【去你的心室】營養|音樂|生命經驗

【你也有怪癖嗎？原來每個人都有別人無法理解的小堅持】 你有沒有一個習慣，自己做了幾十年都覺得很正常，直到有一天被朋友看到，才發現大家都露出不可思議的表情？ 本集 Jenny 和 Gillian 決定來公開彼此那些「只有自己懂」的生活怪癖，也聊聊那些看似奇怪、其實只是每個人生活方式不同的小習慣。 究竟怪癖是天生的？還是後天養成的？哪些怪癖你也默默中槍了？ 這集一起來看看，你是不是也是大家眼中的「怪人」～ 🍔 吃漢堡到底該...

【夢到底在告訴我們什麼？從清醒夢到榮格心理學，一起探索潛意識的世界】 你是每天都會做夢的人嗎？ 還是那種一覺醒來，完全不記得自己夢過什麼的人？ 有人認為做夢代表睡不好，也有人相信夢境是在預知未來，甚至有人會刻意練習「清醒夢」，讓自己在夢裡控制劇情發展。 但夢，到底是什麼？ 本集 Jenny 和 Gillian 從彼此的做夢習慣聊起，一路聊到睡眠週期、快速動眼期（REM）、清醒夢，以及心理學家榮格對夢境的解讀。 這集除了分...

【那些讓我們想原地消失的黑歷史，現在竟然變成最好笑的回憶】 本集 Jenny 和 Gillian 決定翻開塵封已久的黑歷史資料夾，分享那些人生中最糗、最荒唐、最不可思議的經歷。 每一個故事都讓人忍不住懷疑：「到底為什麼這種事會發生在我身上？」 這集我們一起來公開那些不能只有自己知道的人生黑歷史： 🪳 惡作劇反噬：假蟑螂沒有嚇到別人，反而害慘自己 📱 離奇事件簿：手機掉進電梯縫竟然還能奇蹟生還 🚲 意外製造機：跌倒、坐檔車...

【真正困難的不是待在家工作，而是在家的時候，你還能不能好好照顧自己】 你以為遠端工作就是：睡到最後一刻、穿睡衣開會、邊工作邊追劇？ 但真實的居家辦公，可能是一邊被床吸走靈魂、一邊打開冰箱亂吃，最後連今天到底有沒有下樓曬太陽都不知道。 這集 Jenny 和 Gillian 從最近搬家、美術館速寫聊起，意外一路聊到「遠端工作」這件事。 從疫情後越來越普及的居家辦公模式，到自由背後的孤獨感、自律問題、作息崩壞，甚至是越來越...

【生活不是理所當然，成年的第一課從租屋開始】 你曾經為了那疊「不屬於你的碗盤」發瘋嗎？或者是打開冰箱被不明生物的臭味襲擊？本集 Jenny 和 Gillian 帶大家進入租屋界的修羅場 。從 Jenny 養的毛毛蟲飛走後變成的「空巢父母」聊起，一路談到那些讓人頭皮發麻的租屋經歷 這集深入探討了「獨立生活」的真實樣貌： 💉 驚險瞬間：住在夜市旁的老舊公寓，竟然在門口發現針頭？警察還上門查案 🦠 冰箱生態系：當室友把口水飲料冰到過...

📌 本集重點 小青飛走了：見證菜蟲羽化成蝴蝶的瞬間 搶票大作戰：從隨便買到秒殺，論盧廣仲與金手指的距離 。 追星的勇氣：若干年前在片場送卡片的熱血往事，真誠才是感動偶像的關鍵 。 K-pop 應援文化：娃娃、小卡蒐集與那些飛往韓國的熱情 。 黃牛票退散：遇到「印度野牛」級溢價該怎麼辦？為什麼拒買黃牛是大家的共識 。 科學證實的幸福：每兩週看一次演唱會能延長 9 年壽命 ？ Live 的靈魂：在 AI 音樂盛行的時代，我們更渴望...

在毛小孩盛行的時代，許多人因為「可愛」而動了想養寵物的念頭。但你真的準備好面對現實層面的挑戰了嗎？本集 Jenny 與 **Gillian **深入探討養狗背後的苦與樂。從照顧患有糖尿病的拉布拉多 Fighting，到如何精準計算毛孩的飲水量與營養比例，這不只是一場關於寵物的對話，更是一堂關於生命、責任與「先照顧好自己才能照顧他人」的人生課。 🐶 Jenny：資深狗奴，生命中曾有 9 隻狗狗陪伴，現任拉布拉多與馬爾濟斯的家長。 🦴 Gilli...

【在追求效率的時代，你有多久沒有好好慢下來了？】 丹麥連續多年被評為全世界最幸福的國家，他們的秘密武器就是「Hygge」（讀音：呼嘎）——一種讓人感到安心、舒適、溫暖的生活態度。本集 Jenny 和 Gillian 從各自的近況聊起，一路探索 Hygge 的五感體驗：從石頭的觸感到書香的味道、從白噪音到貓咪呼嚕聲的療癒頻率，再到工作中如何創造屬於自己的幸福時刻。 🪨 Jenny 最近迷上石頭，還養了一隻菜蟲叫小青 📺 Gillian 沉迷韓劇《...

📝 本集節目簡介 你聽過「蛋餅比蛋餅氣死蛋餅」嗎？雖然這是一個冷笑話，但背後的「人比人氣死人」卻是職場焦慮的根源 。下半集我們將帶你跳脫時區，從「未來的自己」回望現在的選擇 。當夢想撞上房租壓力，我們不一定要「All-in」 。我們會聊聊如何在公司內尋求「雙贏」的 side project，以及當興趣變成滿足客戶需求的工作時，該如何切割與保留純粹的熱情 。最後，針對長期處於緊繃狀態的你，不防也聽看看我們聊聊關於營養補給與...

過完年了，你也正在考慮遞辭呈嗎？本集我們一起深入探討「轉職潮」背後的真實動機，聊聊職場中那些讓人心累的溝通障礙與老闆們的「管人」藝術 。在 AI 盛行的時代，我們該如何守住思考的靈魂，不被快速產出的結果給綁架？如果你正處於職涯的十字路口，感到焦慮或恐懼，這集節目將帶給你重新出發的勇氣 。 📌 本集重點概要 離職動機釐清：你是想「逃避」現在的環境，還是正在「追求」更好的目標？  職場盤點術：手把手教你用 SWOT...

◊ 歡迎收聽Gillian和Jenny兩位古靈精怪女子的podcast！ 同樣是華人過年，兩個國家竟然差這麼多？ 過年除了說新年快樂，竟然還要做「這個動作」？！ 如果你也曾在不同文化之間遊走，或工作心情煩悶想找個出口，邀請你戴上耳機，一起把過年的熱鬧與快樂，帶進心裡！ 你會發現「去你的心室」其實藏著一點任性和溫柔唷！ 𓏲 喜歡的話請幫我們點讚分享！ 𓂅 ◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡ 更多最新的消息歡迎追蹤我們： 𓍲 Gillian的...