怡嘉

怡式感

Religion ZH ↓ 20 Folgen

如果想要速解法,這裡可能不適合你收聽XD這裡是我每天釋放自我分享欲的地方(釋放我人生的deep shit)如果你剛好喜歡從日常生活小體悟探索自我的話,歡迎收聽怡式感,我是怡嘉。*歡迎抖內(點選SoundOn怡式感贊助按鈕):https://pay.soundon.fm/podcasts/cd3d4e7c-fce1-41ee-95cc-93d94f05b74d各大收聽平台:SoundOn、Apple Podcast、Spotify、KKBOXInstagram搜尋🔍怡式感 asenseofmine--Hosting provided by SoundOn

Autor

怡嘉

Kategorie

Religion

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23. Aug 2025

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EP20 獨居質感生活養成!生活洗浴居家清潔用品愛用分享 23.08.2025

-生活小物- Aesop 漱口水 Aesop 廁後點滴 Lebon牙膏 融蠟燈 Maison Margiela Lazy Sunday Morning慵懶週末蠟燭 Acqua di Parma INSIEME蠟燭 MFK A la rose 愛戀玫瑰香氛蠟燭 Diptyque 室內噴霧-玫瑰Roses、含羞草Mimosa Lush 甜睡時光鎂鹽按摩芭 -洗護用品- MFK 香皂 724 Miller Harris 玫瑰晨語潔膚露 Lush Tofu 豆腐洗髮乳 Lush Power 修護柔順護髮素 Penhaligon's 潘海利根 Luna 月亮女神沐浴露 Lush Rose Jam 玫瑰果醬沐浴露 M...

EP19 底片攝影:培養將近10年的興趣也能重回初心 27.01.2025

本集重點 1.為什麼喜歡拍底片 2.使用過的相機/底片 3.選相機的標準 4.推薦的各種東西 5.底片攝影帶給我什麼 資訊更正*** 1.Konica C35 AF 是世界第一台自動對焦相機 2.Canon AF35ML 是1981年推出,而非1980年末的相機 3. ISO1600是富士即可拍 4.喜歡的攝影集+攝影師 《夜間飛行》野村佐紀子 William Eggleston 布列松 Vivian Maier 奧山由之 IG攝影小帳:jia11_17_ 結尾音樂 Winter by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Royal...

EP18 隨時可以成為想成為的人,沒想到我開始愛上健身! 15.07.2024

嗨大家,好久不見!不知道一直以來收聽我節目的聽眾們過得如何呢? 這集著重在我的減重心法分享~ 最近愛上健身和乾淨飲食,覺得一路走來太不可思議了! 沒想到我有一天會開始變成健康生活型態的人 (雖然錄完隔天因為心情不好大吃甜點XD) (偶爾放鬆也沒關係) 這集比較像閒聊,因為我沒上過專業課程,也沒有花大部分時間著墨,都是自己體驗下來的過程~ 主要是分享我面對體重這件事的心路歷程,以及一直以來的試錯和整理的心態改...

EP17 書三連發!! (っ'-')╮=͟͟͞͞📖獨立書店、市集、近期愛書 16.12.2023

意外挖坑要聊:台灣人為什麼不閱讀 等我想到會再統整上傳ლ(・´ェ`・ლ) *本集時間軸 -獨立書店之旅&我對書店及書折扣ㄉ看法&市集1號 -近期參加ㄉ書市集 16:48 -近期愛書 31:33 *提及ㄉ書 《老爸的笑聲》卡洛斯.卜婁杉 逗點文創結社 《開店指「難」:第一次開獨立書店就 □□!》 虹風 小寫創意 《真的不用讀完一本書》亨利.希金斯 大家出版 《他們在這裡寫作:五十位文學家的靈感空間》天培 《尖削與圓渾之間》米米 石...

EP16 哪裡燒書,最後就會在那裡燒人。 27.10.2023

講太多話最後講到沙啞.. *勘誤:魯汶大學圖書館焚毀的書籍中的「搖籃本」: 搖籃具有「誕生地」及「一切東西的起源」的意涵。 因此,搖籃本是指歐洲15世紀開始印刷書籍之後,在印刷機普及之前,所印刷的各種印刷品。有些則專稱搖籃本為「活字印刷術的印刷品」。 -書籍 《焚書:遭到攻擊與在烈焰中倖存的知識受難史》理查•歐文登 時報出版 Burning the Books: A History of Knowledge Under Attack - Richard Ovenden -時間軸 1....

EP15 好書是可以讀一輩子的 28.09.2023

標題來自一本簡體書:《好書是可以讀一輩子的:我的讀書經驗》 是中國學術大家的讀書經驗訪談集。 結尾音樂:LIQWYD - Summer 書籍資訊 1.當代年輕人躺平經典 《床,沙發,我的人生》羅曼·莫內里 簡體書 中信出版社 2.亂世中保有本心的智慧 《菜根譚》洪應明 我是買三民書局的新譯菜根譚 3.愛書人一窺他人書房 《讀書與藏書:27位文化名家的私人閱讀史》綠茶 簡體書 北京聯合出版公司 *推薦綠茶的微信公眾號:綠茶書情 4.遭遇困難...

EP14 閱讀是一座隨身攜帶的避難所 30.08.2023

一次講一小時太累了,電影下次講。 btw 本集標題是毛姆的閱讀精選集《閱讀是一座隨身攜帶的避難所》 本集時間軸(可選擇想聽的直接跳) 00:21 我從極度低潮迷惘到重拾興趣的心路歷程 18:26 書籍推薦(夾雜買簡體書與外文書的心得) 書單 1. 《月亮與六便士》毛姆 我是買簡體書(南海出版公司) *延伸影片:湯質看本質-給未來孩子的信:不要圍觀他人的生活 https://youtu.be/qa-5tMdU98c?si=fVqGYE4zi2Cae_Jd 2.《The Subtle Art o...

EP13 辭職不會死!我們的地雷工作經驗。Feat.小智 26.04.2023

朋友小智最近遭遇職場大小事,曾經都面對過職場吸血鬼的我們,判斷該留還是該走各個職場警訊 祝福大家工作都能找到原動力,不要遇到爛事ლ(・´ェ`・ლ) 結尾音樂 Winter by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Royalty Free Music by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US 音樂 Summer Vibes (Prod. by Kin...

EP12 考心理諮商研究所歷程經驗談 06.03.2023

本集是傾吐垃圾的一集喔~~~ 沒有乾貨謝謝 覺得自己很棒考過清大、政大、國北三家筆試 但覺得自己面試很失敗哈哈哈 結尾音樂 Winter by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Royalty Free Music by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US 配樂 "George Street Shuffle" Kevin MacLeod (incompetech.com)...

EP11 我的戀情為何不長久? 10.02.2022

談戀愛時間的長久真的重要嗎?為什麼總是談短命的戀情?常常談短期的戀愛真的不好嗎?這集透過三個問題,覺察自己在關係中的樣子,試著去了解其中的緣由。 影片:我的愛情為何不長久-鄧惠文主講(非關命運) https://youtu.be/zYofcdZXyR8 Instagram搜尋🔍怡式感 asenseofmine 各大收聽平台:SoundOn、Apple Podcast、Spotify、KKBOX 配樂 "George Street Shuffle" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commo...

EP10 遠距離戀愛是假議題(下)。Feat. 阿忠 03.02.2022

這集是遠距離戀愛的下集喔!這集著重在從遠距離戀愛中學習到的感情觀,還有更深入的探討遠距離戀愛的相處細節。 各大收聽平台:SoundOn、Apple Podcast、Spotify、KKBOX Instagram搜尋🔍怡式感 asenseofmine 結尾音樂 Winter by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Royalty Free Music by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/lice...

EP9 就接受自己oo也沒關係。 27.01.2022

你總是被趕著要不斷前進嗎?過年春節快到了,相信大家對於休息以及新年新計畫都會有些許焦慮,這集分享自己最近得知減輕焦慮的心法,提前祝大家春節快樂:) 各大收聽平台:SoundOn、Apple Podcast、Spotify、KKBOX Instagram搜尋🔍怡式感 asenseofmine 結尾音樂 Winter by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Royalty Free Music by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (C...

EP8 遠距離戀愛是假議題 (上)。 Feat. 阿忠 20.01.2022

分為上下集喔!! 談遠距離戀愛聽起來很辛苦,真的是這樣嗎? 這集請來遠距離大師阿忠來和我們聊聊她的遠距離戀愛故事,曾經在曖昧經驗中患得患失的她,談了幾段遠距離戀愛。讓阿忠和我一起分享在遠距離戀愛需要注意的地方,以及談遠距離戀愛需要有哪些心態。 (本集收音狀況欠佳,偶爾有車子經過聲音,在此和大家感謝收聽的各位體諒,愛你們<3) 結尾音樂 Winter by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Royalty Free Music by h...

EP7 你處在一段名存實亡的關係嗎? 11.01.2022

「他其實沒那麼喜歡你」這個讓人不想接受的事實有多可怕,本集分享了自己曾經處在一段只有名分沒有實質感情的關係,想和大家分享如何從相處的過程得知自己處在這樣的關係中,永遠要相信自己值得被愛,也有選擇的權利。 Instagram搜尋🔎asenseofmine 各大收聽平台: linktr.ee/asenseofmine 結尾音樂 Winter by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Royalty Free Music by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / A...

EP6 你上次為自己做的事情是什麼?Feat. 阿杰 02.01.2022

注意:吃藥一定要遵守醫生指示,切勿自行加重劑量,此集僅為個人經驗分享,為了自身身體健康,請勿模仿!! 這集是心理諮商下集~阿杰從自身經驗出發,和大家分享如何判斷自己要不要看心理諮商或是身心科,以及談論自己的從自殺到懷疑自我存在的意義,最後透過心理諮商找到自我價值的故事。希望聽這個podcast的你新的一年可以越來越好,2022新年快樂<3 結尾音樂 Winter by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com Royalty Free Mus...

EP5 看起來沒事的我們,還是需要心理諮商。Feat. 阿杰 25.12.2021

會分成上下集~ 希望對想要心理諮商的朋友們有一些幫助<3 配樂 "George Street Shuffle" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Summer Vibes (Prod. by KingEF) -- Hosting provided by SoundOn

EP4 開始乾我屁事的生活之道。 16.12.2021

更正:是麻省理工的教授,不是哈佛大學XD 這集直面自己過去的煩人事蹟,探討說和他人相處時當個愚人反而好處多多,除了不會執著在彰顯自己的優越感之外,自己也會變得輕鬆自在,可以為生活減少很多重擔。 結論:純粹分享而非幫別人解決問題,每個人有他該經歷的歷程。 電影:心靈捕手 Good Will Hunting 塔羅牌愚人: https://sunny1229.pixnet.net/blog/post/1615371 音樂 Summer Vibes (Prod. by KingEF) -- Hosting provided by...

EP3 如果是真愛的話,會是什麼樣子? 09.12.2021

這集討論偏主觀,請小心服用。 沒有絕對的真愛,但是絕對有標準可以依循。 本集討論的「條件」聚焦在相處的感覺層面,從自身經驗以及找對象的標準探討靈魂伴侶會是什麼樣子,歡迎一起交流分享你的看法~<3 PTT文章連結: https://disp.cc/b/277-1SKY 音樂:Oui lele - Shiny eyes Summer Vibes (Prod. by KingEF) -- Hosting provided by SoundOn

EP2 不在乎不代表要逃避面對事實。 02.12.2021

結論:爽最重要。 這集從自身經驗出發分享如何讓自己活得更有底氣,本集說的不在乎不是叫你逃避面對事實,還是要相信自己的情緒反應,判斷現實情況作出選擇。 音樂 Summer Vibes (Prod. by KingEF) -- Hosting provided by SoundOn

EP1 明明平常很獨立,談戀愛怎麼變了一個人? 25.11.2021

你也是平常很獨立但是談感情就變了一個人嗎? 這集從《依附》這本書出發談論依附風格如何影響到我們的親密關係。本集大量自我揭露,歡迎一起分享交流!! 推薦書籍:依附:辨識出自己的依附風格,了解自己需要的是什麼,與他人建立更美好的關係 配樂 "George Street Shuffle" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Summer Vi...

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