二踢脚

做完鸠摩智、慕容复、玄慈之后，我发现一件事：萧峰已经绕不开了。 《天龙八部》三大男主中，段誉和虚竹，是从一张白纸走向圆满，萧峰不是。他一出场就是满级号，智勇双全、义薄云天、天下无敌，然后一路失去 —— 失去身份、帮众、父母、师父、爱人。后来他又得到新的身份、地位和兄弟，但这些东西最后也没有成为归宿。 鸠摩智、慕容复、玄慈，各自被自己的执念、幻梦和怯懦拖向深处；萧峰则是被他人的因果、旧账、恶意，一步步推进...

《天龙八部》里，玄慈不是最显眼的人，却是很多悲剧绕不开的源头。 雁门关旧案、乔峰身世、叶二娘和虚竹母子的悲苦，以及那些在追查真相过程中死去或沉默的人，最后都像旧账一样，压回到这个少林方丈身上。 他什么都懂。他懂佛法，懂体面，懂羞耻，也懂自己欠下了什么。可每一次该站出来的时候，他都不动。直到无路可退，他才终于认错。可这时的认错，还是承担吗？ 这一期《天龙人物志》，我们聊玄慈，也聊普通人面对这种身居高位...

小时看《天龙八部》，总觉得慕容复有点倒霉。 明明拿一手好牌：家世显赫，武功高强，“北乔峰，南慕容”名满江湖谁不羡慕？有王语嫣这样的姑娘一心一意地喜欢；有四大家臣死心塌地的追随；可他却从没真正快乐过。 如今重读，越发觉得，慕容复最大的悲剧不是复国失败。而是从出生开始，他的人生就被决定了。 所有人都在告诉他：你是谁。你该做什么。你肩负着什么。 却从没有人问过：你到底想要什么？ 这一期节目，我们会从李延宗、珍...

最近想聊聊鸠摩智。 小时候看《天龙八部》，会觉得这人不算恶人，还挺厉害。气势足，武功高，永远一副谁也不服的样子。那时候看他，更像在看一个“强反派”哈哈~~ 如今回看，反而越来越觉得，鸠摩智挺累的。 他好像一直都在证明自己。 证明自己比别人强，证明自己的武学是对的，证明自己配得上那些绝世武功。 可越往后看，越会觉得，一个人如果太用力地活着，时间长了，会慢慢变形。 这期里聊了些《天龙八部》的情节，也有一些以前看...

短短录一期 完全符合安全法规 先开机再开车 过程中没有操作录音设备 在小宇宙查看该单集文稿

缺席如流水 录制如抽丝 涛子琐事缠身 脱困不得 不能与听众相见 更不能与搭档青蛙相见 心里百感交集 幸好事情处理得当 算不得运筹帷幄 却也有喜人进度 曾幻想成为女装大佬 奈何人菜瘾大 狼狈了事 羞愧难当 掩面而泣 近一个半月的时间了无音信 居然有听众跑到小红书去催更 隐约觉得二踢脚有大台风范 接下来我们将用动力十足的狂暴的更新让大家应接不暇 你们准备好了没 在小宇宙查看该单集文稿

这是一个读了小十遍《天龙八部》的人，录了三个小时，废掉两个版本后，选出的最真挚、最一气呵成的 40 分钟。 我认为《天龙八部》通篇只讲了一件事儿：命运。 命运面前的人人平等是“谁都别想好！” 命运面前的‘选择决定你是谁’，不是选对了就赢，而是明知会输，你选什么方式完蛋。 这一期是《天龙》系列的开篇。咱不聊战力排行（哈哈哈哈哈哈哈）、不聊江湖地位、武林格局，聊聊这本小说的特别之处：结构、史观、视角。还有这小说最...

📝 本期摘要：这本该是一次充满了生活情趣的“小白养虾”进阶录，却变成了一场足以摧毁意志的“赛博历险”。 面对一部 2017 年的旧 MacBook Pro，主播在 Gemini 的实时“指导”下，试图敲开数字世界的大门。从格式化系统到每一行终端代码的输入，从安装成功的狂喜到无法运行的绝望，这 72 小时的折腾，让我这个技术小白看清了世界的另一种底层逻辑。 ———————————————————————————————————————————————— 00:14:22 🪞“镜面”时刻 “我意识到...

本台严正声明： 听这期节目不需要你有任何代码基础。我们将物理屏蔽一切程序员黑话和大模型底层逻辑。这里没有“参数”，只有“生活”。我们和乐队的小伙伴一起，分享如何让 OpenClaw 这只“小龙虾”替小白干活的真实体验。这不只是一次 AI 讨论，这是一次纯人类的经验大逃亡。 本期嘉宾： 泽辉：外企资深程序员，技术大牛，乐队吉他手 晃晃：湖南人！大厂产品经理，技术小白，将养虾与工作深度结合的行动派，乐队贝斯手 特别感谢：我的...

常言道“断更如山倒，周更如抽丝”。一个月之后“二踢脚”再上桌儿，打破周更心魔之后，许诺像泄洪一般冲刷着我们的自尊，反而录的更为顺畅。 本期节目我们回顾了消失的一个月，也对26年做了些展望，忽而发现26年也已度过四分之一了，我们只好用拜晚年的方式给大家拜个早年～祝大家26红红火火，愿二踢脚马不停蹄！ 2026年，我们会做的更好~衷心感谢各位的聆听和陪伴！ 本期主要内容： 00:00:53 吴小树火速入职，我们就着工作聊AI 00:17...

【本期简介】 这期节目源于深夜的自我审视：当我们在凌晨两点，缩在被窝里刷着那些“自认为有营养”的内容时，我们到底在寻找什么？ 我们拒绝讨论“远离手机”这种虚伪的口号，因为技术早已长成了我们的新器官，彻底戒断已无可能。我们好奇的是，为什么即便意识到了不对劲，我们依然会产生如此深刻的依赖？那种“清醒地沉沦”背后，藏着怎样的心理机制？ 如果自律在算法面前注定失败，我们该如何与这个“电子器官”共存？本期我们聊到了对...

一次针对主权国家元首的“国际抓捕”，标志着大国博弈进入了怎样的新常态？当“程序正义”的外衣被单边行动撕裂，我们目睹的不仅是委内瑞拉的危机，更是传统霸权在失序中显露的非常规底牌。 本期节目，我们试图拆解美国对马杜罗总统行动背后的逻辑走样：从“师出有名”到“长臂管辖”，从塑造共识到公然施压。这究竟是帝国主义的升级，还是其绝对主导地位松动的征兆？当“红旗漫卷西风”，我们所审视的，是一场具体的地缘冲突，更是一幅全球...

十年前，大卫·鲍伊告别地球。如今我们谈论他，不仅仅为了怀旧。从Ziggy Stardust的惊艳，到Major Tom的孤寂，再到“瘦白公爵”的冷峻——他为何能用无数个“自己”，定义了一个时代的反叛与先锋？在个人崇拜与艺术复杂性的背后，我们更想问：在这个碎片化的时代，将生命活成艺术实验的全球偶像，还会再现吗？本期节目，我们一起探寻这位“摇滚变色龙”在宇宙间留下的永恒回声。 感谢收听、订阅、评论、转发~ 本期音乐： ashes to ashes lif...

首先祝大家新年快乐~2026顺顺利利~开开心心~ 本期，我们尝试涉足影视题材，聊聊近期的热播剧——老舅。 他没正形，但热心肠，聪明，仗义，宁愿自己吃亏不让别人受苦，吊儿郎当也多才多艺……他是一个全方位的天才。他打台球可以一杆清台，踢足球连倒钩都会，他下象棋、围棋从来没输过，打扑克能记住所有人的牌，他唱歌比张学友的好，跳舞比郭富城都强，所有的家用电器看一遍说明书就会修，再复杂的乐器上手几天就能学会，他最厉害的是...

户晨风、张雪峰、蓝战非、陈震、峰哥亡命天涯——近期，这些粉丝量超千万的网红，账号接连陷入“不可关注”或“禁言”状态。 他们之中，有人因煽动对立被官媒点名，有人因直播失言被迫停播，有人因涉嫌炫富引发争议，有人因偷税漏税被罚，还有人疑似在冲击珠峰前“无限期退网”……看似各不相同的“坠落”方式，却共同指向一个核心问题：曾经屡试不爽的“流量密码”，为何在今天成了触碰不得的“封禁红线”？ 本期播客，我们将深入这五起标志性事件...

本期你会听到：日牛的工艺、特点、沿革。养牛到底什么意思，以及不同的养牛方式。阿美卡基风格是从哪来的。日牛的不同流派，复刻的玩法。一些牛仔裤品牌的推荐。 从牛仔裤进入中国，到牛仔裤的生产，款式的演进，从胡穿到逐渐形成认知的过程。 Levis土吗？国产牛仔裤的学习对象是谁？新技术（3D打印）的出现对于牛仔裤设计方向的拓展等等……包括一些行业内幕（价格与生产成本之间的关系、工艺等等）。 还有最实际的，当你去买牛仔裤...

曾经有一支这样的乐队： 他们只正式发行过两张录音室专辑，却用不到五年的时间点燃了一场席卷全英的文化地震； 他们生于摇滚乐持续沉寂低迷的年代，却在曼彻斯特工业废墟中绽放； 他们重新定义了“乐队”与“城市”的关系，成为曼彻斯特的化身，又不安于停在原地； 他们对抗媒体、挑战权威，把摇滚从舞台拉回街头，使之成为生活方式，而非娱乐商品； 他们将60年代迷幻摇滚的飘渺、70年代放克节奏的律动、80年代独立精神的反叛，以及锐...

2025年11月20日，传奇乐队石玫瑰 (The Stone Roses) 贝斯手 Gary "Mani" Mounfield 去世，享年 63 岁。这个事件让我意识到，那些陪伴我们走过青春的人，正在陆续离去。 于是我们提前开始了计划中的，关于英伦摇滚的系列节目。在这个系列中，我们将视角聚焦到那些熟悉的人，和有些陌生的故事。这并非一次对过去的回望，而是一场久别后的重逢。 本期节目，作为整个系列的序言，我们从 The Stone Roses 聊到上世纪 90 年代，风头一时...

本期内容：牛仔裤的诞生，发展。关键人物、历史事件对它的影响。牛仔裤的设计、版型、材料等等方面的演化过程，以及当它走向全球后，与各地文化结合所产生的发展方向的不同等等…… 你的衣柜里有没有牛仔裤？这块神奇的蓝色布料已经诞生了差不多150年，这150年里它都经历了什么才变成今天的样子？它如何从矿工专用到牛仔日常？又如何因明星人物的影响成为年轻一代对抗传统的文化符号？ 从美国到欧洲再到东亚，与各地文化融合后它发生...

低能量的人，是这个时代社交媒体中越来越流行的概念。描述了在快节奏生活中的一种普遍状态：感觉疲惫，对很多事情提不起劲，仿佛身体和精神的“电量”总是不足。 本期节目，聊起身边低能量的人和事 —— 涛子为给iPad贴膜拖延几天，只因「出门忒耗电」；能量不是懒，而是像姥爷说的「王八养生论」…… 还有关于用「20%电量活出80%质量」，写流水账日记当排毒、清早叠被当唤醒模式等等私人充电回血心得分享 —— 旨在为低能量者正名！ 低能...

故人重逢，我们早已改变，又仿佛一切如初 二十年前我们还不曾读过太多书，于是村上春树便成了我们纪念碑式的爱。他将我们引入一个由爵士乐、猫与异质空间构成的世界，自此，我们孤独的卫星轨迹被彻底改变，开始环绕一个名为文学的星球运行。 这期节目，是我们对这位“原点式”作家的漫长告白。从《挪威的森林》到《奇鸟行状录》，从《且听风吟》到《刺杀骑士团长》，试图勾勒其创作生涯的流变；我们重温那些塑造了我们精神地貌的重要...

感谢小红书 @ya雅姐 账号shinyaww 提供的图片 本期嘉宾：王译铎 北京菜市口陶然亭地区综合排名 TOP 1 （数据来源大众点评）咖啡店，三川咖啡老板（不让叫主理人）。一个从真人秀导演转行做咖啡的东北孩子，一个用品牌思维去开店的90后青年，一个把喝咖啡视为平常事的店主人 —— 导儿，我们的第一任飞行嘉宾。 本期我们畅聊导儿的导演经历，以及从接触咖啡到成为咖啡店老板的整个过程。从单手攀登箭扣长城的毛头小子，到每天睡眠不足...

“这些年我一直逃避，是因为无论如何推算，都没有一个好的结局。我一直就被困在了结局之中，直到今日我才明白，我其实被困在了开始！” ——引自喜人2作品《三顾茅庐》 完美主义是种病 我们曾在拖延症和过度准备中停滞不前 因选择困难直接放弃 害怕失败 甚至怀疑自己 …… 当病人和病人展开一场病情坦白局 发现事情还有转机…… 本期话题，「行动、完成与完美」，希望和大家一起讨论，面对生活、工作中的精神内耗，我们该如何化解、改变、...

欢迎来到二踢脚~~本期节目，咱们来聊聊前阵子两场挺有意思的“热闹”。 一边是西贝贾国龙，不仅惹来罗永浩的“炮火”，更点燃了网友们对西贝长期积压的不满——价格、口味、过往争议，新账旧账一起算，堪称一场“自杀式”的公关反面教材。 另一边，始祖鸟的“炸山”营销，看似争议，但以它近年来的发展路径，搞出这类事件几乎是必然。艺术家（蔡国强）更像是为品牌理念“打了个工”，主角始终是品牌自身。 我们用非常个人的视角，品品这些事儿...

欢迎来到「二踢脚」，第一期终于来了~ 本期借《Wish You Were Here》发行50周年，我们畅聊关于 Pink Floyd 的趣事。从人员逸事、乐队历史、风格转变，到个人立场、视觉美学等等。我们试着追问：Pink Floyd为世界留下了什么？他们的音乐，如何成为一颗种子，在我们心中长出枝蔓？ 关于这个乐队，能说不能说的实在太多……所以，假如你也有关于他们的趣事，或给到我们的建议，欢迎在评论区留言~感谢收听~ 01:11 从「Wish You Were Here...