Young Breaker

破青年進化論

【破青年 Young Breaker】是一個為新世代而設的品牌,我們相信每位「破青年」都擁有打破舒適圈、活出真實自我的潛力。我們的目標是陪伴並啟發破青年們,在探索人生的過程中找到改變與進化的可能性。 在《破青年進化論》中,會記錄屬於「破青年」們『改變的故事』。我們邀請各個不同領域的破青年,從他們突破迷惘和困境的人生故事,找到『進化的可能』。 ※ 由兩位青年共同主持 ※ ● 豆仔 | 放大製作主理人 x Podcast & 影音工作者 ● 阿台 | 破青年創辦人 x Z世代的斜槓社畜 我們希望透過節目的每個故事,幫助人生卡關或迷惘的「破青年」們,在探索人生的過程中找到更多不同的可能性。 節目內容將聚焦於來賓如何在低谷中尋找自我、跨越挑戰、追求理...

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Young Breaker

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28. Apr 2026

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EP 45 - 簡單生活的力量:卸下目標包袱,找回生活的純粹美好 28.04.2026

這集《破青年進化論》邀請到新夥伴阿孩,與主持人豆仔、阿台、伯爵紅茶一起閒聊。從分享阿孩加入「破青年」的契機,聊到阿台最近的搬家經歷,以及在台北租房的甘苦談。節目中也探討了「人生目標」、「人設」、「30歲焦慮」等議題,並分享了各自對「躺平」和「幸福」的看法。這此我們用輕鬆自然的對話,讓聽眾在聽完節目後,能對人生目標與自我定位有更深入的思考。 ✨ 本集精華 新夥伴阿孩的加入與趣事 :聽聽阿孩如何因為關注阿台...

#44 - 一想到穩定就覺得很可怕?從體育老師到紫微斗數老師! feat. 不運動的營養師 小紅老師 10.12.2025

本集是《破青年進化論》第二季的最終回,由博爵紅茶邀請到他的大學同學——小紅老師,來分享他獨特的職涯進化史。小紅老師出生於公務員世家,卻對穩定的體制內工作感到恐懼。他分享了自己從實習體育老師,轉職到一般公司經歷低薪打雜,最後成為全職自由工作者的心路歷程。 節目中深入探討了「穩定」與「自由」之間的抉擇。小紅老師目前身兼營養師、紫微斗數諮詢師、桌球教練等多重身分,完美詮釋了斜槓青年的生存之道。他強調,自由...

#43 - 收入變高為何存款沒增加?擺脫「精緻窮」的階段性理財規劃 26.11.2025

本集節目從點出了一個現代人常見的痛點:「收入增加但存款未增」,這是因為生活品質隨收入提升(由奢入儉難)所致。 針對此問題,我們討論了實用的解決方案,包括記錄現金流而非流水帳、設定強迫儲蓄機制(如定期定額或定存),以及如何透過「剝奪感」來限制不必要的支出。 最後也強調,除了節流,透過斜槓或投資「開源」也是達成理財目標的重要途徑。 ✨ 本集精華 男女購物天性大不同 :探討男性「狩獵型」(目標導向)與女性「採...

EP 42 - 擺脫完美主義的束縛:為什麼「先交卷」比拿滿分更重要? 19.11.2025

本集節目我們共同回顧第 37、38 集訪談來賓「西打藍」的精彩內容與幕後心得。 ✨ 本集精華 行動永遠比完美重要 :回顧西打藍的職涯轉折(記者轉職工程師再創業),核心觀念在於不需等到準備好才開始,而是「先做了再修正」,這是不斷進化的關鍵 (00:02:31)。 基隆人的在地共鳴 :阿台分享身為基隆人對家鄉的矛盾情感,以及對西打藍致力於基隆地方創生與文字創作的敬佩,認為其本人與文字一樣真誠 (00:04:07)。 「好玩」是核心驅動...

EP 41 - 圖文創作如何變現?AI 時代創作者更該懂的商業思維! feat. 閱讀塗鴉實驗室 Penny 13.11.2025

本集最大的亮點在於 Penny 對「創作者商業思維」的深刻見解。她直指許多創作者的盲點——只專注於做自己喜歡的內容,卻忽略了市場需求。她犀利地指出,若想將創作變現,就必須理解商業規則,思考自己能為合作方帶來什麼具體的「效益」,並學會在市場需求的「商業價值」與個人喜好的「療癒創作」之間找到務實的平衡點。 💎 本集金句 "工具就只是工具,就像刀子一樣。我們會怕被刀子取代嗎?其實也不會,主要還是看說我們要拿刀子去做...

EP 40 - 當 AI 來襲,知識型創作者如何從「閱讀塗鴉」轉進「AI 賦能」? feat. 閱讀塗鴉實驗室 Penny 05.11.2025

本集《破青年進化論》邀請到「閱讀塗鴉實驗室」的主理人 Penny,分享她從台北上班族、彰化全職媽媽,一路蛻變為知識型 IP 創作者的精彩歷程。 💎 本集金句 "我發現嘛,商業書它就是一個人性的書籍,就是要先知道這個人到底喜歡什麼、不喜歡什麼,我才有辦法把你的錢變到我的口袋裡面去。" —— Penny "會畫畫的人他通常不會、不會想要去看那麼多的商業書...那一般在看書的人,看這些商業書的人也不太會畫畫。 ...我就是中間那個極少...

EP 39 - 「我是為你好!」為什麼爸媽總覺得我沒在賺錢?當傳統家庭價值觀,遇上新型態工作者! 29.10.2025

本集節目深入探討了一個普遍的世代課題:為什麼家人(尤其是父母)似乎永遠不了解我們的工作,甚至懷疑我們「到底有沒有在賺錢?」 ✨ 本集精華 家長理想的好工作 : 伯爵紅茶指出,家長心中理想的好工作很狹隘,多半是他們聽過、福利好的職業,如科技業、金融業或老師。 開公司還是被懷疑 : 豆仔分享,即便自己已經開了公司,爸爸還是會透過弟弟來關心他「有沒有在賺錢」,對他從事的新型態工作非常不了解。 「為你好」的職業選擇...

EP 38 - 你適合當自由工作者嗎?西打藍詳解接案必備的「技能組」與「心態包」! 22.10.2025

本集西打藍分享了從自由工作者轉型為「公司老闆」的關鍵思維。這不僅是身份的轉變,更是核心任務的轉移:創業者必須徹底「放下執行」,即使是自己最擅長的技能,轉而專注於尋找企業的「北極星」,並學習整合最強的夥伴資源,從「職人」思維轉型為「整合者」思維。 ✨ 本集精華 誰適合當自由工作者? : 關鍵在「技能組」,評斷你的技能是否能在不透過公司的情況下獨立完成。數位行銷、社群等領域很適合,但傳統工程或食品等領域較難...

EP 37 - 不必成為最頂尖,也能活出理想人生!將迷惘化為行動,打造多元收入的職涯路徑 feat. 西打藍 15.10.2025

本集節目邀請到身兼作家、軟體工程師、多間公司合夥人的西打藍,分享他從迷惘的大學生,一路跨界轉職,最終成為擁有多元身份的自由工作者的精彩歷程。西打藍的職涯起點並不明確,從工業管理到記者,再到軟體工程師,每一次轉換都源於他對當下狀態的深刻反思與對未來的探索。他坦言,在學習程式設計的過程中曾陷入極度的迷惘與自我懷疑,但「成為第一個交卷的人,而不是追求滿分」的行動派哲學,讓他總能勇敢地踏出第一步。 ✨ 本集...

EP 36 - 改變我們一生的書單 08.10.2025

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm46mqpq8001201yr92zn4gxr/comments 👋 報名參加錄音: https://timluo.notion.site/137aae9bf16f801c8cd2c07cd4767d46?pvs=105 -- 💡免費訂閱【破青年電子報】 https://timluo.substack.com/ 掌握最新節目精華與思考筆記 💡合作邀約歡迎來信✉️ youngbreaker.official@gmail.com 你也曾是不被理解的破青年,想跟大家分享你改變或進化的故事嗎? 也歡迎透過 IG 私訊我...

EP 35 - 轉職教師必聽:從考碩士、修教程到過教甄,跨領域轉職的每一步與心態調適 feat. 國小資訊教師 Luisa 03.10.2025

本集節目深入探討了前軟體工程師 Luisa 從科技業跨界轉職,成為國小資訊老師的具體實踐路徑與心路歷程。Luisa 首先鉅細靡遺地分享了非教育本科生進入教職體制的完整步驟:從下定決心離職、考取能修習教育學程的碩士班、通過教程資格、完成教師檢定與實習,直到最後挑戰「教甄」這條漫長的道路。 ✨ 本集精華 轉職教師完整路徑 : 詳細拆解非本科生從企業轉入教職的必經之路,包含考取碩士班、修習教育學程、通過教師檢定、半年實習...

EP 34 - 我要當老師!10年高薪工程師,義無反顧投入國小教職之路🔥 是什麼讓她踏上破框行動 feat. Luisa 23.09.2025

本集節目迎來首位聽眾投稿的來賓 Luisa,她分享了自己從軟體工程師轉職為國小資訊老師的獨特旅程! 💎 本集金句 "我的人生好像只剩下工作,我什麼都沒有。" —— Luisa (00:13:50) "我覺得人不能只有工作,很可怕欸。" —— Luisa (00:14:30) "你就頭都洗下去了嘛,大家大都這麼講,所以你就是認真把它走完。" —— Luisa (00:28:44) ✨ 本集精華 [從工程師到老師] : 本集來賓 Luisa 分享她從一位資歷九年的軟體工程師,轉變為國小資訊老...

EP 33 - 好同事,是天上掉下來的禮物還是隱藏版的工作福利? 10.09.2025

找工作時,除了看薪水和前景,原來「好同事」才是最難抽到的隱藏版福利,能遇到合拍的「戰友」,真的比什麼都重要! ✨ 本集精華 工作選擇大哉問 : 薪資、距離、前景、還是工作內容?每個人的優先順序大不相同,你心中的第一位是什麼? 同事是個盲盒 : 人際關係無法在面試時看清,它雖不是你選擇工作的篩選器,卻很可能是你決定離職的關鍵因素。 高情商主管的智慧 : 從 Spotify 分析師錯過會議的故事中,學習如何將危機化為轉機,...

EP 32 - 「你為什麼離職?」面試大魔王問題,這樣回最高分! 學會反問與主導,讓面試官搶著要你 03.09.2025

你是否也為了面試感到焦慮,不知道如何回答面試官的「靈魂拷問」? 這一集,我們從阿臺的轉職經驗出發,深入聊聊面試中那些讓人頭痛卻又不得不面對的問題。從老師甄選的嚴謹三關,到一般企業的利益交換,我們分享了各種真實的面試場景。 想知道「為什麼離開上一份工作?」的完美回答方式嗎?如何透過「反問問題」來判斷這間公司到底適不適合你?甚至,要怎麼用一份簡報掌握整個面試的主導權?本集將提供你最實用、最接地氣的面試攻...

EP 31 - AI 工具真的能取代你嗎? 21.08.2025

本集我們聊聊自己使用 AI 工具的經驗,從 GPT、Gemini 到 Claude 等,討論 AI 對工作與學習的影響。他們分享 AI 如何加快開發與創作流程,也提出「黑盒子效應」與「效率陷阱」等現象,提醒使用者不能盲信 AI、必須保有思考力與提問能力。節目也探討了未來世代在 AI 滲透下的學習方式可能產生的變化,並呼籲大家善用 AI 做為助理,而非答案機。 🌟 精華內容: 使用者對 GPT、Gemini、Felo 等 AI 工具的實際評價與差異比較。 設計師...

EP 30 - 為什麼「不想做什麼」比「想做什麼」更重要?「勇敢,是來自於我知道我不想再待在原地」feat. Awa阿蛙 13.08.2025

本集節目延續上一集(EP28)的內容,深入訪談了來賓 Awa 的個人成長與創業歷程。內容圍繞著她在家庭背景、求學階段以及職涯選擇中所遇到的挑戰與轉變。從探討原生家庭的影響,到分享在體制內外尋找自我定位的掙扎,最終闡述了她如何走上創業之路,並創立個人品牌。整集節目不僅是個人的故事分享,也觸及了關於自我探索、職涯規劃與人生價值等深刻議題。 內容重點 家庭背景與個人特質 :Awa 來自一個學術氛圍濃厚的家庭,父母皆為老...

EP 29 - 在菜市場裡學習情緒價值? 06.08.2025

本集節目以「超市」與「菜市場」作為兩大主題,深入探討了兩者在購物體驗、情感價值及社會連結等方面的差異。從一開始的個人購物習慣分享,到中間對於菜市場獨有人情味的描寫,再到最後總結現代超市的便利性與菜市場的情感溫度,呈現了兩種消費場域在現代生活中各自扮演的角色與不可取代的價值。 內容重點 購物習慣的世代差異 :年輕世代可能因為生活節奏、便利性等因素,更傾向於去超市購物;而老一輩則習慣傳統菜市場的模式。 菜...

EP 28 - 邊怕邊闖的青蛙公主,用「好奇心」驅動自己前進對世界的探索! feat. Awa阿蛙 02.08.2025

本集《破青年進化論》邀請到「Awa阿蛙」,因為本名而從小被戲稱為「青蛙」的她,靠著媽媽一句「蹲得越低 跳得越高」把戲謔化作動力,練就「邊怕邊闖」的膽識。她先後當過兒童樂園主持姐姐、遠赴上海為連鎖速食品牌做行銷,又為了夢想辭職回台闖盡各種表演機會;想進外商時,更自費赴宿霧「斯巴達」式衝刺三個月,把雅思從 2‒3 提到 5.5。Awa 的人生從不走直線,她用好奇心檢視成長性,一旦「不好玩」就勇敢轉彎,但始終以行銷與表...

EP 27 - 聰敏過敏?高敏感人格的職場與生活自處指南【#青年通識】 23.07.2025

本集三位主持人從自身經驗出發,聊什麼是「高敏感人格」(HSP),以四大特徵—感官敏銳、情緒豐富、深入思考、易受影響—帶大家對號入座;再進一步討論高敏人在社交、職場、情緒管理上的常見挑戰,以及如何把這份「太敏感」轉成洞察力、同理心等優勢。最後給出實用的日常調適策略,讓高敏人也能自在工作、安心生活。 精華內容 高敏感 ≠ 疾病 :HSP 是人格特質,不是病症,不需要「被治療」。 四大指標 : 感官敏銳:對光、聲、味、觸...

EP 26 - 從零到進化:Billy 揭露 Podcast 長跑心法與實戰套路 16.07.2025

本集再度邀請 Podcast 製作人 Billy,深談「誰該、誰不該做 Podcast」與真正能走得長久的製作策略。Billy 直指「Podcast 是地獄級戰場」,沒有演算法流量紅利,只有 清楚目的+持續產出 才能累積忠誠聽眾;節目更可作為「個人/品牌名片」,用來開啟人脈與商機。對新手而言,最重要的不是器材或下載數,而是「先錄、先上傳」,用 50–100 集磨出內容節奏,再依受眾特性選擇 IG、短影音或 Line 社群等載體作「組合技」推廣。 精華內...

EP 25 - 知識不變現!?從一堂「食品科學線上課」淺談過去的踩雷與血淚史【#青年通識】 09.07.2025

阿台回顧 2023 年為自媒體「食話食說」打造線上課程的過程:前期抱持「粉絲多=一定能賣」的迷思,投入超過十萬元製作費卻忽視行銷預算與市場調研,結果早鳥期僅十多位購課、最終黯然下架。失敗讓他體悟——問卷設計、定價策略、預算分配與 MVP 測試都是變現關鍵;更重要的是,流量從來不是保證,先解決受眾真正的問題才有商業模式。 本集金句 「沒有知識的時候,你就會反而花更多的錢。」 精華內容 問卷設計失誤 :大多數人填寫願意...

EP 24 - 「影像 × 聲音 → 不設限」,不輕易定義自己的跨界 Podcast 製作人 Billy 02.07.2025

本集邀請曾任《大人的 Small Talk》製作人、近年推出 Podcast 製作電子書的 Billy,分享他從企管系跨入影像拍攝,再轉戰 Podcast 幕後的歷程。 Billy 談到:因太「潔癖」而在聲音剪輯上走過彎路、公司倡導的「Quick & Dirty」精神如何讓他突破完美主義,以及他如何把商業行銷思維與內容創作融合,持續在影像、聲音與 AI 創作間彈性切換,找到屬於自己的進化節奏。 精華內容 誤打誤撞的入行 :2019 年因朋友介紹加入《大人的 Sm...

EP 23 - 青年如何「找人找錢找資源?」啟動「業務力」到談出雙贏的關鍵心法【青年通識】 25.06.2025

本集以「業務力」為主題,主持人豆仔與阿台分享自己如何在錄音室租用、來賓邀約、接案與一人公司經營的實戰中,練就「找人、找錢、找資源」的能力。他們討論了害怕被拒絕的心魔、如何事前列點模擬各種拒絕理由、以及「先相信自己能做到」所帶來的正向循環。節目中也以錄音室談合作與比爾蓋茲向 IBM 推銷作業系統的故事,說明談判時如何透過雙贏思維與資源盤點,換取更好的條件。最後,兩位主持人鼓勵聽眾從小規模嘗試、用行動累積...

EP 22 - 接案不用等準備好!她教你邊做邊進化的秘密,成為值得被幫助的人 feat. 接案教練 閔之 18.06.2025

本集《破青年進化論》邀請到接案講師閔之,分享她如何從憂鬱低潮中走出,找到屬於自己的接案之路。敏之聊到如何透過自我盤點與不斷嘗試,從遊戲編劇、文案寫作到講師角色,建立起獨特的職涯軌跡。她也提到「值得被幫助」的心態與實踐方法,以及如何善用資源與貴人協助,一步步成為自己理想的樣子。對於正迷惘的破青年們,敏之的故事或許能提供一點方向與勇氣。 💬 精華金句 「你要先成為一個值得被幫助的人,別人才幫得上你。」 「...

EP 21 - 一切都是安排!從馬來西亞到台灣 10 年,他學會的不是成功,而是「享受當下」 feat. Zaney 11.06.2025

Zaney 分享自己從馬來西亞到台灣唸書的旅程,以及三個形塑她人生觀的重要關鍵字: 好奇心 、 不滿足 與 享受當下 。這些特質驅動她勇敢嘗試不同領域,從廣告、行銷到與人互動,都展現對世界的強烈好奇與熱情。儘管她總感覺「還可以更好」,但也努力學習在每個當下找到價值與快樂。這集節目充滿對個人成長與選擇的誠實反思。 ✨ 精華金句(Key Quotes) 「我覺得我這個人喜歡很多特別的東西,想要嘗試很多不同的東西,可是我一直覺...

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