是卷心菜啊

在我们的心中，总是有一些特别的人存在，可能是已经分手的恋人，可能是假想敌，也可能是理想自我的投射，我们既不愿知道 ta 们过得怎样，又忍不住想要窥探 ta 们的生活。 《不够善良的我们》就是一部以此开展的剧：抢走 Rebecca 男友的简庆芬，在平淡度日的婚后，通过偷窥 Rebecca 补充生活的「斗志」…… 这部情节概括起来狗血的剧，实际上展开得颇为现实与深入。在我们看来，这部剧讲述的不止是关于两类女性的中年处境，更关于每一...

当一个人长期不上班，ta 的生活会是什么样子？这期节目来自于梦妮对不上班生活的好奇，我们找到了身边不上班时间最久的朋友，聊了聊不上班的体验、状态和相关的思考。 本期要点 04:27 不上班以后会「孤独终老」吗？ 12:03 不上班以后，怎么自我介绍？ 21:05 非主流生活的一天是怎么过的？ 31:55 一天结束是否满足，只取决于状态 37:01 跟随人类的内在节奏 本期音乐 森 英治 - 僕とニラスの成長日記 感谢 Sam 挑选的好听音乐:) 聊天...

这期深夜即兴节目源自我们上完戏剧课之后的闲聊。从「产生一个情绪困扰，向外还是向内看」开始，聊了聊女性受到的伤害与成长，以及经典童话《小红帽》。童年时读到这个童话，读到的是「正义战胜邪恶」；而三十岁重读这个童话的各个版本，读到的是诸多女性成长的隐喻，以及不同角色在不同视角下更丰富的发展。 你读过这个童话吗？欢迎留言告诉我们你的读后感，也推荐你以成人的视角重新阅读童话:) 本期要点 01:41 当产生一个情绪困...

这是一期书友串台节目！我们和 半斤书八两酒 的主播大喵一起共读了这本经久不衰的心理学畅销书《被讨厌的勇气》。这本书阐释了著名的阿德勒个体心理学的思想，并使一些概念（比如著名的「课题分离」）流行于世。 但是！在共读的过程中，我们忍不住频频吐槽，在有道理中觉得被 PUA 了，在 PUA 中又觉得似乎有点道理...... 这究竟是一本怎样的书？欢迎来听听我们的讨论，也期待你在评论区留下自己的观点~ :) 本期要点 01:46 初印象：...

开年来我们追的第一部剧就是《知否知否，应是绿肥红瘦》。很奇怪，20 多岁完全看不下去的这部剧，到 30 岁却上头沉迷。 这部剧让我们感触最深的是「过日子」。30 岁的我们就像逐渐接过担子的《知否》角色，被一件件接踵而至的事件追着往前走。那么，到底该怎样面对生活？以明兰耐着性子理香灰为起点，我们聊了聊印象深刻的剧中人物和几组关系，希望能给自己和大家一些线索。也欢迎你在评论区和我们交流，分享你对这部剧的感想！:)...

本期节目的嘉宾是酷酷的 90 后女孩花匠，我们一起聊了聊她失去家、寻找家、建立家的故事。 人们喜欢讲述故事里最具有张力的一刻，「做选择」就是这样的一个时刻。但我们发现，做出这个动作之前、做出这个动作之后，才是故事真正展开的地方。 都说落子无悔，但我常去的 Galli 剧场有一句常常被提起的话：勇敢地去做选择吧，因为怎么选都是错的！听听花匠的选择，也愿每个女孩都做出属于自己的选择。 本期要点 04:22 什么样的人才需...

这个冬天，我们共读了一本小书《爱德华的奇妙之旅》：一只自命不凡、被偏爱到有恃无恐的陶瓷小兔子爱德华，因为一次意外落入大海，开始了一段跌宕起伏的旅程...... 即使是一颗极易破碎的心也可以失去爱、学会爱而又重新得到爱。 爱德华的旅程像极了我们的旅程，在历经了一次次的失去之后，变得绝望、痛苦；也在一次次的失去之后，学会了爱、柔软与谦卑。 「打开你的心扉，有人会来的。有人会来接你的，不过首先你必须打开你的心扉...

甜甜的文案没有，只有甜甜的小猫和小狗🐱🐶 泡泡，梦妮一见钟情却遗憾错过的小三花 少尉，跟着梦妮和小丁走南闯北的大叔 咖啡豆，阿万的双向奔赴 小P，阿青的长女，爱好学习 大虫，让阿青没法上班的话痨小猫 本期要点 02:18 第一次对毛孩子心动，堪比偶像剧！ 10:58 我们不断流动的养育标准 29:36 上手养猫养狗，和想象大不同 41:55 最美好的画面：猫咪教会我为爱去争取 53:30 最崩溃的画面：分离是必然，相处不是理所当然 相关阅...

给你 70 分钟，编排一个代表家乡的作品，你会选择讲什么故事呢？ 今年秋冬，我和朋友们先后去河南玩耍，游览了文旅项目 「只有河南戏剧幻城」 。这是一期观后讨论节目，河南人、精神河南人和河南旅行爱好者齐聚一堂，聊一聊这部充满争议的作品。为什么同一场演出能让一些观众感动落泪，又能让另一些人倍感耻辱？什么是河南人？什么能作为河南这片土地的精神内核？以及，我们该如何评价这种旨在代表地区文化的人造景观？ 本期节目串...

没有人不需要朋友！但确立了友谊之后，我们发现朋友之间的相处不止有温暖的片段，也有「那个人怎么这么讨厌」的瞬间。 借着河合隼雄的《大人的友情》这本书，我们一起细数了友情中那些微妙的、阴暗的、珍贵的、电光火石的、双向奔赴的瞬间。 好朋友就是「好喜欢你，但也好想掐死你！」也欢迎你留言或者联系我们，分享让你又爱又恨的友情故事:) 本期要点 05:42 性命之交也有阴暗面：为了救朋友命跑马拉松 16:22 我们没有跑马拉松，...

在 No.8 越聊越不甘心的母女对话 发布之后，我们陆续收到了许多来自妈妈或女儿的反馈。十月份，阿青回到了家乡，和妈妈进行了一次对谈。 如果是第八期节目聊到的是母女关系的过往，那么这期节目就是在时间的流逝中母亲和女儿现在的状态。关系永远都在流动，这些爱与恨、愧疚与原谅、回首与期待，把我们的人生冲刷得越广越深。 Ps. 如果你听不太懂妈妈的家乡话，可以通过时间轴跳转到相应的问题和回答。也期待你来和我们讲讲你的母...

时隔 20 年重看《灌篮高手》会有什么不一样？ 大电影上映之际，我和阿青重看了这部作品，带着成年后的身份、经历重新体会和这部经典的共鸣。 这期录制中我们因为情感的涌动一度哽咽卡住，感动于那些成长的渴望和遗憾，那些带着我们向前走的爱好，那些创作者的真实和勇敢。 这也是我们最具有碎嘴子闲聊气质的一期！邀请你加入我们的快乐聊天局！ 本期音乐 君が好きだと叫びたい - BAAD 聊天的人 梦妮，很容易没电的超人三井 阿青，...

「魔镜，魔镜，谁是这个家里说了算的女人？」 ——改编自 galli 戏剧《白雪公主》台词 相关阅读 你有没有这样一个母亲：无论你如何努力，都无法让她满意 本期音乐 FREEDOM - AKMU 聊天的人 梦妮，变化快到伴侣也开始变了！ 阿青，我爱我家！ 公众号： 阿青洞洞板 关于节目 以录播客为借口来聊天，一档又卷又菜又有心的闲聊节目。 在小宇宙查看该单集文稿

被一块石头绊倒之后，你会选择做什么？可能对于「东亚超人」来说，毫无疑问要赶紧爬起来，继续往目的地奔跑。 但我们惊讶地发现，原来在生活中，同一个问题总是以不同的面貌反复出现。如果一直奔跑，那绊倒我们的就永远是同一块石头。 「变化连续剧」的第二集，阿青和我分享了那些她重复被同一块石头绊倒的故事。在重复了一万次以后，我们终于得以从无意识的状态中摆脱出来。看见「石头」的那一天，就是一切改变的开始。 相关阅读...

今年春天，我意外地踏入了「Galli戏剧」的剧场，于是解放天性、发现自我，也把一系列 drama 带进了自己的生活...... 剧场，一个离我们的日常很遥远的存在，它到底有着什么样的魅力，为什么我们会反复踏足？ 一个青春不再的多情种和一个内心戏多的吝啬鬼，来讲一讲剧场里发生了什么。 本期要点 01:48 心理小测试：你心里住着怎样的小孩？ 05:01 关在心里的七个暗室小孩是谁？ 14:09 暗室小孩初体验：头脑和身体的鸿沟 18:54 内心最...

裸辞，是一个巨大的变化吗？听起来毫无疑问是的。但我们发现，比如在一个变化显化成「裸辞」之前，其实种子早就在长久地酝酿了。 从2022年到2023年的冬春交际，我和阿青录了一期长达三小时的播客，来交换我们在短短几个月中感受的变化和真实。 你现在听到的是这部「变化连续剧」的第一集，讲述那些变化前草蛇灰线的故事（当然也是因为三小时剪起来/听起来太累:）。 相关阅读 《给孩子的12堂诗歌课》 《时代广场的蟋蟀》 本期音乐 f...

今年九月，我的生活迎来了一些全新的变化——跨城搬家、和室友同居、和室友的两只猫同居。其中，和猫一起生活带给了我极其丰富的感受：我共情它们的脆弱，在建立亲密和保持各自的边界之间徘徊，甚至为它们被照料的方式加起自己的戏。 怎么面对比自己更「弱势」的生命？怎么平衡「照顾他人」和「照顾自己」？为了讨论这些疑惑，我和好朋友阿青一起聊了聊我们和猫相处的故事和感受。 主要话题 01:14 为什么我们决定养猫？ 08:33 养猫后...

21年的末尾，我重听了《得意忘形》的新年愿望单集。三年前我初听这期播客时，得到的启发是“如果你真的想做什么，就直接去行动”，这个启发某种意义上改变了我的生活。而这次回顾，我有了一些新的感受： * 我们的愿望无法超出我们见过的世界； * 很多时候我们没有真正去为自己实现愿望，是因为内心觉得自己“配不上”，因此，日常生活中要时时照顾内心，养成满足自己愿望的习惯； * 很多人希望能创造价值、自我表达，但这件事是需要练...

想做这期节目有两个原因，一是最近刚读完《也许你该找个人聊聊》这本好书，书的能量太大了，直接推动了我和嘉宾阿青的表达欲；二是心理学对我的影响太大了——我们太习惯于鞭策自己、用恐惧驱动自己，心理学让我意识到好好照料自己的内心是多么重要。 阿青是我的心理学启蒙老师，是我认识的第一位始终和艺术、心理学生活在一起的小伙伴。看完这本书后，我立刻约阿青聊了聊，我们从这本书开始，交换了自己的感性，交换了和心理学有关...

今年秋天我开始探索新的职业可能性，与一个创新教育机构进行了短期合作。在这里我认识了露露，一位内在极其打开、感知力极强的老师。她的职业路径和我的理性选择方式完全不同，是凭着感性的召唤走出的、一条身心合一的路。了解她的故事的过程中，我看到了创新教育是怎样看待儿童，而儿童又是怎样反哺教师的。 「园丁和花朵的共同绽放」，是故事结束后浮现在我心中的标题。 【CAST】 主播：梦妮 嘉宾：露露，PBL教育机构「顽皮鹿」...