思考のハンマー投げラジオ

#声日記 LISTENで開く

仕事の大きな制度変更による業務量の増加と疲労により、帰宅後の子供たちへの入浴誘導で感情的に接してしまったことを深く反省する。両親への八つ当たりを含め、真面目すぎるがゆえの余裕のなさを客観的に見つめ直した。妻も多忙を極める中、夫婦で支え合いながら、今後は仕事の環境改善を通じて家庭に余裕を還元していく決意を語る。（2026年5月27日） #声日記 LISTENで開く

#声日記　#子育て BGMをつけてみました。うるさいようであれば見直ししようと思います。 LISTENで開く

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#声日記 #2-11 リスナー番組への公開フィードバック （リスナーQ&A） https://listen.style/p/podcastsoken/l5yavlho でお便りが採用されました。ありがとうございました。 アドバイスを活かして番組改善をして行きます。   渡部陽一さんがゲスト出演した #77紛争取材から必ず生きて帰る。レジェンドが語ったサバイバル術【戦場カメラマン・渡部 陽一さん①】 WHY ARE YOU？〜プロが惚れ込むクリエーター のXXX~ https://o...

#声日記 お便り募集テーマ 「あなたが感動した手仕事」 お便りの方法 LISTENへのコメント ハッシュタグ「思考のハンマー投げラジオ」でX（旧Twitter）にポスト Googleフォームから送信 LISTENで開く

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#声日記 思考のハンマー投げラジオ、再び動き出す／ポッドキャスト総研に触発されて／4〜5年の活動を振り返る／記憶と思考を残すことの価値／Voicyを参考にした毎日配信への挑戦／生成AIを活用した新しい制作スタイル／眠れるプロジェクト「おさるのジョージ研究室」を再開へ／アニメから子育ての学びを抽出してデータベース化する試み／他者との共同制作という壁／不定期でも思考を垂れ流し続ける場として​​​​​​​​​​​​​​​​ LISTEN...

#声日記 【要約】 Apple Watchで録音した音声をNotebookLMで日記化する試みをしています。喋るだけなら長続きしなかった日記も続けられそうです。ソース管理などに課題はありますが、ツールを増やさずに試行錯誤していくつもりです。 【話題】 2026年2月25日水曜日／Apple Watch／Day One／録音機能／生活音／NotebookLM／日記の作成／Just Press Record／運転中の録音／ポッドキャストを聞く時間／3日坊主／家族との会話／生成AI...

#声日記 【要約】 毎日の配信をやめて、週1回か不定期の更新に戻すことにしました。公開を前提にすると本音が出にくいため、インプットや思考の熟成に時間を使いたいです。音声ログはNotebookLMなどで分析し、自分宛てメールも活用し始めています。 【話題】 2026年2月13日金曜日 週1回の配信／不定期配信／アウトプットの習慣／NotebookLM／概要欄作成／昼休みの時間／インプットの確保／文字起こし／自己分析／Listen／AIの発達...

#声日記 【要約】 配信頻度を週1回程度に減らし、紙とペンでの振り返りを導入しようと考えている。書店で手帳と『その場で言語化できるメモ』という本を購入し、事実と考えを書き分ける手法を試そうと思う。帰宅時の車内では非公開の音声日記を録り、NotebookLMで分析させる運用も並行して行っている。 【話題】 2026年2月12日木曜日 配信頻度の変更検討／週1回の振り返り／紙とペンの活用／手帳の購入／『その場で言語化できるメ...

#声日記 【要約】 エピソード番号に欠番や重複があることが発覚した。生成AIに相談したところ、修正せずにネタとして扱うよう助言されたので、今後は物理ノートなどで管理しようと思う。また、毎日の配信頻度を見直し、インプットや非公開の日記を充実させることも検討し始めた。 【話題】 2026年2月10日火曜日 エピソード番号のズレ／手動管理のミス／欠番と重複／生成AIへの相談／情報の重要度／ネタにする提案／余白と遊び／ス...

#声日記 【要約】 NotebookLMへのデータ連携に自動化ツールを試行錯誤していたが、Notionの標準エクスポート機能を使えば解決することに気づいた。AIによる音声解説の配信はやめ、ポッドキャストや読書の感想を自分の言葉で話す回を作ることを検討している。 【話題】 2026年2月9日月曜日 NotionのMarkdownエクスポート／NotebookLMへのデータ連携／Googleドライブ経由の取り込み／自動化ツールの試行錯誤／Kindleのハイライト／Bo...

今週1週間分の音声ログをもとに、NotebookLMで生成した音声解説を配信します。 収録時点では整理されていなかった思考や感情を、後から振り返るための「点検用ログ」です。 #NotebookLM 〈今週含まれる話題〉 【2026年2月2日月曜日】 妻のため毎日15分の早退を開始／業務の棚卸しと他者への移譲／収録時間を夕方に変える検討 【2026年2月3日火曜日】 早退して家事とPTAへ参加／業務改善提案が否定され没に／誰もいない時の自律と不...

#声日記 【要約】 NotebookLMへの連携で文字数制限の壁に当たり、データを1つにまとめず番組ごとにファイルを分けることにした。保存操作は4タップに増えたが時間は許容範囲内だ。見出しの自動化には苦戦中だが、仕事のタスク管理は紙で順調に回っている。 【話題】 2026年2月6日金曜日 NotebookLMのデータ蓄積／Googleドキュメントの全文取得／2万字の制限／区切り文字の誤認識／番組ごとのファイル分割／データの扱いやすさ／生...

#声日記 【要約】 Podwiseの要約をNotion経由で保存する試みは失敗したが、iOSショートカットとIFTTTを使ってGoogleドキュメントに送る方法で解決の目処が立った。NotebookLMでの活用を見据え、ファイルは年単位で管理する運用に決めた。 【話題】 2026年2月5日木曜日 Podwiseの自動保存／Makeでの失敗／Notionのページ本文取得／iOSショートカット／IFTTTの活用／マークダウン出力／メール経由のトリガー／二重保存の回避策／リマ...

#声日記 【要約】 ポッドキャスト要約サービスのPodwiseを契約し、その内容をNotebookLMで活用しようと試行錯誤している。Notion経由での連携を自動化ツールMakeで試みたが設定が難しく、手動でのコピーの方が効率的かもしれないと考えている。 【話題】 2026年2月4日水曜日 Podwiseの契約／AIによる要約／Notionへの保存／NotebookLMへの連携／Googleドキュメント／チャットGPTへの相談／自動化ツールのMake／プロパティと本文の...

#声日記 【要約】 昨日は仕事を早退して家事とPTAに参加したが、職場での業務改善提案に否定的な意見がつき気落ちする場面もあった。今後は毎日早帰りを基本にする予定だ。誰も見ていない時の子供への接し方を、不正が起きる環境に重ねて省みている。 【話題】 2026年2月3日火曜日 夕食の支度／PTAの集まり／妻の残業／15分の早退／家庭中心の生活／仕事の割り切り／業務改善の提案／回覧文書／否定的な意見／提案の没／非正規雇用...

#声日記 【要約】 妻の負担を減らすため、毎日仕事を早く切り上げて夕食を作ることにした。自身の業務を整理して他者に任せる仕組みづくりを進めつつ、音声収録を朝から夕方の退勤前に変更する可能性についても検討している。 【話題】 2026年2月2日月曜日／毎日早帰りの計画／15分から30分の早退／妻の仕事の負担／夕飯を作る役割／一番下の子の入学／実母への相談／母の腰痛／台所での立ち仕事／妻の通勤時間／夫の早帰り／仕事...

今週1週間分の音声ログをもとに、NotebookLMで生成した音声解説を配信します。 収録時点では整理されていなかった思考や感情を、後から振り返るための「点検用ログ」です。 〈今週含まれる話題〉 【2026年1月26日月曜日】 寒波による登校班中止と子供の反応／妻への提案失敗と実家の陰口問題／IFTTTによる自戒メールの自動化 【2026年1月27日火曜日】 生成AI有料版の課金と使い比べ／NotebookLMでの音声解説作成／編集の手間削減と...

【要約】 仕事を早退して家事を行った経験から、業務の優先順位や他者への委任について考えています。また、A4用紙を16等分してタスクを書き出す管理法を試しており、紙による情報の外部化が、探す手間や再考する無駄の削減に役立つと感じています。 【話題】 2026年1月30日金曜日 仕事の早退／夕飯の準備／ルーチンワークと突発案件／1週間スパンの期限／3日間の工程分け／業務のトリアージ／電話対応の判断／優先順位の決断／A4...