在晚上十点说小话

【本期介绍】 好久不见，大家冬天好吗？我们终于终于又更新啦！在刚过去的2025年，文文重回办公室再次做回社畜，而斑斑在每天八小时的工作后，不知疲倦地进入舞房跳了100多次舞，点燃了自己的激情。 这期节目，我们很幸运的邀请了两位教过斑斑舞蹈老师，汪汪和小火！她们热情、温柔还非常具有同理心。文文也十分好奇，作为中途转行的舞蹈老师，她们又都是怎么鼓起勇气，走出让人痛苦久坐的办公室，走向这个职业的呢？她们的一天又...

【本期介绍】 大家好久不见，久违的更新就用这个刺激的话题强势回归吧！ 往期关于亲密关系的节目也提到过出轨的话题，我们忍不住大胆开麦进行一次对出轨的灵魂探讨。秋天过半，随着季节的变换，世间的感情总在快速流动。本期我们也会聊到近期的日本娱乐八卦及一些有出轨情节的影视作品。 不必赞同我们所有观点，欢迎在评论区留下你的意见^w^。如果你喜欢这期节目，在小宇宙或爱发电上打赏，能支持我们将此播客更好地继续下去，感谢...

【本期介绍】 大家好，本期节目我们主要讨论了开车！ 驾驶是技能也是独特的体验，犹豫过一年半载，文文终于鼓起勇气参加日本的合宿驾校。零基础并在21天后顺利拿到驾照，成为了一名新手司机。而斑斑早就是十年驾龄的老司机，在开车这件事上，却仍时不时有一些心得。我们分享了从两种角度出发的不同的体验，也讨论了作为女性驾驶带来的掌控感和自由感。 本期内容，欢迎在评论区给我们分享自己关于驾驶的体悟！如果你喜欢这期节目，...

【本期介绍】 朋友们春天好！本期文文和斑斑想展开聊一个既轻松又较复杂的问题，现代的女权主义者可以玩乙女游戏吗？ 文文是细水长流型的乙女玩家，坚持给《未定事件簿》里的上司兼前辈左大律师连续充值两三年的月卡并（尽量）坚持每天按时打卡经营感情。而斑斑相反，是上头型乙女玩家，在人生最艰难的时候，《光与夜之恋》的赛车手萧逸曾拯救过她的生活。我们在乙游中的恋爱像是分成了长期和短期的两种类型，所以结合现实探讨了乙...

【本期介绍】 说小话的女性友友们，妇女节好！文文和斑斑两位妇女好友，决定大声讨论一直以来我们经历的经期烦恼，并分享我们各自在经期卫生用品上的新尝试。从月经初潮，到使用卫生棉条，到现在我们几乎不再使用卫生巾，每学会使用一个新用品都感觉掌控身体更自由了。 本期节目我们会在小宇宙的评论区里随机抽出一名留言的听众送出简体中文版的田中光《女性卫生用品的社会史》，欢迎大家分享自己的经期感受和体验。最后祝各位姐妹...

【本期介绍】 大家好，在蛇年春节里录了2025年的首期节目，也是斑斑和文文的又一次面对面线下录音！ 我们惯例想要对2024年进行回顾和总结。过去，年度总结总伴随着对自己不够努力的懊悔和对未来充满鸡血的展望，今年我们想要稍作改变。因为在现实中，生活是日复一日的苦差事，对自我过度地要求和苛责常常失灵。所以希望这一期以轻松愉快的方式，给大家分享我们一年中的无悔和开心。 25年说小话依旧会陪伴大家（不！其实是大家陪伴...

【本期介绍】 大家冬天好！在忙碌的年底我们又一次突发聊天，本期围绕讨论度正在逐渐下降的热播综艺《再见爱人4》展开。 文文和斑斑互相交换了对第四季节目前七集的看法（在第八集播出前录制），讨论也集中在前七集呈现出的主要人物剧情。我们有许多心情复杂的部分，但依旧有小收获小心得，同时感慨这几个男的真不咋地。和去年一样，我们互相问了对方几个问题，并预测了三对嘉宾“黄圣依和杨子、葛夕和留几手、麦琳和李行亮”是否离...

【本期介绍】 大家秋天好呀！在韩江获奖的季节里，斑斑和文文各自推荐了几本今年读到的喜爱的书。 我们的阅读偏好分析雷达图都呈现出标准水滴形，且水滴的尖尖一致指向了文学。在这些文学作品中，都巧合地着重反映了不同国家不同时代的女性处境。她们的形象有的是平凡的，却展现出各自独特的光芒，让我们在阅读中深深共鸣。 从崔恩荣《明亮的夜晚》到李娟的《羊道三部曲》，从林棹的《流溪》到黎紫书的《流俗地》。我们似乎在随机...

【本期介绍】 你喜欢运动吗？今年一部《热辣滚烫》让文文和斑斑都开启了力量训练。 从小，文文就是一个BMI超过健康范围的胖子，却在成年后通过运动瘦到了健康体重并成功维持。斑斑作为一个瘦子，虽从未有过身材焦虑，但始终自诩手无缚鸡之力的弱女子。运动曾对我们来说，是学校充满痛苦的冬季长跑，是总是拿不到好成绩的强制体测。但现在，我们的身心都被新建立起来的运动习惯改变了许多，也不再对运动抱有高目的性。 本期主要探讨...

【本期介绍】 “健康的恋爱固然重要，畸形的恋爱让人上瘾。”对于近期暂处在稳定关系的文文和斑斑来说，我们如何理解呢？ 在七夕前后，我们再一次交换了恋爱感悟，一次突发的录音，但因为聊的是恋爱我们几乎不舍得结尾。恋爱关系相对外部世界是隐秘的，身在其中体会到的欣喜或忧伤、满足或挫败感都曾给我们的心智带来重大改变。在缺乏亲密关系教育的成长环境里，我们忍不住在书影音作品里学习，甚至戏称为“教材”，因此本期也随机提到...

【本期介绍】 本期She Needs a Job系列节目我们幸运邀请到了说小话的第三个嘉宾，她是滚滚，是一位有多份大厂工作经验的技术人员，也是文文和斑斑多年的好朋友。平时滚滚给我们的印象，不是在旅行就是在紧急收拾行李去旅行的路上。也许要治愈上班落下的大厂病，她需要很多说走就走的旅行，而对于上一份让她时刻感到窒息的工作，她也选择了说走就走，不吃烂饼。 在这期节目里，除了放纵地说着滚滚前司工作的小话之外，我们很幸运的...

【本期介绍】 庄子说：吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。 从第0期节目开始，文文就从社会人成为了学生。而斑斑，作为一个社会人也总让自己处于学习和备考的状态。我们曾经都是在学习上不得要领的人，迷茫着，不明白自己是否会学习爱学习。但带着种种困惑，我们却还是主动选择了过着这样仿佛永无止境的学习生活。 那么学习对我们而言到底意义是什么呢？是借火把照亮洞穴，还是西西弗斯不断向山顶推着石头？ 不知大家是...

【本期介绍】 大家五一快乐呀，欢迎收听在晚上十点说小话第二季，首先欣喜地告诉大家我们的节目拥有了正式片头！（热烈撒花） 在四月的夜晚我们展开聊了一次MBTI，斑斑是ENTJ人，文文是INFP人。一直知道彼此性格类型不同，但还一次都没有深入探讨过。从结果来看，我们是性格差异很大的朋友，但在一起做事的时候，各自的状态却是契合又互补的。 一直以来，ENTJ的斑斑是比较勇往直前的，而INFP的文文是相对多虑和向后退一步的。借此...

【本期介绍】 2023年是独特的一年，非常感谢听众们陪我们的节目走过了第一年。文文和斑斑各自评选了2023的年度关键词、年度书籍年度作品以及亲密关系现状和人生困惑。节目后半段，是斑斑于今年1月来到东京旅游，借此机会也和阔别两年的文文首次面对面线下录音。 做这个节目跨过我们很复杂的人生阶段，我们读书观影听节目，很幸运选择了播客这个媒介记录了彼此的交谈。本期节目是第一季说小话的Ending，有许多的感慨，因为做节目本...

【本期介绍】 本期节目我们邀请到了说小话的第二个嘉宾，她是开开，是一位在大厂从事游戏引擎开发的程序员，也是一位比我们小了将近十岁的年轻朋友。认识她的时候，她刚刚在大一决定转专业学计算机。从性别比例极不平衡的专业毕业，开开今天已经成为了一个成熟的打工人，目前岗位的主攻方向是性能优化和图形渲染。 录制节目之前，我们对开开最大的疑问曾是“如何在大一的时候就拥有了转码的决心”，同时还好奇作为游戏行业从业者的她...

【本期介绍】 大家冬天好哇，我们又来探讨爱情、长期亲密关系和婚姻了。 本期节目是斑斑在文文邀请下看《再见爱人3》的观后感。节目的开头，我们先大胆预测了三对嘉宾“王睡睡与张硕、王诗晴与纪焕博、傅首尔与刘毅”下了节目后是否离婚。节目的最后，将分享让我们非常感动且感慨的一封来自冷蛋挞的听众来信。 积攒了对这档综艺前十一期节目的感想，本期说小话采用了一些特殊方式。我们各自在对方不知情的情况下准备了几个问题，由于...

【本期介绍】 大家万圣节好呀，我们又一起玩海龟汤啦。 海龟汤，又称水平思考拼图游戏。指的是由汤面（基本上是一个有转折的事件）为开场，直到玩家问出汤底（大致猜出事情的来龙去脉）的一个逻辑游戏。过程中出题者只可以回答是、不是或与此无关，有的题目事件中会有人死去，请胆小的听众提前和文文一起做好心里建设。 文文（胆小又有瘾的海龟汤玩家）总在脑子里想象各种场景自己吓自己，海龟汤时会越问越胆怯，召唤大家留下评论...

【本期介绍】 大家好，本期节目是对夏天完播的四月新番动画《跃动青春》的一次探讨。没有架空世界观的天马行空，没有大起大落的剧情发展，这部动画在2023年，仅仅凭它对人际关系真实细腻的描写征服了海内外的观众，清新独特的气质让它不仅获得了高播放量也获得了很高的评分。 在女性作者用生命经验刻画的作品中获得共鸣的治愈力量，是长大后的我们越来越需要的东西。本期中，我们除了介绍这部作品的剧情和主要角色，还回顾了自己青...

【本期介绍】 大家好，这里是经过了漫长等待后终于看上了电影《芭比》的文文，和苦苦等着和她一起讨论的斑斑。趁着夏末秋初，我们回顾了今年感触很深的影视作品。由于时长缘故，本期观影特辑分为上下两期，这一期讨论的是电影《芭比》，下一期我们将讨论今年热播的新番动画《跃动青春》。 虽然《芭比》的热度已经过去一阵子了，但因为有众多感触还是剪了这期节目。玩具芭比娃娃在理念上的变化也像是我们思想转变的投影，相信它的宣...

【本期介绍】 这是中元节前后录的特别节目，斑斑和文文想挑战边玩海龟汤边录节目。海龟汤，又称水平思考拼图游戏。指的是由汤面（基本上是一个有转折的事件）为开场，直到玩家问出汤底（大致猜出事情的来龙去脉）的一个逻辑游戏。过程中出题者只可以回答是、不是或与此无关，有的时候题目事件中会有人死去，所以胆小的听众也要做好心理准备哇，慎入慎入。 文文（超高校级的胆小鬼）擅长在脑子里生成各式各样的画面，所以平时拒绝摄...

【本期介绍】 本期节目我们幸运拥有了第一个说小话嘉宾，她是海怪（小红书：@海水浴场），也是文文在东京认识一年的好朋友。从广美雕塑系毕业的她，经历半年多的考试，在2023年的四月入学东京艺术大学先端艺术表现，就读硕士一年级。 海怪目前主攻装置艺术方向，对现代艺术创作有非常高的热情和定力，主要创作的主题是关于人存在的痕迹。虽然做装置艺术的人看起来神秘，但日常海怪也是一个喜欢二次元的女孩。在这个晚上，文文把海...

【本期介绍】 本期我们聊了一下工作与萨特的《存在主义是一种人道主义》。主要内容是两个对工作抱着些斯德哥尔摩般爱的人，进行的一次重建工作意义感的心理治疗向谈话。 大家好，我是文文，五月的时候辞掉了在涩谷街头咖啡店的打工，紧接着录了这期节目。每当在职场遇到言语霸凌克扣薪资等不公正待遇时，全力为自己争取公道后立即离职似乎是唯一能选择的路。即使事后理性地抽离出来分析自己的遭遇，工作不顺利这件事本身还是会让我...

【本期介绍】 夏天的开头，我们共同阅读了一本小说，它是由韩国作家闵智炯创作的《她厌男，她是我女友》。这是一本以韩国男性为视角的女性小说，我们一边阅读一边吐槽，同时也深深地和女主角共情。在书的扉页，作者写道：致我的前男友们。因此我们在阅读中互相探讨了许多自己的恋爱往事。 节目录制当天晚上，讨论到刚发生的热点事件【6月19日黄子佼被曝性侵在家自残】，乃至这些年整个社会的变化，我们情绪愤怒也一度偏离讨论这本...

【本期介绍】 六一刚过去没多久，我们就互相分享了近期购买的东西。我们和物品长久以来的相处方式像一种儿童式的眷恋。在新的城市展开生活的时候，旧物提供了一种特殊的属于童年记忆的安全感。在展开人生新阶段的时候，新购入的物品又带给我们新的生活方式。总是说，人需要做断舍离，需要归置好自己身边的物品，需要抵抗多余的消费。但谁来定义什么是多余呢？我们想要拥有和保护自己专属的物品，它们填满我们的房间以及偶尔需要被...

【本期介绍】 这个播客是由两名老友共同创作而产生的，因此朋友对我们两个来说都是非常珍贵的存在。我们总是从友谊里获得快乐获得灵感，但也不得不面对友谊的消散，毕竟天下没有不散的宴席。 我们希望可以在友谊里，学习与朋友的相处方法，找到属于彼此最合适的模式，亦或是相互成长。本期很开心在录制之前分别邀请了很多朋友回答和探讨友谊里的聚散的看法，希望每个人不管有朋友没朋友都开启一个美好的夏天。 【本期主播】 主播|...