半个哭泣的橘子

两根棍子

Leisure ZH ↓ 43 Folgen

[两根棍子]是由麦吱吱和橘子制作播出的一档关于中年生活方式的播客。在这里我们会聊到攀岩、消遣、旅游,以及生活中各种各样的经历和情绪。我们也会不定期邀请有趣的朋友,来一起聊聊他们的历程和感受。

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半个哭泣的橘子

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Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

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1. Jul 2026

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VOL.016 | 对话周鹏:一个自由攀登者的理想与现实[不止攀爬] 25.06.2025

【要聊些啥】 知道周鹏很久了,从珠峰圣火,从自由之魂,还有其他。 这次录播客是第一见到他,聊的时间不长。聊聊他登山的缘起,也聊了他的享攀,还有他希望去引导的中国山岳文化。 似乎谈到他自己的攀登经历不多,但没关系,他还是那个自由攀登者。 【聊天的人】 橘子:80年头上人,有正当职业,有完整家庭,有爱好,有理想,有一定文化。 麦吱吱:90年生人,叶公好龙,一知半解,不懂装懂,胸无大志,躺平人生。 周鹏:一个自由...

VOL.015 | 身怀侠客剑,心有登云志[不止攀爬] 16.06.2025

【要聊些啥】 这次我们聊天的对象是大坑老师。 大坑现在是享攀的教练,完成过国内好多未登线路,也完成过一些难度极高的攀冰和干攀线路。 这次我们从大坑入坑登山说起,聊他在雪山上一些惊险的经历。也聊到关于风险,关于对登顶的追求,关于意义感。 除了登山,看大坑的朋友圈、公众号,又感觉文字之间是浓厚的侠客风骨。大坑其人,大约可以通过仙剑的一段歌词来描述: 情天动 青山中, 阵风瞬息万里云, 寻佳人 情难真, 御剑踏破...

VOL.014 | 攀岩杂谈—从攀岩受伤聊到社更穿洞[不止攀爬] 06.06.2025

【要聊些啥】 在麦吱吱受伤之后,两根棍子恢复更新。 聊了下麦吱吱受伤的情况也聊了下近期岩圈一个关于社更穿洞的热点。 【聊天的人】 橘子:80年头上人,有正当职业,有完整家庭,有爱好,有理想,有一定文化。 麦吱吱:90年生人,叶公好龙,一知半解,不懂装懂,胸无大志,躺平人生。 【聊了些啥】 00:40 麦吱吱半个月之前抱石受伤了。 01:40 麦吱吱收到伤是胸椎T10骨折,需要躺平修养,但是不需要手术。现在攀岩和跑步都需要暂...

VOL.013 | 养老院风云录:人生尽头的世态炎凉[而立不惑] 07.05.2025

【要聊些啥】 随着社会老龄化,养老话题被越来越多关注。 养老有很多方式,这期节目主要聊了机构养老。橘子作为养老行业的业内人,分享了很多养老院的奇葩事和无奈事。 【聊天的人】 橘子:80年头上人,有正当职业,有完整家庭,有爱好,有理想,有一定文化。 麦吱吱:90年生人,叶公好龙,一知半解,不懂装懂,胸无大志,躺平人生。 【聊了些啥】 04:25 养老有很多方式,今天就聚焦养老院,聊聊的一些奇葩事。 05:20 养老机构中老...

[番外] | 对教育体系的吐槽(中):教育学可以是一门科学吗? 29.04.2025

【要聊些啥】 这是我们要批判教育体系三期中的第二期,主要聊了教育方式方法的一些问题。 小朋友的身心发育自有其规律,怎么样可以让学习的过程更加科学,大家也都克制的去遵守这个规律,是一个值得讨论的问题。 另外一个我们总能看到的问题是老师和家长在面对小朋友的时候不管是夸奖和批评总是有些问题。 橘子和麦吱吱都觉得现在老师的素质参差不齐,希望有更好的老师培训体系让遇到好老师这个事情不再像开盲盒。 【聊天的人】 橘...

VOL.012 | 红灯区,大麻,日本奇特KTV——打工牛马的差旅奇谭[有吃有喝] 22.04.2025

【要聊些啥】 麦吱吱曾经需要疯狂出差,橘子现在还在频繁出差,这期节目我们就聊了下各自的出差中遇到的一些有趣事情和出差经验。 因为曾经的出差经历,让麦吱吱变成了坐飞机专家和住酒店专家;橘子因为在一家荷兰公司工作,所以有一些海外出差的经历。 对于两个人来说,出差都是对生活的有益补充,能认识有趣的人,吃到好吃的东西。希望听众通过我们的这期播客,也能知道世界上其他地方的一些奇怪知识吧。 【聊天的人】 橘子:80...

VOL.011 | 真环保还是玩套路?聊一聊Patagonia和他的旧衣计划[人来人往] 15.04.2025

【要聊些啥】 Patagonia是麦吱吱和橘子两个人都很喜欢的品牌。和始祖鸟不同,pata的衣服更加休闲和舒适。在功能性之外,Patagonia的另一个大大的标签就是环保。 很早Patagonia就常年拿自己营业额的1%做了环保;在2024年创始人更是宣布将公司所有股份捐给环保组织,让地球成了公司的唯一股东。 本期播客麦吱吱和橘子聊了各自对Patagonia这个品牌的认知,也请到了wore ware计划的灵魂人物何姐做了一次访谈。 【聊天的人】 橘子:80年...

VOL.010 | 大浪淘沙,如何在血雨腥风的投资市场存活下来?[人来人往] 08.04.2025

【要聊些啥】 有了一些闲钱之后,总是会想着怎么让钱生钱的事情。于是我们今天请来了A总,来聊聊他作为职业投资人的一些投资历程和心得。 我们总是听到投资圈子的各种故事,有人暴富,有人破产。身处投资圈子,A总在节目开始就把普通人投资的目的定位为少亏钱,甚至赚点小钱。 A总把自己的投资方法论总结为:大胆假设,小心求证。同时,在节目里也分享了一些投资当中常见的坑以及一些惨痛故事。 最后的最后,提醒大家,投资当中不...

VOL.009 | 和孟卓聊天:即使跌倒一万次,我也要站起来Go Climbing![不止攀岩] 01.04.2025

【要聊些啥】 “两根棍子”这次请来了杭州攀岩社群Go Climbing的主理人孟卓聊天。 孟卓从11年开始攀岩,在岩馆结识了一群相投的朋友,一起攀岩,一起吃喝。虽然有痛楚,但一直稳稳进步。 直到13年初在阳朔的一次受伤,让攀爬水平的提高变得波折。之后伴随着腰伤,断断续续攀爬,总有挣扎,总有无奈,但一直尝试,一直求索。终于到了2016年慢慢走出阴影,走上一条更加顺畅的提升通道。 在自己突破了伤病之困后,为了复现当年岩友间美...

VOL.008 | 怎么喝懂一杯精品咖啡?一期给你讲清楚[有吃有喝] 25.03.2025

【要聊些啥】 这两年喝咖啡的人越来越多,咖啡店也越来越多。其中有一类精品咖啡店,价格更高,提供的咖啡口味也更加丰富。 精品咖啡和商业咖啡到底有哪些不同?怎么样才能充分欣赏一杯精品咖啡?经营一家咖啡馆又会遇到哪些有趣的事情?这期我们请到了杭州集祐咖啡的老板,也是麦吱吱的合伙人——阿祐做了一期访谈。一期聊明白关于咖啡的各种各样。 【聊天的人】 橘子:80年头上人,有正当职业,有完整家庭,有爱好,有理想,有一定...

[番外] | 对教育体系的吐槽(上):都觉得这个体系有问题,那么问题在哪? 17.03.2025

【要聊些啥】 这是我们要批判教育体系三期中的第一期,主要讲了现在教育目的体系化的失衡。 教育主要两大目的:一是让人学到有用的知识;二是为了能有效筛选出匹配社会需要的人才。现在的教学体系严重偏向人才筛选,而忽视有用知识的学习。同时,人才筛选本身的有效性就偏低。 在这样的体系里,大量存在陈旧、不符合实际的知识内容。同时在国家三令五申要减负的情况下,学生的负担反而越来越重,造就了大量社会资源的浪费,也产生...

VOL.007 | 云端变形记:从空姐到飞行员的职场升级之路[人来人往] 09.03.2025

【要聊些啥】 这期是我们和有传奇职业经历的鱼蛋同学的一次聊天。 鱼蛋学的是旅游管理专业,毕业之后顺理成章做了旅行团领队。之后一次偶然的机会中知道了航空公司在招聘空姐,于是果断申请,经历了小小波折之后成了空姐。·后来,鱼蛋到了美国生活,于是又一个转身变成了飞行教练。 在聊天的过程中,鱼蛋不光讲了自己的职业经历,也分享了不同工作中遇到的有趣事情。 职业选择对于很多人来说总是人生大事,好像做了以一个选择之后...

VOL.006 | 人类酒后迷惑行为大赏:跳楼,见鬼和泥猪帐篷的奇幻夜[有吃有喝] 02.03.2025

【要聊些啥】 现实世界太无聊,那是因为你们地球人太理性。不信什么牛鬼蛇神,说什么都要政治正确,还得时刻保持衣冠楚楚。 还好我们还有酒酒精。或多或少喝一点,生活就变得奇幻起来。平时见不到得鬼见到了,平时不敢跳的楼也跳了,还可能会有泥猪体验。 这期麦吱吱和橘子从童年聊起,讲述了自己的喝酒经历,愿博听者一笑。 【聊天的人】 橘子:80年头上人,有正当职业,有完整家庭,有爱好,有理想,有一定文化。 麦吱吱:90年生...

VOL.005 | [不止攀爬]和西西聊天:一个攀岩老炮的养成 25.02.2025

【要聊些啥】 “两根棍子”的第一次访谈请来杭州资深岩友,顽攀攀岩馆的西西。 西西从04年开始攀岩。最初是想把攀岩作为登山的一个候补选项,但越来越投入攀爬之后发现运动攀才是命中注定的真爱。于是一路从入门到"杭州一哥",直到现在成了一名攀岩从业者。 我们和西西聊了二十年前杭州攀岩圈子和国内其他地方的样子。在聊天中我们都能感觉到从当年到现在岩友群体,岩馆条件和攀爬观念的巨大变迁。 向未来看,西西觉得圈子终究会回...

VOL. 004 | [而立不惑] 得不到的我都要补回来,硬塞来的棉毛裤要脱下来 21.02.2025

【要聊些啥】 这是一期无预期、无准备、无提纲的“三无”闲聊节目。 没有由来地,我们聊了过去岁月里感到遗憾的事情。麦吱吱因为过去没有主动为自己安排生活的去向而感到遗憾,橘子除了觉得探索世界不够彻底,也对小时候所有被强加的生活耿耿于怀。 这样的遗憾我们都想补偿回来,有些是在补在自己身上。当我们都成为了一个父亲之后,这些缺憾也尝试在孩子身上找补。只是未来总是迷雾重重,我们的行为也未必得到孩子的认可。 所以还是...

VOL.003 | [而立不惑] 人到中年,我们还能交到朋友吗 16.02.2025

【要聊些啥】 时不时会听到有人说,人到了一定年纪就交不到朋友了。原因无外乎到了中年,社交圈缩小,对世界好奇心下降,家庭负担变重,遇到的人也总有利益纠葛,不好敞开心怀。 但是对于橘子和麦吱吱来说,即使到现在也一直能交到一些朋友。因为我们积极投身的爱好,让我们有机会见到很多有趣的人。 另外一方面,对于有世事利益关联的人,我们也都不太介意成为的朋友。对于我们来说,朋友就是互相愿意主动去共享自己私人空间的人...

VOL.002 | [不止攀爬 ] 两根岩棍进化史Ⅰ 09.02.2025

【要聊些啥】 橘子在2004年就有接触攀岩,从2010年开始在南京正式攀岩;麦吱吱从2022年开始攀岩,至今爬了三年有余。 在这期节目里,我们聊了各自攀岩的历程,也发现了两人在攀岩心态上的一些不同。 对于未来,麦吱吱希望能完成更难的线路,橘子则有些无所谓。两人都期望能在2025年搭档进行多段结组攀登。 【聊天的人】 橘子:80年头上人,有正当职业,有完整家庭,有爱好,有理想,有一定文化。 麦吱吱:90年生人,叶公好龙,一知...

VOL.001 | 都中年了,要怎么过好日子 05.02.2025

听了这么些播客,我们决定做一档自己的节目。 麦吱吱30+,橘子40+,或深或浅都被钉上了中年人的标签。然而我们却没有感受到天地越来越窄。相反,倒是发现了越来越多的可能性。 有好多原来想到却没有做的事情做了起来;也有原来没发现的事,现在也在萌发。当然,也有很多更多的责任和困惑。因为这些事情,我们的日子变得更有质感了。 我们的播客要聊的就是我们在做的和要做的。橘子最近首次带娃去了欧洲,麦吱吱去了一次攀冰。本期...

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