漫香Kama

漫香山海

Leisure ZH ↓ 14 Folgen

我是Kama。这里是一档关于“如何体面老去”的播客。我们提前30年开始研究“怎么老得舒服”——从当下开始,为自己策划一场有尊严、有热情、不被定义的全生命周期体验。在这里,你会听到:银发经济和养老规划的一线观察、让人心动的养老社区(CCRC)探访、与不同年龄的人聊他们眼中的老年、以及对抗衰老的身心实践方法。不制造焦虑,只分享解题思路。白发是荣耀,新时代的老年同样值得歌颂。如果你也不想被年龄定义,欢迎上车。我们一起,把80岁活成热血青春。📖 公众号:漫香的山海🔍 全网同名:漫香山海(视、抖、B、红、快、微博)#银发经济#养老规划/社区(CCRC)#高质量养老

Autor

漫香Kama

Kategorie

Leisure

Podcast-Website

www.xiaoyuzhoufm.com

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3. Jul 2026

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E p.14 : 80岁还能站在舞房里,提前30年布局养老|澡堂当舞房 03.07.2026

📖 引言 20岁那年,她的第一份工作是凌晨四点半起床,坐三趟公交去给老人测血糖、卖保健品。她见过出轨的老公花十几万给老婆买保健品——不是因为爱,是因为愧疚。她说:“他们买的不是药,是安慰。” 后来她把澡堂里的搓澡床竖起来当镜子,两个月招了72个学生,赚了2000块。而另一个她免费代课两年,贴钱给学员上课,颠沛流离五年,换了十几个地方。 现在,她是11家连锁舞房的创始人,教过10万+学员。她们一起都在HOTBABY。 而她,也...

Ep.13:寻香而往|热爱,才是终身养老的底气(下) 22.05.2026

📖 引言 “嗅觉是唯一能直达情绪和记忆的感官。” 这一集,我们走进传古斋,闻一闻传承百年的合香,聊一聊30毫升卖500块的香水「宸曌」。为什么做香的非遗传承人能与银发养老深度链接?因为特定的香氛能让阿尔茨海默病患者的记忆唤醒率提升40%。我们不只谈风花雪月,更聊香氛如何成为银发族对抗孤独、焦虑、记忆衰退的“情绪拐杖”,以及一对暂时不打算生孩子的夫妻,真实的养老准备。 🎙️ 本期主题 从小聪的提琴油漆与合香材料的跨界相...

Ep.12:寻香而往|热爱,才是终身养老的底气(上) 08.05.2026

📖 引言 “男人至死是少年。” 一个90后,留学意大利学提琴制作,回国后盘二胡厂、开酒吧、亏了几百万,最后却在非遗合香与汉服复原里找到了人生的锚点。 他说:“不怕输的人,老了也不会孤独。” 这集,我们听一对“老派”小夫妻讲他们的创业沉浮,也聊聊——年轻时每一次跌倒,如何成为晚年心理韧性的储备金。 🎙️ 本期主题 从意大利被骗400万,到二胡因蟒蛇皮被海关查扣,再到连开五家酒吧全部倒闭——小聪用十几年的折腾告诉我们:年轻时...

Ep.11:提前30年,为自己种下一颗80岁的种子|漫香山海全新升级 24.04.2026

📖 引言 从来没有人教过我们,怎么体面地、舒服地、有尊严地老去。这期节目,主播Kama正式宣布「漫香花园」升级为「漫香山海」,并分享一个普通中女为什么要提前30年为自己规划老年生活。不是焦虑,不是贩卖恐慌,而是一次清醒的、主动的、提前布局。 🎙️ 本期主题 从回顾10期节目的“老去”线索,到跳出“养老抵触心理”,再到提出“以老者思维活在青春里”——Kama用亲身经历(跳伞、养肌肉、60+跳舞姐姐的提问)串联起对全生命周期探索的...

Ep.10 : 一个HRD的20年:从世界500强到越南,我学会了“看人”这件事(下) 10.04.2026

📖 引言 他做了20年HRD,从世界500强到越南工厂,从常州到上海再到河内。这一期,我们跟着他走进越南——聊聊那里的文化冲突、和中国工厂完全不一样的反差,还有他亲眼看到的、属于越南本土的那些“特色”。如果你对海外工作、跨文化管理、或者企业出海感兴趣,这一期,应该能听到不少真话。 🎙️ 本期主题 从越南街头的法式小楼与窝棚并存,到三个月一波的人员流动;从工会的“硬核”权力,到红包文化背后的信任博弈——Austin用两年越南经...

Ep.09 : 一个HRD的20年:从世界500强到越南,我学会了“看人”这件事(上) 27.03.2026

📖 引言 他做了20年HRD,看过几十万份简历,至少面试过5万+的人,从世界500强到民营上市公司,从江苏常州到上海再到越南。他服务过德国人、英格兰人、香港人、浙江老板……最后发现:最难懂的,不是制度,是人本身。这一期,我们聊聊一个HRD的“职业清醒”——关于简历、面试、晋升,以及那些年他踩过的坑。 🎙️ 本期主题 从简历里藏着的秘密,到面试时那30分钟的真相;从外企的黄金时代,到后来抽雪茄找到热爱——这是Austin20年职业生涯的...

Ep.08:保险经纪叠加buff素食餐厅老板:从经营风险到经营生命力 13.03.2026

📖 引言 她是我家多年的保险顾问,帮我梳理过每一份重疾、医疗、意外保单。但在2024年10月,这位“风险规划师”突然开了一家素食餐厅。从“万一你病了怎么办”到“今天你吃好了吗”——这中间到底发生了什么?今天,我们坐在她的餐厅里,聊聊这场从“经营风险”到“经营生命力”的跨界人生。 🎙️ 本期主题 从保险经纪到素食餐厅主理人,惠惠用一场“内观”打开了人生的新篇章。这期节目,我们聊了两种职业的底层逻辑——一个是悬而未决的未来承诺,...

Ep.07: 2026年开局|40岁后的老友记,“卷”自己的女生才不会老。 27.02.2026

📖 引言 四个相识超过20多年的闺蜜,四种完全不同的人生样本——职场高管、餐饮老板、创业者、招商总监。当我们坐在一起聊40+的生活,不聊焦虑,只聊怎么“卷”自己。这是一份关于时间、身体、金钱与理想的“中女生存实录”,也是一场热气腾腾的新年坦白局。 🎙️ 本期主题 四位40+女性从“为什么要卷”聊起,一路深入探讨了职场天花板、安全感的来源、钱与精力的分配、身体管理的心得,最后落回到对未来十年的想象。这不是一场关于“如何抗衰...

Ep.06:从辍学少年到二次元达人-Cosplay道具师的造梦江湖 13.02.2026

💬引言 当主流叙事都在讲述“如何成功”时,我们更想知道:那些在既定轨道之外,自己“野性生长”的人,最终会活成什么样?本期播客,我们邀请了一位特殊的“学长”——他不是传统意义上的好学生,15岁就被开除两次,却在之后的人生里,凭着一股“中二”的热血,把自己吹过的牛一一实现,从漫展道具师成长为操盘全国演出的“造梦者”。他的故事,是一个关于天赋、时代、清醒和热爱的另类样本。 ☕️本期主题 主播Kama与中学同学老游(游老师)展...

Ep.05:允许自己说:“创业好难”|对谈心理学老师和外贸人 30.01.2026

🔔收听提示: 本期适合所有正在创业、打算创业,或单纯想听真实商业故事的你。如果你也曾在深夜里为项目焦虑,或怀疑自己是否适合这条路,这里或许有你需要的共鸣与勇气。 💬引言 创业常被赋予改变世界、财务自由等精英滤镜,但真实创业者的日常,更多是“滤镜之外沾着泥土冒着热气儿”的样本。 ☕️本期主题 Kama邀请到两位走过十余年创业路的实践者——前大学教师、民宿主理人朱老师,与深耕非洲市场的外贸SOHO创业者Jenny——一起坦诚...

Ep.04:两次创业,十年之间,一个普通人不“普通”的战争。 17.01.2026

💬引言 当你站在“安稳的打工”与“不确定的创业”路口,是选择被定义好的生活,还是亲手绘制自己的人生地图?我横跨十余年、穿越失败与成长的亲身经历,为你提供了一份最真实、滚烫的创业样本。这期节目里没有一夜暴富的神话,只有从天真破碎到“谨慎的现实建构者”之间,那些关于选择、代价与微小坚持的私人记录。 📒本期主题 从20多岁青春无畏的首次创业失败,到35岁基于精算和需求的再次出发,再到如今创立自有品牌“漫香半亩”所面临...

Ep.03:二十年闺蜜共修课,只做彼此的人生合伙人。 08.01.2026

💬引言 我们常常被告知,成年后的友谊难以维系——尤其对女性而言,结婚、生子、事业变迁都可能让曾经亲密的关系渐行渐远。然而,总有一些情谊,不仅跨越了时间,更在彼此的生命中交织生长,成为比爱情更坚韧、比亲情更自由的“人生合伙关系”。本期节目,我们邀请到相识二十余年的闺蜜卡玛与麦麦,在轻松对谈中,回望她们从校园少女到职场“大女主”的共生之路。 ☕️本期主题 这是一段跨越二十年的女性友谊样本:从性格迥异的中学同桌,...

Ep.02:婚姻是选项,而自己才是解题者。 30.12.2025

Show Notes: 引言: 欢迎收听「Kama的对话空间」第二期。今天想和大家聊聊一个在30岁左右常常被问及,却也常常让我们感到迷茫的话题——婚姻。当外界的声音不断告诉我们“该结婚了”,我们是否真的清楚自己要的是什么?婚姻是幸福的唯一答案吗?还是说,它只是人生众多选项中的一个?这一期,我们从一位听众的提问出发,一起探讨如何跳出“二选一”的困境,找到属于自己的幸福逻辑。希望你在这里,能听到一些真实、温暖,也或许能让你重...

Ep.01:为什么,长大后我们走入各自的沉默? 21.12.2025

本期主题 :探讨长大后走入沉默,友谊在不同阶段变化的原因。 当下社交因年龄、时空、快节奏变得困难,人们常感孤独。此播客是素人聊天 “树洞”,听众可指定话题。 友谊三阶段 - 幼时 :社交纯粹,伙伴众多。如 “挑肉换碗”“午睡聊天”“厕所围观” 等趣事,童年伙伴和父母是对抗困难的力量。 - 中学大学 :成长与三观形成期,友谊需成长路径相似。同性、异性友谊因毕业、工作、成家等疏远,但若延续可养老。 - 工作阶段 :友谊维系难,...

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