かねりんハウス

【内容】 大人の勉強について、僕の本音を話した回です。参考書片手に机にかじりつくような勉強は、多くの人は中学ぐらいまでじゃないかと思っています。大人になってからの方が、色々勉強になっていることは多いと思うんです。でも、勉強してる感じがない。机にかじりつくのが勉強だと幼少期にすり込まれているからかもしれません。AIのおかげで、ピッと聞けば何でも出てくるようになり、記憶にそこまで価値がなくなりました。方...

【内容】 情報収集というと、AIを使ったコツの話になりがちですが、僕はどこから情報を得るかより、何を遮断するかのほうがはるかに重要だと思っています。今回は、寝言やきれい事を言う情報源、優等生な正論ばかりで結局何も言わないメディア、うまく締めくくられた話を、僕がなぜ危険信号だと感じるのかを話しました。何が良くて何が悪いかは他人の正解ではなく、自分の好き嫌いの感覚を起点にして、その違和感を言語化すること...

【内容】 今回はお悩み相談です。40代の製造業の方から、適応障害で2年半休職したあと元の職場に復帰し、休む前に嫌味や暴言を受けた同僚とどう向き合えばいいか、という相談が届きました。警察で10年以上働き、いじめや同僚の死も見てきた僕の答えは「そこやめろ」です。自分を死ぬ直前まで追い詰めた場所にいる必然性はないし、適応しなくていい。思考停止して現状を変えないことこそ甘えで、職場を辞めることは逃げじゃないと僕...

【内容】 「そろそろ日本を離れたい」「同じ場所にずっといると淀む」。そんな気持ちから話し始めました。でも考えていくうちに、人生を変えるのは場所よりも関わる人なんじゃないかと思うようになりました。密な人間関係を作れる人数は、宇宙に行ってもたぶん変わらないからです。もともと遊牧民だった人類が一か所に住むようになった話や、住所や仕事で暮らしが固定される今の仕組みへの違和感も話しています。「挑戦」や「チャ...

【内容】 僕が使っていたまんが王国は、買ったポイントを一定期間に使わないと消える仕組みで、10万円分ぐらいが全部消えてしまいました。紙の漫画はかさばるので電子書籍派ですが、次のサービスはAIで調べてもしっくりこず、まだ決まっていません。後半は、Xで回ってきた新連載を絵が下手だと思って読んだら面白く、実は有名な漫画家さんだった話から、綺麗なAI漫画との違いを考えます。AIで作ったと言って出したら評価は下がるだ...

【内容】 もし100年後の未来、2126年に生きていたら、どんな子育てをしているだろう。そんな想像を、僕の一人語りで話してみました。舞台は、人工子宮で一人でも子どもを授かれるようになり、生体パーツの交換などの医療の発達で寿命も150歳を超えるようになった世界です。一対一のパートナー制度や、30前後で産むしかなかった窮屈さを見直す話をしています。長寿で子と孫の年齢が入れ替わる話や、光年先の第二の地球へ旅立った子...

【内容】 Voicyのライブ配信で公開収録をしながら、新しく付いたつぶやき機能やギフティング文化について、僕が感じている違和感を話しました。否定的な投稿をしない人しかいない、という同調圧力が強まると、つぶやきは全肯定の宗教放送みたいな場になって、まともな意見を書く人ほど離れていくんじゃないか、と僕は予想しています。誹謗中傷をなくしたいのは分かるけど、違う意見の表明までひっくるめてダメと言っているように聞...

【内容】 Voicyの運営さんがすすめる冒頭の話し方、TikTokの「最初の2秒が命」、ポッドキャストでよく言われる「最初の5秒10秒が大事」「最初にダイジェストを入れる」。こうしたハウツーは、僕から見ると数字を伸ばすための賞味期限の短いテクニック論です。型にはめると数字が伸びると言われる一方で、その代わりに個性やオリジナリティが消えていきます。今回は、それを失っているものとしてちゃんと認識したうえで、自分はどう...

【内容】 睡眠に関心があって本や論文も読んできた僕ですが、今はいろいろ諦めて、朝6時とか7時に寝て昼過ぎに起きる夜型の生活をしています。そんな状態を有名な睡眠の臨床医に質問したら、結論は「全然OK」でした。ゴールデンタイムの話は違うこと、リズムが定着していて仕事や日常生活に問題がなければ睡眠的には何の問題もないことを教わりました。続いて、30分睡眠をうたうショートスリーパーの話を、速読のトレーニングと似...

【内容】 2020年は、僕が警察を辞めて独立し、ポッドキャストを始めた年です。人生を振り返る企画の第4弾として、当時の写真を見返しながら思い出を話しました。刑事仲間とよく飲みに行っていたこと、野菜に凝ってバイヤーさんから直接買っていたこと、子供の野菜嫌いについての僕の持論、この時期に読んだ『ルシファー・エフェクト』や警察漫画のことなどです。後半は、変化しないことは他の機会を捨ててそこに留まる意思決定だ、...

【内容】 スタジオに引きこもってばかりで、運動不足が万年続いている僕が、最近取り入れている筋トレグッズの話をしました。トレーニングメーカーのセラバンド（ゴムチューブ）、1万円しないけれどすごくしっかりした握力の器具、油圧式のアームプレスのような器具です。7万円ぐらいしたステッパーを例に、高いトレーニング器具の差は、へたらないことと調整が効くことだと話しています。負荷を上げていかないとストレッチにしか...

【内容】 知人が「最高気温10度になったら真冬」と言っていたように、寒くなってきましたね。今回は、冬の暖房は何派かという話です。僕はAIを回しているパソコンのGPUの熱で暖まる「パソコン派」です。ただ、パソコンの電気代がかかっているので、節約にはなっていません。乾燥が苦手なので加湿器が手放せず、刑事課の当直のときは部屋が岩盤浴みたいになっていました。ガスファンヒーターはガスを燃やすときに水分が出ることや、...

【内容】 今回は、60代の会社員の方から届いた「退職した後、何を指標に生きていけばいいのか」というお悩み相談に、僕なりに答えました。定年退職後に旅人のように行きたい所へ行き、会いたい人に会っている身近な仲間の姿や、刑事を辞めて独立してから6年ほど経った僕自身の実感も話しています。足腰が立つうちにやりたいことをやること、正解の生き方を他人に求めず、やりたいことは自分で考えること。この回で僕が伝えたかった...

【内容】 東京での用事の合間に1時間ほど空いて、AIエージェントに相談して美術館に行ってきました。映像のインスタレーションで、1本20分くらいあるのに、今どのあたりで、どこが終わりなのかが分かりません。YouTubeのような進行バーがあれば最初から見られるのに、と思いました。端に立っている人にも話しかけていいのか分からず、僕には高飛車な空間に感じました。これはその美術館がということではなく、美術館全般への印象の...

【内容】 警察学校を首席で出たのに、僕は配属された現場でひどいいじめに遭いました。その後また首席で卒業すると、またいじめに遭うという負のループでした。そんな時、担任教官がかけてくれたのが「言いたいやつには言わせときゃいいわ」という一言です。この言葉は、警察時代の現場でのいじめだけでなく、警察を出てからの逆恨みやSNSで飛んでくる言葉からも、ずっと僕を守ってくれました。後半は、炎上しないセリフは本音じゃ...

【内容】 今回は「お金持ちはどんなことをやるのか」というトークテーマをいただいたんですが、僕はお金持ちじゃないので、貧乏人の貧乏ループの話をしました。不要不急のレジャーや誰かと会うことを控えだすと、人生の楽しみも減っていき、暗いオーラが出て、人もあまり近寄りたくなくなる。そうやってどんどん幸せから遠ざかっていく、というのが僕の考えです。機会や人に恵まれた方が幸せを掴みやすいこと、目の前にチャンスが...

【内容】 僕はポッドキャストの制作会社をやっていて、AIに月10万円以上課金しています。AIでの業務効率化として業務タスクを分解し、作業の部分は全部AI、作業じゃないところは人間という住み分けにしています。収録後のデータの吸い出し、ファイルの名前付け、フォルダやデータベースへの整理は、収録した年の春ぐらいまで手作業でしたが、自動化して間違いがゼロになりました。ショート動画やテロップなども自動化の対象で、い...

【内容】 今回は、僕の一人時間の過ごし方と、通知オフで自分の時間を守る話です。刑事だった頃は、休みの日も刑事法令の勉強に打ち込んでいました。それが楽しかったのは、現場で使う出口があったからだと気づきます。話は、制限があるから集中しやすくなること、週6〜7本の対談番組とコンテンツ作りの本質へ広がります。後半は、僕が電話や通知の割り込みをなぜ嫌うのかという話です。一度切れた集中力は切り替えに時間がかかる...

【内容】 2019年の写真フォルダを見ながら、刑事だった頃を振り返る回です。若くして出世した僕は、先輩が部下になるやりにくさの中で、経験では勝てないので知識量で勝負しようと決めました。警察官がおよそ読まないマニアックな法律書を買い漁り、裁判所や検事の部屋で本棚を物色して質問し、判例検索システムにも個人でお金を払っていました。裁判官に根拠を即答で見せて説得した話や、実践を前提にしない知識は意味がないとい...

【内容】 映画やドラマの話から始まって、オリジナルの価値観で生きることと、やらなかった後悔について話しました。選挙に行きましょうと直接言うだけでなく、作品を通して興味を持ってもらう方法もあります。AIを使うかどうかは手法の話で、見た人がどんな気持ちになったのかという結果が重要だと僕は思っています。話は予想できない人生や緊張感のある人間関係へ広がり、長く続ければすごいという感覚だけではなく、本当にすご...

【内容】 「これがいいらしいよ」という知識ばかり増えて、自分の体験に基づかずに判断する。ちょっと賢い人によくあるその傾向が、かえって邪魔になるという話をしました。世の中に「これが正解」と言えるものは意外と少なくて、研究結果も結局は確率論です。低GI食品も個体差があって、自分でやってみるまで分かりません。だから僕は、ロジックに反するフィーリングが生まれたときに、不安を払拭して自信を持ってそちらへ走れる...

【内容】 今回は、お金を使って良かったものとして、僕のAI課金の話をしました。毎月2桁万円をAI系サービスに使っている僕が、何をどう使っているかと、そこから見えてきた考えを話しています。クロードやコーデックス、グロック、メタのミューズを実際に使い比べて、ミューズのスケジュールを見たレコメンドが意外と気が利いていたことなど、触ってみて分かったことを率直に語りました。AIの使い方は、人に任せる技術と同じだと僕...

【内容】 家を建てるときに子供部屋をいくつ作るか、大きな部屋を後から仕切れるようにするか。そんな話を入口に、将来を設計するという行為そのものへの僕の違和感を話しました。10年くらいのスパンなら事業設計に近いのでまだ分かるのですが、30年40年先の老後まで見通して家を建てる感覚が、僕にはどうしても気持ち悪いんです。想像できる人生を送るのは、攻略本を片手にゲームをクリアするのと同じで、何も楽しくない。だから...

【内容】 地方創生や田舎暮らしの幻想について、僕が周りから聞いた話をまとめました。田舎出身の人や地方創生に関わる相方から聞くのは、都会から田舎に移住してそのまま定住する人は現実にはほとんどいない、という話です。田舎には特有のローカルルールがあり、人が少ない分だけ人間関係は密で、人の目も届きます。地域おこし協力隊についても、3年間の任期中にビジネスが成立せず去ってしまう人や、補助金をもらいながら自治体...

【内容】 AIが出てきて攻撃側のコストが大きく下がり、サイバー関係のインシデントが多発している今について話した回です。GMOグループが身代金を要求されたニュースを例に、「大手だから大丈夫」「iPhoneだから大丈夫」と安心して使っていた場所も、実は穴が見つかっていなかっただけだった、という話をしています。攻撃側と守る側がAIを武器にしたイタチごっこの構造は変わらないと僕は見ています。その上で、車や家、脳のチップ...