autocompaixão, burnout, ansiedade e o impacto da cobrança excessiva na saúde mental. Falamos sobre como o excesso de comparação, redes sociais e perfeccionismo estão levando cada vez mais pessoas ao esgotamento emocional. Também discutimos como o estresse altera o cérebr...

Ansiedade, depressão e exaustão mental estão cada vez mais presentes, mas muita gente ainda não entende como esses transtornos realmente funcionam. Neste episódio do Pod People, conversamos sobre saúde mental, depressão, ansiedade, esgotamento emocional e como o cérebro muda a forma como enxergamos a vida. Falamos sobre pensamentos negativos, sobrecarga emocional, terapia, medicação, natureza, rot...

Neste episódio especial do Pod People, reunimos alguns dos momentos mais impactantes, reflexivos e profundos já vividos no podcast.

Existe um excesso de diagnósticos de TDAH hoje, mas será que todo mundo realmente tem? Neste episódio do Pod People, discutimos com uma especialista como hábitos modernos, má alimentação, sono ruim e excesso de estímulos podem estar sendo confundidos com transtorno de déficit de atenção. Você vai entender por que muitas pessoas estão sendo diagnosticadas de forma incorreta e como isso pode impacta...

Descubra os bastidores da fiscalização nos aeroportos brasileiros com o auditor da Receita Federal, Mario de Marco. Entenda como funciona o controle aduaneiro e o que realmente acontece nas inspeções. Neste episódio, você vai conhecer a rotina intensa de fiscalização em aeroportos como Guarulhos, incluindo estratégias usadas para identificar irregularidades, curiosidades surpreendentes e os desafi...

Você sabia que respirar errado pode afetar sua saúde, energia e até sua qualidade de vida? Neste episódio do Pod People, conversamos com o pneumologista Dr. Marcelo Macchione, especialista em função pulmonar e fisiologia do exercício, sobre como a respiração impacta diretamente o corpo e a mente. Falamos sobre doenças respiratórias, hábitos prejudiciais, qualidade do ar, tabagismo e como melhorar...

Você está preparando seu filho para o mundo digital, ou apenas entregando uma tela? Neste episódio do Pod People, recebemos Marcelo Soares, economista e criador do projeto Pais que Nutrem, para uma conversa profunda sobre parentalidade, tecnologia e os desafios reais de educar crianças na era digital. Falamos sobre o impacto das telas no desenvolvimento infantil, como orientar o uso saudável da te...

A genética pode realmente explicar o autismo? Neste episódio, você vai entender como fatores genéticos influenciam o diagnóstico do TEA e como isso impacta diretamente o tratamento e a qualidade de vida. Com a participação da geneticista Dra. Thaís Cidália, exploramos temas como hereditariedade, epigenética, diagnóstico precoce e a importância do aconselhamento genético. Também discutimos mitos, c...

E se a ansiedade não fosse o verdadeiro problema? Neste episódio, exploramos uma visão mais profunda sobre ansiedade, saúde mental e estilo de vida, mostrando como o sofrimento emocional pode estar ligado à forma como estamos vivendo, e não apenas a um diagnóstico. A conversa aborda temas como exaustão mental, influência das redes sociais, perda de identidade, vícios modernos e desconexão dos próp...

Você sabia que seus relacionamentos vão muito além de emoções? Neste episódio, exploramos a ciência por trás da atração, mostrando que não existe “feromônio mágico”, mas sim um sistema complexo envolvendo microbioma, cheiro corporal e interação entre organismos vivos. A conversa revela como o nosso corpo cria uma assinatura olfativa única, como ocorre a troca de bactérias entre pessoas e de que fo...

Seu cérebro pode continuar aprendendo e evoluindo em qualquer fase da vida. Neste episódio, as especialistas Dra. Thaís Bento e Bárbara Perpétuo, explicam como a estimulação cognitiva pode melhorar memória, foco, raciocínio e qualidade de vida. A conversa aborda neuroplasticidade, envelhecimento saudável e como hábitos simples podem fortalecer o cérebro no dia a dia. Se você quer entender como tre...

Neste episódio, exploramos a síndrome do impostor e como ela afeta nossa percepção de merecimento. Se você já se sentiu como uma fraude, esse episódio é para você! Gabryel e Dra. Ana Beatriz falam sobre como o perfeccionismo e a comparação constante podem alimentar essa sensação e como autoconhecimento e autocompaixão são as chaves para superá-la. Aprenda a reconhecer suas conquistas, parar de se...

Neste episódio, Dr. Alex Rocha compartilha como neuromodulação e neurofeedback estão revolucionando o tratamento de TDAH, depressão e ansiedade, proporcionando resultados rápidos e eficazes. Ele explica também o uso de EMT (Estimulação Magnética Transcraniana) e TDCS (Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua) no tratamento de Parkinson, AVC e outros transtornos neurológicos. Essas técnicas,...

Fibromialgia é uma síndrome de dor crônica real e incapacitante. Neste episódio do Pod People, a reumatologista Dra. Fabiana Moreno explica como a dor difusa, fadiga extrema, sono não reparador e alterações cognitivas impactam profundamente a vida das pessoas. Falamos sobre sensibilização central, eixo cérebro-intestino, inflamação subclínica, suplementação, exercício físico, café, álcool e mudanç...

Neste episódio do Pod People, a policial militar Munique Busson fala sobre violência doméstica, feminicídio e os desafios reais da segurança pública no Brasil. A conversa aborda a dificuldade de identificar o agressor dentro de casa, o ciclo da violência, a subnotificação, as falhas na legislação e o impacto da impunidade. Também discutimos psicopatia, reincidência criminal, saidinhas temporárias,...

Neste episódio, conversamos sobre desenvolvimento infantil, excesso de estímulos e o impacto das telas nos primeiros anos de vida. Você vai entender por que muitos problemas atribuídos às crianças, na verdade, começam no ambiente familiar e nos hábitos dos adultos ao redor. A conversa evolui para relacionamentos, paixão e a pressão social que surge depois dos 30 anos. Expectativas sobre casamento,...

O trauma pode alterar seu cérebro? Neste episódio, exploramos o que a ciência realmente diz sobre estresse, neuroplasticidade e crescimento pós-traumático. Você vai entender como o cortisol afeta o organismo, o que diferencia resiliência de antifragilidade e como experiências intensas podem modificar padrões emocionais e comportamentais. Discutimos também epigenética, TEPT (Transtorno de Estresse...

Neste episódio, exploramos o que realmente acontece no cérebro após um trauma. Você vai entender a diferença entre resiliência, antifragilidade e crescimento pós-traumático, além de descobrir como o estresse pode alterar a expressão dos seus genes por meio da epigenética. Falamos sobre cortisol, neuroplasticidade, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e como experiências intensas podem deix...

Neste episódio, o psicanalista e treinador mental Fernando Segredo aprofunda a conversa sobre emoções reprimidas, raiva, culpa, ansiedade e os padrões inconscientes que fazem as pessoas repetirem comportamentos autossabotadores. O diálogo mostra como decisões tomadas no calor da emoção impactam a vida pessoal, profissional e os relacionamentos. O vídeo explora conceitos da psicanálise, da PNL, da...