心理健康與輔導
晚安時光陪你聊心事
「覺察」是擦亮「心理視角」的一種過程 當生活訊息過載、視線模糊時， 練習意識到眼鏡（內在）「起霧了」這件事的重要性 透過停頓與整理，陪你看見與重新定義。 #追蹤 IG : https://reurl.cc/bWeGM6 #每週更新 ♦︎ Podcast 收聽連結： 各平台連結： https://reurl.cc/b3yY8y Apple： https://reurl.cc/74W741 Youtube： https://reurl.cc/Z4brva Spotify： https://reurl.cc/1Xp3KY KKbox： https://reurl.cc/b3yDWl Firstory： https://reurl.cc/O5eGYR Powered by Firstory Hosting
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EP1【晚安，時光 陪你說說話】現代的我們如何學習真正「聽懂」對方說什麼 31.12.2024 5:07
《希望每天能陪伴你，走一小段內心情緒旅程》 現在的人常處在人際關係的磨合上，對方好像無法真正理解我想表達什麼，原來關鍵原因可能是「我沒有聽懂他」 今天也想引用一本助人工作者應用及自我覺察的書:懂得的陪伴｜曹中瑋 諮商心理師 懂得，是我真正可以聽懂你內心想表達什麼。 本集重點： 01:25 自我覺察，怎麼聽進去心理 02:30陪伴的核心歷程 03:00願意傾聽 ＃聽眾來信徵稿中： https://reurl.cc/WAOLeO ＃請我一杯咖啡，讓我...
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