צחי כהן ויהונתן כהן
אחותי היפה
אחותי היפה – פודקאסט על רגשות, אבל בעצם פודקאסט להטב"קי. בכל פרק, אנחנו - צחי כהן ויהונתן כהן, אחים כבר שלושים שנה - נבחר רגש מהספר "אטלס הלב" של ברנה בראון, וממנו נצא למסע בין זכרונות וסיפורים, והכל כדי להכיר את עצמנו קצת יותר ולהבין מה אנחנו באמת מרגישות. מדייט למסיבה, מארוחת חג לפיצה ב-2 בלילה, מפסגת זאב בערב שבת ועד לאומן בשישי בלילה, מברלין של יהונתן ועד למדריד של צחי, משברון לב ועד לדמעות על מה שעדיין ריק, מהכנות הפשוטה שלנו ועד רפלקציות חופרות בספירלה אינסופית - את הכל נשים, בכל פרק, צעד צעד עד ש... מי יודע.https://achotihayafa.comhttps://www.instagram.com/achotihayafa
Autor
צחי כהן ויהונתן כהן
Kategorie
Podcast-Website
Neueste Folge
22. Apr 2026
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Folgen
תפילה, אבל בעצם דיברנו על ברכות וקללות 22.04.2026 1:08:42
השבוע, לכבוד פרק סיום העונה השלישית של אחותי היפה, בחרנו לדבר על "תפילה" - הכוח שמסתתר במילים שלנו. התחלנו בתפילה של ילדים, עם דקלום של "מודה אני" ופרקי תהילים לפני שאתה בכלל מבין מה זה אלוהים, המשכנו עם הקושי שמגיע אחרי החזרה בשאלה, כשאתה רוצה להתפלל אבל אין לך למה, וסיימנו עם התפילות שלנו היום - מה אנחנו יכולים לשנות בעולם בעזרת המילים שלנו, את מי אנחנו מברכות לחיים ארוכים וא...
טירוף, אבל בעצם דיברנו על איך מקימים חבורה 15.04.2026 45:06
השבוע דיברנו על "טירוף", הרגע הזה בו העולם הפנימי שלך משתלט עלייך ואת כבר לא בטוחה מה אמת ומה שקר. צחי סיפר על התקופה האחרונה שמובילה אותו לעשות קצת יותר מדי התנהגויות מסוכנות, בניסיון להתמודד עם הטירוף שנקרא מדינת ישראל. יהונתן סיפרה על החבורה הראשונה שלה בירושלים, שנוצרה תוך כדי טירוף חיובי של בירות ומסיבות רחוב ונגמרה בטירוף שלילי של גניבות ג'קטים וארגזים פזורים ברחוב. עוד עלו בפר...
חירות, אבל בעצם דיברנו על שחרור שליטה 08.04.2026 52:51
השבוע, לכבוד חג הפסח, דיברנו על "חירות" ואיך לפעמים שחרור שליטה הוא החירות האמיתית. פתחנו את הפרק בלדבר על שחרור שליטה מול בני זוג, ואיך אנחנו צריכות ללמוד לבטוח במי שלצידנו. המשכנו עם רגע ההחלטה של צחי להפסיק להיות שכיר, להפוך לעצמאי, ולמרות כל האתגרים לשחרר שליטה בתהליך הזה ולתת לדברים להתגלגל על הצד הטוב ביותר. סיימנו עם שחרור שליטה בסקס ואיך לפעמים אפשר לגלות עולם חדש ומרגש, גם אחרי...
תקומה, אבל בעצם דיברנו על גוסטינג 01.04.2026 45:39
השבוע דיברנו על "תקומה" - הכוח הפנימי שיוצא ממך אחרי שנפלת או נכשלת, כי את יודעת שאפשר לשנות. התחלנו עם התקומה מול המלחמה - האם אנחנו מאמינים שאפשר לצאת מזה, ועד מתי הטראומה תמשיך ללוות אותנו. אחר-כך המשכנו עם הסיפור על מנואל מליסבון, סיפור בו אתה עולה על מטוס בשביל לפגוש בחור שהתאהבת בו, ואחרי יום הוא עושה לך גוסטינג ומשאיר אותך לבלות לבד את שאר הטיול, ושם ברגע הזה, אתה בוחר לקום. עוד ע...
קהילתיות, אבל בעצם דיברנו על טיילור סוויפט 25.03.2026 50:54
השבוע דיברנו על "קהילתיות", התחושה שאתה מרגיש עם קבוצת השווים שלך. התחלנו בקהילתיות שאנחנו מרגישות בזמן המלחמה והבחירה לפתוח את הבית לחברים שלך שאין להם ממ"ד, והמשכנו עם הקהילתיות שאנחנו מרגישות במסגרת הכת שקוראים לה טיילור סוויפט. סיפרנו על המסע שלנו להופעות שלה - זאת שקרתה בליסבון וזאת שבוטלה בוינה - ועל המסע שלנו בין המילים שלה, מה היא לימדה אותנו בהאזנה ראשונה ומה גילינו בהפתעה...
חלום, אבל בעצם דיברנו על ניו-יורק 18.03.2026 48:55
השבוע דיברנו על "חלום", ואולי לא סתם חלום, אלא החלום האמריקאי. חזרנו 16 שנים אחורה לפעם הראשונה שצחי נסע לניו-יורק עם החבר הכי טוב שלו, במטרה לגלות את הקסם של העיר. עברנו בין ברודוויי לסנטרל פארק, יצאנו מאמריקן איגל ישר לפיצה כשרה בשלושה דולרים, ובין סיפור לסיפור ניסינו להבין עד כמה השתנינו והאם נשארה אצלנו קצת מהתמימות הזאת של גיל 20. עוד עלו בפרק: סמבוסק בפראג, צ'יל במדריד ופסל דוד...
ייאוש, אבל בעצם דיברנו על הפחד מהמוות 11.03.2026 52:57
השבוע דיברנו על "ייאוש", רגש שכולנו יכולות להזדהות איתו בימים אלה. התחלנו בייאוש אל מול המוות, ובתחושות המורכבות שיש לנו לאור ההזדקנות של ההורים שלנו, המשכנו עם הייאוש של ימי ההפיכה המשטרית שהובילו לרצון לעזוב את הארץ, וסיימנו עם הייאוש של כאן ועכשיו, תוך כדי מלחמה נוספת, בה אנחנו שוב יושבים בממ"ד ומפחדות על החיים שלנו. עוד עלו בפרק: חברה קדישא, דרכון אירופאי והגל השני של הקורונה. ה...
התחפשות, אבל בעצם דיברנו על ההזדמנות להשתנות 04.03.2026 1:11:00
השבוע דיברנו על "התחפשות" בפרק מאזינות חדש לכבוד חג הפורים. ארבע מאזינות שלנו שיתפו אותנו בארבעה סיפורי התחפשות ובעיקר במה הם גילו בתוך התחפושת: איך מסע למציאת שמלת כלה מצליח ללמד אותך משהו חדש על נשיות, איך הסתרה של בן זוג מלמדת אותך משהו על מערכת היחסים שלך עם אבא שלך, איך יציאה מהארון בגיל 40 מזכירה לך את האושר של השנים שעברו, ואיך לבישה של מדים של דיילת עוזרת לך להבין את הכוח המטורף...
בועה, אבל בעצם דיברנו על זרות ושייכות 25.02.2026 1:02:16
השבוע דיברנו על "בועה", הרגע הזה בו אתה נכנס למקום מוגן ובטוח, שם אתה יכול להיות בדיוק מי שאתה. יהונתן לקחה אותנו חזרה לקיץ האחרון, בו היא בילתה שלושה ימים ב-הול , פסטיבל קוווירי בברלין. בין פוליטיקה, מוזיקה ואוהלים עברנו מבמה לבמה, מבחור לבחור ותוך כדי ניסינו להבין האם הגרסה שלנו בתוך הבועה היא אמת או חלום, ואיך אפשר לקחת קצת מהפסטיבל לחיי היומיום שלנו בתל אביב. עוד עלו בשיחה: מנופים, ביסקסואליות...
פרק בונוס 3: קטעים מצחיקים ומרגשים שירדו בעריכה 07.01.2026 34:21
מדי פעם חשוב לנוח, ולכן השבוע במקום לבחור רגש, אספנו עבורכם לקט של קטעים מצחיקים ומרגשים שירדו בעריכה. קטעים שבמקור לא עברו את הסינון של יהונתן בחדר העריכה, אבל עכשיו הסטנדרט שלו ירד, ופתאום הם לגמרי לגיטימיים. מי חזרה מחופשה בפריפריה בלי המפתח שלה? למי נגנב הקורקינט ואיך צחי אשמה בזה? מי ישנה ערומה ומי ישנה עם בוקסר? ולמה אנחנו שונאות את אינסטגרם? עוד עלו בשיחה: דרכונים, דיק פיק וטיילור סוויפט. ה...
ריסטרט, אבל בעצם דיברנו על הכוחות שבידיים שלנו 31.12.2025 1:05:34
לכבוד השנה החדשה בחרנו לדבר על "ריסטרט", הרגע הזה בו את עוצרת ומתחילה מחדש, והחלטנו ללמוד מה זה ריסטרט עם פרק מאזינות ראשון לעונה השלישית! חמש מאזינות שיתפו אותנו ברגעים מכוננים בחיים, בהם הן עצרו, התבוננו פנימה והחליטו להתחיל מחדש. במהלך הפרק עברנו דרך התמוטטות במקום העבודה, יציאה מהארון ביישוב חדש, יציאה בפעם הראשונה מהבית של ההורים ומעבר למדינה אחרת. ובין סיפור לסיפור הבנו את החשיבות...
הפתעה, אבל בעצם דיברנו על קינק 24.12.2025 1:04:01
השבוע דיברנו על הרגש "הפתעה", ובחרנו לספר את הרגעים הכי מפתיעים ומסקרנים שעשינו בסקס, כי קצת קינק לא הרג אף אחד… עברנו דרך קשירת עיניים בלונדון, קשירת חבלים של הצופים, מגירה מלאה בתחתוני ספידו במילאנו ואוסף צעצועים בפלורנטין. אבל איכשהו, בין סיפור לסיפור, הלכנו גם פנימה, אל הרגש, אל החרדה, וסיפרנו על המקום בו פשוט רצינו שהבחור הזה שעומד מולנו, רק יישאר עוד קצת, ואולי יהפוך ממשהו שהתחיל ב...
רחמים, אבל בעצם דיברנו על איך חברויות נגמרות 17.12.2025 51:23
השבוע דיברנו על הרגש "רחמים", אויב-קרוב של הרגש חמלה, שני רגשות שנראים דומה אבל שונים בתכלית. ברנה מתארת את רכיב ההתרחקות שעולה כשאת מרגישה רחמים על חבר, ובעקבות כך סיפרנו על חברויות שנגמרו - אנשים שהיה להם חדר בלב שלנו, ועם השנים החמלה והקירבה שהרגשנו כלפיהם, הפכו לרחמים, עד לרגע שלא יכולנו עוד וסגרנו את החדר בלב. עוד עלו בשיחה: לאונרדו דיקפריו, כלי חרסינה והומופוביה מופנמת. הפניות: - &...
הצפה, אבל בעצם דיברנו על למידה מטעויות 10.12.2025 55:59
השבוע דיברנו על "הצפה" - הרגע הזה שאת כבר לא מחזיקה יותר, וכל הכדורים נופלים לרצפה, ואת בקושי מצליחה לנשום. סיפרנו כל אחת בתורה על רגע בחיים, בו עשינו קצת יותר מדי שטויות - עם מעט היגיון ועם הרבה טיפשות - עד שהגוף והמוח שלנו לא הצליחו עוד להתמודד עם המצב. התחלנו בברלין, סיימנו באמסטרדם, ותוך כדי ניסינו להבין למה אנחנו לא לומדות מטעויות. עוד עלו בשיחה: פוליאמוריה, אוטובוסים בברלין והמבורג...
התנסות, אבל בעצם דיברנו על סקס בדייט הראשון 03.12.2025 50:12
השבוע דיברנו על "התנסות", וסיפרנו איך אנחנו מגיבות כשאנחנו בהתנסות חדשה - האם אנחנו חוקרות ופתוחות או מקובעות ומלאות חשש? שיתפנו על התנסויות חדשות בעבודה ועל ההתרגשות שמגיעה מההבנה שעשינו קפיצת מדרגה משמעותית. בהמשך, ליווינו את צחי בכמה דייטים ראשונים, כשצד אחד בא פתוח ומוכן להכיר, והצד השני רק מנסה למצוא סיבות לסיים את זה. עוד עלו בשיחה: חיים ויצמן, מחלות מין ומזגן מקולקל. הפניות: - לוא...
ביטחון, אבל בעצם דיברנו על פגיעות, מוות וגורל 26.11.2025 52:33
השבוע דיברנו על "ביטחון" - התחושה הזו שמאפשרת לך להסיר הגנות ולבוא עם פגיעות ועם מורכבות; לבוא יותר קרובה למי שאת באמת. יהונתן החליט לגולל את סיפור ההיכרות שלו עם אביחי, בן זוגו החדש: מרגע ההיכרות כשיהונתן בקושי יכול ללכת אחרי הניתוח, דרך הימים של המלחמה עם איראן בחיפוש אחר מקלט, ועד הרגע שנכנס כלב חדש לחיים שלהם שהצליח להפוך אותם לתא משפחתי אחד. באורך פלא, אותם רגעים שהיו יכולים בעולם מ...
פרפקציוניזם, אבל בעצם דיברנו על בינוניות כאידיאל 19.11.2025 42:09
השבוע בחרנו ברגש "פרפקציוניזם" וניסינו להבין מה ההבדל בין שאיפה למצוינות ובין פרפקציוניזם. בעזרת ברנה בראון, גילינו ששאיפה למצוינות היא פעולה שאת עושה עבור עצמך, בעוד הפרפקציוניזם הוא פעולה שאת עושה כדי שאחרים יראו. סיפרנו איך הפרפקציוניזם יוצא לנו באופן לא רצוני מול בני זוג או מול ההורים, ואיך פתאום אפשר לגלות תחביב חדש כמו שחייה, שיכול להיות מקום של אושר שאין בו טיפה של פרפקציוניזם, אל...
אמונה, אבל בעצם דיברנו על בית 12.11.2025 51:55
השבוע דיברנו על "אמונה", הידיעה הפנימית שיהיה בסדר, למרות שעדיין אין מספיק הוכחות שבאמת יהיה בסדר. סיפרנו כל אחת בתורה על מעבר הדירה שהיא עשתה במהלך חצי השנה שלא היינו פה, ואיך למרות כל הקשיים האמנו שהכל יסתדר. סיפרנו על האתגרים, על החששות וענינו על השאלה - האם הצלחנו למצוא דירה עם קצת שקט. עוד עלו בשיחה: שיני בינה, סנדרה בולוק והרולאן גרוס. הפניות: - אריך פרום, "אמנות האהבה",...
עצמאות, אבל בעצם דיברנו על עצמאות מבחירה לעומת עצמאות מהכרח 30.04.2025 1:07:55
לכבוד פרק סיום העונה השנייה של אחותי היפה ולכבוד יום העצמאות - בחרנו השבוע לדבר על עצמאות בפרק מאזינות מיוחד במינו. חמש מאזינות מרגשות שיתפו אותנו במסע שלהן אל עצמאות או מעצמאות: איך הרגע הכי קשה בחיים שלך יכול להיות גם הרגע שמשחרר אותך מציפיות של אחרים, איך העצמאות שנכפתה עלייך יכולה להפוך אותך לאישה חזקה או דווקא ללמד אותך שאפשר לבקש עזרה מאחרים, איך אחרי שנים של עוני אתה יוצא לעצמאות כלכלית ואי...
השוואה, אבל בעצם דיברנו על לגדול בצל של אחות גדולה 23.04.2025 48:19
השבוע דיברנו על הרגש "השוואה", ובתור שני אחים הומואים, שיש שיגידו שנראים די דומה ונשמעים די דומה, לא הייתה לנו ברירה אלא לדבר על השוואה בין אחים, ועל החוויה של לגדול בצל של אח או אחות גדולה. איזה משקל אנחנו סוחבים כשאנחנו צועדים בצעדיו של אחינו הגדול, מתי אנחנו צריכות להמשיך את המסורת ומתי אנחנו צריכות לשבור הכל וללכת לכיוון הנגדי, בכוונה, כדי להבין מי אנחנו? עוד עלו בשיחה: אפיקומן, פליס...
חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון 16.04.2025 49:45
השבוע דיברנו על הרגש "חוסר תקווה" ולכבוד חג הפסח, החג בו צחי יצא מהארון לפני 13 שנה, החלטנו לספר את אותו סיפור יציאה, הרגע המכונן שעיצב את המשפחה שלנו מחדש, ושבאופן מסוים הוביל גם להחלטה להקליט את הפודקאסט שלנו. התחלנו עם שנים של בדידות כשאתה מבין שאתה גיי אבל לא מוכן לספר לאף אחד, עברנו דרך רגע היציאה שם בדשא ליד עין גדי ואיך כל אחד בחר להגיב, וסיימנו בתקווה - איך למרות כל זה - הצלחנו ל...
שינוי, אבל בעצם דיברנו על תל אביב 09.04.2025 54:46
השבוע דיברנו על הרגש "שינוי" - הצורך הזה שעולה בנו כל פעם שהכל מרגיש קצת שגרתי או קצת משעמם. צחי סיפר על שינויים גדולים שקורים בחייו (כמו התפטרות ממקום העבודה), ויהונתן סיפר על הצורך לשנות את הסביבה שלו ולמה הוא נסע לשבועיים לטבע להאכיל תרנגולות בשש בבוקר. סיימנו עם סיפור האהבה שלנו עם העיר תל אביב - איך אנחנו, בתור שני ירושלמים, גילינו את העיר הכי טובה בעולם. עוד עלו בשיחה: נעם חורב, די...
חמלה עצמית, אבל בעצם דיברנו על דימוי גוף 02.04.2025 54:01
השבוע דיברנו על הרגשות "חמלה עצמית" ו"שנאה עצמית", שתי נקודות קצה שכל אחת מאיתנו עוברת ברמה היומיומית אל מול הגוף שלה. חזרנו אל הילדות שלנו ואל המסרים שקיבלנו מהסביבה שלנו לגבי משקל או שיער גוף, איך הבנו מה נחשב יפה ומה צריך להסתיר. משם הגענו להווה, ואיך למרות הילדות, היום אנחנו מצליחים לחגוג את הגוף שלנו, להבין שגם אנחנו יפים מתוך המבט של אחרים, ולהתקדם צעד צעד אל אהבה עצמית ש...
אשמה, אבל בעצם דיברנו על לשחרר אחריות מרגשות של אחרים 26.03.2025 39:52
השבוע דיברנו על הרגש "אשמה" וניסינו להבין למה אנחנו לוקחים אחריות על רגשות של אחרים. התחלנו בלנתח את האשמה שהסובבים שלנו (בעיקר אמא שלנו) מפעילים עלינו בכל הקשור למסיבות או סמים, ואיך בכלל מבחינים בין דאגה ובין ביקורת, וסיימנו עם האשמה שעולה לנו כשאנחנו עושים טעויות בעבודה, והרגע הזה מול המנהלים שלנו כשהם מגלים את הטעות. עוד עלו בשיחה: כדורי שינה, קונצרטים למוזיקה והדרכה בקייטנות. הפניות...
ראשוניות, אבל בעצם דיברנו על לפתוח את הלב לאהבה 19.03.2025 44:07
השבוע דיברנו על "ראשוניות" - ההתרגשות שמלווה בחשש כשאתה עושה משהו בפעם הראשונה. צחי בחר לספר בפעם הראשונה בפודקאסט על מאור, בן הזוג הראשון שלו, שאיתו הוא עשה דברים רבים בפעם הראשונה: הוא סיפר על הפעם הראשונה שהוא מחק את הגריינדר בזכותו, על הפעם הראשונה שהם פגשו את החברים אחד של השני ולמה זה הוביל לריב הראשון שלהם, ועל איך למרות כל ההתרגשות - הגיע גם הסוף. עוד עלו בפרק: חתולים מתפוצצים, ה...
Ähnliche Podcasts
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet