不上班时做什么

我们的老朋友谭老师也是一位 “榜一大哥”， 本期我们从从男性视角聊聊刷直播的那些事儿。平时没事就爱看直播，看着看着，还真看出门道了——“感谢榜一大哥”这句到底有什么魔力？为什么有人一掷千金？主播的话术、平台的套路、观众上头的瞬间……不讲热搜，不讲大道理，就聊聊我们自己看直播时的趣事，和那点忍不住刷礼物的小经历。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//谭策云 playlist： 00:01:01:“榜一大哥”告诉你要花多少钱成为“榜一...

本期是母亲节特别节目，我们邀请到嘉宾谭老师，一起聊聊“母亲”这个角色。我们从男性女性不同的视角出发，分享各自的成长故事——那些被严厉管教的瞬间，那些说不出口的爱，都悄悄塑造了今天的我们。 此外，我们还聊了新一代年轻妈妈的教育方式，她们和上一代妈妈有什么不同？也谈到了全职妈妈的日常与选择。欢迎收听～ 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//谭策云 playlist： 00:00:53:母亲节送礼难题怎么解。 00:04:29:婆媳问题的解...

你有没有在某个安静的午后，一针一线地绣过十字绣？或者折满一整罐千纸鹤、幸运星？ 这一期，我们从“古早手工”聊到“当下流行”：十字绣、千纸鹤、星星、漆扇、黏土、拼豆，还有经久不衰的编织毛衣和围巾。 我们发现，那些简单、机械、不用太动脑的手工活儿，恰恰是最能让人静下心来、释放压力的方式。来和我们一起，重新找回动手的快乐吧🎧 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:01:05:流行十几年的拼豆进化史 00:03:30培养耐心和...

印象里的温州，经济发达，知名服装品牌林立。去了才发现，这里比想象中更好玩。本期我们跟随王二毛毛，一起逛逛五马街的烟火气，尝尝江蟹生、灯盏糕、瘦肉丸汤和各种小海鲜；再走进百丈漈和雁荡山，看瀑布山水美到惊艳；最后还挂上崖壁，体验了一把飞拉达。通过这趟亲身体验我们发现，原来温州不仅物价合理，还有丰富的旅游资源——很好吃、很好逛、很好看。 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:01:12:温州印象：国内第一座民间...

谁还没在背后嘀咕过别人小话呀？本期我们和嘉宾小月月一起，从茶水间聊到家长会现场，从吐槽领导翻车聊到网上蛐蛐被本人抓现行。吃瓜吃到自己头上怎么办？家长蛐蛐老师行不行？娱乐圈的营销瓜到底几分真几分假？以及，那些打死也不能跟别人蛐蛐的红线话题。这是一期关于“背后说话”的坦白局，有社死名场面，也有高情商接话术。戏谑但不刻薄，适合每一个爱听爱聊又怕翻车的你。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//小月月 playlist：...

本期老朋友嘉宾竹子继续作客，与大家分享她春节假期18天自驾7300公里，走遍小半个中国。堵车、饭店歇业、订不到住宿……意外不断，更有与回民朋友同行的饮食文化差异。竹子一一分享破解之法，还特意准备了应对假期高速堵车的实用妙招。沿途风景与真实故事交织，为你的五一出行提前避坑。这期干货满满，值得一听。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//竹子 playlist： 00:00:58:历时18天7300多公里长途自驾游。 00:02:48:没有具体计划...

春天踏青正当时，本期我们请来两位老驴——小五王子老肥和露营腐败达人竹子，聊聊户外爬山的那些事儿。从失温、中暑到体力透支，用亲身经历讲危险如何发生、又怎么平安化解。聊装备怎么用才对，也聊爬山对心理的帮助——有人靠一次次进山，慢慢走出了自闭。最后分享春游的最佳时机和装备选择，帮你安全、舒服地享受山野。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//老肥 竹子 playlist： 00:01:16:为什么去爬山？ 00:02:32:户外治自闭，箭扣...

本期毛毛继续带您走进埃及——从红海之畔的赫尔格达，到神庙林立的卢克索，再到金字塔下的开罗。我们在赫尔格达红海边的全包酒店彻底躺平三天，在卢克索的街头和司机讨价还价，也在帝王谷和神庙里被三千年前的文明震撼；在开罗终于打卡了金字塔和狮身人面像，还遇到了无数让人心里一暖的埃及人——原来埃及，和我想象的并不一样。 主播//思念的思王二毛毛 playlist： 00:03:08:赫尔格达：红海之畔，埃及最不像埃及的最美海滨。 00:04:4...

本期我们从阿塞拜疆首都巴库启程——在巴库老城Citywalk，偶遇一家本地小馆，喝到了念念不忘的羊腿汤。随后进入土耳其，在伊斯坦布尔穿梭于蓝色清真寺与考古博物馆之间，在街角撸猫、看海鸥，感受这座城市的鲜活与从容。也坐着和太阳一起升起的热气球，飞过了卡帕多奇亚的“月球表面”。 这一路，有惊喜也有遗憾，但最让人着迷的，始终是那些文化与日常交织的瞬间。 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:01:43:巴库中转：巴库老城ci...

毛毛春节假期开启了一场长途旅行——第一期就从最近频上热搜的迪拜聊起。中转22小时没合眼是什么体验？印象中的土豪国和现实有啥差别？一个登山包装下全部行程，到底塞了些什么？为了这趟跨越欧亚非的硬核开局，行前又做了哪些准备？本期从迪拜的机场长椅聊到出发前的各种插曲与期待，让我们一起看看这趟行程的开局以及结尾，是怎样的吧！ 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:01:31:中转航班让我与战争擦肩而过、睡眠严重不足。...

不上班时听播客：三八妇女节专辑 女性的N+1种人生 本期为三八妇女节特别节目。越来越多的女性选择用播客表达自我。而章泽天的入局，无疑将“女性的公众形象”这一话题推至台前。我们以此为契机，串联起对多位“女性名人主播”的推荐，试图勾勒出当代女性表达的多样图景。更重要的是，在这个节日里，我们诚邀听众一起思考：女性地位在近年来的真实变迁。我们希望以此节目鼓励每一位女性：你的人生自有价值，你的声音值得被世界聆听。 主...

大年初二，给您拜年！本期我们邀来厨艺高手与旅行达人竹子，在年夜饭的香气与远方的风景里，继续过年。聊家传菜的秘密、自制牛肉干的诀窍，也分享异地过年的奇遇和适合新春出发的旅行地。愿美味与美景，陪你开启一个回味无穷的新春。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//竹子 playlist： 00:02:22:北方大年初二的传统习俗 00:04:14:年夜饭的传统必有菜式 00:06:04:过年没吃过热饭？ 00:07:03:小时候年夜饭的味道 00:09:45:年味就是...

春运大幕已拉开，抢票难、路途远、人潮涌——每年此时，异乡人的回家路总伴随着甜蜜的负担。 本期我们再次邀请到资深机长狗叔，一起聊聊“人类最大规模的迁徙”。从空中视角看春运系统，分享不同交通工具的实用经验，聊聊如何让归途更安心从容。 无论你正在抢票还是已踏上旅程，这期节目都想陪你，走好这一段回家的路。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//狗叔 playlist： 00:00:49:在万米高空守护别人回家的路 00:03:20:春节在异地出...

本期我们和嘉宾法语教师Yvonne一起，全方位拆解春节的“仪式感”：如何用简单装饰让家里更有年味儿，策划一桌暖心又创意的年夜饭，挑选喜庆又得体的新年穿搭，并奉上走亲访友的体面攻略。让我们一起，成为春节的“总导演”，将过年的幸福感，从精心筹备延伸到团聚的每一刻。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//Yvonne CHIA playlist： 00:01:37:小时候过年和现在的差别。 00:03:27:吊钱儿应该朝内还是朝外？ 00:05:14:自己写春联更有...

本期我们邀请深受听友欢迎的谭老师，一起聊聊那些生活中处处可见的社交礼仪。我们将聚焦三大实用场景：初入职场的沟通分寸、饭局酒桌上的得体举止，以及新年走亲访友的问候与应对。节目中不仅有干货建议，也有关于传统与现代习惯的轻松探讨，旨在为你提供一份听得懂、用得上的现代生活礼仪指南，助你在各种场合都能从容自信。欢迎收听，让恰当的礼仪成为你真诚的表达。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//谭策云 playlist： 00:01...

当跨年的音乐在南通夜空回荡，一次计划外的向东转舵，却将主播毛毛带入了意料之外的生态奇境。原只为一场音乐节奔赴南通，却被顺路探索的盐城深深吸引——这里没有摩肩接踵的游客，只有滩涂上漫步的野生麋鹿、湿地中起落的万鸟，与一片仿佛被世界温柔珍藏的宁静。 本期节目主播将与你分享这段“意外之旅”：从南通清晨一碗滚烫的鱼汤面，到中国首座博物苑里的园林漫步；从盐城黄昏时分与鹿群的不期而遇，到日出时分在条子泥仰望乌群飞...

本期邀请了两位老朋友小赵同学和小月月，一起开启“职场吐槽大会”，从领导令人窒息的骚操作到哭笑不得的同事日常。我们分享了亲历的烦心事儿，不乏幽默的吐槽和有趣的故事，让人忍俊不禁。笑声背后，我们也真诚探讨了如何调整心态、设立边界，在复杂的职场文化中找到自己的平衡点。无论你是正在经历还是已然看淡，这里都有共鸣，也有启发。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//小月月 小赵同学 playlist： 00:01:36:终于把我们领导...

本期我们邀请到嘉宾“大龄金融民工”小帅，分享他与妻子的独特蜜月旅行——南非之旅。小帅将讲述他们选择南非作为蜜月目的地的原因，并带来在克鲁格国家公园追寻野生动物、在开普敦感受多元文化的生动经历。节目中也会聊到当地的文化差异、跟团体验以及旅途中的种种惊喜，带你感受南非的独特魅力，唤醒你对南非旅行的向往与好奇。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//小帅 playlist： 00:01:50:打工人的南非十六天的蜜月之旅。 00:03:4...

2025年终于要通关啦！这一年国际局势蛮热闹，咱国内生活也有不少新花样。科技圈的炫酷突破，体育和电影也没闲着，给咱添了不少乐子。对了，本期节目我们还偷偷复盘了下自己去年的flag完成度…我们一起分享了对生活、消费和社会动态的看法，大家的2025年过得咋样？有啥新鲜事、小目标，或者对2026年的奇思妙想？快来评论区唠唠，让咱们一起开心地迈进新一年吧！🎉 主播//思念的思 王二毛毛 playlist： 00:00:45:第一份年终总结：今年...

一座伟大教堂的完成，有时需要比生命更长的时光。有的历经战火摧毁与重生，有的建造百年仍未封顶——这些“未完成”，恰是人类信仰与技艺最虔诚的对话。 本期平安夜特辑，建筑师先神化身“行走的教堂百科全书”，直面两位主播的十万个为什么：从圣家堂永在生长的脚手架，到巴黎圣母院浴火重生的钟声；从圣彼得大教堂的穹顶传奇，到岩石教堂与自然的共生诗篇。 我们将探讨：为何神圣空间常需数代接力？当灾难摧毁建筑，真正不朽的是什么？...

本期节目我们再次邀请了走访过数百座博物馆的建筑师先神，与大家聊聊如何逛博物馆。先神将观展视为一种生活习惯，认为博物馆是理解城市文化与历史的窗口。他分享了许多实用建议：从观展前的功课准备，到跟随讲解员提升体验。 节目中，两位主播也分享了令他们印象深刻的博物馆见闻，包括卢浮宫、冬宫、敦煌博物馆等，并讲述了许多有趣的故事与独到见解。无论你是博物馆常客还是偶尔参观，本期内容都将激发你更积极地去探索和体验每...

年末冲刺季将至，四六级、考研、期末考接踵而来……你是否也学了多年英语，却始终难以自信开口？本期我们暂别考场视角，邀请一位在外企工作多年的英语真实运用者Ella（不是英语老师！），与大家真诚分享如果你也渴望让英语成为工具，而不只是分数，那么这期来自实战的经验谈，或许能给你带来不一样的启发。 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//Ella playlist： 00:02:41:长期不用而退化了的英语 00:04:14:如何突破哑巴英语，从哑巴英...

本期我们迎来节目的第一位听友投稿嘉宾——一位自称“马拉松小白”的跑者小白。从毫无计划的“蛮跑”开始，他从3公里一步步跑向全程马拉松的赛场，经历了首马的“血泪酸爽”，一个月后又在第二次全马中一举实现PB45分钟的突破。他以生动幽默的方式，分享自己一路走来的经验与教训，带你沉浸式感受那段既充满挑战又笑声不断的跑马之旅。还记得你的首马是怎么跑下来的吗？快来评论区参与互动分享吧！ 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//小白...

第十五届全运会虽已圆满闭幕，但赛场内外的精彩与思考仍在延续。本期节目，我们荣幸邀请到著名体育博主天狼星作客，与我们一起回顾这场体育盛宴。 节目中，天狼星带着我们超越奖牌榜，看到一届“不止于体育”的全运会：我们既聚焦于张展硕、陈妤颉等超新星的震撼崛起，探讨他们如何以实力与个性牢牢吸引年轻观众的目光；也向汪顺、苏炳添等传奇老将的深情谢幕，致以敬意与感谢。 从泳池足球的巅峰对决，到霹雳舞、滑板的新潮活力，我...

本期女神孟孟再度做客分享她的体态管理经验。作为二娃辣妈，孟孟从30岁开始学习芭蕾，不仅成功实现产后身材恢复，更在自律中重塑体态与气质。科学体态管理带来的不仅是外在改变，更是内在力量的觉醒。这份坚持，也让她成为言传身教、激励孩子的榜样。快来收听，一起收获变美与成长的灵感！ 主播//思念的思 王二毛毛 特邀嘉宾//孟孟 playlist： 00:02:03:气质与体态比容貌更重要 00:03:05:从170斤到90斤，哺乳期后的瘦身之道 00:07:...