關係聊天室

🙈 尷尬&害羞，也能成為溫柔的禮物 有時候，某些事件、發生，讓我們覺得「好尷尬」或「好害羞」，或是，覺得好糗喔、很丟臉、臉紅、頓時語塞、好想鑽進地洞、趕快落跑⋯，這些經驗，應該都不陌生😅😅😅 當這些情境、情緒 & 感受來臨時，你都怎麼辦？當沒發生、故作鎮定、慌張盾逃、腦羞成怒⋯？ 或許，我們有更適合的方式，陪伴自己度過這些時刻。 🎧 這集內容，邀請【關係聊天室】慧卿老師、VIVIAN，以及【茶碗蒸說】的 珍...

🤖💫 當生命遇上 AI 智能｜關係花園 關係聊天室 feat. 梵亞行銷 志宏總監 🤖💫 當生命遇上 AI 智能 當科技走進情感陪伴，我們能否重新定義「人與AI」的關係？ 關係花園療癒系小幫手FLORA，不只是冷冰冰的程式，她能夠溫暖地陪伴有需要的人。 而科技，始終來自於人性！這是一趟回歸自我、擁抱未來的旅程。 🌿 當我們願意理解 AI，就能在生命學習與成長的路上，讓它成為我們的 ”助力“，而非阻隔與距離。 在這集對談裡，邀請 關係花園...

「憤怒」的內在程式是什麼呢？｜關係花園｜關係聊天室 feat. 茶碗蒸說 珍 我們常被教導～ 「喜怒哀樂」不要形於色、不要那麼情緒化、愛生氣⋯ 憤怒，真的只是負面情緒嗎？ 還是，它其實是一個提醒、一個訊號， 帶我們看見內在的「程式運作」？ 當我們願意去理解憤怒，而不是排斥它， 當它能被接住、轉化， 它將成為一股正向推動的力量！ 這一集，邀請 關係聊天室 慧卿老師、VIVIAN 以及 茶碗蒸說的 珍，一起來聊聊憤怒的真相，也聊...

💧悲傷來了，怎麼辦？｜關係花園｜關係聊天室 feat. 茶碗蒸說 珍 💧悲傷來了，怎麼辦？ 悲傷有時不經意地湧上心頭～ 有時，是失落的回憶； 有時，是說不出口的孤單； 或是，被誤解時的有口難言； 或是，重要的人或寵物離開了； 亦或是，莫名地，沒有理由地，它就來了⋯ 當這些時刻來臨時，如何度過？ 告訴自己：不要想太多，一切都會過去？ 叫自己要趕快好起來？ 鼓勵自己要正向？ 直接跳過，轉移注意力？ 切斷感覺，成為 ”絕緣體“...

羨慕與嫉妒，隱藏著什麼呢？👀💔 當看到別人有所成就、過得很好、擁有你渴望的一切，是否替他感到開心、給予真心的祝福？還是，感到莫名的不舒服？或是有過一絲絲地羨慕，甚至是⋯忌妒呢？ 或許這些心情，我們都曾經有過。如果有不舒服，或是羨慕、嫉妒⋯等，我們的內在到底發生了什麼？這些情緒背後的故事、聲音又是什麼？該怎麼面對呢？ 🎧 本集《關係聊天室》邀請 慧卿老師、VIVIAN 以及 茶碗蒸說的珍，一起聊聊～羨慕&嫉妒背...

恐懼、焦慮、擔心，到底在害怕什麼？🌀 是否有過這些情境～ *要上台報告，內心感到緊張、焦慮、不安 *等待成績或答案揭曉，緊張到手足無措 *主管或老闆找我，到底什麼事？(這時腦海裡有無限的想像⋯) *登上高處，發抖、腿軟 🥶 *看到某些昆蟲、動物，覺得好可怕😱 那麼，到底～ 🔸 為什麼會這麼緊張、害怕、焦慮、擔心、恐懼⋯？ 🔸 這些情緒從哪裡來？ 🔸當它們來的時候，可以怎麼辦？ 🎧 這一集邀請 關係聊天室 慧卿老師、VIVIAN，...

🌱 生命故事專訪｜佳鈴的生命學習成長之路｜關係花園｜關係聊天室 Podcast 每個人都有屬於自己的生命歷程， 這次我們邀請到學員─佳鈴， 分享她在關係花園的學習旅程中， 如何一步步從兩性關係(婚姻)的議題中， 透過學習，看見&改變自己， 跟伴侶&孩子一點一滴地靠近， 讓自己、工作團隊 & 家庭， 產生真正的流動與轉變✨ 從願意面對開始，看見 & 陪伴自己，到慢慢懂得接納自己，為生命與生活帶來新的契機。 佳鈴的...

💗金錢是一場內在的靈魂旅程｜關係花園｜關係聊天室 是否曾經驗過，或正在經歷～ 錢怎麼樣都不夠用 努力卻留不住 想到錢，就感到壓力、焦慮、恐懼⋯ 這集 Podcast，我們不談理財，而是邀請您走入內在── 從心靈的角度，探索在「金錢財富」背後，潛藏的種種「程式碼」。 🌿 有時候，金錢的不順，不是你做得不夠，而是內在存在著「卡點」。 🌕 如何讓金錢不再是壓力，而是愛與滋養？ 💫 金錢是一趟靈性的旅程。讓豐盛不只是存款數字，...

從〈般若波羅蜜多心經〉領悟生命實相｜ 關係花園 關係聊天室 feat. 宇宙流 Roger 今天我們將一起走進《般若波羅蜜多心經》，用現代人的語言，來感受其中所蘊含的智慧。我們並非談論宗教、經典，我們談的是關乎「生命」與「實相」。 《心經》不是教條，而是一面鏡子。它讓我們看清：我們不是念頭、不是情緒、也不是那些來來去去的形象。 我們是覺知，是那個能「觀照」一切的存在。 當我們真正體驗「空」與「無」，生命自然輕盈、自...

追尋，最終是為了什麼？｜關係花園 feat. 宇宙流 Roger 我們每個人，或多或少都有一種「正在找」的感覺。 找方向、找答案、找更好的人生，甚至找一位懂我們的人、懂我們的朋友、老師。 但你有沒有想過—— 我們一直在追尋的，到底是什麼？又是為了什麼？ 今天，我們就從「追尋的過程」談起，一起來走一趟回家的路。 追尋，是我們每個人共通的旅程。 但真正的終點，也許不是找到什麼答案，而是願意在過程中——看見自己、接納自己、完成...

來自溫暖與適切的陪伴─療癒系智能AI小精靈 Flora，7/20正式上線｜關係花園｜關係聊天室 Podcast 🌸 Flora 上線啦！療癒系智能 AI 小精靈正式登場 🌸 Flora 是花園的「療癒系AI智能小精靈」，她將在 7/20 正式上線，支持&陪伴需要的夥伴，聊聊並梳理生活中遇到的迷惘、困難、挑戰，以及需要被接住的情緒感受。Flora用她的溫暖與善解來聆聽&陪伴。 這一集，我們邀請 關係花園 慧卿老師 & VIVIAN，一起聊聊 Flora 背後的...

🌱 生命故事專訪｜玉蓮的生命學習之路 每個人都有屬於自己的生命歷程， 這次我們邀請到學員─玉蓮， 分享她在關係花園的學習旅程中， 如何一步步走過內在的憤怒與掙扎， 讓生命產生真正的流動與轉變✨ 從看見自己、陪伴自己，到慢慢懂得接納自己，為生命與生活帶來新的契機。 玉蓮的故事，不只是她的經驗，也可能是你我的某一段人生片段。 🎧 點擊收聽，一起聆聽這段真實、溫柔而深刻的生命對話。 #生命故事 #學員專訪 #關係花園 #...

財富，跟你有什麼關係？💰 ─系統排列中的財富關係個案分享 是否有過或正在經歷這樣的現象或感受？ 🔸 賺錢很辛苦 🔸 錢來了，但留不住 🔸 總覺得自己與豐盛無緣 其實，我們和財富之間的關係，背後存在著許多看不見的訊息，等待著我們去看見、去完成。 🎧 這一集《關係聊天室》透過慧卿老師&VIVIAN分享來自系統排列的真實個案，帶你一起探索潛藏在背後的訊息，重新連結屬於你的豐盛之流 🔗 點擊收聽，一起解開你與財富的關係密...

天天數羊怎麼辦？🌙聊聊為什麼失眠？可以怎麼辦呢？ 失眠，不再是老年人的專利。你是否也有無數這樣的夜晚～翻來覆去、想東想西、腦袋停不下來、明明身體很累了，卻睡不著，只能無限數羊⋯⋯？ 到底為什麼失眠呢？失眠的時候，你跟自己爭戰無數次嗎？或是服用安眠藥，把自己弄睡了？其實，失眠的背後，隱藏著一些等待著我們去看見的訊息。 🎧 這集邀請 關係花園慧卿老師與 VIVIAN 對談，一起聊聊那些在夜裡翻騰的情緒與思緒，找回內...

是什麼維繫著你和伴侶的情感？💞｜關係花園｜關係聊天室 feat. 宇宙流 在伴侶(或婚姻)關係裡，你快樂嗎？或對方快樂嗎？還是，彼此忍耐？犧牲⋯？ 當初為何選擇對方？有些人説：戀愛腦，感覺對了；有些人説：外貌協會(高富帥、可愛、甜美、有氣質⋯)；有些人則是欣賞對方的能力、魄力、幹練；或喜歡對方的溫柔體貼。 當初讓你心動、喜歡、欣賞的他/她，還在嗎？是什麼在維繫著你和伴侶的關係&情感？ 🎧 這一集，邀請 關係花園 慧...

人為什麼追求？｜關係花園｜關係聊天室 feat. 宇宙流 Roger 從過去到現在，這一路上，我們不斷努力地追求：好成績、好學校、更好的工作&收入、更高的成就、好的對象、關係、更棒或更穩定的未來⋯。 是否問過自己：究竟為了什麼而追求？ 有些人在追求的過程中，感到興奮、快樂、價值、成就；有些人感到挫折、失敗、迷惘、迷失、筋疲力盡⋯。 如何從 ”追求“ 到 ”創造“？ 🎧 本集邀請～關係花園 慧卿老師 與 宇宙流 Roger，一起聊聊...

身心靈的蛻變與整合─深度轉化｜關係花園｜關係聊天室 您是否曾經驗 “拉扯”？頭腦與心靈不斷交戰？到底要聽誰的？到底要怎樣或可以怎樣？ 當頭腦與心靈相互抗衡，我們往往感到迷惘、混亂、分裂，懷疑自己的選擇，或是讓我們感到疲憊不堪，耗弱生命能量。 身體、心智、靈性，如何相互作用、影響？如何整合&一致？讓我們穩定而有力量。 🔗 點擊收聽，一起踏上蛻變之旅！ 關係花園 深度轉化工作坊 https://rsg.com.tw/archives/205...

為什麼財富無法靠近你？｜關係花園｜關係聊天室 在追求財富的過程中，有許多人感到挫折、沮喪、無奈～ *我這麼努力，為什麼賺不到錢？ *我一天工作XX小時，但收入還是不夠！ *我已經兼了幾份工作，卻還是沒錢。 *錢都不跟我⋯ *被錢追著跑，好累，好辛苦！ 對有些人而言，與財富似乎有著遙遠的距離。到底為什麼呢？ 是什麼讓你賺不到錢？又是什麼讓你無法擁有金錢財富？我們內在對於財富存在著哪些 “程式碼” ？它們來自於哪裡呢？...

系統排列個案分享：親密關係｜關係花園─系統排列｜關係聊天室 伴侶關係裡，有著許許多多的議題。例如～ 💡對伴侶要求&期望或看不起 💡因孩子的教養，而爭吵衝突 💡伴侶成了我們的父母或孩子(不對等的伴侶關係) 💡莫名地在言語行為上，一直追殺伴侶(無論伴侶説什麼、做什麼，都是錯的，都不滿意，不放過他/她)。 伴侶關係如何平等、平衡、和諧、有愛、流動？ 5個實際案例，不同面向，與您分享，一起深入。 🔗 點擊收聽，透過《...

情緒密碼：情緒要帶給你的訊息｜關係花園｜關係聊天室 是否發現：某些情緒總是不斷重複地出現？情緒，不是你的敵人，它們只是傳遞著某些訊息。你收到了嗎？聽懂了嗎？ 情緒影響著我們生活的方方面面，也悄悄地影響著我們的行為模式與決策。既然它如此重要，當它來敲門時，我們如何看待與對待？ 如何解開「情緒密碼」？讓我們的身體&心靈，得到真正的平靜與放鬆。 今晚8點，邀請您一起來「解碼」。 🔗 點擊觀看，一起解碼你的情...

別人愛得到你嗎？｜關係聊天室 內在小孩｜關係聊天室 當有人對你好、靠近你、關心你，你是否感受得到愛？還是不自覺地抗拒、推開、保持距離，覺得這樣比較安全？ 有時候，我們莫名地築起一道牆保護自己。然而，這道牆雖然讓我們感到安全，卻也讓我們難以真正感受&接受別人的愛。 今晚邀請您一起～敞開心扉，讓愛進到你心房。 #關係花園 #內在小孩 關係花園 官網 https://rsg.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://ope...

🌱 品嚐生活．回歸平靜．覺知觀照 在忙碌的日子裡，或許，我們不自覺地像機器人一樣，處理著一件又一件的事，而忽略了內在的感受與生活中美好的人事物。 您是否讓自己停下腳步，品一口茶、聞一縷花香、泥土的芬芳、與自己獨處⋯，感受自己內在的空間 & 生活的點滴與美好。 今晚邀請您一起～讓心安靜下來，感受當下的安定與力量。 #慢生活 #心靈覺知 #當下的美好 #關係花園 關係花園 官網 https://rsg.com.tw/ 留言告訴我你對這...

《口頭禪的玄機：看見潛意識的秘密》 你有什麼口頭禪嗎？那些話語，是在事件「發生」時，潛意識的即刻反應，根本不需要思考。其實，每一句口頭禪都藏著你的內在狀態。 每句口頭禪都是內在狀態的投射。當我們看見，便能開始調整，讓潛意識更支持我們的生活與成長。 🎙️ 在《關係聊天室》PODCAST中，一起探索口頭禪背後的秘密！ #口頭禪的玄機 #潛意識 #內在狀態 #心靈成長 #關係聊天室 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.fi...

閉上眼睛，想像一隻倉鼠在跑輪上不斷奔跑的畫面……深呼吸，感覺一下，你是否也有這樣的疲憊感，卻停不下來？ 🔄 工作忙碌不已，越跑越快，結果反而有更多工作壓在身上，日復一日陷入無限循環⋯。 🔄 生活中，金錢、家庭、各種關係，也像跑輪般、沒有方向地重複著，窮忙、瞎忙。 如何找到出口？離開這些循環模式，朝你要的方向前進？ 🎙️《關係聊天室》PODCAST讓我們一起探討～如何跳脫「倉鼠人生」，找到真正的自由！ #倉鼠人生 #跳脫...

你能夠收下別人的稱讚嗎？｜關係花園 內在小孩｜關係聊天室 當有人對你說：「你好棒！」你的內心是欣然接受，還是習慣回道：「沒有啦」？或是內在暗自想著：「我真的有這麼好嗎」？這只是人家的客套話」⋯。這些反應的背後，隱藏著什麼訊息呢？ 其實，「接受讚美」是一種能力～接受「愛」的能力，也是對自己的接受與肯定。 今晚邀請您一起來深入自己，學習接受&肯定自己，迎回自信、價值與力量！ #關係花園 #內在小孩 留言告訴...