憩味相投

“整个身体是那样渴望生活， 那样恳求着生活， 燃起最热烈、最盲目的希望之火， 心就好像在召唤着未来， 连同它的全部神秘、 全部不确定性， 哪怕带着风暴、带着雷电， 但一定要有生活。” —— 陀思妥耶夫斯基 春（假）节（期）快乐呀！！！ 你的假期又是如何度过的呢？换句话说，你有好好休息了吗？ 除了睡觉补眠，还有美食，旅行，书影，运动...所有这些能唤醒原始感知的方式，或许都可以成为我们充电疗愈的一部分。 如果此刻收音那...

新年第一期，与老王嘛呢的主播老王一起，开启一场惊喜连连的合拍闲聊，关于裸辞、GAP、自由职业、街溜子；在体验中探索真正适合自己的生活与工作。 「主播」 老王，小红书：@老王嘛呢 核桃，小宇宙：@憩味相投 「内容」 02:36 金融专业转项目管理转自由职业 03:31 英语专业转心理学转产品经理 06:20 睁眼上班闭眼下班的生活让人崩溃 06:50 心酸…白天回小区找不到家门口了 07:48 半夜雪天里拍完照，立马提离职 09:22 办公楼里的时间...

于是，新的一年又要结束了。 过去这一年，核桃离开生活了四年的上海，勇敢地跟随内心，寻找属于她的平静；而吐司，则在痛快自由了两年之后，毅然决定回归大城市，重启朝九晚六的生活。 人嘛，总是在稳定中找变化，在变化中找稳定。所以你看，她们又有很多话要说了。 【时间轴】 01:16 跨年夜你打算怎么过？ 06:11 你会给2023年的自己颁一个什么奖？ 10:43 2023年有没有发生什么让你印象深刻的事？ 15:40 对于即将到来的2024年，你...

最近身边越来越多的朋友们都在说，想摆脱冰冷的业绩要求(KPI)，想辞职，想离开城市… 然而下一秒，看着今年所剩无几的年假，收到年底愈加繁重的工作安排，听着新闻里大厂裁员的新闻，你，犹豫了。 我们想逃离的真的是「城市」吗？ 本期播客里，作为城市打工人的吐司和目前是乡下自由职业者的核桃探讨了个体对定居城市的考虑以及背后不同生活方式的选择。 你可能会听到： 02:14 提到你的家乡，你会想到什么？ 06:07 出门在外，有没有...

“这不是个人的怪癖，而是一个时代的症候，是整整一代人的神经官能症。这种疾病绝不仅侵蚀弱者和卑贱者，它更折磨那些强者，那些最有思想、最具天分的人。” ----黑塞《荒原狼》 INFJ是MBTI16型人格中较为独特的类型之一 外界对INFJs的评价有褒有贬 ta们可以是博爱的圣人 也可以是虚伪的自私者 从心理学理论上来说INFJ的行为以及思考模式都是非常撕裂的 不喜迎合常规 思想矛盾但只追求自洽 INFJ可以称作是天生的双相情感障碍患者 天...

说起MBTI16型人格下的INFJ(提倡者型人格)，你会想到什么呢？是百科里统计的这类不到1%的人群比例，是身边偶尔觉得神秘的朋友，亦或是熟悉又陌生的自己呢？对于一向喜欢从根源上思考问题的INFJer们来说，似乎也一直在探索关于自己是如何成长为敏感内省的「小老头」的～这期我会和同为INFJ的小沙一起，试图从我们和父母是如何相处的这一点来探索INFJ的成长之路。 PS：很感谢小沙基于真诚信任的分享，愿所有的小老头们都可以慢慢消解...

憩友们，新一期又见面啦～ 这期我们终于迎来好友Echo来做客啦(撒花.gif)，Echo在过去的一年多里呢，逐渐实现从金融打工人到coach（人生教练）身份的转变，于是，我们和echo从裸辞后的过渡期开始聊起，谈到了如何寻找自己的兴趣火花，以及转行实践过程中所遇到的鼓励，以及，当然…还有现实的阻碍。 很多时候，哪怕我们在做自己喜欢事情的时候，也一定免不了碰壁：或是出于对能力的不自信，或是时间上的有心无力，亦或是经济成本太高...

“每个人都有自己的人生剧本，有些部分是被写好的，有些部分是自己创造的”。（吐司） 你有没有像看电影一样旁观过自己的人生剧本？ 你是否有一刻讨厌过原生剧本？又是否想过改变它？ 你有没有羡慕过别人的剧本？ 或许，有困惑的你不是一个人，来听听看核桃 vs 吐司在不同人生剧本下的成长故事，也欢迎解锁你的精彩瞬间～ 【时间轴】 2:13 自由职业生涯暂时告一段落，我回来上班啦！（吐司） 3:08 上班的每一天都想着哪一天可以彻底...

Hello朋友们！新一期憩味相投上架啦～ 这期过渡期访谈的主人公是一位中文系出身，目前在自由接单的平面设计师阿茄同学，聊到转行，她说尽管她走了些所谓的“弯路”，但也因此慢慢清晰自己的职业选择。最近正值高考成绩发布，或许很多朋友们也正面临在他们人生的第一个节点上做出选择。这里没有什么成功的经验或制胜法宝，唯愿你勇敢地跨出第一步，就像阿茄说的， “我现在已经不需要一个标准的答案来规定我的人生了。” 【时间轴】 1:2...

Hello, 我是核桃，这次很开心以嘉宾Julie身份做客友台《村村Talk》，一起畅聊各自对自由的追求： 自由是不完美。是一场冒险。 是鼓起勇气和室友坦诚说出真诚的想法，怯懦的小强迫。 是离职后流动的特质-MBTI都变了，也是离职前的克制与准备。 什么是自由？ 是评价体系的更换。 不是条条大路通罗马，是我不去罗马。 是减少内耗，也是接受自己每天处于感性的漂流中。 什么是自由？ 是抑制欲望让自己保持欲望。 是跟着感觉走，是相信...

Hi 朋友们，新一期终于上架啦，我是核桃。 停更的这段时间，我也做了一个重要决定：放弃全职工作，进入过渡期。于是，我也终于离开上海，去到传说中“有风的地方” — 大理。在这里，我也遇到一些同样正在gap旅行的人们，有些朋友被工作压到喘不过气，试图调慢自己的步伐；也有些朋友因为长期呆在一个地方试图寻求些改变来突破自己，于是，他们在正式迈入下一步之前，在过渡期里积蓄能量。 这期请来的嘉宾是一位好像天生拥有自由和钝...

好久不见！ 我是核桃。这期单播我分享的是之前去做心理咨询的一些经历和感受。 尽管每个人在咨询的过程中所探索的课题都不尽相同，但因陷入泥潭而挣扎的绝望感或许可以相通。所以这份分享也是想和所有类似经历的朋友们说： “你永远不孤单”。 希望我们都可以找到爱自己的方式。 【时间轴】 02:47 我为什么去做心理咨询？ 04:46 一开始我很害怕咨询中的“冷场” 07:54 咨询的前几分钟总是很难进入“正题” 09:45 咨询可以帮助打开情绪开...

这是核桃和吐司2023年的第一期节目，憩味相投的第八期节目。 从2022年3月到现在，不知不觉就走过了一年。 过去这一年里发生了很多的事情，我成为了自由职业者，在不同的地方生活栖息，也体验着从未有过的感受。 我总是在感叹“活着真好”，可是，真的很美好啊！ 核桃在封城的上海孤独的生活了三个月。 她真的很勇敢，她一个人挺过来了。 2023年她要去寻找真正为之热爱的东西了。 真心的，祝她好运~ 【时间轴】 00:28 2023年的第一天...

这是吐司的一期节目。 我又回到大理了，因为机缘巧合，也因为念念不忘。 大理的冬天是阳光，风，鲜花，满地的金黄银杏和蓝得纯粹的蓝天。 我从秋天走到了冬天，又从冬天走到了不远的春天。 在大理的每一天我都在感恩自然给予的一切。 跟着我一起感受大理的冬天吧~ 【时间轴】 00:23 我又回到大理了 00:56 到达大理的第二天，我们自驾环洱海啦 03:15 十月的最后一天，我和大理当地小朋友们打了一场篮球赛 06:25 平凡的一天，大理每...

新一期的憩味相投上架啦，好久不见，我是核桃。 上个月初(南方还是早秋的时候)，我和今天的两位嘉宾一起去了趟四明山周末break，眼看着一路的风景从高楼变成村庄，从斜阳余晖到月牙初升，最后快到山顶的时候到了民宿。篝火，烤栗子，农家土鸡，老板送的啤酒，房间外小院的秋千，旁边树上挂着的竹木风铃，清晨的班车广播，还有阴天迟迟不肯现身的日出...这些看似都很稀松平常的事物，现在回想起来仍留有一丝最原始的感动，下一秒又...

这是吐司的一期节目。 吐司九月的时候去大理旅居，短短的一个月里发生了好多好多事情，我不知道大家有多久没有观察过生活，或者沉浸式地体会生活里最微小的瞬间。 去到一个新地方，人便会重新出生一次。 跟着吐司一起感受大理生活吧~ 【时间轴】 00:07 大理是个什么样的地方 00:24 用“声音日记”记录我的大理生活 00:49 普普通通的一天：奇奇怪怪的技能又增加了 01:44 一日三餐的生活：我好喜欢做饭啊 03:40 一篇日记：我们去偷玉米...

欢迎来到憩味相投的第四期节目，我是核桃。 这一期我请来一位好友麦麦，来一起聊下我们都喜欢的[女演员]连俞涵和她的作品。 如果有兴趣接着往下听的话，会听到她在自己的书里，经常把自己比作'山羌'—一种生活在高海拔山林的小动物，低调害羞，不打扰别人，害怕人群。 她出演的角色里，有从青涩的女学生到被时代洪流冲走的遗孀，也有从衣食无忧的深闺小姐到担起家族企业的女商人，似乎在每个角色里都看的到她本人的影子。 而下戏之...

这是核桃和吐司的第三期节目。 四个月前，她和我提了分手。 这一期节目很慢， 我花很多时间在思考， 甚至于很多答案说出口又觉得不是那样。 我想对于爱情 ， 我还是一种试探的、不太确定的状态， 尤其当它不止关于我， 还关于另一个人的时候。【吐司】 【时间轴】 00:59 本期节目话题——失恋； 03:10 为什么会分开，谁提的分手 04:45 分手信和分手理由 10:36 分开之后生活有什么变化 12:30 是否排斥新的恋情 15:14 分手从提出到结束...

核桃和吐司的第二期来啦~ 这一期我们选择了两本“性格”相似的书进行共读和分享。 一本是日本作家高村光太郎的《山之四季》； 一本是中国作家乔阳的《在雪山和雪山之间》。 尽管是两个出生在不同国家甚至不同时代的人，却不约而同地在自然里找到了答案。 【时间轴】 1:48 介绍共读会主题-自然-山之生活； 2:25 《山之四季》简介和推荐语； 3:25 《在雪山和雪山之间》简介和推荐语 4:29 共读会-五大议题介绍 4:52 【山间生活/山里人】...

核桃和吐司的第一期来啦~ 其实，在这档播客诞生以前，我们已经有段时间不在一个城市了。 吐司离开城市，休整一段时间后，开始拥抱新生活； 而核桃继续留在城市，换了一份工作继续寻找生活的答案。 而这一期，就是发生在吐司新生活里的故事。 【时间轴】 00:54 为什么想要谈论疾病和死亡； 01:26  当吐司拿到了确诊单； 03:18  手术之前做了哪些准备； 06:20 关于"遗愿清单" ； 09:40 当死亡靠近的时候，会对活着有遗憾吗...

Hello! 云端的朋友们，最近过得好吗？ 我们核桃和吐司的播客终于在今天，正式上线和大家见面了。 这期主要是想分享一下关于这档播客本身的故事，以及两位主播核桃，吐司她们之间的小故事。如果听完有任何想法，欢迎留言哦~ 正如播客的名字一样，我们想找寻拥有类似憩味共识的你，所以在未来的时间里，让我们彼此慢慢了解吧。 在小宇宙查看该单集文稿