瑪姬的女兒們

回顧過去一年，感自己像被人生狠狠推了一把，頻繁生病、錯過婚禮、失眠、車禍、皮膚過敏，一波未平一波又起。長期試著與情緒起伏和身體不適共存的我，終於在這些混亂中，看見「真正的接納」是什麼樣子。 原來，最讓人痛苦的是那份「我應該要好起來」的執著。這一集分享Mindy如何從抵抗變化的「牆」，轉化為能隨浪而動的「百變怪」，學會與無常共處。一起聽聽 35 歲前，我如何從焦慮與自我批判中，學會真正的放過自己。 - 👭本集重...

Mindy 在經歷了與巧克力囊腫共處將近10年後，上次回診時醫生竟然說巧克力囊腫消失了？！ 想和大家分享，從一開始很不接受巧克力囊腫這個慢性病，到開始接納它的心路歷程。 - 👭本集重點👭 ▪️巧克力囊腫帶來的身心困擾 ▪️無止境的回診地獄 ▪️10年來如何治療巧克力囊腫 ▪️巧克力囊腫會不孕？！ ▪️Mindy如何學會與囊腫共處 ▪️巧克力囊腫與情緒和脈輪之間的關係 - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋...

大家以為催眠會睡著或失去意識，但其實過程超清醒，甚至清楚到小我一直在旁邊吐槽😂 分享我們第一次體驗一對一長達六個小時的催眠，從自己口中說出一些很有趣的答案，和發現「放鬆」跟「相信」原來比想像中更難。 - 👭本集重點👭 ▪️ 超過6小時一對一催眠體驗，過程怎麼進行？ ▪️ 催眠時會睡著？失去控制嗎？ ▪️ 「高我」和「小我」是什麼？ ▪️ 天賦原來不一定要拿來賺錢 ▪️ 扭轉Lianne對結婚、生小孩的想法！ ▪️ 恥力大爆發！Mindy...

出社會後，我總是容易感到迷惘和自我懷疑，這些感覺對我來說其實很陌生，直到我發現，原來是因為我不會「自我肯定」，當別人沒有給我正向回饋時，我就開始覺得自己不夠好，甚至懷疑自己做的決定。這樣的我，真的好累，你也有過這樣的感覺嗎？ - 👭本集重點👭 ▪️ 為什麼我們這麼需要從別人那裡獲得肯定？ ▪️ 從小是學霸和乖寶寶的Lianne，居然不會自我肯定？！ ▪️ 過度仰賴外在評價會怎麼樣？ ▪️ 害怕犯錯、繞路，反而侷限了自己 ▪️...

兩週前有幸跟Mindy的偶像：晴晴老師、紀老師同台，以實體講座的形式，聊了「焦慮時，好好說話」，來分享一下當天講座的心得感想！ 這集聊到Mindy在講座前的焦慮與自我要求，以及Lianne在無預設下，如何體驗到自在與順流的交流。 從演講到對談，從語言到書寫，每一種表達方式都牽動我們面對自己的方式。佛學中的「無常」與「接納」，提醒我們不用對抗焦慮，而是在每一次情緒的暴風雨中，練習接納，並在無常變動中，慢慢找回安定感。...

帶你認識你占星的三個主角：上升、月亮、太陽星座，到底有什麼不同？它們如何交織成你獨特的個性和靈魂藍圖，並編織出你的人生劇本！聽完這集，你會更懂自己為什麼總是那麼「矛盾又合理」，也能更了解身邊的家人、朋友、曖昧對象。 - 👭本集重點👭 知道一個人的上升、太陽、月亮就能大概了解一個人 上升星座、太陽星座、月亮星座各代表什麼？ 認識新對象，知道月亮星座就先贏一步 原來流年要看的是上升星座？！ 30歲以後，真的不是...

👭本集重點👭 ▪️ Luna的雷點表演秀！ ▪️狼狽的雙寶狗媽媽 ▪️半夜還活力十足的得來速店員 ▪️滿足阿姨少女心的美劇推薦 - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

當代人覺得：「科學才是真的，能證明才可信。」 但這樣的信念，其實來自西方哲學幾千年來對「真理」的想像。 從柏拉圖區分感官與理性，到啟蒙時代用數學與邏輯建立所謂的「客觀真實」，我們逐漸習慣只相信可被測量、計算的東西。情感、靈性，則被視為不科學、沒根據，甚至是迷信。 但如果這副「理性與數字」的濾鏡，本身就是一種限制呢？ - 👭本集重點👭 ▪️ 現代人以科學、理性、客觀、可證明、講求理論依據的觀念從何而來？ ▪️ 現...

十年前的電影《Her 雲端情人》，是一部關於寂寞與科技的浪漫幻想。十年後再看，卻像是在預告一種即將成真的愛情模式。也讓我們重新思考：「愛」，到底是什麼？ 人總渴望在關係中獲得愛，但關係裡的投射與衝突，常常讓人傷痕累累。 如果未來真的可以和 AI 談戀愛，看起來毫無壓力、沒有衝突，但那樣的關係，是通往愛的捷徑嗎？ 最後也想問問你，你會想和 AI 談戀愛嗎？ - 👭本集重點👭 • 在AI普及的現在，10年後重看電影《Her雲端情...

這集我們聊的是「女性的厭女」。不是只有男性才會貶低女性，女性之間的競爭，和對自己的否定，也是一種內化的厭女。 當一個女生覺得自己「比較理性，不像其他女生那麼感性」、當我們貶低愛打扮、想結婚的女人，甚至對傳統女性角色產生優越感時，厭女其實早已悄悄發生了。 有些所謂的「女性自由」，其實只是換了一種方式，滿足男性的期待。 那麼，我們真的是「做自己」了嗎？ - 👭本集重點👭 • 女性需要透過男性目光，來確認自我價...

我們來囉！最近決定開啟新的閒聊系列，聽起來沒負擔就是聊聊日常生活中，我們兩姐妹發生的荒唐小事。 - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

最近網路瘋傳 7/5 將發生大地震與海嘯的預言。但所謂的「世界末日」，真的是天災與戰爭嗎？還是也包括那些失落、絕望、與人生轉折的瞬間？ 這一集，我們從不同角度聊聊世界末日：如果是我們的內在創造外在實相，那麼當我們轉化恐懼、回到愛與覺察，是否也能為集體帶來正向的轉變？也許每一天都是一場倒數，末日不是終結，而是一次提醒：去直視恐懼、放下執著，練習活在當下。 - 👭本集重點👭 • 「世界末日」只代表物質世界的毀滅嗎...

近期超紅的英劇《混沌少年時》，除了表面上呈現的校園霸凌，我們更關注的是背後更深層的議題「厭女」。身為女性，我們或許早已習慣「厭女」如空氣般無所不在：從男性輕浮的玩笑、貶低女性的語言，到女性對自己或其他女性的苛責，其實都藏有厭女的影子。 這一集，我們想聚焦討論：為什麼男性會有厭女情結？當我們沒有意識到這種情結的普遍存在，它可能引發嚴重的社會問題。就像《混沌少年時》中，Jamie無情殺害女同學的情節，讓人震...

這集想跟大家聊聊一個我們覺得是很高境界的概念—「外圓內方」對外與人相處圓融，對內保有自己的底線與原則。 我們從心理學家卡倫．霍妮的理論出發，探討童年時期父母間的不穩定和不安全感如何造成長大後的焦慮。面對焦慮，我們可能發展出順從型、對抗型、或疏遠型等應對模式。 聽我們分享各自從「小刺蝟」的狀態努力走向外圓內方，以及從順從型學習長出「內方」降低內在焦慮感和孤獨感，讓人際關係變得更自在流動。 - 👭本集重點👭...

｜本集由德國女性愉悅精品Womanizer贊助播出｜ 我們常說自我探索很重要，而這不僅限於心理層面，身體的自我探索也很重要！但我們發現，身邊還有許多女生對於談論性與自慰感到害羞。今天想藉這個機會，和大家分享我們之前參加口愛課的經驗，用一種健康且讓自己感到自在的方式來了解口愛。 這次我們體驗了 【Womanizer Enhance 吸吮震動器】，它的非侵入式設計，讓探索身體變得輕鬆自在，了解自己身體喜歡什麼、想要什麼！想讓大家知...

上一集我們聊到了關係中的投射，這一集的【占星Now鬧】要帶大家認識星盤中的 「下降點」—親密關係的照妖鏡。它映照出我們不願承認、尚未整合的特質，並透過關係無意識地投射出來。這次，我們將透過自己的例子—上升雙子-下降射手的 Mindy，以及 上升雙魚-下降處女的 Lianne，來揭開關係中的隱藏吸引力，並看見你的投射和渴望成為的自己。 那麼，其他上升星座的你，是否也曾在關係中遇見某種熟悉又矛盾的吸引力？其他的上升和下降點...

在親密關係中，我們很容易不小心將內在的期待、渴望與恐懼投射到對方身上。其實我們愛上的可能是某個理想的形象，直到相處一段時間後，才驚覺：「他變了」或「這段關係怎麼和我想的不一樣？」但對方真的變了嗎？還是是自己一開始就把太多投射放到對方身上？ 當關係出現問題時，我們往往習慣將責任推給對方，認為是對方讓自己受傷、讓關係變質。然而，這真的是對方的問題，還是我們自身未曾察覺的投射在作祟？這一集，讓我們一起探...

Lianne 從小四就開始抗痘，長達15年來不僅要忍受痘痘的困擾，還一直在為治療痘疤而努力。肌膚狀況也讓她深受容貌焦慮的困擾，好長一段時間都不敢素顏見人，出門一定要上妝，或是不管多熱都要戴口罩。沒想到後來卻成為了美妝 YouTuber，需要以最真實的肌膚狀態，坦然面對鏡頭與觀眾，內心經歷了很大的掙扎。 這一集，Lianne 會聊聊她對抗容貌焦慮的心路歷程，如何逐漸學會接納自己，她怎麼走過來的？ - 👭本集重點👭 Lianne從小四就...

不知從什麼時候開始，「情緒價值」這個詞討論度變的這麼高，特別是在親密關係中，好像如果無法提供情緒價值，就意味著是一個不稱職的伴侶；如果不能給出浮誇的反應，就被認為不懂得提供情緒價值。 但其實，情緒價值並不只是簡單的讚美、安慰或熱烈的回應，它更多關乎理解、共鳴，以及如何在關係中創造一種讓彼此感到被看見、被接納的氛圍。並不是每個人都擅長用言語表達情緒價值，有些人可能透過行動、有些人透過傾聽，而這些不同...

Mindy一直自稱是宇宙的寵兒，不僅顯化力強，還常常能心想事成，她說她每天都在不停許願！ 但其實許願不成功，是因為你許願都許錯了，你們想知道要怎麼正確許願，才能成真嗎？ - 👭本集重點👭 ｜要怎麼正確許願才會靈？ ｜透過顯化和許願能夠了解自己？ ｜許願的時候總是有不配得感和限制性想法，怎麼辦？ ｜2個超實用顯化秘技不藏私分享 ｜顯化成功的秘密：要成員導演而不是演員 ｜想像力豐富的Mindy難怪是宇宙的寵兒 - ✨YT 頻道→...

大家都說家家有本難念的經，對Mindy來說應該就是她跟瑪姬的關係吧！如果是我們節目的忠實聽眾，應該會聽到Mindy常常對瑪姬各種抱怨，覺得媽媽偏心妹妹，總是交付給自己一堆任務，覺得妹妹出生後就沒再當過小孩。 Lianne身為旁觀者，每次看Mindy跟瑪姬講話，好像隨時都要吵起來，兩個人都不能好好講話耶～ Mindy常說瑪姬大概就是她這輩子個課題，沒想到竟然在新年期間，意外開啟了跟瑪姬的對話，竟然第一次感受到與媽媽這麼靠近！ -...

這一切的起點，只是一則送養文：當志工多利拍下 Luna 那一瞬間，意外牽起了她與Mindy的緣分。Odddog IG帳號的主理人多利，原本只是單純去彰化收容所當志工，看到在癡癡等家的毛孩們，想要為他們多做一點什麼，因為熱愛攝影決定用這個專長來幫助更多浪浪。她透過鏡頭，不只讓更多毛孩被看見，也讓大家真正有機會了解收容所裡的現況，希望有一天，這些等待家的狗狗，不再被遺忘。 【一日志工的活動】 歡迎大家有興趣可以報名彰化收容...

【預約Mindy的占星服務】 聽完這集有興趣透過星盤了解自己的本命盤或者流年，可以透過以下兩個IG帳號【@liveaninsight】&【@mythmindyastro】聯繫Mindy！ - 👭本集重點👭 流年是什麼？ 本命盤是什麼？ 為什麼要看流年？ 應該要去強化本命盤中自己的優勢嗎？ 占星是工具，幫助你成為更完整的自己，而不是定義你是誰！ 了解流年可以幫助我們，在天時地利人和的當下把握機會！ 爲什麼看流年時，需要先暸解自己的本命盤？ 本命盤配...

大S的突然離開，讓我們兩個都覺得好難以接受，大、小S跟我們兩個一樣，是親姊妹又是工作夥伴，根本無法想像小S會有多難過，昨天難過了一天，但人生就是無常的，但正因為無常，痛苦才得以離開；也正因為有無常，每一天才能宛如新生！ - 👭本集重點👭 為什麼大S的離開，喚起我們這麼大的情緒？ 要如何活出真實的人生？ 看到大、小S的姊妹關係，就彷彿看到我們！ 留下來的人最痛，如何繼續接下來的人生旅程？ 無常才是人生的日常 學會...

我們是姐妹、又是工作夥伴，原本兩個人都是單身，所以相處真的超級緊密，從小吵到大沒有一刻停過，但是自從Lianne脫單，我們的姊妹關係似乎有些微妙的變化！ - 👭本集重點👭 Lianne交男友後，姊妹關係反而變好 關係對Lianne來說很重要？！ 姊姊說都不在意，但男友一說就秒走心 單身時也要做好跟自己的功課 進入關係就像進入衝刺班 用新的關係，可以突破過去舊有的模式 彼此收回投射後，才是真正開始進入親密關係 年紀較大，才進入...