Samuel
冥想驿站
《冥想驿站》是一期通过冥想来提升自我的节目， 调节情绪、环节压力，改善睡眠、提升免疫，增强专注力和创造力， 每天练习，持续21天，重建神经回路，解锁内在潜能， 请跟随我们立刻开启身心平衡之旅。
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
第7天：拥抱健康，持续呵护 06.09.2025 6:24
主播：顿哥 监制：大李 为肠易激综合征人群打造的冥想专辑，每天1段温和引导。 通过呼吸调节与身心放松， 帮你缓解肠道不适，逐步找回身心平衡， 轻松开启每日舒缓时刻。 经过七天的冥想训练，希望你能够持续呵护我们的肠道，拥抱健康
第6天：巩固放松，增强感知 05.09.2025 7:06
主播：顿哥 监制：大李 为肠易激综合征人群打造的冥想专辑，每天1段温和引导。 通过呼吸调节与身心放松， 帮你缓解肠道不适，逐步找回身心平衡， 轻松开启每日舒缓时刻。 请跟随我们来巩固放松，加强感知我们的肠道
第5天：建立连接，关爱肠道 04.09.2025 6:57
主播：顿哥 监制：大李 为肠易激综合征人群打造的冥想专辑，每天1段温和引导。 通过呼吸调节与身心放松， 帮你缓解肠道不适，逐步找回身心平衡， 轻松开启每日舒缓时刻。 请跟随我们的节目，与肠道建立连接，关爱我们的身体
第4天：释放压力，轻装前行 03.09.2025 7:15
主播：顿哥 监制：大李 为肠易激综合征人群打造的冥想专辑，每天1段温和引导。 通过呼吸调节与身心放松， 帮你缓解肠道不适，逐步找回身心平衡， 轻松开启每日舒缓时刻。 请跟随我们今天的节目释放压力，让肠道轻装前行
第3天：呼吸调节，安抚肠道 02.09.2025 7:49
主播：顿哥 监制：大李 为肠易激综合征人群打造的冥想专辑，每天1段温和引导。 通过呼吸调节与身心放松， 帮你缓解肠道不适，逐步找回身心平衡， 轻松开启每日舒缓时刻。 请跟随我们今天的节目调节呼吸，安抚肠道
第2天：全身放松，舒缓肠道 01.09.2025 7:56
主播：顿哥 监制：大李 为肠易激综合征人群打造的冥想专辑，每天1段温和引导。 通过呼吸调节与身心放松， 帮你缓解肠道不适，逐步找回身心平衡， 轻松开启每日舒缓时刻。 今天请跟随我们的节目放松身心，舒缓一下肠胃
第1天：与肠道的初次相遇 31.08.2025 8:14
主播：顿哥 监制：大李 为肠易激综合征人群打造的冥想专辑，每天1段温和引导。 通过呼吸调节与身心放松， 帮你缓解肠道不适，逐步找回身心平衡， 轻松开启每日舒缓时刻。 那就跟随本期节目来与肠道打个招呼吧
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast 冥想驿站 in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
