האקדמיה לניהול משברים

חיזרתי אחריה הרבה זמן. ידעתי שאם היא תסכים לבוא זה יהיה פרק אחר. כזה שלא מתיישר. כזה שלא מנסה להיות נעים. בפרק 171 של ״ האקדמיה לניהול משברים ״ הזמנתי לדייט את נועה גרוב. נועה מצחיקה וחדה. מדברת על הדברים הכי כואבים בלי לעגל פינות. היא שמחה כעיקרון. לא מצב רוח. בחירה שאפשר לעבוד עליה. ?אז מה היה בכיתה ח שקלה 100 קילו. ספורטאית מצטיינת. כדור יד והדיפת כדור ברזל. ובאיזשהו שלב אמרה די. די להילחם בעצמ...

למה זה קורה לי שוב? המדע והפרקטיקה של שבירת דפוסים בפרק 170 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים, אני מתחילה בסדרה חדשה שכל הפרקים בה נועדו להביא אותך להיות, הגרסה הכי טובה שלך ב־2026. והיום, הפרק הראשון. זה לא עוד פרק של השראה. וזו לא סדרה שמסתכלת החוצה על אחרים. זו התחלה של תהליך. יש רגע בחיים שבו את עוצרת. ומסתכלת על החיים שלך בכנות. העסק נתקע. הגוף שאת רוצה לדאוג לו נדחק הצידה. יש לך חלומות ברורי...

בפרק ה־169 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים ", בדיוק ביום שבו מתחילה 2026, בחרתי לא לארח אף אחד אלא לעשות פרק סולו. תעצרו לרגע, לא כדי לרוץ קדימה אלא כדי לכוון. זה רגע של בהירות על מנת שיהיה אפשר לרוץ קדימה. תעצרי רגע, ותפסיקי לשאול מה אני עושה ותתחילי לשאול מי אני בוחרת להיות השנה. מהי הצלחה בשבילך באמת. לא לפי אחרים, לא לפי ציפיות חיצוניות, אלא לפי הערכים שלך. לא פחות. תדייקי לך איך תיראה ההצ...

הפרק ה- 168 של " האקדמיה לניהול משברים" הוא פרק מאד מיוחד. בפרק הזה, אירחתי את רותם שביט. סטוריסלרית כן הס׳ היא לא טעות. מרצה ומאמנת לדיבור בפני קהל ופיתוח כריזמה. מייסדת TalkMaster. חוקרת כריזמה. ומי שפיתחה כלי פורץ דרך שמאפשר לתרגל נוכחות לפני שהעולם מסתכלאני מארחת אישה שהבינה מוקדם משהו שרבות לומדות מאוחר. כריזמה היא לא תכונה. היא החלטה. רותם לא מדברת על ביטחון מהתיאוריה. היא חקרה אותו. מדדה או...

בפרק 167 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים הזמנתי את אסתה ברודצקי קאופמן , המומחית הראשונה בישראל להצלחה בדייטים ויצירת מערכות יחסים, לשיחה לא על זוגיות אלא על החיפוש אחריה, ואיך הוא אצל רבים הפך לעומס רגשי ולמשבר שקט שהוא כבר מזמן מאד רועש. זה פרק חובה למי שנמצא בעולם הדייטים, למי שמרגיש שהחיפוש התיש אותו, ולמי שרוצה להתחיל את 2026 עם מבט חדש, מדויק ומפוכח יותר. אז על מה דיברנו על האמת העירומה שמ...

מסע אל מה שבונה אהבה ומה שמפרק אותה לפרק 166 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים אירחתי את דלית שניידרמן, מטפלת זוגית ואישית מאד מיוחדת ושונה והיא מלמדת איך לאהוב בלי לכאוב. דלית יודעת להפוך חדר טיפולים למקום שבו קשר מתפרק או נבנה מחדש, והמפגש איתה הוא שילוב נדיר של מקצועיות ואנושיות. בפרק ניסינו להבין למה אהבה מצליחה, למה היא נכשלת, ואיך נשים יכולות לבחור אחרת. אז על מה דיברנו? דיברנו על זוגות שמתע...

היא קורנת. היא שנונה. היא אחת שיודעת. וגם אם היא לא חובשת כתר, אין מי שלא רואה אותו. לפרק ה־165 של הפודקאסט "ה אקדמיה לניהול משברים " אירחתי את גאיה קורן. עיתונאית ישראלית, מחברת רב־המכר אני מלכה גרושה באושר, מרצה להעצמה נשית, מנחת סדנאות "אני מלכה", שיטה להערכה עצמית שפיתחה ומטפלת בשיטת NLP. אישה שהפכה את המילה מלכה ממטפורה לתודעה. דרך חיים. בחירה יומיומית. על מה דיברנו? על הכול על האמת הלא מרופד...

ב־25.12 בבית ציוני אמריקה, אקיים את הסדנה שלי ובה אחשוף לראשונה את המפתחות שבנו לי עסק מצליח, יציב ורווחי. לא רק בזכות לקוחות, לא רק בזכות שיווק, ולא רק בזכות מקצועיות. אלא בזכות הדבר שמאפשר להביא לקוחות, להחזיק לקוחות ולהפוך אותם להצלחה אמיתית וברת־קיימא. המיינדסט. המקום הכי עמוק שאף אחד לא מדבר עליו. וכדי לתת לכם הצצה אמיתית למה שיתחיל שם, הזמנתי לפרק ה־164 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים את ע...

בפרק ה- 163 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים " נצלול לסיפור המלא, של איך להתגרש מנרקסיסטית. סיפור מטורף, אמיתי, שהייתי חייבת להביא לכם. אדבר על כלים מעשיים, מהם הדגלים האדומים, ולאסטרטגיות משפטיות ורגשיות שיכולות להציל חיים שלמים. לכאורה, גירושין יכולים להיות התהליך הכי פשוט בעולם. שני אנשים, דירה, זכויות סוציאליות וכל אחד הולך לדרכו. אבל מתחת לפני השטח, יש סיפורים שהופכים את מה שאמור להיות הלי...

בפרק ה- 162 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים " אירחתי את עו"ד טלי אילון. טלי, מנהיגה את החיים שלה וגם את הסערות שלה. לא במובן של שליטה, אלא במובן של הקשבה. של היכולת לעצור, להסתכל על עצמך באמת, ולשאול, האם אני במקום הנכון? היא למדה על בשרה שהחיים לא מחכים, ושאם את לא תבחרי בעצמך אף אחד לא יעשה את זה במקומך. עו״ד טלי אילון לא חיפשה שינוי. השינוי מצא אותה. היא הייתה אשת קריירה מוערכת, מסודרת, מדו...

בפרק 161 של " האקדמיה לניהול משברים " אירחתי את לבנת ניזרי, אישה שבחרה באור גם כשהכול חשוך, שמלמדת אותנו איך לבחור בחיים בכל יום מחדש, ושמוכיחה שגם בלילה הכי שחור, האור תמיד מנצח. יש משברים שהם קשים, כאלה שמערערים, מטלטלים, מאלצים אותנו לעצור. אבל יש גם משברים שהם פשוט שבר. שבר הוא לא עוד קושי, הוא רעידת אדמה שמפרקת את כל מה שידענו על עצמנו. משבר קשה גורם לך לשאול איך מתמודדים. שבר גורם לך לשאול א...

בפרק ה 160 של ״ האקדמיה לניהול משברים ״ אירחתי את רעות עפרון. לפעמים פוגשים מישהי אחת שגורמת לך להיזכר כמה כוח יש לחלום ולתעוזה להפוך אותו למציאות. את רעות פגשתי באירוע של TED, והיא מיד כבשה אותי. המרצה הכי טובה באולם. אישה עם ניצוץ בעיניים, כישרון טבעי למוזיקה, ואמונה עמוקה בכוח של שירה קבוצתית לחבר, לרפא ולהעצים. רעות היא הבעלים והמייסדת של מאמאז’ור שהוא מיזם מופלא שהקימה לפני ארבע שנים, מתוך צו...

בפרק ה- 159 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים " בחרתי לדבר על מה באמת קורה מאחורי דלת הסתרים של עולם הגירושין. כולם מדברים על גירושין. מי קיבל את הבית. מי יצא מנצח. מי בגד במי. זה צהוב, זה מעניין, זה ג'וסי בטח שזה של סלב וכל מיני אושיות רשת. אבל מאחורי הכותרות והפוסטים והלחישות, יש מציאות אחרת. שקטה יותר. כואבת יותר. אמיתית הרבה יותר. כי גירושין הם לא רק סוף של זוגיות. הם פירוק של חלום. של “אנחנ...

אם אי פעם שתקת כי פחדת להגיד “משהו לא חכם”, דיברת מהר מדי, הסברת את עצמך יותר מדי או הרגשת שאת קטנה ליד אחרים והעדפת פשוט לא להשתתף בשיחה, הפרק הזה בשבילך. ב־21 כללים פרקטיים אני מלמדת איך לבנות נוכחות שקטה שמייצרת הקשבה, כבוד וסמכות גם כשאת לא מרימה את הקול: איך להחזיק מבט, מתי כדאי לדבר , למה שקט הוא כוח, איך להשתמש בשם של אדם כדי לייצר קירבה, איך להגיב כשמזלזלים בך, ואיך לשדר יציבות גם כשבפנים...

ביום הולדת בחרתי לחלוק איתכם את השיעורים האישיים שלי שלמדתי ב 12 החודשים האחרונים שחלפו מאז יום ההולדת האחרון שלי. השיעורים שלי השנה נולדו כמו תמיד מהחיים עצמם. מהכאב ומההצלחות, מהנפילות ומפריצות הדרך. מהרגעים שבהם לא הייתה לי ברירה אלא לעצור להסתכל פנימה ולהבין. הם נולדו מהתמודדויות, מאכזבות, מהחלטות לא פשוטות, אבל גם מהישגים קטנים, רגעים שקרו בשקט, ולפעמים גם מהידיעה שאני עדיין בדרך. השנה הזו לי...

סיפור מטורף על נוכלות, שקרים ונרקיסיסטים בפרק הזה עינת פרידמן אשת תקשורת, מיתוג ויחסי ציבור, מדברת בפעם הראשונה בלי מסך ובלי תדמית. היא מספרת על הספר שכתבה. ספר שיכול להפוך בקלות לסדרה בנטפליקס. ״הנוכל האמריקאי״, אוטוביוגרפיה שמוכיחה שהמציאות עולה על כל דמיון. נוכל נרקיסיסט ומסוכן שגם היא לא ראתה שזה מה שהוא. אז על מה דיברנו? על איך נפלה לקשר עם נרקיסיסט מתוחכם, איך אישה חזקה ובולטת יכולה לא לראות...

מה אם היו 8 דברים שיכולת להגיד לעצמך כל בוקר ומיד היו משנים לך את היום. הופכים אותו לטוב יותר, מוצלח יותר להתחיל את היום נכון עם 8 משפטים פשוטים שמאפסים את התודעה שלך ומחברים מחדש את המוח ליום שלפניך. כל בוקר הוא הזדמנות לקחת שליטה על המחשבות שלך ועל הפוקוס שלך. כל יום הוא אפשרות להתחיל מחדש. תגידי לעצמך את 8 המשפטים האלה בכל בוקר ותהפכי את עצמך לבלתי ניתנת לעצירה המשפטים האלה לא רק יקבעו את הטון...

כמה פעמים אתם מוצאים את עצמכם חוזרים שוב ושוב לאותה נקודה? בזוגיות, מול הילדים או הקולגות בעבודה אותם ויכוחים, אותן תחושות תקיעות, אותן דרמות שחוזרות על עצמן? למה אנחנו מאשימים את העולם, אבל האמת היא, שהמציאות שלנו היא השתקפות של התודעה שלנו. בפרק ה- 154 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים " החלטתי לעשות את מה שמל רובינס עושה והזמנתי לפודקאסט את מי שאני הכי רוצה שיעזור לי בחיים והזמנתי את טל בשן....

מה אם הייתי אומרת לך שאת יכולה לזהות בקלות שהבעל שלך בוגד? או שהדייט שלך משקר? ואיך תגלי שהילדים שלך חווים משהו, אבל לא מספרים לך. בפרק החדש של האקדמיה לניהול משברים אירחתי את מעיין בשן ווגיליתי איך הגוף חושף את כל מה שהמילים מנסות להסתיר. בגיל 24 זה קרה לה. היא חוותה “עקיצה” כואבת של אמון וכסף, ורק בדיעבד הבינה שהסימנים היו שם כל הזמן. הגוף דיבר, אבל היא עדיין לא ידעה להקשיב. מאז הפכה מעיין את הש...

הפרק 152 של " האקדמיה לניהול משברים " הוא פרק לא קליל, זה פרק שפותח תהליך של ניקוי פנימי, כדי שתהיי טובה לעצמך, תציבי מטרות אמיתיות ותבחרי מחדש איך את רוצה לחיות. אנחנו תמיד חושבות שרעילות מגיעה מבחוץ, יחסים לא בריאים, סביבה שלא מתאימה לנו, עבודה שלא מעריכה אותנו. אבל מה אם אגיד לך שהרעל האמיתי מגיע דווקא מבפנים? בפרק הסולו הזה אני לוקחת אותך למסע לא פשוט אבל חשוב, לזהות את 10 הסימנים הברורים שאת...

* בפרק ה- 151 של ה"אקדמיה לניהול משברים", תרגמתי לכם את הטקסט של ג’ו דיספנזה שעוסק כולו בזימונים. בדיוק כמו לפני כמה פרקים שתרגמתי את הפרק שלו שנקרא ״את מלכה״, גם כאן בחרתי להביא תכנים שאני מרגישה שהם הרבה יותר מהרצאה, תכנים שהם בעצם סוג של קואצ’ינג ומנטורינג לכל אחת ואחד מאתנו. דיספנזה נחשב לאחד המנטורים הגדולים בעולם בתחום הזימונים. הוא מאמין, ומציג זאת כמדע לכל דבר, שכל מחשבה וכל רגש שאנחנו מיי...

מה קורה כשבעל ואישה פותחים מיקרופונים וחושפים את מה שמחזיק זוגיות של 27 שנה? ומה קורה כשהבעל הזה הוא האיש שמאחורי מאות פרסומות אייקוניות, וכיום חלוץ מהפכת הבינה המלאכותית בישראל? בפרק מיוחד של האקדמיה לניהול משברים הבאתי אל המיקרופון את אילן, האיש של חיי, לשיחה שלא תמצאו בשום כנס טכנולוגי ולא בשום ספר זוגיות. דיברנו על העתיד שכבר כאן איך בינה מלאכותית מצליחה "להעלות מתים באוב" ולרגש דרך מכונה, על...

בפרק ה 148 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים " בחרתי להביא לכן טקסט שמאוד השפיע עלי. זהו טקסט של ג’ק מא, מייסד עליבאבא, אמאזון הסינית, שמדבר על איך שישה חודשים של עבודה עקבית, למידה והתמדה יכולים להפוך את החיים שלך. " המפתח הוא לא בשלמות אלא בפעולה עקבית " מא, סיני, נולד ב 1964 הגיע מרקע מאד צנוע לא הצליח להתקבל לאוניברסיטאות ואפילו למשטרת סין ולעבוד במקדונלדס לא הצליח להתקבל. ואז בשנת 1999 הקים...

*לא כואבת – לא כותבת.* בפרק ה־148 של הפודקאסט *האקדמיה לניהול משברים *ארחתי את מרסל מוסרי. סופרת, עיתונאית ושדרנית רדיו. בעלת טור שבועי במוסף סוף השבוע של מעריב ושדרנית ב־FM103. ב־2013 היא שיתפה בפייסבוק סיפור קצר בשם “קופסת קובות” – פוסט אחד שהפך לספר, שהפך לקריירה, שהפך לקול של דור שלם. מאז היא כתבה “דמעות של יין”, “זה שאהבתי”, ועוד אינספור טורים, פוסטים, מילים שנגעו בלב של כולנו. ב־2014 כבר היי...

למה יחסים פתוחים מושכים גם את מי שמפחדים מהם? כשהעליתי פוסט על יחסים פתוחים היו 400 תגובות. מי שניהל את הויכוח היתה לא אחרת מאשר ד״ר מאשה הלוי. אז הזמנתי אותה לשאול אותה פנים מול פנים את כל השאלות הקשות. ד"ר מאשה הלוי חיה כבר יותר מעשור בזוגיות פוליאמורית עם בן זוגה. בראיון כן, עמוק ומעורר מחשבה, היא מפרקת את המיתוסים סביב יחסים פתוחים, מדברת על קנאה, גבולות, אינטימיות, הורות, משברים, וגם על הבחיר...