葉謝家的瑣碎事

這禮拜真的是天天都有不同的事件，不同的情緒在很短的時間快速的起伏，而我一直試圖的覺察看見自己正處在怎麼樣的狀態，詢問我自己，我焦慮嗎？我生氣嗎？我的無力感從哪裡來？如果我憤怒，那麼我的憤怒從何而來。 在釐清的過程，我慢慢地又回到一個平靜的狀態，並更能意識清晰的去到我真正想去的位置，而不是放任自己的情緒無限擴大，同時，神智清明的做出自己在那時那刻，應當作出的決定。 我也在感受自己的焦慮的過程，同理了中...

世界好亂，對不對？ 之前在神仙補習班看到有一個紫色火焰的咒語，可以幫助清理，我覺得很有趣： I AM a being of violet fire. I AM the purity God desires. 我是紫色火焰的臨在， 我是神的純淨意志。 你可以唸出這個中文字句，3次，9次，27次等等等， 想像一個紫色火焰燃起籠罩全身，將負面的意識，能量，不好的東西通通一把火燒掉， 據說，這叫做宇宙焚化爐。 本週好多大事件，像是Youtuber Andy發現他經營了十年的百萬頻道竟然...

如果你和我一樣，在這一週突然經歷了非常低頻的能量糾結，那一定要點開這一集收聽，看看會不會讓你回想起你小時候曾經用對頻和意念發出正確波動並心想事成的瞬間！！ 內文候補，點開收聽就對了！！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk6qbf206db20864xhoiruxn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk6qbf206db20864xhoiruxn/comments Powered by Firstory Hosting

本週閒聊，從不看棒球的我也被家人影響看了棒球資格賽，真的是好喜歡台灣隊伍的暖心和努力，還有團結一致令人動容的情感。不僅平日要保持正向的信念，看球更是！！ 最近護理人員紛紛出走的緊急情況，也讓我想呼籲大家，對於身體要有更多的認識，其實很多時候你可以不用這麼急著衝醫院，也不用吃這麼多藥，除了西醫，其實還有很多療法可以支持我們整個身體的運作，像是順勢醫學，中醫，或是無相氣功。我們有時候要把資源留給真正需...

抱歉抱歉，這幾天都在看棒球（我們家其他人在看）所以錄音時間晚啦！ 今天要大家分享我最近正在上的一個心理課（別擔心，不是詐騙，不是團體課，你自己在家就能上喔！），了解真正的自己，是由鄧惠文醫師主講的榮格心理學： https://hahow.in/courses/6717664724df46854a63de96?announcement=67a1f48fb631681fc9fabdb1 真的太太太有趣了啦！！可以讓我們更理解自己的無意識，活出真正的自己，而不是別人期待的樣貌。 另外想跟大家...

看到一部好好笑又好真實描述婚姻的作品，李念修導演的：【童話故事下集】。 好驚艷啊！！台詞劇本拍攝還有演員都是一時之選，而且李念修的幽默我好喜歡，如果大家有看過他的上一部作品：【講話沒有在聽】，就知道我在說什麼了。 我覺得好棒，終於有越來越多作品揭露婚姻的本質，並不是結婚就是幸福快樂的開端，反而是一種試煉的開始，沒有不好，大家就是有相約要做功課才會走進婚姻，但能不能繼續走下去，真的非常考驗每個人的智慧...

看到大S離世令人震驚的新聞時，其實我更想說的是，我覺得她這一路都很忠於自己的選擇。每個選擇都這麼堅定，對愛的信仰不疑，所以最後雖然很遺憾，但我更多感覺到的，卻是在最燦爛的時刻，完美的告別。很慶幸最後這幾年，她是幸福的。 然後就不斷地回想，我們每次陷入愛情時，不也是這樣奮不顧身，像是飛蛾撲火一樣的愛到無法自拔，但走入婚姻之後，究竟是發生了什麼，讓彼此的摩擦怨懟會越來越高，特別是每次都讓人望之卻步的過年...

大家敲碗敲到碗破掉的星座老師Madelyn再次來到節目了！！ Madelyn老師的粉專： https://www.facebook.com/madelyn.astro 這集節目大概是有史以來錄製最長的來賓特輯，裡頭滿滿的知識量，讓我們不僅在2025年的開春就能獲得駕馭整年的心法，也能依循Madelyn為我們細心整理的脈絡，一步步的留意自己的內在覺知，創造充滿機會的2025年。 星座老師先幫我們整理了三個星象： 從土象時代進到風象時代：不再聽命、服從權威。每個人都可以發...

這禮拜我們來講生病這件事。 謝謝聽眾和我分享一首很好聽的歌，是洪佩瑜和王OK的「這條小魚在乎」： https://www.youtube.com/watch?v=cCuEauLJIX4&list=RDcCuEauLJIX4&start_radio=1 我開始讀經了，聽起來很佛，但其實我沒有啦，我只是很想知道，如果真的好好的讀，會不會能幫助到我自己，也幫助到我朋友，就這麼因緣際會的聽到了藥師佛的開示，大家可以從24分鐘後開始聽，相信對今年正在生病的人，也有一些收穫： https:...

這集節目其實原本還想分享破地獄這部電影，但因為實在太長了，留待下次再說。 這禮拜是滿滿的神明開示的一週，你相信有神嗎？我其實並沒有特定的宗教信仰，但我相信輪迴，相信內在神性，也相信在我們的四周，充滿著天使守護，以及更高的高我的看護。 我因緣際會預約到了菩心願行的Egg來解讀，他是菩薩的傳訊人，整個過程很有趣，我好像一直在印證過去很多事情都是其來有自，比方為什麼我有這麼敏銳的直覺，為什麼我可以和我的高我...

酷酷掃要錄音真的是人類極限（剪輯也是！） 但這週還是有很多想和大家分享的，像是曾寶儀的人類藏寶圖訪問到的蔡松彥醫師，用另一種實證醫學，以身心靈的角度去看待疾病，真的非常符合我的觀點。他自己本身是主流醫學出身，但卻因為癌症二度復發而走上不同的研究之路，事實也證明，他因為治療了身心靈得到了康復，很多他的病患也因此痊癒，真的是好神奇的一件事啊！！大家一定不要錯過！ 這裡收聽： https://www.youtube.com/watch...

本週宇宙訊息，行動。唯有在行動中，你才能因為與人連結，因為付出實際，而真實的得到反饋。 那些一開始讓我們裹足不前，覺得橫在眼前有千軍萬馬的困難，只有在行動中，才能一一克服，然後發現，原來沒那麼難。 沒想到在13年後，我會因為女兒的一個回家作業，發現我是發自內心的喜歡我目前的主婦生活，媽媽工作，原來自由不是別人給的，只有內心真正的感受到自由，那麼無論外在條件如何，你都是一個自由人。 歡迎大家來信留言給我...

發現標題越來越難寫，因為每次節目我都會拉拉雜雜講一堆這一週發生的事情。 從感冒講到健康的身體，講到不打針吃藥培養免疫力，又想到這次在報導者聽到的和種土相關的podcast。 我們人生在世，都不是一個人，也不會只有孤單一個人的力量而已。 當我們有能力時，幫助別人，當我們需要支援時，也會有很多無形的力量，協助我們度過難關。 後半部有雷聊一下照明商店，這真是近期非常喜歡的一部作品，值得一看再看！！ 小額贊助支持本節...

這禮拜體驗到很多微小的幸福，不論對某些事情心態上的抗拒到接受，迎接而來的翻轉高光時刻，又或者是收到別人給予美好的肯定反饋，或是接受了自己的情緒高點，並看著情緒走過得到的反思，或是聽到了智弘老師的演講帶來的熱血沸騰： 青禾Chill Talk 智弘老師專訪： https://open.firstory.me/story/cm4lyrs7q0az401vocbj28rut/platforms 這些感受性的東西，都在我的靈魂深處注入了某種特別的能量提升，讓人覺得充滿欣喜。 因為朋友...

又壓線上節目了！！ 讓我們回味一下童年的瓊瑤戲劇，談一下舒壓方式。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk6qbf206db20864xhoiruxn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk6qbf206db20864xhoiruxn/comments Powered by Firstory Hosting

在Netflix上開了孔劉的新戲：【一箱情緣】，真的很讓我心驚啊！！！ 這世界上怎麼會有這麼想要操控別人的人？那城府之深，就能讓人窺見她的內在有多不安，因為不安，所以才需要操控，透過控制，告訴自己，起碼還有一些是自己可以掌握的，這很可怕！特別，當你是被掌握的那一個還不自知的時候。 然後我就想，這些人到底是受了多少傷？所以才這麼需要透過他人來展現自己，透過控制，才能覺得自己安全？然後我又想，我們的孩子，能不...

學校剛舉辦完開放日，這是一個需要和很多人團隊合作才能完成的工作，特別當他沒有一個必須，一切都是責任都是義務的時候，我們會面臨怎麼樣的問題？即便是在學校做分組作業，出了社會作為同一個Team的工作，你也不見得能遇到人人都跟你一樣，願意當責，願意付出，願意把自己擺後面一點，把群體利益放在最先，我常常在想，或許我們看出去的，都沒有別人，每一個，都是我們自己的內在而已。 今天還要分享我近期最最最喜歡的一部韓劇...

抱歉久等了！！ 這次我們先分享三部最近正在看的好劇： 台劇『影后』、韓劇『Face Me』、德劇『正念殺機Achtsam Morden』 後半段我們聊釜山行。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk6qbf206db20864xhoiruxn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk6qbf206db20864xhoiruxn/comments Powered by Firstory Hosting

小孩搭高鐵出去玩了，老葉出差不在台灣，兩週沒錄音，這禮拜我們聊一下小孩轉眼就長大的不可思議。 那些你以為沒有盡頭的痛苦暗夜，孩子永遠都在矛盾衝突到底什麼時候會長大，會的，就是一瞬間，在你以為沒有希望沒有出路的時刻，他就突然展現了不同以往的讓人驚喜的樣貌！！ 而我也一直在練習菩薩說的，更大的我，提升意識，包容不同的意見，不要二元對立，但傾聽所有的聲音。當我給出這樣的空間時，反而不覺得事情有什麼困難，也...

抱歉今天節目遲上架，孩子們說要一起錄音，想想上次紀錄孩子們的聲音，竟然已經是九年前的事。 我們沒有事先蕊稿，也沒有告訴他們要問他們什麼問題，一切都很天然，所以當然，你也會聽到很不天然的答案。我覺得很好，這很真實，我們和孩子的互動差不多就是這樣，不是你以為的他們就知書達禮，很會回答問題，滔滔不絕冠冕堂皇，沒有，他們就是如實地展現了13歲孩子和9歲孩子的樣貌。 但我還是很喜歡，看到報導者對於小學生自殺比例...

我常常鼓勵大家要把時間花在真正喜歡的事情上。 但生活中有些你喜歡的事情放在錯的時間裡，很快就會變成你好想逃避的事情。 我在颱風假過後明顯的覺察到自己有強烈想要逃避某些事情的心情，但明明就是我原本歡天喜地答應，覺得自己想要做的事啊！！ 幸好都去做了，並在這些時光中專注的轉移了原本自己腦海還在焦慮的其他事物，我也常想起朋友說的，你只會後悔你沒做的是，而不會因為做了什麼而後悔，那麼，在我們心底如果湧起了這...

帶兒子回診關於牙齒矯正的治療，沒想到從醫師那裡得知，其實比牙齒矯正更重要的事，反而是好好刷牙！！！ 怎麼會？我本來覺得牙齒歪掉臉歪掉很嚴重啊！但醫生娓娓道來，我才明白原來戴上牙套會更不容易維護牙齒健康啊！！醫生還說，你牙歪掉，幾歲花錢都能矯正，但是你牙壞掉，有錢也不見得能救得回來！！ 是不是一整個當頭棒喝！ 更重要的觀念是，不要只是大人覺得應該要矯正就硬逼著孩子戴上矯正器，孩子想不想，孩子的意願會決...

這兩週的體驗就是，人生要完成的事情真的好多。 但和以前不一樣的心情就是，做就對了。 當你有一個主控權，選擇球來就打，專注在每一個當下，其實就沒有那麼感覺混亂，通常混亂的思緒是因為尚未行動，還在思考，所以就有千千萬萬個待辦事項，一旦行動起來，就會發現也沒有自己想像的這麼困難，事情雜亂且多，但隨著一一進行，也會從待辦清單中慢慢的劃掉。 這是過去體驗中感覺困難的事，現在卻覺得逐漸變得輕鬆的感覺。 兩週沒錄音...

之前看到轉角國際報導的屍骨盜賣案黑色產業鏈已經覺得非常不可思議，沒想到這禮拜聽到一個youtuber提到過去的一個人體世界展，展覽中展出的一個懷孕八個月的孕婦，據傳是薄熙來的情婦。 當年外派蘇州的時候，常常聽到薄熙來的大名，他當時可是勢不可擋的明日之星，沒想到過幾年，竟然從一個肅貪打黑的好官，變成了收賄貪腐，甚至，是建立整個屍體產業鏈並從中獲利的黑暗勢力。他太太谷開來則是因為毒殺為他們管理海外資產的英國人...

年初總統大選的時候，我曾經在節目和Kuami對談和我不同的政治立場。 在我們家，這一直都是可以持平討論的事情。直到立委選舉結果出爐，白色力量在立院發生種種荒腔走板的事情，我們也一直持續在討論，但當時，他對柯文哲仍深信不疑。 錄音的當天晚上，柯文哲移送北檢偵訊，這一個月以來的民眾黨政治獻金風波，各種虛報浮報假帳，都不及京華城弊案更引起我的關注，究竟是什麼，讓曾經堅守信念的人最終選擇和財團站在一起？究竟是傲...