白袍下班後

今天 #下班有約67！🌴 動作有對或錯的姿勢嗎？其實並沒有，所有的動作只有適不適合你現在的狀態 今天歡迎請到運動防護員 千瑈，一起來討論，防護員職業內容是什麼？未來這職業的趨勢如何？ 還有他與物理治療師賴瑞成立的動作健康360又是什麼？ 🔥來賓： 運動防護員 千瑈 用腦練控制，用心練動作可以調成用腦練控制，用心玩運動嗎～ 健康360 IG： https://www.instagram.com/movement_health360/ 營隊、研習資訊： https://portaly....

🎊第109集🎊 你也曾經控制不了自己的購物慾望嗎？控制不了自己拼命吃東西的行為嗎？ 但你知道嗎？看似無法控制自己，其實是自己想掌握自己也可以掌控一切得心裡反射 因為生活中的事情我們都不能控制，唯一購買東西、進食是我們可以控制的？！ 你的心理壓力有被抒發嗎？一起來聽Liz怎麼說吧！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pA...

今天 #下班有約66！🌴 Fran是一位是真誠熱心的運動家，可能就是因為以前是選手，所以更明白現在選手的遭遇，心路歷程，默默無名的痛苦時光 因此，他希望每一位選手都可以儘早規劃自己的路，做好教育找好資源，讓選手明白！想要挑戰更高的殿堂！專業技能是非常重要的 🔥來賓： GATE Sports Agency 創辦者aka 運動經紀人 Fran 林昉蓉 IG ： https://www.instagram.com/franlin_sports/ GATE Sports Agency 運動顧問： https://www.in...

🎊第108集🎊 科學到底是不是正確的？ Ｚ世代的我們要培養宏觀的眼界，及用不同角度去看待事情的思考量！ 雖然眼見為憑，但你也有可能會被看到的事物給騙了。 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8...

什麼！這個東西其實不用特別補充？ 牛磺酸的缺乏會有心肌病？原來寵物飲食也有無麩質飲食？ 主持人：狗派Liz、貓派叮噹 寵物的營養師Julia FB: https://www.facebook.com/jujulia.petdiet 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/for...

🎊聽眾故事時間19🎊 我們真的99%都非常同理學生的心情，但就是有那麼1%非常想翻白眼！ 想知道營養師內心都在想什麼嗎？！這集聽起來 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2o...

今天 #下班有約65！🌴 我們與每一位人的相遇都是緣分，聽他們的故事理解他們的人生 志裕司機大哥真的氣色超好，完全沒有一絲絲疲憊的感覺， 從欠債、鄙視司機這個行業到全心投入與喜愛，中間到底心境上的轉換發生什麼事情？ 一起來聽聽志裕司機大哥的故事！ 🔥來賓： 載滿多拉Ａ夢娃娃的陳志裕司機大哥 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqp...

什麼！飼料的食品安全一點也不安全？ 也太難太複雜了吧！毛孩該怎麼選？ 主持人：狗派Liz、貓派叮噹 寵物的營養師Julia FB: https://www.facebook.com/jujulia.petdiet 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwD...

今天 #下班有約64！🌴 什麼！鮭魚不是橘色的！顏色是後天染上去的？ 終於請到魚類專家！或是海鮮專家（？ 有人可以跟liz暢聊了，農漁業對多數人來說都是很陌生也很少被討論的行業 吃，每個人都經歷過也知道！但市場裡餐桌上這些食物究竟是怎麼來的？ 這集大家一定要聽，養殖業的秘密， 原來都靠ＸＸＸ這個秘密武器，讓魚長肉？ 🔥來賓： 台大漁業科學研究所 陳立涵助理教授 https://fisheryscience.ntu.edu.tw/Default.html 💪聽眾...

🎊第107集🎊 流汗好臭，不喜歡流汗！但你知道要會流汗才是好的歐！ 不流汗的人，想要減重成功很難！主要就是因為代謝很差！ 一起來聽聽到底是怎麼一回事吧！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8...

今天 #下班有約63！🌴 很多人覺得台灣是一個不會有種族歧視的地方 事實上，我們是有歧視的，只是沒那麼浮上檯面 但可以從大家的用語中發現 西方人的外國人，我們會稱他們為外國人、老外 但東南亞的外國人，比較容易被稱為外勞 以名義上來說，只要來台灣工作的外國人，都是外籍勞工 當我們友善地面對西方人、日本人，希望他們感到賓至如歸 感受到台灣的方便與台灣人的熱情 卻忽略有更多更多的外籍移工在台灣工作 他們生活的方便性、...

🎊第106集🎊 巴黎！！下次真的是可以回來好好玩的地方！ 一起來聽聽我們發生什麼故事吧！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲...

今天 #下班有約 63！🌴 敏感的月份，這次請來濟公的發言人顛顛，來到節目中 一起來了解身為神明的發言人辦事的故事！ 結果今天意外….發現叮噹背後的刺青跟他的睡眠睡不好原來有關係？ 🔥來賓： 甲鬼甲怪3.141592 顛顛 FB: https://www.facebook.com/gaykuigaykuai314 IG : https://www.instagram.com/gaykuigaykuai/ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7...

16人格！你的狗狗是Ｅ人嗎？ 寵物訓練專家與寵物的營養師心中排行榜！一致認 XXX狗狗是第一名 想知道是哪種狗狗嗎？快跟我們一起來聽節目！ 主持人：狗派Liz、貓派叮噹 寵物的營養師Julia FB: https://www.facebook.com/jujulia.petdiet 寵物訓練專家 Cactus老師 Cactus Mok, CPDT-KA 訓犬師 IG: https://www.instagram.com/cactusndogs/ Cactus N Dogs毛孩家庭教育 FB: https://www.facebook.com/cactusndogs/ 💪聽眾故事投稿樹洞...

🎊第105集🎊 碳水是我們運動過程中很重要得營養素，想要減脂好像碳水不能吃太多噎，那該怎麼辦？ 有沒有可以兼顧運動表現又可以讓我們順利減脂下去的方法？ 透過碳循環，想增肌還是減脂，完全沒問題！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.co...

🎊第104集🎊 減肥特輯！要減肥大家都會先不吃澱粉，但營養師常常說要吃啊！ 到底要在哪時候吃呢？哪時候不要吃？ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找...

你家毛孩又闖禍了嗎？毛孩的行為讓你頭很痛嗎？ 這次請寵物訓練專家 Cactus老師來到節目中， 一起來認識狗狗貓貓的行為，到底是代表什麼意思？ 主持人：狗派Liz、貓派叮噹 寵物的營養師Julia FB: https://www.facebook.com/jujulia.petdiet Cactus Mok, CPDT-KA 訓犬師 IG: https://www.instagram.com/cactusndogs/ Cactus N Dogs毛孩家庭教育 FB: https://www.facebook.com/cactusndogs/ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故...

今天 #下班有約 61！🌴 用雙腳認識世界，跑步是一種最簡單門檻最低的一種運動 帶上一雙運動鞋，隨時隨地我就可以開始我的運動 這次請來跑步教練 李翰暄🏃光頭神童，來帶我們認識“跑步”這項運動 🔥來賓： 跑步教練 李翰暄🏃光頭神童 IG: https://www.instagram.com/shindo_li/ 線上跑步課程： https://reurl.cc/5v7KVv Akebono曙光運動生活 IG： https://www.instagram.com/akebono_akb/ 官網： https://akebono-sports.com/ MOTIVE...

🎊第103集🎊 減肥特輯！你知道為什麼會變胖嗎？ 難道就是因為你愛吃？那是什麼促發你想吃呢？ 一切都一切都是來自我們的大腦運作呀！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2...

今天 #下班有約 60！🌴 曖昧對象帶到現場，直接暈船、直接愛上！ 台灣的獨立樂團溫蒂漫步，你聽過他們的歌了嗎？ 必須要說，歌很暈是一回事，創作者本身是一回事，因為團員每個真的好好笑？（搞笑樂團？） 今天跟我們起來聽聽沒有要談音樂的獨立採訪ＸＤＤ 🔥來賓： 溫蒂漫步 IG: https://www.instagram.com/wendywanderofficial/ FB: https://www.facebook.com/wendywanderofficial YT: https://www.youtube.com/@wendywander3970...

🎊第102集🎊 減肥特輯！你們一定聽過的迷思！不熟的水果跟冰過的地瓜可以減肥成功？ 還有聽過什麼減肥迷思？歡迎留言跟我們分享，我們會再繼續做特輯唷 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0r...

今天 #下班有約 59！🌴 為了夢想，你可以付出多少？ 在那又冷又黑的聖母峰上，差那麼一點與死神擦身而過 活下來後…我的人生雖有遺憾，但也因此燦爛！ 一起來收聽他的故事。 🔥來賓： 高銘和 FB : https://www.facebook.com/makalugau 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助...

🎊第101集🎊 夏天就是減肥的季節？為什麼韓國人瘦子特別多？難道他們特別愛運動？ 還是韓國有什麼神秘料理一吃就可以暴瘦？這集來揭開神秘面紗？XDD 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0...

狗狗貓貓我們的好朋友們，但你知道他們的飲食該怎麼吃？ 吃乾的好？還是濕的好？不同食物型態的差異！ 主持人：狗派Liz、寵物的營養師Julia 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0q...

今天 #下班有約 58！🌴 一個人的成功，除了因為自身的努力與自律之外，一定也有支持他、幫助他的背後英雄們！ 而又是什麼特質，讓這些人願意全心支援他， 我相信整體而言，情感信賴很重要，並且彼此都知道自己在做什麼、為什麼而忙， 以及，共同而言最重要的是什麼。 姊妹 夫妻 夥伴 母女 都是家人❤️ 🔥來賓： Fish IG : https://www.instagram.com/_fish86_/ 小h IG： https://www.instagram.com/fitness.hw/ 各大品牌折扣碼 @tea...